阿珮啦！

今天在舞蹈課的中間我又跑去上瑜珈療法，但就如別人在部落格所說，相同名稱的瑜珈課不同老師上卻不一樣，基本上是每個瑜珈老師的慢版、快版、和緩版、加強版之類的。
今天上課老師一身白衣白褲一進來就把空調關掉，我勒勒...不妙。老師坐下來後開始說大家可以一邊做暖身，一邊聽，今天來談談健康（有翻譯）。健康有五個層面，身體、心理mind、智慧、意識，還有一個我不知道聽到哪裡去，聽到一半時我數了數，還有一個是啥？然後說了心理mind就像水一樣，沒有形體，看裝在什麼物體裡，如同心一樣往好的想就善。智慧就像sky沒有限制，而意識就像火一樣，火本身就是一個特質，會同化其他的東西，毛巾、紙遇到火會便成火。我也不知道上瑜珈為什麼要說這些，但大概是提醒大家練瑜珈不只是生理層面的健康，更要關注其他層面的健康。
接著白衣王子就開始操練大家，雖然是瑜珈療法，動作基本上不會很高難度，也有提醒大家做不到就休息或是可以有輕鬆的姿勢。但是我的汗一開始像雨滴、再過一會兒就如小河一般的流下來。
當年輕帥氣的翻譯兼助理與白衣王子在大家身邊穿梭，那時我的感覺很像是魔戒裡的哈比人，而他們是精靈，高帥、身輕如燕，我一邊掙扎一邊實在很想扯下他們輕如羽毛的精靈衣來穿穿看，看看我會不會變的跟他們一樣。