April 20,2007
象腿扁屁股河馬肚的強項
是的,我很久沒有折身體了,3月份等於一整個月都沒有去。生平第一次浪費大型瑜珈中心的10堂課,雖然一定上不完,還是去教室要求要延長。延長是延長了10天,但是還是不想去上。不知為何就是心裡厭惡去上,於是我就決定不勉強自己(其實是找藉口)。社大的課也只去過一次,上週終於開始去上社大的課。
上過幾次瑜珈課,我發現我的腿力不錯,可能是平時搭公共交通工具、走路,持續有在學跳舞的結果。之前做樹式等,覺得喔,我可以做到。但本週的英雄式,我發現我可以腿與地板平行。喔~~噹噹噹!終於有個姿勢我可以做到80~90%。
那些什麼練柔軟、練伸展的,通常我都只能心中想像,肉體完全做不到。終於我也有一個強項了。厚嘿!厚嘿!!
小建議:大家如果要去上瑜珈,最好還是能從試上或是單堂或是堂數少的開始,以免繳了錢卻跟那個教室或是老師不對Key。等上過之後,確定喜歡那個上課地點、氣氛、老師在花錢加入會員吧!
那些什麼練柔軟、練伸展的,通常我都只能心中想像,肉體完全做不到。終於我也有一個強項了。厚嘿!厚嘿!!
小建議:大家如果要去上瑜珈,最好還是能從試上或是單堂或是堂數少的開始,以免繳了錢卻跟那個教室或是老師不對Key。等上過之後,確定喜歡那個上課地點、氣氛、老師在花錢加入會員吧!
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