阿珮啦！

在成為粗瑜珈會員超過一年又五個月之後，我終於踏入熱瑜珈教室，有沒有人像我一樣撐這麼久啊？而且還選了一堂熱瑜珈療法，因為應該會比較簡單。根據粗瑜珈的介紹，熱瑜珈療法時的溫度沒一般熱瑜珈高，也就是比較沒那麼熱。
上課前我很緊張，本人肢體之僵硬，加上不愛瑜珈，很怕自己上沒20分鐘跑出來。結果還好，有上完課，可能真的溫度沒這麼高吧，所以熱、流汗也還可接受，因為上舞蹈課也是在那邊狂飆汗。瑜珈療法的課動作也沒這麼難，但是老師有帶些動作的高階版，連助教都傻眼，他說因為在熱瑜珈教室會比較柔軟、可以做到一般教室做不到的程度，大家可以試試看，如果不行就維持原樣。我心中一邊笑、一邊OS：就算把我放到100度高溫的蒸籠，我還是沒辦法做到。而在熱瑜珈教室中還有種得到豁免的感覺，反正做不到就大大方方放棄，不然還想怎麼樣，也就這樣在一邊大方自我放棄下混完一堂課。哈！