麗亞‧生活誌-戀練舞。生活 http://blog.roodo.com/isliya/archives/cat_648003.html ◤保持一顆赤子之心 用我們鮮亮的眼睛去看 無邪的耳朵去聽 純靜的心去感受◢★最新訊息：《舞影‧舞蹤》~記錄著練戀舞生活video.文化夜市表演-精彩演出。98.06.23 New！. 在舞的影子中，引領快樂；在舞的蹤跡裡，忠於自己。 zh-tw Roodo Blog System All Rights Reserved 進階6‧橫行天下
98.10.14
《課堂心得》進階的第六堂課‧.橫行天下


舞蹈很難跟螃蟹扯上關係
不過這個舞步的確像極了螃蟹走路
這次的課堂上同學們花了很多時間在練習這個舞步
也因剛開始無法了解老師要我們如何走出去
在無法心領神會的情況下
同學中的腳步也如同螃蟹那八隻腳一樣
遇到緊急狀況下都急得走出去
(繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/10374575.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/10374575.html 戀練舞。生活 Sun, 18 Oct 2009 21:57:50 +0800 進階5‧舞出完美映像

音樂揚起，身體隨著旋律婆娑起舞
仔細端詳鏡中的自己
一舉手、一投足、一回眸
就像嬰孩在鏡像中看到自己時
隨著自己動作而產生變化時
會完全淹沒在歡欣與興奮的情感中
於是嬰孩對這鏡像產生了自戀
而有了初步的自我認知

在這片鏡中也觀察到每個人的差異
每個人肢體有著不同的情感和對自我的認知
有時是因他人的眼光與自我的期待所反射出的影像
當一個動作在不熟稔的狀況下舞動
肢體將呈現僵硬不自在
那原本完美的身軀將陷入窘態
那笑容便會漸漸消失

其實我也有些許自戀
應該算是完全自戀吧
我喜歡在鏡前舞動的自己
當我看見鏡中的自己時，我會對自己微笑
反射出自己最美的那一面
而當你歡喜的那一刻，肢體自然優雅大方

在人群舞動時，當我和伙伴們眼神交會時
我會對他人微笑，因為我喜歡有溫度的彼此在此流轉
跳脫別人的眼光與自我的認知
而舞出印象中最完美的映像 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/10304609.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/10304609.html 戀練舞。生活 Mon, 12 Oct 2009 16:20:39 +0800 進階4‧角度大不同

今晚開始暖身時
雷聲轟隆隆作響
窗外飄起細雨絲絲
風梢梢而過

接下來風勢、雨勢漸漸增強

此時暖身時，還心繫著回家的路
擔心這場暴風驟雨讓我如何安穩的踏上回家之路呢？

唉！不想這麼多了
我不是才剛跟慧飆著時速50
一路沒有停歇的來到這跳舞嗎？
那今晚就盡情的跳吧！

把雷聲當作Dumbek，有著強烈明顯的節奏，擺動臀部用力向左向右
把雨聲當作Kanoun，有著淙淙琴聲，細膩而優雅，輕鬆的抖動著雙肩
把風聲當作Oud，有著輕柔飄逸悠揚的樂音，臀部優雅的原地小轉圈

為這基本舞步的練習伴奏著
更能讓我在這大自然的樂音裡
享受舞動身體的快樂！ (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/10182103.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/10182103.html 戀練舞。生活 Mon, 05 Oct 2009 11:31:55 +0800 進階3‧跳在雲端裡

98.9.23
進階的第三堂課‧跳在雲端裡

在這狹小的空間裡
優雅迴旋，恣意舞動
隨著音樂的節拍來回不斷的練習

今晚，陣陣微風吹拂  掠過髮梢  進入心扉

此時，已將自我的束縛跳脫出來
將有更寬廣的空間  更遼闊的視野

猶如跳在雲端裡的暢意快然！ (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/10092737.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/10092737.html 戀練舞。生活 Fri, 25 Sep 2009 17:29:39 +0800 進階2‧讓身體動起來

98.09.16
進階的第二堂課‧讓身體動起來

今晚的節奏非常快，今晚的氣氛詭異又帶點挑戰性的快感。
彼此氣息的吸吐、眼神的交會、肢體的擺動，此刻一群人正隨著規律的節拍練習著那基本舞步.....前左、前右、前左、前右.....毫無倦怠的神情，用心的踩踏著。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/9984847.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/9984847.html 戀練舞。生活 Fri, 18 Sep 2009 16:16:51 +0800 期末夜舞夜美麗

踏進這東方舞的神秘色彩裡，今晚我們將夜舞夜美麗。

經過了這半年的雕琢，每個人的肢體呈現出極緻優雅與美感，雖然無法與專業的舞者相比，但在人群中能夠落落大方的舞出自己的風格，舞出一番自信與快樂，也是人生中對生命的啟發，對自我身體的探索，讓身體不只是附著在心靈的一個皮囊，它有知覺有語言，有一個想要像外界傾訴的聲音。

我喜歡舞，是因為此刻我將真實的感受生命的存在，我腳踩在大地，有節奏有躍動，身體和心靈相呼應著，很多時候無需說太多話(雖然我話很多)，但此時只要舞一遍，就能讓他人感受生命的精彩！

今晚我們將舞出自信與風采，要讓觀者著迷，讓生命中又多一份感動！



趁著尚未表演時，同學間拍照留影，為人生中因舞而相識，留下一段美好的回憶！

淑真是我在這個班級第一個認識的，雖然下學期無法再續同學之緣，但我才不會忘記你的唷！

Angela和Lazycat很開心我們很快又可以再見面囉！下學期一起從永和跳到板橋，為舞再跳出人生的另一個階段！



學期末了總算有了四人合照，和你們一起跳舞時很快樂，每個人的韻味不同，風采迷人，喜歡Lazycat在舞蹈中的陶醉，很優雅快樂；喜歡Grace在舞蹈中的自若大方，肢體呈現美感與自然，看得出來有舞的底子和基礎；喜歡Amigo在舞蹈中的柔美，總是帶著一份靦腆可人的笑容，和她共舞時，剛開始她都會說好害羞喔！嬌羞的模樣也是女性獨特的美感。

更令人歡喜的是，我們不久又能再見面了。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/9300113.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/9300113.html 戀練舞。生活 Wed, 24 Jun 2009 11:57:13 +0800 舞在記憶的拼圖裡

生活像是一張拼圖，努力拼湊出完整的樣貌，不管遺失了那一塊，都會有缺憾。

每個人都在找尋那些曾失去的東西，卻忘記了身邊所擁有的，當你找到了卻又發現它已經不是原來的樣子了，怎麼都無法嵌入那缺角的拼圖，然而遺失的拼圖或許本身就是一個負面的記憶，而你又不願放下，因想要有完整的人生而拚命的想找回，此時，你何不重新再創造一塊新的拼圖呢！

放下，才是你的，才是通往真正的自由。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/9263581.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/9263581.html 戀練舞。生活 Thu, 18 Jun 2009 17:50:07 +0800 舞人小組戀即興

 


課程即將進入尾聲了，經過這十幾週的課程，同學中的互動與交流，自然能形成一個小團體，彼此分享彼此打氣，有默契有共識的喜歡這門課程，在課堂上老師所給予的舞動氣氛，總是能讓我們玩的很開心。

這週的分組即興好像只有四人喔！那來的五呢？哈~還有小魚啦！小魚連著兩週都沒來上課，下週可要加緊練習唷！ (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/9206541.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/9206541.html 戀練舞。生活 Thu, 11 Jun 2009 15:44:53 +0800 嚮舞想舞

 

 


每回上完課回到家躺在床上時，我腦子裡還依稀看到自己舞動的身影，我會將完整的舞碼用想像來跳舞，一遍又一遍的舞著直到睡著。當閉起眼晴時，就能看見自己的身影隨著心中的旋律婆娑起舞，大概是意念甚強連夢境都能隨我改劇情，更何況是用想像來跳舞。

白天手上有紙筆時，我用文字跳舞，我寫下舞碼代號，有人說我寫下的就是舞序，從這舞序中清楚的知道每個動作所要表現的情感，與前後相呼應的步伐，使其流暢而豐富。

當然用想像跳舞、用文字跳舞，有時你的身體會有衝動想起身舞一舞，嚮往的舞蹈，用想像用文字付予身體的極致能量，像是一朵綻放的花朵，可自然優雅、可熱情大方、可溫柔婉約，皆因著舞而多采。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/9151213.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/9151213.html 戀練舞。生活 Thu, 04 Jun 2009 11:24:08 +0800 因快樂而舞

 



在什麼樣的情況下你會想跳舞？

有些人因擁有快樂而跳舞
有些人因不快樂，想要藉由跳舞找到快樂

有些人因擁有自信而跳舞
有些人因缺乏自信，想要藉由跳舞找到自信

你問我，我是屬於那一種？
我想，應該是通通都有，但更深切的說法是，追尋快樂與自信當中還有一份生命的全貌，藉由舞蹈展現出來，並將快樂的因子拋向每個人，也正如西藏生死書中提到：
「我們時刻都要快樂，但追求快樂的方式卻是那麼笨拙，以致於帶來更多的憂愁。我們往往認為必須抓住，才能擁有獲得快樂的保證。我們問自己：如果我們不擁有，怎能享受呢？我們總是把執著誤以為是愛啊！即使擁有良好的關係， 由於不安全感、占有欲和驕傲，愛也會被執著所破壞了；一但失去了愛，你所面對的，就只剩下愛的「紀念品」和執著的疤痕。」

「把喜悅綁縳在自己身上的人，反而毀滅了長著翅膀的生命；當喜悅飛去而吻別它的人，將活在永恆的朝陽中。」

所以在舞蹈中自然能夠把喜悅感染他人，但不舞的時候是否依然可以將喜悅飛向他人，才是真正思索的問題，藉由跳舞找到快樂找到自信，而那份快樂與自信是時時刻刻在身上，非關此刻的我是不是正在跳舞。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/9075751.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/9075751.html 戀練舞。生活 Wed, 27 May 2009 14:57:10 +0800 舞影‧舞蹤

 

音樂揚起，我心飛舞著，在現實的生活中我們無法隨時隨地載歌載舞，然而每一次的戀舞像是進入了一個虛幻的世界中，期待著自己像是一朵綻放的花朵，而每一個舞動將開啟了身體不可預知的密碼，更藉由啟動身體了解自己，並向自己的身體學習，用身體去思考，找到生命的極致與能量。

能舞  舞出正面積極的人生
能舞  舞出開闊的胸襟

(將記錄著每一個練戀舞影片，是成長是蛻變。在舞的影子中，引領快樂；在舞的蹤跡裡，忠於自己。) (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/9042711.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/9042711.html 戀練舞。生活 Fri, 22 May 2009 10:43:43 +0800 咱們說了一口好舞

 


今天的陽光露了臉，天空上的雲層富有變化，本來計劃先到公園拍個照，回來時再來練戀舞，卻看到外頭的工人把ㄍㄟ ㄒㄧ都準備好，馬上就要開始挖馬路了，計劃總是趕不上變化，拍照取消，我得趕緊先練舞吧！我把音樂調到最大聲，希望可以壓得過挖馬路的轟隆隆巨大聲響，先將今天練習的舞碼跳過一遍。再者，昨天上市場時，買了一束小雛菊，本來今天是要來個與花共舞的咧！

在這有限的時間內，還受到外界的干擾，我就從懶貓和我分享的音樂中挑了一首來即興練舞，試著用身體去呼應音樂，而不是讓音樂來控制肢體，有時候思考太多了，就成了只能說了一口好舞，喜歡跳舞的人，身體自然會跟著不同節拍與旋律自然舞動，音樂是一種輔助，讓身體更能捉住每一個舞步踏出去的感受，而不是每一個動作都得經過詳細的分析與規劃，用死板的舞步去套在音樂上，這可能就是為什麼我們在課程上的分組表現所得到的評價。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/9031263.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/9031263.html 戀練舞。生活 Wed, 20 May 2009 09:12:04 +0800 熱鬧非凡的踩街嘉年華

我們在這小公園裡駐點，約在下午3點15分時，踩街的隊伍會走到這裡，在這個隊伍中有數位攝影的班級，瞧他們手上的專業相機就可得知了，而出門前我和Coffee老師提到，我昨天帶著相機出門，卻沒有拿起相機的慾望，他說這是常有的，不想拍時就不要給自己壓力，但提醒我今天出門，相機還是帶著吧！聽了他的建議我背著相機出門了，因為拍照的念頭與否是無法預期的。



但當我看到老師帶著酷霸來時，有個衝動我想拍這隻老師口中的童顏巨臀大腳─蔡酷霸，趕緊拿起了相機，怎麼相機毫無反應，打開電池蓋一看，MY GOD！居然沒裝電池，好心的Angela說現在時間還早，要不要回去拿電池，她將機車借我騎回家，到家時我翻遍所有的地方紿終找不到顆電池，仔細回想，我的記憶居然只停留在昨晚我將電池從充電器拿起，之後全部的記憶全消失了，唉！我該不會患有短暫的失憶，和朋友求救時，朋友說那就帶那台DC出門吧！心想，也是啦！DC也能拍出好照片呀！



小酷真的好可愛唷！每個動作和表情都讓人很想逗著他玩，你看他的表情似乎說：「媽咪！倫家想回家睡午覺！什麼時候可以回家啦！」

黑喵回說：「不行，我特地回家帶了相機來，倫家也還沒拍夠！不要再躲了啦！」



小酷：「ㄟˊ 黑喵！你身上怎麼有老鼠的味道呢！」
黑喵：「ㄇㄧㄠˊ~倫家是一隻屬老鼠的喵咪啦！」

接著我們要練習一下舞碼，以及以即興的方式帶著踩街隊伍跳舞，踩街的隊伍一到，OHOH！聲勢浩大！好多人拿著專業相機對著我們猛拍，心想，ㄚ都還沒開始表演呢！那個快門咔嚓！咔嚓！按個不停，覺得很有趣，這就是一群愛好攝影的同好們最直接的反應，總是不錯過任何鏡頭。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/8969945.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/8969945.html 戀練舞。生活 Mon, 18 May 2009 13:49:24 +0800 走出戶外走入人群
離開了女書店，我們隨即到了人性空間，雖然這裡的空間不大，倒像它的店名一樣挺人性的，因為自由且舒適，大家可以輕鬆自在的活動著，是個開放的空間，要坐要臥都可，適合多人聚會的場所。

有些人選擇在角落待著，有些人選擇一個好位子和同學們話家常，這裡只提供飲料，大家可帶外食和同學們一起享用，每個人把準備好的東西拿出來時，才發現同學們都這麼賢慧，都精心準備的一道佳餚，這也像是一場認親大會，原來在女書店和我點頭微笑的同學都是本班的同學，因為上課時，教室太大，跳舞時總是分成東邊和西邊，每個人都有固定的磁場會選擇固定的位置上課，所以雖然也上了11次課了，東邊的同學和西邊的同學很難照面到，今天的戶外教學正可以彼此介紹彼此更進一步的認識。

我非常喜歡這樣的氣氛，也非常喜歡和大家一起跳舞的感覺，在彼此的互動中更拉近人與人之間的距離，彼此分享著學舞的歷程和心得，快樂來自於人與人的那份互動的和悅且彼此溫暖著，分組即興中，聽著老師拍打的節拍，大家討論著如何將動作呼應拍子，討論的過程中，大家不吝於分享，在集思廣益的情況下組合了一段舞步去呼應節拍，但結果是否有完美的演出，對我來說，那並不重要，重要的是成人間的一種互動，討論的過程中的認真和專注的態度，清楚的知道什麼的學習才是自己想要的。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/8968923.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/8968923.html 戀練舞。生活 Mon, 18 May 2009 10:01:34 +0800 走出戶外走入書香

5月16日 下午 天氣晴

出門前，趕緊將電腦中的文件夾打開，將地圖列印出來，雖然對公館一帶並不陌生，但還是會擔心在路上迷了路，坐上公車時，研究好應該再那一站下車，沒想到我還是提早一站下車了，這樣也好，我喜歡走路，走路讓身與心相互連結，每一個步伐充滿覺知的接觸大地，我正踏在文藝甚濃的台大學區。

進了女書店，已過集合時間了，一推開門，看到許多同學已經坐在位子上，有些熟面孔和我點頭微笑示意，我也點頭微笑示意，有些陌生面孔也和我點頭微笑，我也點頭微笑著，心想大概同學們都覺得大家都是蔡老師的學生，所以自然就會有一種善意的回應，找了個位置仔細領聽女書店的成立與種種女性主義的意識形態，這裡有著許多女性寫的書、關於女性的書、為女性所寫的書，是由一群婦女運動工作者，她們對於性別平等議題特別關心和研究而成的一家書店，其實我並沒有特別的性別意識形態，也沒有對這樣的意識有特別的研究，萬物中就只有2種性別，但也有雌雄同體不分性別的。

此時我想到韓懷忠的「咖啡學」有提到，亞當和夏娃偷吃的那顆禁果，據說禁果應該是咖啡豆而不是蘋果，從此有了性別的分明，也意識到男女的不同，然而在17世紀咖啡史上也出現過有趣的大論戰，因為當時咖啡館是不準婦女進入的，而男人卻是整日泡在咖啡館聊是非，回到家時癱在床上呼呼大睡，婦女團體發表了一篇〈婦女反對咖啡請願書〉，有趣的是，男士當年也立即為咖啡辯護〈男士答覆婦女反咖啡請願書〉來回覆，形成有趣的兩性大論戰。我想這兩性間的議題大概就從亞當和夏娃偷吃禁果開始了，所以這樣的話題至今仍被討論著。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/8963593.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/8963593.html 戀練舞。生活 Mon, 18 May 2009 09:01:35 +0800 抓住節拍 舞動身體
Oh! My love, my darling
I hunger for your touch
A long, lonely time ................

吼！是那戶人家啦！音樂放這麼大聲，擾亂我的思緒！
這時我是不是也該播放這首舞曲來和它比聲大


說到這舞曲，多虧Lazycat找到了歌詞，並仔細的分析旋律，將這首僅有2:45的曲子將旋律分成四段，我稍作整理並將動作及間奏加進來。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/8932437.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/8932437.html 戀練舞。生活 Wed, 13 May 2009 12:49:39 +0800 仰望藍天戀練舞 這初夏的氣息，湛藍的天空好像喚醒了那沈睡已久的心靈，微風徐徐，仰望著藍天，陽光灑落一地，不悶不燥，涼爽舒適，全身的細胞都活絡了起來，那能等到週末再來練舞，即刻便起身熱身一下，練舞、戀舞，是練習也是愛戀。

進入第10週了，這學期的課程已經超過一半了，在課堂上很享受那學習的樂趣，當學生真的是一件幸福的事，也很喜歡大家為了一件共同的興趣一起努力，目標一致，就是想把舞練好，一起跳舞的感覺真好。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/8892125.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/8892125.html 戀練舞。生活 Fri, 08 May 2009 14:59:25 +0800 戀練舞軟體工具 既然Lazycat問我如何錄製和剪輯音樂，我就公開我所使用的軟體：
  1. StepVoice Recorder 免費版錄音軟體
  2. Mp3 Knife 免費音樂剪輯軟體
  3. Extra.Movie to MPG,WMV,AVI 免費影音轉檔剪輯軟體
  • StepVoice Recorder 免費版錄音軟體

軟體名稱：StepVoice Recorder 1.0b免費版錄音軟體
軟體語言：英文
官方網站：http://stepvoice.com/
軟體下載：按這裡

操作步驟：
一、將「StepVoice Recorder」軟體下載回來並解壓縮後，開啟svrecorder10be.exe的檔案。

二、選擇你要側錄的綱頁或Youtube的影片，如下： (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/8891805.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/8891805.html 戀練舞。生活 Fri, 08 May 2009 13:02:42 +0800 舞碼與即興&Happy Birthday to Me 這週將之前的基本舞步稍做練習，馬上進入舞碼的教學，對於擅記舞步的我，雖不是難事，但要能舞出自然與愉悅，那可要好好的下功夫了。

每個人的肢體舞動都有不同的韻味，藉由舞蹈中，學習音樂與肢體的對話，學習身體與心靈的對話，慢慢地發展了自己的肢體語言，它是極緻優雅與美麗。雖然這不是初學者能馬上進入狀況的，但蛻變的過程中，充滿了喜悅與滿足，舞不僅要帶給自己快樂，更能感染周圍的觀賞者，不僅在舞的當下，是隨時隨地都讓人感到一份歡愉。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/8838373.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/8838373.html 戀練舞。生活 Thu, 30 Apr 2009 18:12:03 +0800 組合舞步
我選了一首音樂，想把這組合的舞步放進來，在這固定的節拍和旋律中，似乎找到了音樂和肢體的融合，有些節拍很明顯你會知道身體該怎麼動，但有些你則要用心去聽去感受，身體才會做適當的回應你，我覺得這不只是跟音樂玩，音樂也在跟我玩，而且我倆正在熱戀中，當你感受音樂的存在時，你才能真正以肢體的舞動來回應它，那將是一場愉悅的互動。
(繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/8801333.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/8801333.html 戀練舞。生活 Sun, 26 Apr 2009 16:11:44 +0800 邁著匆促，踩著豐收的舞步 上週才開始整理先前教過的基本舞步，在整理這些基本舞步時，不斷的回想前7週老師所教的，憑著自己的記憶整理出7個舞步，帶著信心滿滿的步伐踏進教室，才發覺原來我還漏掉了2個舞步呢！可見人的記憶是不可靠的，總是會遺忘一些東西，而完全不自知，幸好一切來得及，趕緊補上。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/8773407.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/8773407.html 戀練舞。生活 Wed, 22 Apr 2009 18:17:46 +0800 用身體歌唱

 


生活是公平的，每關上一扇門，就會有另一扇門，為你打開。
從這一句當中它意謂著什麼？

當我關掉那扇鐵門時，心的門正開著，準備迎接用身體來歌唱的愉悅
從老師的回應中，我得到新的啟發，讓身體啟動了那組一直無法開啟的密碼

一直覺得自己無法開口唱歌是人生中最大的遺憾，因常被音樂的旋律和意境所感動，但我始終無法用聲音唱出心靈觸動的音符，簡單來說喜歡聽音樂的我卻是一個音癡。

想起了小美人魚-愛麗兒遇到艾力克王子後便愛上他了，而且嚮往著人類的生活，所以和女巫-烏蘇拉交換條件，她要用她美麗的嗓音來交換人類的雙腿。

而我卻一直希望我可以用我的雙腿交換那美麗的嗓音，那我知道這是不可能的，但如今我找到一組能啟動聲音的密碼就是用身體來歌唱，也就是我無法用嘴巴唱歌，但我可以用身體唱呀！ (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/8763699.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/8763699.html 戀練舞。生活 Mon, 20 Apr 2009 16:46:54 +0800 即興初體驗

在這幾日來的探索和研究，突然來了個靈感，我何不把這些基本動作錄製下來，一方面可以從影片中看到自己的肢體是否需要改進，一方面經由不斷的紀錄，可以看到那一點一滴的進步，那將是最大的滿足，好吧！準備開始舞吧！

但這些需要有工具和場地來配合，只好利用假日沒有上班時，鐵門拉下，愛怎麼跳就可以怎麼跳，但還需要有錄影功能的照機配合腳架才能錄製成功，想到那個早已被我打入冷宮的olympus u730的相機，現在居然可以派上用場了，再加上我購買第一台數位相機pentax時所贈的腳架，這個腳架從來都沒有拿出來用過，沒想到今天卻是成就這個靈感最大的功臣，以及我手邊的四張中東音樂，還有朋友託我賣的一個美麗的腰布，至今無人買，只要自己買來使用，這麼美麗的腰布也一直無緣出來show一下，現在就讓它上場吧！ (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/8757167.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/8757167.html 戀練舞。生活 Sun, 19 Apr 2009 15:37:23 +0800 戀練舞‧回饋與受惠
看到老ㄥ這麼用心，把這些回饋當成功課嚴謹的看待，所以最後受惠的還是我們呢！發覺這樣的方式挺有趣的，立即因回饋而受惠，天下很多事情都無法立即顯現因 果，但今天我感受到回饋與受惠即時相呼應著，讓學生有參與感，就像老ㄥ說的這是一個成人教育，不只是單方的授與受關係，所以讓學習更有樂趣更具有挑戰性和 開創性。

其實之前我都聽埃及古典那張，因為好聽，一整天重覆播放著，有時跟著擺動肢體找到感覺，但有些受挫，捉不到那份自然和愉悅，這幾 天按老ㄥ所提的黎巴嫩那張做練習，好像找到了基本竅門，這張的確很適和做基本動作的練習，節拍明顯，有很多四拍的節奏都可以拿來套用前幾堂的基本動作，所 以我應該把基本動作練好，才能有深厚的底子來做變化。

嘿嘿！還有有榮幸上去做錯誤示範，這也是一種貢獻和受惠喔！雖然我這個人臉皮有些薄，但還是很樂此不彼，讓我從一個大的錯誤才能了解如何去修正，小錯小悟，有時還會不知悟呢！但大錯絶對能大悟唷！(哈哈，會不會言重了)
(繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/8737899.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/8737899.html 戀練舞。生活 Fri, 17 Apr 2009 20:32:33 +0800 舞出真我

每個人都有自己的夢想，在追求夢想的同時，你感受到了什麼？
這是一個遙不及的夢想，還是一個簡單輕易就能實現的夢想？

小時候最不喜歡回答，你長大了要做什麼？有什麼夢想？
因為對許多事情都有興趣的我，也因興趣太廣泛了，所以每一件事情都做得來，但也每一件事都做不夠完美，我就像那梧鼠五技而窮，能飛不能上屋、能爬樹而不能上樹頂、能游水不能渡過深谷、能打洞不能掩護身體、能走不能比人快。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/8592249.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/8592249.html 戀練舞。生活 Fri, 27 Mar 2009 14:56:52 +0800 來，跳舞吧！ 來，跳舞吧！
有時想寫寫東西、有時想拍拍照、有時想烹飪美味料理，但現在我想跳舞。

舞蹈是一種心靈層次上的提升，探索著每一個肢體和心靈延伸的可能性，了解自己的身體，習慣和她相處，以柔美的姿態展現出來，以隨性、自然舞出自己的風采，令人陶醉在其中。

來到社大學舞是在我的計劃中，然而這一切的計劃卻是在許多巧合下完成的，一直耳聞社大有開肚皮舞課，但不了解報名方式和上課時間，之前也曾上網搜尋過，但奇怪的是，我就是找不到相關資料，無從去了解，本來打算寒假時直接到學校尋問，沒想到在一次巧合下，兒子想到公園去玩，雖然我們就住在公園旁，但不是每個假日都會去，我帶著相機陪著兒子來到公園時，發現創意廣場搭起了好多棚子，像是園遊會一樣熱鬧，於是上前一看，居然是社大的成果展，每一個棚子都展出自己的課程成果，我一個一個棚子找，卻找不到肚皮舞課程，於是我直接到服務處尋問，看著招生課程表，找到了一堂課叫：「偏不叫她肚皮舞」，這樣的課程讓我會心一笑，充滿了好奇，仿間都叫她肚皮舞，然而這堂課偏不叫她肚皮舞，這樣的名稱有點任性，但頗有特立獨行的風格，更加深我對她的好印象，更期待這樣的課程帶來生活上不同的體悟，所以當下我報名了。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/isliya/archives/8420767.html http://blog.roodo.com/isliya/archives/8420767.html 戀練舞。生活 Wed, 04 Mar 2009 10:42:35 +0800