September 18,2009

進階2‧讓身體動起來



98.09.16

進階的第二堂課‧讓身體動起來

今晚的節奏非常快,今晚的氣氛詭異又帶點挑戰性的快感。
彼此氣息的吸吐、眼神的交會、肢體的擺動,此刻一群人正隨著規律的節拍練習著那基本舞步.....前左、前右、前左、前右.....毫無倦怠的神情,用心的踩踏著。

我舞動血液裡的那股熱情
我舞動禁錮已久的心靈,讓它自由飛翔

我舞,因為我存在
我要踏遍教室裡的每一塊地板
才不會辜負我千辛萬苦,千里跋涉來到一個我極度陌生的城市
當我決定的那一刻起,我已做好萬全準備

因為
改變心情,就能改變事情的結果
個性影響著態度,而態度會改變一切

生命,因挫折而發亮
正以積極的態度,擁抱著屬於自己的夢想。


《心得》

整整兩個月沒有動動身體了,也因為忙碌,所以生活中少了感動,
更別提起身舞動身體的慾望
這兩個月的忙碌是突如其來,全不在我的計畫中,對於書寫文字更是無心著筆
以致於當老師希望我們能寫下對課堂的感想及心得,我實在沒有把握能寫出什麼來?
我書寫的習慣一定要我寫我口,我口述我心

心裡少了悸動、少了熱忱、少了感動,如何著筆呢?
說也奇怪,當上完了第二堂進階時,那份失去已久的感動和知覺又悄悄的回來了
我舞,身體裡的小小火苗又再度燃起
我舞,身體裡的細胞又再度將我喚起
突然間,如初夢大醒般,感受到自己的存在

這樣的進階練習,就好比嬰兒成長的過程
從翻身到會爬會走會跑,每一個過程都得循序漸進及不得
老師所著重的基本功,實為重要
沒有這紮實的基本功,將來如何能自如的運用身體的每一個部位,舞出優雅美麗的身影

在那反覆練習的動作,我感受到身體的變化
剛開始踏出一個新舞步時,感受到肢體的陌生不自在,漸漸地身體能去呼應音樂的節拍
那麼細微的變化就是成長,也是身體給我的最好回饋

是喜悅,是充足~

Posted by isliya at 樂多Roodo! │16:16 │回應(0)引用(0)戀練舞。生活
樂多分類:生活 工具:編輯本文
標籤:舞蹈,心情日記
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