麗亞‧生活誌

「如果能夠重來一次，我不會讓任何人把你帶走。」

一個台灣真實事件的改編，敘述一個無照的潛水夫父親，和一個7歲大的女兒「妹仔」相依為命，直到妹仔到了就學年齡，沒有監護權的父親為了幫女兒辦戶口，好讓女兒能和一般小孩一樣到學校讀書，才發現原來當初的同居人也就是「妹仔」的生母，原來就有婚姻關係，所以在法律上小孩的監護權是屬於生母和她的丈夫，而這位父親是無法幫妹仔報戶口的，生母也早已下落不明，為了幫女兒辦戶口這位父親帶著女兒南北來回奔波，始終無法順利取得戶口，在徬徨無助之下，他選擇了..................

帶著女兒在忠孝西路的天橋上，準備往下跳......，這樣的事件就發生在2003年四月，當時記者蜂擁而至，以斗大的標題「一個陌生人挾持女孩」在各大新聞播放著。 ...繼續閱讀

RayRay今年兩歲，同學Tracy的兒子，Tracy第一次帶著兒子到店裡來用餐，初次見到RayRay時，斯文安靜的神情、天真稚嫩的臉龐，頗為吸引我。

今天，天氣晴，和煦的陽光、徐徐的微風，讓我今天好想走一趟芳和校園，於是用完餐後帶著Tracy和她的兒子去芳和拜訪青采校長和茶米老師，來到校園後和警衛打聲招呼，怎知校長不在學校，茶米老師又外出辦事，但，心想都來了，那就在校園內拍幾張照吧！



我拿起相機拍照，RayRay好奇的問我，這是什麼？ 我答，是照相機。於是我將相機掛在他的脖子上，他好奇的透過觀景器看看這個世界，按下快門，捕捉了他的視界。 ...繼續閱讀

近期內營業時間將恢復正常，請大家耐心等待！

巴碗咖喱食堂
台北市基隆路二段73號(臨通化街夜市及三興國小)
2732-3209
http://pakwan99.blogspot.com/

每一個影像就是一瞬間，每一個瞬間就像一次呼吸，前面一次呼吸不會比後一次重要，是所有呼吸的連續造成生命。─ Mario Giacomelli

上週自己自告奮勇分享自己的作品給大家觀賞，開啟檔案的那一刻，老師詼諧的笑著我還為檔案取了名稱「攝影心生活」，接下來看著檔案裡的文件夾「甜美柿鏡」到「課堂作業分享」，最後我還央求要看一下「與貓玩耍」，從我的照片隱約意識到只要拍攝時有反射出自己的身影時，我都習慣將自己影像也捕捉到自己的鏡頭裡。 ...繼續閱讀

帶著期待的心情參加"柿"鏡攝影之旅，前晚深怕風雨來搗亂，半夜從惡夢中驚醒後幾度輾轉難眠直到天亮，起床後發現我的黑眼圈又加重了，唉！這叫我如何參加"柿"鏡呢！

坐上遊覽車後一路風雨相伴，這"柿"鏡是否能成行呢！我實在是沒什麼把握，只好「盡人事、聽天命」囉！好在到了新埔，就如上圖的四個字「柿柿如意」，甜美的"柿"鏡就在「事事如意」下有了不錯的開始。 ...繼續閱讀

透過鏡像攝影，來了解自己存在的情況以處理我們和他人的關係。

「在我們的腦中，有一群可以反映外在世界的特別細胞，使我們能夠理解別人的行為及企圖、彼此溝通，並讓我們能透過學習而將生存技能傳承下去。」

當別人笑時，我們也會不由自主的微笑起來；當別人憂傷時，我們也會感同身受，這就是因為我們腦中的鏡像神經元，它幫助我們在第一時間察知別人表情和情緒的改變；它幫助我們的大腦知曉別人的意圖，讓我們瞭解別人的心智狀態。 ...繼續閱讀

在三國裡面，周瑜算是能夠觀照全局的聰明人物了，可是不曉得為什麼，這種聰明一
碰到諸葛亮就統統失效了。諸葛亮到底比周瑜多出來了什麼呢？諸葛亮比周瑜多出來
的，是人生一種更高層次的聰明，真正要形容，應該叫做智慧。

智慧不是機智，不是知識，更不是對外在環境全面性的觀點。智慧所呈現的，是一種
生命的態度，能讓人往內在去看到自己內在的心靈，看到別人內在的心靈。這幾乎是
諸葛亮和周瑜最大的差別了。諸葛亮看得到別人，也看得到自己，但周瑜卻只看得到
別人，看不到自己。這是為什麼我們一天到晚看到周瑜面對諸葛亮時老是在抓狂，老是被諸葛亮操縱，這是他不自知的部份。

聰明的周瑜遇到了諸葛亮為什麼竟顯得如此愚蠢？這是因為他少了一種內在的觀照，
無法在面對事情的時候看到自己的內在。周瑜向來是個表演者，他一切的努力，都是要從別人身上獲得掌聲。對於必須靠這麼多掌聲與讚美才能滿足的人，周瑜自己沒有
看出這點，當然很容易就落入了諸葛亮的操控之中。

周瑜的人生算是十分美滿的，不僅長得帥，又懂音樂、又會打仗，又娶到絕世美女小
喬；以他的條件應該過著幸福快樂的人生才對，可是為什麼他會被諸葛亮整得那麼痛
苦，老是大嘆：『既生瑜，何生亮？』也許周瑜的人生是一種追求完美的比賽，很多人的人生都是這樣，然而這很可能也就是痛苦的開始。人往往習慣先去注意優點，而忽略了缺點。假如你懂得從整體去觀照人生，也許就不會只注意優點而疏忽了缺點。

若周瑜真要跟諸葛亮比較，諸葛亮老婆那麼醜，家裡又窮，也不懂音樂，薪水又領那麼少，還和劉備簽那種「鞠躬盡瘁，死而後已」的約，這樣的人生實在沒什麼好羨慕 的。偏偏周瑜要鑽牛角尖，固執地要往自己不如別人的缺點裡面鑽，讓它來妨礙自己
的幸福、一輩子痛苦。

人的優點是否就代表了他生命的成就或者幸福，這其實是很難說的。優點就像水一樣，是可以載舟，也能覆舟的。美國有個學術研究，把學生分兩班，一班是很漂亮的
女生，另外一班是很醜的女生，十幾年後統計這些人的成就，漂亮的女生畢業後多半
當秘書或情婦，只有少數幾個有傲人的成就，反觀醜的女生多半當了主管，事業非常成功，婚姻幸福美滿的也占了多數。

為什麼優點反而造成了人生限制呢？可見集很多優點在一身並不見得都是好事，端視你怎麼對待那個優點才是關鍵所在；反過來看，缺點也未必都是不好的，端看怎麼去面對自己的缺點。所以人生的優缺點與人生的幸福狀態不是成正比的，我們需要更多的智慧去處理那些優缺點。

在三國裡面就充滿這樣的智慧，大家如果多聽《歡樂三國志》，多想想，也許能夠讓自己活得更快樂、更幸福。

人的一生有甚麼好比的：十歲看智力，二十看學歷。三十看能力，四十看經歷。五十看財力，六十看體力，七十看病歷，八十看黃曆。

 

...繼續閱讀

...繼續閱讀

...繼續閱讀

音樂揚起，身體隨著旋律婆娑起舞
仔細端詳鏡中的自己
一舉手、一投足、一回眸
就像嬰孩在鏡像中看到自己時
隨著自己動作而產生變化時
會完全淹沒在歡欣與興奮的情感中
於是嬰孩對這鏡像產生了自戀
而有了初步的自我認知

在這片鏡中也觀察到每個人的差異
每個人肢體有著不同的情感和對自我的認知
有時是因他人的眼光與自我的期待所反射出的影像
當一個動作在不熟稔的狀況下舞動
肢體將呈現僵硬不自在
那原本完美的身軀將陷入窘態
那笑容便會漸漸消失

其實我也有些許自戀
應該算是完全自戀吧
我喜歡在鏡前舞動的自己
當我看見鏡中的自己時，我會對自己微笑
反射出自己最美的那一面
而當你歡喜的那一刻，肢體自然優雅大方

在人群舞動時，當我和伙伴們眼神交會時
我會對他人微笑，因為我喜歡有溫度的彼此在此流轉
跳脫別人的眼光與自我的認知
而舞出印象中最完美的映像 ...繼續閱讀

今晚開始暖身時
雷聲轟隆隆作響
窗外飄起細雨絲絲
風梢梢而過

接下來風勢、雨勢漸漸增強

此時暖身時，還心繫著回家的路
擔心這場暴風驟雨讓我如何安穩的踏上回家之路呢？

唉！不想這麼多了
我不是才剛跟慧飆著時速50
一路沒有停歇的來到這跳舞嗎？
那今晚就盡情的跳吧！

把雷聲當作Dumbek，有著強烈明顯的節奏，擺動臀部用力向左向右
把雨聲當作Kanoun，有著淙淙琴聲，細膩而優雅，輕鬆的抖動著雙肩
把風聲當作Oud，有著輕柔飄逸悠揚的樂音，臀部優雅的原地小轉圈

為這基本舞步的練習伴奏著
更能讓我在這大自然的樂音裡
享受舞動身體的快樂！ ...繼續閱讀

這天莊正原老師帶著大家來到中正紀念堂進行夜拍練習，我背著新買的腳架赴約，來到廣場前，大家都已架好腳架準備拍攝了，而第我一次使用腳架，所以動作略有些生疏，其實應該說是完全不熟，老師也看不下去了，趕緊幫我架好。

以往我看著一群攝影班出來外拍時，大家架好腳架朝著相同的地方拍攝，總覺得這個畫面有趣極了，沒想到，今天我竟也是這其中之一呢！

本來一直擔心幾日來的幾陣驟雨，讓今天的夜拍無法成行，然而今晚天空給我一塊明亮乾淨的布景，讓我在星空下按下快門。 ...繼續閱讀

決定在不開店的日子，和好友騎著單車一起享受追風的快感！
於是在傍晚時分向大哥借了一部小摺，展開了這一趟單車之旅
沿途欣賞著美麗的風景，夕陽染紅了整個河濱，抺上黃昏的色彩，瑰麗的景致盡收在眼前，果能一掃情緒的低霾。

貪玩的我，決定挑戰自我，奮力的向前騎，目標大稻埕，好友在後幫我護航，因為我還是個菜鳥，又騎著這一部小小摺，她踩一圈，我要踩上三圈，腳力和體力都欠佳的情況下，目標未達成，但沿途捕捉了我的風景，我的故事，也是不虛此行呢！ ...繼續閱讀

98.9.23
進階的第三堂課‧跳在雲端裡

在這狹小的空間裡
優雅迴旋，恣意舞動
隨著音樂的節拍來回不斷的練習

今晚，陣陣微風吹拂  掠過髮梢  進入心扉

此時，已將自我的束縛跳脫出來
將有更寬廣的空間  更遼闊的視野

猶如跳在雲端裡的暢意快然！ ...繼續閱讀

中秋節快要到了，錫箔紙可以拿來烤肉用，可以拿來做料理，它也是一顆很棒的鏡頭呢！


第二堂的攝影課莊老師除了要我們練習光圈先決的拍攝，還希望我們回家可以試試利用錫箔紙取代手邊的鏡頭來拍攝，當時還很疑惑，很想發問，這樣快門可以按得下去嗎？後來自己偷偷的將鏡頭拆下，按下快門試試看，果真能按下快門呢！呵呵，也幸好當下我沒有發問，要不然這台相機在我手邊也有一年多了，竟然對它不是很了解，看來我要好好重新認識它了，好好的跟它做朋友呢！

利用上課前在家裡先試拍看看，到廚房找了一張錫箔紙剪下鏡頭般的大小，先將原本的鏡頭拆下，再將錫箔紙固定在鏡頭接環上，再利用針刺上幾個洞，你看我所拍出來的就是如上圖的效果唷！

上圖的右下圖即為實景，利用錫箔紙拍法，竟能拍出超乎我想像的影像，莊老師看到這張照片，也直誇拍得真好呀！他說他很喜歡這張照片，有種奇幻的美感！

我說當時的街景正在施工，磚瓦遍佈人行道上，老師說了一句：我將原本不完美的景象，透過攝影轉化為一幅美麗奇幻的景象。

呵，這不就是我要追求的嗎？ ...繼續閱讀