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June 28,2008

瑜珈課

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上了半年的瑜珈課。

每隔個幾天,我開始懷念那個被烘烤過的汗水瀰漫依附的教室,一種微微透著酸臭的氣味從彩色的瑜珈墊底下的地毯頑固的漂浮,落地正透著光的大窗戶直直朝著熨斗大樓看去,我常常希望跑到那頭去看著教室裡汗涔涔的人們。

Bikram Yoga, 也許大家熟悉的名字是熱瑜珈,但Bikram Yoga是熱瑜珈,但是熱瑜珈不能叫做Bikram Yoga。相同的是教室裡的高溫,不同的是Bikram有學派專利之名,練了一個月是這26種姿勢,練了10年還是這26種姿勢。

我很慶幸選了一個不是那麼強調能量和冥想的瑜珈課,俗人如我,要是聽到“讓我們把骨盆腔打開,釋放神聖的內在能量.."之類空靈的話語,我也許突然會亂了陣腳,手足無措。所幸,我的老師們在指導每個動作肩膀往後、手臂放到耳後、大腿與地面平行、前額碰到膝蓋之類的要點之餘,一直講些這個動作對免疫系統、對腎臟、對甲狀腺、對升結腸、對橫結腸、對降結腸、對心臟、對肺部、對關節有多少好處,才讓我覺得真實了些。

其實這決不是個優雅又時尚的運動,即使男生都只穿件小小的短褲,女生穿著緊身的兩截式露出大半的身體,
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Posted by islandlife at 10:48回應(0)引用(0)小島事
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