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<title>求什麼沒什麼, 怕什麼得什麼</title> 
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<modified>2012-02-16T00:10:42+08:00</modified> 
<tagline>所以, 不必求, 也不用怕, 只要靜靜等著回家的那一天............R,I.P.</tagline> 
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 <title>ＦＢ的恐怖自介</title> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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<![CDATA[
昨天看了一下自介，還蠻血腥的，小嚇了一下，應該是2011.4~6月之間陸續寫的吧？！今天刪了從不同步到同步討厭以前那個白目的我雖然已經自殺了卻陷入人們所說的自殺輪迴中幹 沒救了 永世不得超生求不得, 愛別離求什麼沒什麼&nbsp; 怕什麼得什麼 幹&nbsp; 這就是我曾經的信仰不求什麼 也什麼都不怕了反正求的得不到 怕的就是來還求什麼怕什麼意義係三小我只知道錢最好極度厭惡自命清高的棊督徒羊入虎口靈巧如蛇和平如鴿不與世俗偽善的道德論並行如果我能做個成功的秦假仙代表我的苦沒有白受如果還是失敗去死好了]]>
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<![CDATA[
	<font color="#FF0000">昨天看了一下自介，還蠻血腥的，小嚇了一下，應該是2011.4~6月之間陸續寫的吧？！今天刪了</font><br /><br />從不同步到同步<br /><br />討厭以前那個白目的我<br />雖然已經自殺了<br />卻陷入人們所說的自殺輪迴中<br />幹 沒救了 永世不得超生<br /><br />求不得, 愛別離<br />求什麼沒什麼&nbsp; 怕什麼得什麼 <br />幹&nbsp; 這就是我曾經的信仰<br />不求什麼 也什麼都不怕了<br />反正求的得不到 怕的就是來<br />還求什麼怕什麼<br /><br />意義係三小我只知道錢最好<br />極度厭惡自命清高的棊督徒<br /><br />羊入虎口靈巧如蛇和平如鴿<br />不與世俗偽善的道德論並行<br /><br />如果我能做個成功的秦假仙<br />代表我的苦沒有白受<br />如果還是失敗<br />去死好了
	]]>
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 <title>所謂的小組</title> 
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<dc:subject>基督信仰</dc:subject> 
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<![CDATA[
有些事自己知道就好 不用宣告更不用自爆 &nbsp; 所謂的小組 是為了去吐露心情尋獲安慰 不是去讓讓人糟蹋的 我永遠恨那個組織  我最白目 &nbsp; 工作不順利或厭煩的時候 就會遷怒到楊蕭身上 然後非常恨他們 最後最恨是自己 幹 要這樣輪迴到何時 &nbsp; M也可以恨T 如果照這樣看來 管她的 不關我事]]>
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<![CDATA[
	<div><font face="Arial">有些事自己知道就好</font></div> <div><font face="Arial">不用宣告更不用自爆</font></div> <div>&nbsp;</div> <div><font face="Arial">所謂的小組</font></div> <div><font face="Arial">是為了去吐露心情</font><font face="Arial">尋獲安慰</font></div> <div><font face="Arial">不是去讓讓人糟蹋的</font></div> <div><font face="Arial">我永遠恨那個組織</font></div> <div><font face="Arial"> <div><font face="Arial">我最白目</font></div></font></div> <div>&nbsp;</div> <div><font face="Arial">工作不順利或厭煩的時候</font></div> <div><font face="Arial">就會遷怒到楊蕭身上</font></div> <div><font face="Arial">然後非常恨他們</font></div> <div><font face="Arial">最後最恨是自己</font></div> <div><font face="Arial">幹</font></div> <div><font face="Arial">要這樣輪迴到何時</font></div> <div>&nbsp;</div> <div><font face="Arial">M也可以恨T</font></div> <div><font face="Arial">如果照這樣看來</font></div> <div><font face="Arial">管她的</font></div> <div><font face="Arial">不關我事</font></div>
	]]>
</content>
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 <title>就當作.........</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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<![CDATA[
就當作 他劈腿, 抛棄妳就好了.就當作 公司倒了, 沒有遣散費就好了.就當作 你自殺沒成功, 然後獲救就好了.就當作 你自己死了, 家人獲救就好了.就當作 你只是仙女下凡來體會人間悲歡離合就好了.就當作 你債還清了就可以走了就好了.]]>
</summary> 
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<![CDATA[
	就當作 他劈腿, 抛棄妳就好了.<div>就當作 公司倒了, 沒有遣散費就好了.</div><div><font class="Apple-style-span" color="#FF0000">就當作 你自殺沒成功, 然後獲救就好了.</font></div><div>就當作 你自己死了, 家人獲救就好了.</div><div>就當作 你只是仙女下凡來體會人間悲歡離合就好了.</div><div>就當作 你債還清了就可以走了就好了.</div>
	]]>
</content>
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 <title>~~~~~時~~~~間~~~~</title> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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<![CDATA[
人不會有錯錯的是時間]]>
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<![CDATA[
	人不會有錯<br />錯的是時間
	]]>
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 <title>李友志終於牽起凱莉的手</title> 
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 <modified>2011-09-01T23:32:23+08:00</modified> 
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 <created>2011-03-25T21:21:07+08:00</created> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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<![CDATA[
李友志終於牽起凱莉的手中年偶像噁爛劇我把在眼眶的淚吞下去因為這世上沒有任何人值得我的愛最值得的那個人在說分手的那一天起就不再值得了]]>
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<![CDATA[
	李友志終於牽起凱莉的手<br />中年偶像噁爛劇<br />我把在眼眶的淚吞下去<br />因為<br />這世上沒有任何人值得我的愛<br />最值得的那個人<br />在說分手的那一天起<br />就不再值得了
	]]>
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 <title>分界線 @礁溪</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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<![CDATA[
3∕25 15：00 @101其實我現在的問題只有一個就是他只要把他放下我就會好了我要靠意志力生存回到十年前吃苦耐勞的我已打過的仗不會白打即使輸了也是將來的養分已經失去的更多更響哀哼只徒增傷感沒效益不要宣告 只要做就好無聲改變 張力無限我的生活不用再寫信向他報告了只要向日誌和帳簿交待就行了這是我自己的人生開始認真對待每一刻開始為自己負責開始注意外表打扮保健養生就像會一輩子單身一般生活不再發呆不再裝死不再作夢不再浪費不再拖延不再錯過生命最重要是賺錢加休閒我要照顧別人不要一直被照顧他不會再回來了爽工作也不會再回來了一切重頭來過只要珍惜現有把現有變更多就好好好往前做好運就會來自怨自艾只會更糟對人生沒任何幫助從今天起在工作裡沒有情緒更沒有自己在愛情中沒有期待也沒有等待不再有他更不再有她我認輸了認輸是一種贏不認輸會輸更多停損點到了認賠殺出是智慧停利點到了獲利了結是聰明無論這世界多大都跟我無關也不再想著要幫助別人不再被煽動不再被利用他們知道你不愛她嗎知道又如何知道我們就能在一起了嗎不能嘛那何必問何必知離開你之後我變成了你不再是以前的自己遺憾不能一輩子照顧你希望你好好照顧自己善待自己走過這一遭什麼該忘掉什麼人最好怎麼做最好都已經明暸避開所有會令我傷心的人事物有空就創作創作新東西賣錢用的不緬懷過去過去是用來吸收養分不是用來沈溺錢是用來享受不是用來虐待過去真的過去壞的消失好的帶走不計較才會快樂]]>
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 <title>相館大姐</title> 
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<dc:subject>MMS</dc:subject> 
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<![CDATA[
快上班了趁今天有空繞去大哥那裏寒暄了幾句之後大姐很直接的問我為什麼跟你分開我說我也不知道你沒交待很清楚她猜是因為信仰不同你夾在家庭和我之間乾脆放棄我說後來已經不是很要求你說我很傻曾經認為很重要現在已沒那麼嚴重說你受了委屈也不會說累積太久了才暴吧反正也糢糊帶過我就是不會說謊大姐說你之後去過三次看起來很不快樂什麼都不說你為你的錯誤付出了太大的代價我不願說出大哥講的佛家常講的那兩個字大姐也評價了那個女人說才聽她開口一句話就破功說她很沒智慧說如果你們的小孩不能給你們什麼轉寰你們的婚姻.... 她就打住了說自己那樣講好像很不道德我笑笑的說不會不道德大姐還蠻了解你的他說你不會主動提除非是女方自己受不了(這一向是你的風格, 但對我, 你就是有辦法開口, 你就是生來蹧蹋我的)因為有孩子即使知道你們不合父母也會睜一隻眼閉一隻眼她還說你們是因為分手後你心情不好所以那群狐群狗友找你去台北喝酒然後就.....這又是我聽到的不同版本算了, 我也不想知道哪個才是真的了你也不會想告訴我他們是聽別人說你要結婚的新娘不是我他們其實一直在等你跟他們解釋我們本來說以後要再一起去的計劃也被她破壞她就是生來剋你生來毀我的總之大哥大姐對你很心疼當然對我更心疼對我們是遺憾他們說你斷了音訊還半認真的說要打電話給你想吃米香想叫你去走走你自己想想如果他們問起要怎麼回答記得當做什麼都不知道你很會演我不擔心]]>
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 <title>新工作</title> 
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 <modified>2011-09-02T01:14:33+08:00</modified> 
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<dc:subject>生涯規劃</dc:subject> 
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<![CDATA[
我只想找個有業績獎金的業務工作, 沒想到會搞那麼大.我又卡到一個大位子了, 這次只能靠實力, 不能再靠老闆的仁慈了.]]>
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<![CDATA[
	我只想找個有業績獎金的業務工作, 沒想到會搞那麼大.<br /><br />我又卡到一個大位子了, 這次只能靠實力, 不能再靠老闆的仁慈了.<br />
	]]>
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 <title>to U ~Mr. Children 櫻井和壽</title> 
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 <modified>2011-09-02T02:37:09+08:00</modified> 
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<dc:subject></dc:subject> 
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<![CDATA[
池塘中的水彷彿鏡子一般映照著天空中那一片蔚藍棲息公園的水鳥也因此被賦予了生命光芒和陰影 正面與反面彼此沒有矛盾 緊密相依如果我們也能一直這樣該有多好愛 愛雖然我們不了解什麼是愛忽然間想起了誰和過去的那些曾經我想 思念就是這樣蔓延的吧對身在遠方的你現在我能說的就是這些那些悲傷的從前以及為你流過的淚如果有天能幻化成微笑的話這樣就能再去愛再更愛身邊的人這樣即使不再勉強自己努力生活也無妨沒事没事 再重建就好了路上殘破的瓦礫堆縫中盛開一朵美麗的花然而誰能保證她能安然無事地繼續綻放然而我還是想要把這小小的心願 傳向遙遠的天空就像那飛向天際的氣球我的願望也是如此繽紛愛 愛就是如此的強大但有時卻也很脆弱世界上不停的紛爭威猛大自然的無情都不只一次奪走我們安逸的家園面對無法成眠的你再多的安慰似乎也無濟於事隕落的希望破碎的夢想如果能讓它們成為過往的話那麼就能珍惜眼前更珍惜現在所有的一切所以 不用焦急也沒關係愛 愛雖然我們都不了解什麼才是真正的愛愛 愛愛 愛但我想愛是很強大的雖然雨的味道 風的氣息彷彿已經和過往有些不同了不過 我還是想告訴你你還是如同以往 在我心中在失去的同時 在看不見前方的此刻希望這首歌 可以為大家加油打氣]]>
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<![CDATA[
	<iframe width="640" height="390" frameborder="0" scrolling="auto" src="http://www.youtube.com/embed/FLYty3PmFm8" title="YouTube video player"></iframe><br /><br />池塘中的水彷彿鏡子一般<br />映照著天空中那一片蔚藍<br />棲息公園的水鳥<br />也因此被賦予了生命<br />光芒和陰影 正面與反面<br />彼此沒有矛盾 緊密相依<br />如果我們也能一直這樣該有多好<br /><br />愛 愛<br />雖然我們不了解什麼是愛<br />忽然間想起了誰<br />和過去的那些曾經<br />我想 思念就是這樣蔓延的吧<br />對身在遠方的你<br />現在我能說的就是這些<br /><br />那些悲傷的從前<br />以及為你流過的淚<br />如果有天能幻化成微笑的話<br />這樣就能再去愛<br />再更愛身邊的人<br />這樣即使不再勉強自己努力生活也無妨<br /><br /><font color="#999999">沒事没事 再重建就好了<br /></font><br />路上殘破的瓦礫堆縫中<br />盛開一朵美麗的花<br />然而誰能保證<br />她能安然無事地繼續綻放<br />然而我還是想要<br />把這小小的心願 傳向遙遠的天空<br />就像那飛向天際的氣球<br />我的願望也是如此繽紛<br />愛 愛<br />就是如此的強大<br />但有時卻也很脆弱<br /><br />世界上不停的紛爭<br />威猛大自然的無情<br />都不只一次奪走我們安逸的家園<br />面對無法成眠的你<br />再多的安慰似乎也無濟於事<br />隕落的希望<br />破碎的夢想<br />如果能讓它們成為過往的話<br />那麼就能珍惜眼前<br />更珍惜現在所有的一切<br />所以 不用焦急也沒關係<br /><br />愛 愛<br />雖然我們都不了解什麼才是真正的愛<br />愛 愛<br />愛 愛<br />但我想愛是很強大的<br />雖然雨的味道 風的氣息<br />彷彿已經和過往有些不同了<br />不過 我還是想告訴你<br />你還是如同以往 在我心中<br /><br /><font color="#999999">在失去的同時 在看不見前方的此刻<br />希望這首歌 可以為大家加油打氣<br /><br /></font>
	]]>
</content>
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 <title>後悔</title> 
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 <modified>2011-09-02T02:37:26+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-02T02:37:26+08:00</issued> 
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<dc:subject>愛情99</dc:subject> 
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<![CDATA[
昨天去跟XX的老闆約見了,真的想後悔辭職了,讓我抬不起頭來,不然可能還有機會,真是得不嚐失,靠悲!!幹!!一個肥羊就醬飛了以後應該也沒機會了還有那個王八蛋仍然躲起來我是已經決定放棄他了一定要在這兩年內認識新的人過去的傻是我自己瞎怪不得別人剩下的日子要好好把握了只有自己顧好才能好好過下去其實跟他一樣只想賺錢]]>
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 <title>放手</title> 
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 <issued>2011-09-02T06:12:07+08:00</issued> 
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<dc:subject>MMS</dc:subject> 
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你才兩天沒更動PL我就很低落如果這就是永遠那我....??上星期在沙鹿就博會巧遇國中同學今天下午和她聊時哭了又哭她問了好幾次你有沒有跟我聯絡?我說沒有她說你是個好人因為你不像有些人利用女人的同情欺騙感情大部分的人都這樣看這件事的是我變得太偏激了嗎我後來一心只想跟你在一起什麼都不管同時基本的道德觀也可以放棄事實上我真的願意放棄一切可是你不願意我也沒辦法同學那些話讓我感到汗顏爛的是我是我一直不放手雖然是你開頭的但你已想剎車是我不放手才讓我們卡在這裏愈來愈感到如果再不放手我會將自己賠上是造化弄人不怪誰命裏有時終須有命裏無時莫強求motel的甜言蜜語就當是最後的溫柔你愛的是溫柔善良的我所以我應該回到那時候的我所以我應該讓你自由不是因為信仰也不是因為道德有件事我一直猶豫著要不要說是怕你冷漠吧我MC晚了20幾天但沒勇氣驗再等等吧生命中遇到特大風浪時我反而異常冷靜就像那次意外一樣這樣的自己好恐怖]]>
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 <title>Time to show hand?</title> 
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他才兩天沒更動PL我就很低落如果這就是永遠那我....??和李X英聊時哭了又哭她問了好幾次他有沒有跟你聯絡?我說沒有她說這樣看來他是個好人因為他不像有些人利用女人的同情欺騙感情這些話讓我感到汗顏爛的是我是我一直不放手雖然是他開頭的但他已想回頭是我掐住他的承諾不放讓我們卡在這裏愈來愈感到如果再不放手我會將自己賠上motel的甜言蜜語什麼避風港什麼他專屬什麼離婚後她最慘什麼離婚辛苦的是他媽云云就讓它們都隨風而逝吧那天離開時他就說得很清楚了他給不起承諾要就繼續不要就拉倒逼愈緊愈得不到放他走吧命裏有時終須有命裏無時莫強求不是因為法律不是因為信仰不是因為道德而是繼續下去不值得最後的殺手鐧是我有了看他的反應來決定?問題是time to show hand?晚了25天了才通知他這不像我萬一被他懷欵孩子不是他的情何以堪]]>
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 <title>失戀原因 &amp; 感情走向</title> 
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 <modified>2011-09-02T06:12:38+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-02T06:12:38+08:00</issued> 
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<dc:subject>愛情99</dc:subject> 
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<![CDATA[
分手:1. 信仰不同2. 價值觀不同3. EQ低4. 溝通障礙5. 誤會/冷落6. 不自由/壓力7. 驕傲好強感情走向:1. 等待2. 機會3. 放棄]]>
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<![CDATA[
	<p>分手:<br />1. 信仰不同<br />2. 價值觀不同<br />3. EQ低<br />4. 溝通障礙<br />5. 誤會/冷落<br />6. 不自由/壓力<br />7. 驕傲好強<br /><br />感情走向:<br />1. 等待<br />2. 機會<br />3. 放棄</p>
	]]>
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 <title>離職原因 &amp; 未來工作走向</title> 
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 <issued>2011-09-02T06:12:40+08:00</issued> 
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<dc:subject>生涯規劃</dc:subject> 
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<![CDATA[
離職原因:1. 逃避壓力/分手導火2. 價值感/使命感3. GXXF夢想4. 她逼迫5. 他承諾6. 不怕死/愛面子/兒戲/自我懲罰未來走向:1. 國貿2. 人資3. 錢多]]>
</summary> 
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<![CDATA[
	<p>離職原因:<br />1. 逃避壓力/分手導火<br />2. 價值感/使命感<br />3. GXXF夢想<br />4. 她逼迫<br />5. 他承諾<br />6. 不怕死/愛面子/兒戲/自我懲罰<br /><br />未來走向:<br />1. 國貿<br />2. 人資<br />3. 錢多</p>
	]]>
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 <title>有幾件事要做</title> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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<![CDATA[
有幾件事要做:1. 整理工作離職原因2. 整理失戀原因3. 整理未來感情走向4. 整理未來工作走向5. 改寫履歷6. 請吃飯7. career8. 履歷上架9. 規劃環島行程10. 諮詢英文課程11. 試探工作機會]]>
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 <title>夢想變成大惡夢</title> 
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 <created>2011-03-08T13:33:25+08:00</created> 
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<dc:subject>生涯規劃</dc:subject> 
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<![CDATA[
職訓倒數第二天沒什麼事所以大家都在上網老師看不過去就教了我們寫人生時間規劃表我看了很想死也想吐現在這些東西已變成我的惡夢了幹!!!!!!]]>
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<![CDATA[
	職訓倒數第二天沒什麼事所以大家都在上網<br />老師看不過去就教了我們寫<br />人生時間規劃表<br />我看了很想死<br />也想吐<br /><br />現在這些東西已變成我的惡夢了<br /><br />幹!!!!!!
	]]>
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 <title>輕緊擇</title> 
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<dc:subject>MMS</dc:subject> 
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<![CDATA[
＂只盼，沒有說出口的深情，能到你心底＂ 這不是你你像孩子一樣有愛會說出口不要因為未知的將來就不說我想聽你說看你寫曾經，我們的思念因沒有說出口，我們的愛情因外務擔誤，幸福已錯過一次，不要再有第二次，好嗎？這是幸福的唯一機會，再不表達就來不及了。這是我希望的愛情「輕緊擇」~我們的關係輕盈不沈重我身體緊緻你專屬你主動選擇我（不是被動等誰放手才找我當侯補）我很寶貴我的愛情需要被珍惜我不要那種備胎的感覺過去的你沒膽量拒絕瘋婆子的裝吐裝死（輸給她的演技想來好悲哀）也因不懂婚姻的殺傷力結錯婚（婚前就等著離實在不該結）想跟你過下半輩子每天在一起即使成為眾矢之的我也不管我已懂得不理會外人眼光善待自己你呢經過這段時間被兒子監護權綁住不願浪費免費母乳（這也是無奈我能理解）但.........你知道你有選擇權嗎？如果你再多愛我一點你會更積極更勇敢更用心想辦法.......我不是沒人要　你知道的如果真的珍惜我請認真對待我不要再讓我空等了昨天看電視談名人養生法＂戴手套睡覺可護手＂＂薰某種草藥可緊緻＂以前我不在意這些的現在才知道你也在意 -.-如果你要求我會花心思保養這段時間我會準備好如果有用，我會學做菜，學行銷，學賺錢XD為跟你再相聚時你開心但.....如果你不給我承諾這些都無意義你懂嗎？]]>
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 <title>沒有選擇權</title> 
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<dc:subject>MMS</dc:subject> 
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<![CDATA[
過去的你沒膽量拒絕瘋婆子的裝吐裝死（輸給她的演技想來好悲哀）也因不懂婚姻的殺傷力結錯婚現在的你沒辦法放棄兒子的監護權也不願意拒絕兒子的奶瓶我一直被你擺在最後的最後擁有我很好沒有我一聲嘆息就過這樣感覺自己跟阿貓阿狗沒什麼兩樣人好廉價愛更廉價我唯一的信仰是愛情我的愛情很寶貴我不要那種廉價的愛情我想跟你過下半輩子每天在一起即使成為眾矢之的下地獄我也想但你卻沒有追求愛情的勇氣決心沒有自主權沒有選擇權沒有自信錯一次就夠了不要等我走了再惋惜這次若離開就是一輩子沒有回頭餘地了從我的 iPhone 傳送 ]]>
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 <title>等到那一天</title> 
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<dc:subject>愛情99</dc:subject> 
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<![CDATA[
我要等等到沒有你也無所謂的那天直到那天之前不准你說退出即使如此你仍是我心中永遠的遺憾]]>
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 <title>飄</title> 
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 <modified>2011-09-02T11:06:05+08:00</modified> 
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<dc:subject>MMS</dc:subject> 
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<![CDATA[
浴室是很適合大聲哭泣的地方剛才以那天從杜拜風情帶回來的沙士當酒, 今晚有藉酒澆愁的fu有子萬事足, 有子裝不下我的你, 還跟我有同步不能在一起的痛嗎?每天關於你... 我思緒要飄到哪裏沒劇本今天的戲碼是土耳其的枕頭套, 離我的床那麼近.....再怎麼樣都.... 你怎麼可以冷笑我們的夢??要續未完成的.... 也是你說的如果你知道我心的痛, 如果你覺得你付出了代價請告訴你兒子不要跟女孩子發生關係如果沒有堅持的誠意娶她我真的以為你會娶我的我也對你說過我會嫁給你只是我在等....等了三年多你也等了三年多你不等了但我的等從來沒停過十六歲到認識你之前籠罩的陰影被失去自己失去你的陰影取代了沒想到那麼傷, 勝過之前的或許是一輩子了這就是我的命如果你信的輪迴是真的下輩子記得還我還是算了, 到這輩子為止就好我不要再過這種愛恨糾纒的人生下輩子願我能做一棵樹就好今天那麼痛希望物極必反明天被通知錄取我認了也漸漸接受了我會一輩子孤單的看著你們一家人幸福]]>
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 <title>[轉寄] 很怕她照做, 很怕他看到</title> 
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 <modified>2011-09-02T11:34:27+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-02T11:34:27+08:00</issued> 
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<dc:subject>愛情99</dc:subject> 
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<![CDATA[
婚姻的經營與創意家政學校的最後一門課是《婚姻的經營與創意》，主講老師是學校特地聘請的一位研究婚姻問題的教授。他走進教室，把隨手攜帶的一疊圖表掛在黑板上，然後，他掀開掛圖，上面用毛筆寫著一行字：婚姻的成功取決於兩點：一、找個好人。二、自己做一個好人。就這麼簡單，至於其他的秘訣，我認為如果不是江湖偏方，也至少是些老生常談。教授說。這時台下嗡嗡作響，因為下面有許多學生是已婚人士。不一會兒，終於有位三十多歲的女子站了起來，說：「如果這兩條沒有做到呢？」教授翻開掛圖的第二張，說：「那就變成4條了。」一、容忍，幫助，幫助不好仍然容忍。二、使容忍變成一種習慣。三、在習慣中養成傻瓜的品性。四、做傻瓜，並永遠做下去。教授還未把這4條唸完，台下就喧譁起來，有的說不行，有的說這根本做不到。等大家靜下來，教授說：「如果這4條做不到，你又想有一個穩固的婚姻，那你就得做到以下16條。」接著教授翻開第三張掛圖。一、不同時發脾氣。二、除非有緊急事件，否則不要大聲吼叫。三、爭執時讓對方贏。四、當天的爭執當天化解。五、爭吵後回娘家或外出的時間不要超過8小時。六、批評時話要出於愛。七、隨時準備認錯道歉。八、謠言傳來時把它當成玩笑。九、每月給對方一晚自由的時間。十、不要帶著氣上床。十一、他或她回家時，你一定要在家。十二、對方不讓你打擾時，堅持不去打擾。十三、電話鈴響時讓對方去接。十四、口袋有多少錢要隨時報帳。十五、堅持消滅沒有錢的日子。十六、給你父母的錢一定要比給對方父母的錢少。教授唸完，有些人笑了，有些人則嘆起氣來。教授聽了一會兒，說：「如果大家對這16條感到失望的話，那你只有做好下面的256條了，總之，兩個人相處的理論是一個幾何級數理論，它總是在前面那個數字的基礎上進行二次方。」接著教授翻開掛圖的第四頁，這一頁已不再是用毛筆書寫，而是用鋼筆，256條，密密麻麻。教授說：「婚姻到這一地步就已經很危險了。」這時台下響起了更強烈的喧譁，不過在教授宣佈下課的時候，有的人坐在那兒沒有動，他們流下了淚。愛一個人，要瞭解，也要開解；要道歉，也要道謝；要認錯，也要改錯；要體貼，也要體諒。要接受，而不是忍受；是寬容，而不是縱容；是支持，而不是支配；是慰問，而不是質問；是傾訴，而不是控訴；是難忘，而不是遺忘；是彼此交流，而不是凡事交代；是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求。可以浪漫，但不要浪費；可以隨時牽手，但不要隨便分手！吃得好，穿得好，不如夫妻同到老&hellip;&hellip;只要嫁得好，不必嫁得早，幸福甜到老。其實，何止婚姻，其他所有事情都一樣&hellip;]]>
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	本文受到密碼保護，需要輸入密碼才能觀看！
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 <title>自我概念心想事成</title> 
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 <modified>2011-09-02T11:34:39+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-02T11:34:39+08:00</issued> 
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<dc:subject>生涯規劃</dc:subject> 
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<![CDATA[
所有麻雀變鳳凰的麻雀有鳳凰的因子所有鳯凰變麻雀的鳯凰是自願變麻雀的心之所向好的不一定會實現心之所向壞的一定會實現因為墮落比較容易]]>
</summary> 
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<![CDATA[
	所有麻雀變鳳凰的麻雀有鳳凰的因子<br />所有鳯凰變麻雀的鳯凰是自願變麻雀的<br /><br />心之所向好的不一定會實現<br />心之所向壞的一定會實現<br />因為墮落比較容易<br /><br /><br />
	]]>
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 <title>自介</title> 
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 <modified>2011-09-02T11:53:27+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-02T11:53:27+08:00</issued> 
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<dc:subject>生涯規劃</dc:subject> 
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<![CDATA[
各位老師好, 我叫, 我是在去年的勞動節在學校的就博會上的職業諮詢活動中認識穩淳, 知道貴校成立生發中心新單位, 所以毛隊自薦, 很高興今天有這個面試的機會.我之前在中部的貿易公司擔任業務副理, 多年的職場經驗和對人的興趣, 使我對人力資源和職業探索產生濃厚興趣, 一直覺得工作對人很重要, 工作的選擇幾乎等於生活型態的選擇, 而且求學時期就是為將來的生活做準備, 但在學的學生有此認知的不多, &nbsp;對就業市場不夠了解, 使得他們進入職場之後感到茫然, 發揮不了個人專長和優勢很可惜,&nbsp; 如果在校時有相關資訊的協助, 會快一點找到適合自己的工作, 安身立命, 不必為生計煩惱. 因為有助人的特質,&nbsp; 所以引發了&nbsp;學生就業服務的熱誠，所以近幾年陸續參加人力資源進修，前年取得career職涯顧問資格，去年已考到就業服務技術士證照，為了加強輔導技巧, 也參加義務張老師的培訓也有上線的經驗, 去年也當選青輔會青諮團就業輔導組成員, 實際參與大專生提昇就業力各種方案的會議檢討提出一些意見供政府單位參考.透過張老師和職涯顧問的管道, 服務的對象有靜宜大學, 東海, 中興就博會, 退輔會, 中輟生, 兒童之家, 失業者... 約有上百人次, 因為同學反應很好, 有應邀到靜宜大學參加生涯講座.服務學生的熱誠, 就輔相關知識, 青輔會或教育部職涯輔導方案一定的熟悉度, 而且我不斷的擴充學習, 如果career有課程, 我都會上去進修, 雖然沒有行政經驗, 但一定虛心學習, 沒有家庭負擔, 配合度高, 如果有什麼可以做的, 一定認真盡力的完成.&nbsp;]]>
</summary> 
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="zh-tw" xml:base="http://blog.roodo.com/iristw/archives/15195895.html">
<![CDATA[
	<span style="font-family: '新細明體','serif'"><span><span style="font-family: '新細明體','serif'">各位老師好<span>, </span>我叫<span>, 我是在去年的勞動節在學校的就博會上的職業諮詢活動中認識穩淳, 知道貴校成立生發中心新單位, 所以毛隊自薦, 很高興今天有這個面試的機會.<br /><br /></span>我之前在中部的貿易公司擔任業務副理<span>, </span>多年的職場經驗和對人的興趣<span>, </span>使我對人力資源和職業探索產生濃厚興趣<span>, </span>一直覺得工作對人很重要<span>, </span>工作的選擇幾乎等於生活型態的選擇<span>, </span>而且求學時期就是為將來的生活做準備<span>, </span>但在學的學生有此認知的不多<span>, &nbsp;</span>對就業市場不夠了解<span>, </span>使得他們進入職場之後感到茫然<span>, </span>發揮不了個人專長和優勢很可惜<span>,&nbsp; </span>如果在校時有相關資訊的協助<span>, </span>會快一點找到適合自己的工作<span>, </span>安身立命<span>, </span>不必為生計煩惱<span>. </span></span><span style="font-family: '新細明體','serif'">因為有助人的特質<span>,&nbsp; </span>所以引發了<span>&nbsp;</span>學生就業服務的熱誠，所以近幾年陸續參加人力資源進修，前年取得<span>career</span>職涯顧問資格，去年已考到就業服務技術士證照，為了加強輔導技巧<span>, </span>也參加義務張老師的培訓也有上線的經驗<span>, </span>去年也當選青輔會青諮團就業輔導組成員<span>, </span>實際參與大專生提昇就業力各種方案的會議檢討提出一些意見供政府單位參考<span>.<br /><br /></span>透過張老師和職涯顧問的管道<span>, </span>服務的對象有靜宜大學<span>, </span>東海<span>, </span>中興就博會<span>, </span>退輔會<span>, </span>中輟生<span>, </span>兒童之家<span>, </span>失業者<span>... </span>約有上百人次<span>, </span>因為同學反應很好<span>, </span>有應邀到靜宜大學參加生涯講座<span>.<br /></span><br />服務學生的熱誠<span>, </span>就輔相關知識<span>, </span>青輔會或教育部職涯輔導方案一定的熟悉度<span>, </span>而且我不斷的擴充學習<span>, </span>如果<span>career</span>有課程<span>, </span>我都會上去進修<span>, </span>雖然沒有行政經驗<span>, </span>但一定虛心學習<span>, </span>沒有家庭負擔<span>, </span>配合度高<span>, </span>如果有什麼可以做的<span>, </span>一定認真盡力的完成<span>.</span></span><span><font face="Calibri">&nbsp;</font></span></span></span>
	]]>
</content>
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 <title>趙 相見恨晚</title> 
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 <modified>2011-09-02T11:53:36+08:00</modified> 
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<![CDATA[
我還可以跟你撒嬌嗎?你不像去年那麼疼我了天氣愈來愈暖了我也開始害怕了害怕到了剛知道你有新歡那時的天氣我的記憶又會回來又要再痛一次我們也算是另一種相見恨晚嗎?今天想起這首歌明天要面試了今天還在哭天燈的願望是什麼呢?你們去過平溪嗎?再聚那天要把你跟她剛認識交往的細節告訴我我從來不問你和前女友那些因為她們都是在我之前只有她在我之後我就是無法不在意我要全部知道然後把那些記憶一次消毀可以嗎]]>
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 <title>擔心你的處境</title> 
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<![CDATA[
已經過了兩天, 不知道他怎麼樣了, 我好擔心, 擔心到不知所措, 早上打給意井, 她也只能安慰我, 或許事情沒有我想得那麼糟, 問我這幾天有沒有人陪, 提醒我星期五的面試要準備.他的P到現在都沒更新, 我好怕他的手機被扣住了, 不曉得會過什麼樣的生活, 可能她全家人都去她家罵他了, 可能她回他家大吵大鬧了.全部人開始同情她, 全部人開始罵我, 罵他, 我們永遠不可能再在一起了, 從此被隔絕了.&nbsp;]]>
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 <title>不能跟最愛的人相守一輩子</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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<![CDATA[
這是我第一次真正的感受到人玩不過命運昨天只因為沒先收信只因為爸媽說今天要回來我就撥出去了電話因為六點只嚮一聲他以為我是不小心撥的其實我是要他看信沒想到他真回信了我以為他不會再回信了我以為他今天才去台北所以我沒收信就撥了電話還等到12點50分才撥直到鈴聲結束都沒人接今天早上才看到他昨天晚上進她家門之前叫我不要再不小心撥出去了我頭好痛好痛好痛前所未有的痛跟慌不敢想像昨天他們發生什麼事這比他們XX還嚴重所有的忍耐都化為烏有所有的痛苦都白白遭受一切都完了我們真的玩完了她不會放過這次機會好好修理我們的我們或許一輩子都沒機會再在一起了因為她不會答應離婚了全都是我的一通電話害的到現在, P都還沒更新, 表示他們在吵架或在解決這件事吧所有最壞的情形我已想過了就差最後一道防線就是把信箱公開但這是不可能的天啊, 再一個小時後要赴排約該用什麼心情現在只有恐慌跟焦慮而已天你就是見不得我們好是嗎命運就是千方百計要拆散我們是嗎不順著命運走會怎麼樣難道我真的應該把他放下來不再懷抱任何希望了反正不能跟最愛的人相守一輩子那麼嫁給誰都一樣不是嗎?或許我換一個人愛才是對我們兩個最好的結果]]>
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 <title>令我抓狂的FB</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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<![CDATA[
每次看他的FB看到那死白目的留言我就只有一種情緒他們非離婚不可我非讓那死三八痛苦, 無依無靠, 面子掃地不可只有這樣才可以洩我心頭之恨雖然某些時候我也很恨他雖然不離婚對他才是折磨但總的來說我還是恨那死三婆比恨他多兩害相權取其輕所以他們終究要離婚而且之後我們再在一起足可證明我的包容他還是愛我多要他對朋友說他從來沒愛過那瘋婆子不然要讓你比跟那八婆在一起還痛苦]]>
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 <title>時間性</title> 
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<dc:subject>愛情99</dc:subject> 
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<![CDATA[
女性排卵期性欲旺盛　　女人總有幾天『重要的日子』，但您知道嗎？月經周期的激素變化對性欲有著重要影響，而這點通常被人們忽視了。　　『女性的性欲強弱與生理周期的激素水平有關』北京大學第一醫院泌尿外科辛鍾成教授表示，在排卵&mdash;&mdash;月經&mdash;&mdash;排卵周而復始的生理周期中，女性體內的激素水平時刻發生著變化，在不同階段中，生理和心理狀況都不一樣。雖然女性的性欲喚起還受心理、情緒、　　環境等影響，但如果能把握好不同生理周期的身體變化，或許能給自己和伴侶帶來更多的快樂。　　排卵期女性性欲最旺盛。隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，使陰道濕潤，富於彈性；雖然雌激素並不會激發女人的性衝動，但它能使生殖系統的血液循環加快，所以，伴隨著排卵期的到來，女性往往會出現對性的渴求。　　與男性相比，女性在表達自己對性的需求時總是難以啟齒，如果能同伴侶開誠布公地討論性的話題，包括自己在這方面有什麼需求、存在哪些問題，不僅可以使雙方的關系更加親密，還能讓兩人摸索出性愛過程中讓對方更滿意的『技巧』。　　這一時期，女人的本能會覺醒，對男人的渴求到了極點。所以，有些女人會熱衷於車內等場所的性行為。因此，不妨在房間內，或是在床以外，如沙發、桌子、浴室、地板等地進行挑逗，而後進入性交階段。　　經期後女性性生活最放松。這是許多女性都有的深切感受，因為經期後妊娠的可能性最小，因此，就性愛本身而言，夫妻之間最重要的是放松和享受。　　這一階段，女性通常會有沒有絲毫束縛的解放感，可以接受男人較為激烈的愛撫，在性愛過程中，不妨打開照明設施，兩人互相觀察、觸摸，點燃彼此的熱情，或是采取女性在上的背後體位。　　經期前性愛應注意尺度。在生理周期開始前做愛比較不容易懷孕，此時，做愛的最佳地點是在房間內，這樣，方便生理周期到來時能夠立即處理。　　值得注意的是，在月經來潮的前幾天，女性容易情緒不穩定，性欲也會降低。所以，在性愛前，應充分愛撫女性的性器官，使其濕潤，在性愛過程中，也應避免激烈的體位和性運動，以免傷及陰道。▲]]>
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 <title>時間性</title> 
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<dc:subject>愛情99</dc:subject> 
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女性排卵期性欲旺盛　　女人總有幾天『重要的日子』，但您知道嗎？月經周期的激素變化對性欲有著重要影響，而這點通常被人們忽視了。　　『女性的性欲強弱與生理周期的激素水平有關』北京大學第一醫院泌尿外科辛鍾成教授表示，在排卵&mdash;&mdash;月經&mdash;&mdash;排卵周而復始的生理周期中，女性體內的激素水平時刻發生著變化，在不同階段中，生理和心理狀況都不一樣。雖然女性的性欲喚起還受心理、情緒、　　環境等影響，但如果能把握好不同生理周期的身體變化，或許能給自己和伴侶帶來更多的快樂。　　排卵期女性性欲最旺盛。隨著排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，使陰道濕潤，富於彈性；雖然雌激素並不會激發女人的性衝動，但它能使生殖系統的血液循環加快，所以，伴隨著排卵期的到來，女性往往會出現對性的渴求。　　與男性相比，女性在表達自己對性的需求時總是難以啟齒，如果能同伴侶開誠布公地討論性的話題，包括自己在這方面有什麼需求、存在哪些問題，不僅可以使雙方的關系更加親密，還能讓兩人摸索出性愛過程中讓對方更滿意的『技巧』。　　這一時期，女人的本能會覺醒，對男人的渴求到了極點。所以，有些女人會熱衷於車內等場所的性行為。因此，不妨在房間內，或是在床以外，如沙發、桌子、浴室、地板等地進行挑逗，而後進入性交階段。　　經期後女性性生活最放松。這是許多女性都有的深切感受，因為經期後妊娠的可能性最小，因此，就性愛本身而言，夫妻之間最重要的是放松和享受。　　這一階段，女性通常會有沒有絲毫束縛的解放感，可以接受男人較為激烈的愛撫，在性愛過程中，不妨打開照明設施，兩人互相觀察、觸摸，點燃彼此的熱情，或是采取女性在上的背後體位。　　經期前性愛應注意尺度。在生理周期開始前做愛比較不容易懷孕，此時，做愛的最佳地點是在房間內，這樣，方便生理周期到來時能夠立即處理。　　值得注意的是，在月經來潮的前幾天，女性容易情緒不穩定，性欲也會降低。所以，在性愛前，應充分愛撫女性的性器官，使其濕潤，在性愛過程中，也應避免激烈的體位和性運動，以免傷及陰道。▲]]>
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 <title>如果愛她，就先了解二十八天</title> 
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<dc:subject>愛情99</dc:subject> 
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<![CDATA[
&nbsp;&nbsp;&nbsp;女人的身體取決於她的荷爾蒙，荷爾蒙的體現在於月經，女人一生大概會有400次月經，月經的平均周期為28.5天。 因此，不要責怪她反復無常的小脾氣，不要嘲笑她隨時可能落下的眼淚，有時候她也無能為力。因為這都是月經周期中的必然反應。1&ndash;7天 月經期：她對外界反應敏感月經來潮是女性自身的一種精妙調整，你一定要做好心理準備，就算是新婚的妻子，也很難在此刻表現出足夠的寬容和耐心，她們經常會喜怒無常，對外界反應異常敏感。婚後的第一句令你洩氣的話可能就在此刻被她脫口而出。不過你大可不必在意，這隻是女人正常的生理反應，而這一過程也許會持續2-8天。月經來潮使女性沒有受孕的子宮內膜及時更新，不致因為過渡繁殖而發生類似癌癥的異常變化。新郎提示：這幾天，她會感到特別的疲倦，根據近期的一項調查可以看到，28的女性在月經期間內生病的可能性較平日更高，這時候她極易傷風感冒，伴隨而來的還有胃痙攣和腹瀉。在妻子經歷這個時期的時候，你一定要給予她充分地照顧和理解，囑咐她注意保暖和休息，切莫在此刻主動要求做愛，這是非常危險的。同時要避免外界的干擾，讓她遠離一切可能出血的情況，包括外科手術和獻血。當然，也不要在這時帶她去做婦科檢查。給她最適合的補充元素：維生素B6。研究證明，那些攝入了維生素B6的女性，在經期可以保持情緒穩定，因為維生素B6能夠幫助合成提升情緒的神經傳遞素。另有科學數據表明，如果和鎂一起服用的話，維生素B6還可以減輕女性內心的焦慮。因此你可以給她做一些富含這種元素的菜花、胡蘿蔔等等，還可以買點香蕉給她當作零食吃。8&ndash;11天 卵泡早期：迎接她的性愛高峰此刻是女性狀態最好的時候，她的身體在此刻非常優美，皮膚也會變得難以置信的紅潤、光澤。這時候她會忘記前兩天自己的不滿和焦慮，對你的要求也變得百依百順，因為月經剛剛結束的時候，卵巢雌激素的產生會日益恢復。而雌激素是刺激子宮內膜滋生的基礎，它逐漸修復月經剝脫了表層內膜，並促使它重新增厚，使血管日漸豐富並且飽含血液。新郎提示：這時候她體內的雌激素並不足以激發她的性衝動，但是它能夠使得女人的陰道濕潤且富有彈性，並使生殖繫統的血液循環流向陰道。此時也是懷孕的最佳時期。如果她需要做全身檢查，告訴她這會兒進行正是時候，包括婦科體檢的宮頸抹片和乳房自檢。如果你們需要提高性愛質量，建議在此刻落實行動，比如陰道用藥或者輸卵管通液等等。另外，女人在此刻是幻想最豐富的，如果邀請她去看一場愛情電影，或者給她講一段風花雪月的故事，那麼你會得到意想不到的效果哦！給她最適合的補充元素：色氨酸。色氨酸是人體必需的氨基酸之一，正常人每日約從食物中攝取 1.5-2.0克色氨酸，如每晚能攝取1克，則可有助於入睡。這一時期，是讓她保持充足睡眠的最好時期，因為你們的性愛高峰馬上就要到來了，沒有足夠的休息作為體力保證是不行的。色氨酸能夠有效地提高睡眠質量，她的身體可以應用色氨酸來生產一種化學復合氨，這種化學復合氨是令她安然入睡的基礎。火雞富含色氨酸，當然烤火雞是一件比較麻煩的事情，你也可以用煮小牛肉來代替，山核桃作為飯後的小點心讓她一嘗也是個不錯的選擇。12&ndash;14天 排卵之前：她的易孕期在這些天，她的工作效率很高，愉快的心情被時刻掛在臉上，感覺器官非常敏銳，總是能發現你的優點並大加贊揚，你們頭頂上的天空也是一片永遠的澄藍。因為此時，她體內的雌激素水平開始漸漸走向高峰，卵泡發育逐漸成熟，高水平的雌激素使子宮內膜的增生日趨完善。同時，她的子宮頸黏液開始變稀，這時候精子通過子宮以到達到輸卵管與卵子結合的過程變得非常容易，此刻的受孕成功率最大。新郎提示：你會發現她的性欲要比平時強烈得多。可要知道，對於新婚初期的夫妻來說，生活還不十分安定，避孕是一堂必行的功課。如果你們還是采取安全期避孕法的話，這個階段就變得非常危險。因為卵泡期的長短易變，排卵隨時有可能發生。因此作為丈夫，你一定要嚴格把關，在這些天堅持使用避孕套，以避免不必要的麻煩。給她最適合的補充元素：維生素 E。由於雌激素水平升高，一些女性可能會出現胸部腫脹，甚至發軟的狀況。而服用維生素E的女人可以使胸部不適降低11。這種營養物質能夠降低前列腺的產生，讓她的胸部在此刻變得健康又豐滿。水果中含有大量的維生素E，比如菠蘿和鱷梨，這都是女性們所鐘愛的美食。15&ndash;17天 排卵期：她的性欲難以控制此刻的女人，她甚至會刻意地挑逗你，勾起你的性欲。因為排卵的那一刻，卵子從卵泡中破殼而出，被卵管捕獲後，在其內部向著子宮腔的方向移動，一旦卵子排出，空了的卵泡立即塌陷、出血、形成血體，然後其中的血液被吸收，形成了具有分泌作用的黃體。在此過程中，黃體開始分泌有妊娠作用的孕激素。新郎提示：她現在處於生理的最高峰期，因此她的性欲會變得難以遏制。她會在此刻感覺到積極向上、充滿自信，這要歸功於多餘的雄性激素在她體內的流通，因為激發女性性欲的主要來自卵巢和腎上腺產生的雄性激素，隻是數量比男性睪丸的產生少得多而已。雄性激素水平在排卵期達到了最高峰，也是你遇機而上的最好時刻。此刻的女人，她的欲火往往突如其來，所以你一定要充分做好身體上的準備，營造一個溫馨的性愛環境。另外，在這個時候，采取&ldquo;女上男下&rdquo;的被動姿勢，往往會讓雙方感覺良好。這段時間，也是一個供你們來探討婚後性方式和性習慣的平臺。給她最適合的補充元素：鈣。高質量的性愛消耗了大量體力，女性又無一例外地偏愛甜食，要是不加節制地進食，她們就有可能開始發胖。但是如果攝入足量的鈣，那麼就會降低她們的饑餓。不過這時候激素的分泌增加阻礙了鈣被融解到血液之中，所以補鈣成了此刻必行的任務。18&ndash;23天 黃體早期：她的身體&ldquo;平臺期&rdquo;這一期間，她的身體和心理處於一個相對穩定的狀態，不會感覺到情緒特別高漲，也不會特別沮喪。這時候的她，思維理性、行事縝密，會積極地與你配合，深入探討婚姻的意義和居家方案。因為排卵之後，她體內的雌激素隨之下降，由於黃體仍保持較高的水平繼續分泌孕激素，使子宮內膜保持充足的血液和養料，並且進一步增厚。新郎提示：身體的&ldquo;平臺期&rdquo;來了，如果這時候你督促她開始身體素質訓練、皮膚保養計劃等等，往往會達到事半功倍的效果。當然此刻也是妻子的工作最見成效的時候，因為這時候她的考慮可以說是最細致最全面的時候，你應該給予她充分的時間和自由，讓她專心工作。但是在孕激素的作用下，乳腺腺泡開始發育，這時候她在做乳腺自檢的時候，可能會發現令人緊張的結節。作為丈夫，你不妨老練地安慰她不必緊張，在大多數情況下它們會在下一次月經開始前自行消退。給她最適合的補充元素：PEA。它是一種從食物中提取的化學物質，可以進一步刺激腦內控制歡愉感覺的部分。這一時期，當她一下子從最高峰跌倒平臺期時，也許你會發現性愛生活略顯平淡了，這時候就需要為你們的婚姻注入PEA。巧克力是PEA的代表性食物，法國人普遍喜愛喝加洋芹菜的巧克力湯既方便又美味，還可以配以富含蛋白質和荷爾蒙的魚子醬。這些都是助性的良藥。24&ndash;28天 黃體晚期：她變得緊張而情緒化她的皮膚也開始在此刻出現狀況：灰暗、無光，甚至暗瘡爆發。如果你敏銳地觀察到妻子此刻的變化，可以有意識地安慰她，讓她避開那些繁重的家務勞動，隱忍為先。因為她的這個周期馬上就要結束了，黃體逐漸萎縮，卵巢中的雌激素和孕激素的分泌量漸漸減少，子宮內膜的厚度有所下降，直至形成新的一輪月經。這幾天正是女性處於情緒的最低潮，容易出現脾氣暴躁、易怒、緊張、情緒波動，有統計顯示，此刻女性的自殺傾向要比平日高出七倍之多。新郎提示：這個期間她有可能出現那種所謂的&ldquo;經前緊張癥&rdquo;。你不要責怪她的喜怒無常，也要對她懶於和你去參加社會活動的行為給予充分理解。這時候她的情緒波動很大，不要在此刻決定家裡的重大事件，避免和她進行爭吵。為了緩解她的不適，你可以親自主廚，烹飪那些低鹽食品，多給她做豆制品和蔬菜，平時買一些新鮮水果穩定她體內環境。另外，此刻她陰道內的酸性物質開始增加，也是真菌增長的高危時期，比訊提醒她小心真菌感染，也可以給她買一條舒適的棉質內褲作為禮物。當然如果你略動醫術的話，給她服用內含LNG(孕激素)的避孕藥對緩解壓力也是有用的。她最適合的補充元素：鋅女人最煩惱的事情，莫過於一到月經期間，肌膚狀況就開始出現問題鋅能夠阻礙一種的生產，這種是導致皮炎和感染的罪魁禍首。而鋅還可以有效地控制女性肌膚的油脂分泌。明蝦、菠菜都富含鋅，是一種很好的選擇你也可以買點外賣的南瓜餅讓她嘗嘗，一定要特別聲明：&ldquo;老婆，這可都是美容食譜哦&quot;]]>
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 <title>食療</title> 
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生活小贴士&nbsp;&nbsp;&nbsp; 富含维生素B2的食物：奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，直至症状改善后再停药。爱液之谜：阴道湿润让性更完美　　爱液，谜一般的液体，犹如在轴与轴套间添加的润滑油一般，当两性交接之际，女性的阴道中自然而然分泌出的神秘的液体，让性爱如同潮水般温润、饱满、高涨、绚丽多彩&mdash;&mdash;爱液，女人高潮的标志　　在日本导演今村昌平的新电影《赤桥下的暖流》中，女主角高潮时会喷泉般涌出爱液。当然，这是一种甚为夸张的表现手法。不过，爱液，也就是阴道液，在性生活中确实会起到非常重要的作用。　　爱液从哪里来?女性的阴道作为生育的产道以及每月例假的通道，保持湿润是很正常的。一旦女性出现性兴奋时，特别是性生活进入高潮时，阴道内也会产生大量爱液。不过这一直令人们困惑不解，因此，医学家和性学家长期以来一直在争论女性爱液分泌的原因及其来源。目前比较公认的说法是德国医生格拉芬伯格的观点，他发现阴道壁上有一个敏感点，将其命名为G点，刺激G点可使女性阴道喷射出大量液体，格氏认为这些液体不是尿，而是&ldquo;爱液&rdquo;。喷射出大量液体的这个过程可理解为女性的&ldquo;射精&rdquo;。　　据调查，许多女性在出现性高潮时经常会有&ldquo;射精&rdquo;的冲动，但她们通常尽力控制住自己，她们以为这是尿液，或者害怕尿液也会随之而来。但是将女性&ldquo;射精&rdquo;后的液体收集进行化学分析的结果表明，这种液体和男性前列腺制造出来的液体的成分相似，而和尿液的化学成分完全不同。　　在做爱时，爱液能起到润滑作用，减少&ldquo;硬摩擦&rdquo;给女性带来的疼痛。女性分泌爱液就像是男子遗精一样，属于正常的生理现象。它的分泌期从青春期开始将一直持续到老年，其中，20～30岁这一阶段的女性，由于性发育的成熟，爱液的分泌量也会大大增加。爱液不仅是为了便于交合而产生的，它的主要目的还是为了保护精子，在中和阴道内酸性的基础上，保证精子的存活率，延长其存活时间，保护受孕。　　许多男性都非常想知道在性交过程当中，怎样才知道女性的快感达到了什么程度。对此，爱液，又可以成为女性愉快的指示器。男性一定要记住：只有当阴道分泌液达到一定量时，才是真正可以有所作为的信号。分泌液越多，就证明女性的快感程度越高，性欲也就越强烈。　　除了量以外，爱液的黏度也是一个判断标准。阴道分泌液在交合前后会产生很大的变化：刚开始粘度很低，但随着性兴奋度的提高，快感的增加，黏度也会逐渐提高。　　爱液，天生我材必有用　　在性生活中，爱液主要起润滑作用，它有助于男方阴茎的插入，也有效地避免了男女双方因性器官干性摩擦而带来的不适。　　在做爱之前，丈夫对妻子爱抚的时间越长，妻子阴道内产生的爱液也就可能越多，开始做爱以后，两性双方的性快感也就会越强。没有爱液的&ldquo;推波助澜&rdquo;，女性几乎不可能达到性高潮。一些丈夫在性生活中，由于过于心急，或认为做爱前的温存纯属多余，不待妻子阴道爱液的出现，就迫不及待地与妻子做爱，其结果是给妻子带来痛苦，日积月累，女方就会因害怕疼痛而对性生活产生恐惧心理，继而产生性冷淡并尽量避免和丈夫进行性生活。所以说，做爱之前丈夫对妻子进行一些爱抚是十分必要的，爱抚的内容包括拥抱、亲吻，抚摸妻子的性敏感部位，讲些温情的话等等。做爱时所处的环境也应多加考虑，如果房间的隔音效果太差，光线太亮，和孩子共居一室等，都可能使女方在性生活时产生顾虑，由此也势必影响到性高潮的出现，爱液的产生也就无从谈起了。　　爱液，多与少的剖析　　一位少妇在性咨询时说，性生活时我的阴道常常过度湿润，从而使摩擦减少，以致难以达到性高潮，我不知道阴道内这种液体过多是否为病态，我该怎么办?　　的确，女方分泌过多的爱液，因润滑作用太强，反而会使夫妻之间的性器官的敏感程度减弱，在一定程度上影响夫妻做爱时的快感。此时男方可以把阴茎抽出，用事先准备好的干毛巾或棉球揩去阴茎上和阴道口的黏液，然后再接着进行。必要时可在阴道内放入卫生棉条来吸干润滑液，然后取出。但是，某些疾病如阴道炎症或因子宫颈问题等，阴道也会分泌出大量的液体。此时应去医院检查，如因疾病所致，治疗后分泌液通常就会减少。　　还有一位妇女来信说，她还未到更年期，但性生活时分泌液却越来越少，以致和丈夫做爱都很困难，还不得不使用一些润滑剂。为什么分泌液会减少?经常使用润滑剂对生殖器是否有害?　　这位妇女反映的情况在女性中比较普遍。爱液分泌减少除了有些是夫妻情感冷淡所致外，经常使用高锰酸钾或其他刺激性的&ldquo;消毒&rdquo;药水清洗也会使阴道壁黏膜和外阴皮肤黏膜变得干燥，使前庭大腺分泌功能下降。而经常性的热水坐浴会促使局部血管扩张，增加分泌功能。如一时无法增加分泌量，可在性生活时加用一些阴道润滑剂，如凡士林，石蜡油，雌激素油膏，维生素A、E油膏等。一般来说，只要在使用润滑剂时没有发现任何不良反应，有规律地使用水性润滑剂是不会对人体造成伤害的。但某些含有油类香料或其他化学成分的产品，则可能会引起生殖器黏膜或皮肤过敏。　　对于爱液分泌过少的女性，最常见的原因是兴奋度不够。因此，性交前的准备，即性前戏就显得尤为重要。丈夫可尝试对妻子身体各部位以不同方式进行直接刺激，妻子自己在心理上进行一些良性刺激，如性幻想等。老年妇女在进入更年期后，进入性兴奋状态的时间会相应变长，做丈夫的要对妻子更加温存，花更多的时间心思去做好做爱前的准备工作，尽量让妻子有爱液分泌后再行性生活，如果硬性插入，会使干燥的阴道疼痛，不利于爱液分泌和性生活和谐。　　女人秘密花园的&ldquo;保湿&rdquo;　　在最快乐的那个时段，原来一切都应该是温润柔滑的，可就在那一刻，干涩却让你叫了起来：&ldquo;疼!&rdquo;　　现在，我们帮你找到了幕后元凶，并帮助你&mdash;&mdash;保湿到私处。　　女人的保湿计划从上到下才算完美，除了肌肤的保湿，还有阴道。它同样标示出女性健康和衰老的迹象。如果&ldquo;干涩&rdquo;已经出现，就开始保湿治疗吧!如果没有呢，私处的保湿也能让我们更美地尽享快乐High时分。　　解读&ldquo;干涩症候群&rdquo;&mdash;&mdash;　　卵巢早衰　　卵巢早衰是指40岁以前的女性月经停止已达一年，或者在三十几岁时就表现为月经量少或一向规律的月经突然不来了。一些生了宝宝的女性以为停经并非坏事&mdash;&mdash;性生活时不用避孕，却忽略了这是卵巢早衰的信号。卵巢是女性的性腺器官，有分泌雌、孕激素的功能。它的早衰除了导致绝经，还可出现全身潮热、面部发红、皮肤缺乏弹性、情绪不稳定，尤其是性生活时出现阴道干涩疼痛的情况。　　保湿秘诀：目前医学界最受关注的卵巢早衰理论是&ldquo;自由基理论&rdquo;：上述症状的出现在于机体的细胞组织对体内激素改变的敏感性增高，即使体内激素水平有很小变化，也会使卵巢陷于&ldquo;瘫痪&rdquo;状态。日常生活中，造成体内激素发生变化，导致自由基堆积的原因有内外两个方面：一是外部各种辐射，环境污染，化学添加剂等催人衰老;二是不良习惯，包括抽烟喝酒、经常熬夜、长期生活在紧张和压力中、整天愁眉苦脸、动不动发脾气等，都会加速机体老化。所以医生提醒读者：卵巢早衰固然可以采用补充雌激素的方法，但应从月经开始改变时，就进行调整，恢复卵巢功能。同时，有一个心平气和的好心态不仅可以保湿肌肤，更可保湿&ldquo;性&rdquo;福。　　产后　　分娩后的女性常常抱怨性交疼痛、阴道干涩、性欲减退&hellip;&hellip;分娩后由于激素水平急剧下降，若再哺乳更易使性生活受到影响，故产后有一部分女性短时间内出现性方面的异常是正常的。同时，阴道分娩者常常有阴道产伤，或分娩受伤所形成的疤痕。有时会使女性做爱时感到痛楚，以致形成了产后干涩。　　保湿秘诀：除了因伤口处理不当所引起的&ldquo;冷淡&rdquo;外，其他因素都会慢慢随时间的流逝而淡化，所以不必过于担心。另外，刚生育的女性体内会产生一种名为&ldquo;泌乳激素&rdquo;的荷尔蒙，它会刺激乳腺分泌，但这种荷尔蒙会使阴道的分泌减少，增加做爱时摩擦的痛楚。这时不要随便服用调节荷尔蒙的药品，相反，最好使用阴道润滑剂。好的润滑剂是水溶性的，不含油脂，接近人体自然体液，不仅舒服，而且便于清洗，既可以保证性生活的质量，又可避免副作用的发生。　　阴道炎　　女性的私密部位最需要精心呵护，如果不注意个人卫生和性生活卫生，很容易受到细菌等病原体的侵入而引起感染发炎。阴道炎按所感染病原体的不同分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎。炎症可引起阴道充血，白带增多，下身瘙痒、烧灼痛或干涩不爽。这时有性行为不仅会将病菌带给性伴侣，而且会造成性交疼痛。　　保湿秘诀：由于这些病原体有时也可以侵入男性的尿道，而男性感染时常无症状，容易被忽视，所以本着对自己的伴侣负责的态度，在女性患有阴道炎治疗期间，不要有性交等生殖器接触性行为。这样做一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染，形成恶性循环。治疗结束后，在下次月经干净后再做复查，如果呈阴性，方能恢复正常性生活。　　抑郁　　抑郁症会让一切生理的、心理的快感都丧失殆尽。有抑郁症状的人胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲，抑郁病人会变得消瘦，睡眠也会出现问题，对万事皆无兴趣，生活受到明显影响。性冷淡以及阴道干涩都是心理波及生理的现象。而抗抑郁药物能造成阴道分泌物的不足。　　保湿秘诀：可能大多数患者的疾患程度不能诊断为抑郁症，但抑郁焦虑的倾向是很多工作压力大的女性的通病。在性生活中，这是阴道无法保湿的一个隐匿原因。抑郁的人不接受暗示，自身的体验和感受变得非常迟钝，以至于很难调动她们的激情让情绪好起来。这时除了在性生活中用润滑剂来完善舒适的感觉，轻柔的抚摸和贴心的话语倒是可以帮帮忙。另外，在这段灰色的日子里服用一些复合维生素B，对于抑郁行为有缓解作用。]]>
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 <title>你不該離開我</title> 
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<dc:subject>愛情99</dc:subject> 
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所有複雜的情緒頓時湧上心頭那女人土耳其白枕頭不完美不平衡你不該離開我的再怎麼樣都不該由你開口你的離開造成我們之間永遠的缺憾你的魯莾造成我們之間永遠的嫌隙]]>
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 <title>年前開運</title> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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我們的第一天也是最後一天中興通知我寄學歷和證照影本]]>
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	<p>我們的第一天也是最後一天<br /><br />中興通知我寄學歷和證照影本</p>
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 <title>不要再幼稚了</title> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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I don't want to be childish anymore.Should be mature from now on.]]>
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	I don't want to be childish anymore.<br />Should be mature from now on.
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 <title>赴約?</title> 
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<dc:subject>愛情99</dc:subject> 
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可以陪你到二點這個提議怎麼樣?不要也沒關係他的態度讓我覺得我很賤要不要來你自己決定要來是你自願的我是去幫你的我該赴約嗎?他不想聊但我最想的是跟他聊聊心情幫他洗澡其他的我並不想其他的該留給土耳其的]]>
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 <title>壞脾氣</title> 
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<dc:subject>愛情99</dc:subject> 
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今天中午在3樓上厠所, 上到上課過了15分, 櫃台打我手機我沒聽到, 被班導說再這樣要記曠課, 我超不爽, 說我在上厠所, 小姐還問我為什麼上這麼久, 幹! XX不行嗎? 難道在裏面吃大Ｘ嗎？氣不過，進教室前挌下一句，要記曠課就記！結果一進教室，超級頭痛的，才遇到這種事就抓狂，那以後上班上厠所頻率高被念了怎麼辦？恐慌症又發作。我脾氣還是好壞，難怪他不愛我。他說他還愛我真是奇蹟，一定只是那個時刻的習慣。如果那時候可以對他溫柔一點就好了我脾氣那麼差可以遇到他真是三生有幸還不好好騙他到手真是笨蛋加三級]]>
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 <title>原來我已經自殺了</title> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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我覺得現在跟我活著一起的人不是我我完全不認識這個人或許那個人已經自殺成功了所以現在活著的確實是一個新的人只是她的人生從38開始過去的過去都不存在沒有愛情沒有事業沒有傷痛沒有快樂沒有記憶是一個全新的作品]]>
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	我覺得現在跟我活著一起的人不是我<br />我完全不認識這個人<br />或許那個人已經自殺成功了<br />所以現在活著的<br />確實是一個新的人<br />只是她的人生從38開始<br />過去的過去都不存在<br />沒有愛情沒有事業沒有傷痛沒有快樂沒有記憶<br />是一個全新的作品
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 <title>悲哀</title> 
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<dc:subject>MMS</dc:subject> 
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先吃飯再工作好不好？你都沒有正常吃，久了會有問題。今天終於仔細看了你兒子，FB那張真的很像你，鼻子嘴巴眼袋都很像，如果是我們的不知道會長什麼樣。 另外噗浪那兩張就不像了，像她嗎？嘴巴怎麼變薄了，看起來真的很小很瘦，連我看了都心疼，你一定也很心疼，但小孩慢慢長大就會愈來愈胖了，而且回台中會有更多人照顧，應該就會好很多了，只是她會讓別人照顧嗎？我好希望她不要回來，好複雜的心情。 ]]>
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 <title>人生處處有希望</title> 
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<![CDATA[
人生處處有希望
可是一定要撐過去
才看得到希望]]>
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	人生處處有希望
可是一定要撐過去
才看得到希望
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 <title>如果這是我們最後的對話</title> 
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<dc:subject>MMS</dc:subject> 
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<![CDATA[
跟我切割開心嗎？ 生活中多少比例想到我？ 不得已∕自然？ 像老闆一樣對我@心情 同理心角色對調 一樣後悔但你已恢復，哪一面才是真的你？@她@我@網友@家 我還在被你離棄的痛苦裡如果說工作的痛是十分你的冷漠增為百分 見傷心原因？和她沒有互動很容易離，退縮原因？不一定再找我？反悔說好的條件？由我定非由你定 我沒變狀況不好？ 過去現在未來&nbsp; 過去冷戰都是我先破冰, 最記得我在小組看電影活動那天哭得多傷心, 他們都說我愛你多, 我還不以為然, 原來那時候開始我就愛你多也需要你多, 只是我沒察覺, 為什麼你要開口放棄我們? &nbsp;我還天真的以為你結婚了還可以回到過去.我好想你.你不會再回來了, 你心裏只有兒子, 我成了拌腳石, 跟他角力我永遠是輸的.]]>
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 <title>沒辦法</title> 
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我決定好好的往前走了,因為這是唯一的路,你九月被她押著說的話原來是預言,只是你用自己的話說出來時lag了幾個月,如果不平衡也是一種平衡的話,你, 永遠是那個不平衡點,你要我等你兩年會有結果,但現在聽起來像要再廿年,只是你不要我等了,但我還是會繼續等的.&nbsp;到了這年紀,一無所有時,才知道自己要什麼,真的知道嗎?會不會又有變的一天?不會了!!!]]>
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 <title>幸福的婚禮</title> 
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今天星期六, 晚上沒活動, 不知道怎麼過就打給佩伶吃晚飯, 結果被拉去志東的喜宴, 本不打算去的, 現在舉凡婚喜慶我都儘量避免參加，卻忘了今天是喜宴的日子還找她吃飯.志東的婚禮很熱鬧, 請舞蹈社的老師來表演, 婚紗照拍得很有質感, 可以感覺他非常幸福, 新人應該那樣幸福, 願每個人一生都有機會擁有那樣幸福的一天, 不包括我, 因為我是不可能了.今天也特別冷, 等集合的時候在朝馬麥當勞前吹了十幾分鐘的風, 體會存在感, 也是另一種幸福, 騎回家又是一陣幸福. 刷刷刷～婚禮中一堆孕婦, 雙雙對對, 真是個充滿幸福感的婚宴.&nbsp; 整體來說, 我人前還像個人, 人後就只有眼淚而已.白天上課的時候，看到一張男生的pants照, 想到如果跟別人在一起，....突然好想吐，我不知道現在我對s的潔癖這麼嚴重，超過我想像，即使過去曾有傷害，但認識你之前並不會噁心到這種程度。所以我想，除了你之外，以後不會再談戀愛了，因為也不會幸福，所以，最有可能的就是孤寂到老，我好怕父母比我先走，從沒想過認識你，我的人生會變得這麼讚！這種事本就沒公平可言。敏庭，之前是她在所以我能體諒，但從十一月到現在，你寧願跟朋友套好交情打好關係也不願給我一點點時間，現你的心思都在小孩和賺奶粉錢上，已沒有我一點點位置。曾說我們有美好的未來，現在怪我對你有期望，每當感到失落委屈只能發呆只能哭，不能跟任何人說，我好希望你親手殺了我，真的，因為這樣我就不會再痛了。今天是好日子～從十一月到現在, 已經很久了, 你寧願和P友喇, 也不願一點點時間給我, 我怎麼還不醒?? 我覺得自己很不可思議. 我錯了, 原以為我不想跟她一樣, 今天才驚覺, 我哪有資格跟她比呢? 我比她還爛, 至少她有孩子, 我什麼都沒有,之前有你, 現在也沒有了, 那我還在這裏幹嘛? 感覺好像女鬼, 原來我才是女鬼.我本是一個好好的人，怎麼把自己弄成這樣?]]>
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 <title>未婚前, 就為了胚胎甩過我</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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<![CDATA[
未婚前, 就選擇了胚胎抛棄我;怎麼可能婚後, 會選擇我放棄小人?我怎麼會笨到以為他對我的愛足夠撐起離婚的困難我怎麼會笨到忽略他會退一百步找個理由說分手我怎麼會笨到相信我備胎的身份有扶正的一天我怎麼會笨到現在還在寫他都是因為沒電視看的原因]]>
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 <title>這就是我的悲慘人生</title> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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<![CDATA[
那段準備考試的日子是我們的最後機會,等考完了, 她就出現了,當時我就出局了.或許他是刻意等到那時再分手,也或許是巧合, 因為前個月冷戰,他媽的死催硬催,才造成最後的結果.就業服務士的證照,可能用不到了,我到底為了什麼為那張證書付出那麼大的代價??????????????????我的人生,可以不要再後悔了嗎???????????很多人不知道自己要什麼但像我這樣不知道到這種程度的還沒見過因為你們的帶領認識上帝之後我不認識自己了我的人生因為有旌旗的出現大不同因為它鼓勵我跟非基督徒男友分手因為它激勵我跟高薪沒熱情的工作分手我真的不受感情牽拌也不受金錢牽拌了因為我什麼都沒了只有被恐慌困住而已]]>
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 <title>忙茫盲</title> 
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<dc:subject>大小石頭出現後</dc:subject> 
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<![CDATA[
我跟他最大的差別在他現在有事忙我現在無事茫我少了原本有的事他多了原本沒的事所以找到有用的需要忙的事忙是我解除盲與茫最佳的忙忙他的事只會加遽盲與茫]]>
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<![CDATA[
	我跟他最大的差別在<br />他現在有事忙<br />我現在無事茫<br />我少了原本有的事<br />他多了原本沒的事<br /><br />所以<br />找到有用的需要忙的事忙<br />是我解除盲與茫最佳的忙<br />忙他的事只會加遽盲與茫
	]]>
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 <title>無限迴圈總有出口的一天</title> 
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<dc:subject>心理諮商</dc:subject> 
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<![CDATA[
放下, 就可以往前了; 慢慢放下, 就可以慢慢往前了....失落療癒四階段:不相信抱怨抗議壓抑扭曲無力扺抗相信不相信抱怨抗議壓抑扭曲無力扺抗相信不相信抱怨抗議壓抑扭曲無力扺抗相信接受放下]]>
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<![CDATA[
	<p>放下, 就可以往前了; 慢慢放下, 就可以慢慢往前了....<br /><br />失落療癒四階段:<br /><br />不相信<br />抱怨<br />抗議<br />壓抑扭曲<br />無力扺抗<br />相信<br /><br />不相信<br />抱怨<br />抗議<br />壓抑扭曲<br />無力扺抗<br />相信<br /><br />不相信<br />抱怨<br />抗議<br />壓抑扭曲<br />無力扺抗<br />相信<br /><br />接受<br />放下</p>
	]]>
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 <title>跨不過的鴻溝</title> 
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<dc:subject>愛情99</dc:subject> 
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<![CDATA[
我知道那是一種什麼感覺了就是........即使將來再聚那些無情的冷笑和推開的距離會成為跨不過的鴻溝　]]>
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 <title>復健需要時間</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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<![CDATA[
世界還依然繼續它的規則.....我破戒了從1/5到今天, 第10天, 我的第一次挑戰又上去看了都是工作跟小孩的事提到一次叫那個三姑六婆去問候她果然滿月前就上去了但我只要看到那矮子的發言就一肚子火煽風點火的罪鬼之一世界還依然繼續它的規則.....只看我的心有沒有轉.....找出路千萬別從另一個你無法控制的人身上去找找自己能控制的事情才是最安全有效的他的世界真的沒有我了雖然我不能感受的到但事實如此此刻幻想是什麼? 幻想是&quot;他只是暫時沒有心力照顧我&quot;真實是什麼? 真實是&quot;我管妳去死&quot;理想是什麼? 理想是&quot;貎合神離, 明天就離婚&quot;我是個受不了別人冷笑和忽略的人每個影像和冷笑都會一直記在腦海這兩天都是上電子商務的課一方面要克服&quot;本來這一切都是我的&quot;的失落的痛苦一方面要克服未來的不確定感的焦慮現在的身心靈是整個空虛腦性麻痺狀態復健需要時間]]>
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 <title>累了, 就回家, 回到你心的家. </title> 
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<dc:subject>休閒運動旅遊</dc:subject> 
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<![CDATA[
http://www.frogfree.com/riceflavor/riceflavor.html台灣稻香味...... 真正務實的生活........把對人的愛, 化作鄉土關懷. 累了, 就回家, 回到你心的家. ]]>
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<![CDATA[
	<p><a href="http://www.frogfree.com/riceflavor/riceflavor.html">http://www.frogfree.com/riceflavor/riceflavor.html</a></p><p>台灣稻香味...... 真正務實的生活........</p><p>把對人的愛, 化作鄉土關懷. </p><p>累了, 就回家, 回到你心的家. </p>
	]]>
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 <title>晴語錄</title> 
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 <modified>2011-09-05T16:18:46+08:00</modified> 
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<dc:subject>生涯規劃</dc:subject> 
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<![CDATA[
主觀看自己, 客觀看世事, 幸福; 反之, 災難. 若災難已成, 找我. 暫時無法處理的事, 就暫時放著, 就像一連下一星期的雨, 刮了一季的風, 總有再晴的時候, 只要身體照顧好, 放晴的那天, 事情就會明朗的. 一連下一個星期的雨, 刮了一季的風, 就當作旅遊遇到壞天氣一樣. 心安定, 哪裏都是家; 心不定, 皇宮也當成垃圾場. 人貴自知; 人輕自爽. 我愛體驗教育, 因為如果這一切只是體驗活動, 那一切都來得及. 人生的風景, 只靠想像是不夠的, 因為人, 聰明不夠. 這是一個以畢業為前題的團體. 我還有哪些需要改進, 別人比我強的地方是什麼? 技能可加強, 態度難改變. 企業不是人, 不能以人性的角度看企業, EAP是讓企業增加一點人性的工具, 是為了使企業增加利潤, 為了使企業環境更和協. ]]>
</summary> 
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="zh-tw" xml:base="http://blog.roodo.com/iristw/archives/14916647.html">
<![CDATA[
	主觀看自己, 客觀看世事, 幸福; 反之, 災難. 若災難已成, 找我. <br /><br />暫時無法處理的事, 就暫時放著, 就像一連下一星期的雨, 刮了一季的風, 總有再晴的時候, 只要身體照顧好, 放晴的那天, 事情就會明朗的. <br /><br />一連下一個星期的雨, 刮了一季的風, 就當作旅遊遇到壞天氣一樣. <br /><br />心安定, 哪裏都是家; 心不定, 皇宮也當成垃圾場. <br /><br />人貴自知; 人輕自爽. <br /><br />我愛體驗教育, 因為如果這一切只是體驗活動, 那一切都來得及. 人生的風景, 只靠想像是不夠的, 因為人, 聰明不夠. <br /><br />這是一個以畢業為前題的團體. <br /><br />我還有哪些需要改進, 別人比我強的地方是什麼? 技能可加強, 態度難改變. <br /><br />企業不是人, 不能以人性的角度看企業, EAP是讓企業增加一點人性的工具, 是為了使企業增加利潤, 為了使企業環境更和協. 
	]]>
</content>
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 <title>最遺憾的是.....</title> 
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 <modified>2011-09-06T17:24:40+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-06T17:24:40+08:00</issued> 
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<dc:subject>愛情99</dc:subject> 
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<![CDATA[
我們的關係發展史，最讓我遺憾的是，不是我領悟之後甩了他，而是他失能之後甩了我。]]>
</summary> 
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="zh-tw" xml:base="http://blog.roodo.com/iristw/archives/14889599.html">
<![CDATA[
	本文受到密碼保護，需要輸入密碼才能觀看！
]]>
</content>
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 <title>痛苦會找到出口</title> 
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.roodo.com/iristw/archives/14888159.html" /> 
 <modified>2011-09-06T17:30:14+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-06T17:30:14+08:00</issued> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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<![CDATA[
我真的知道什麼是痛.....所以.....以下是我的今年＆將來計劃.....一月～三月中：職訓三月中～四月底：愛德華島上課五月～六月：鉅微無償學習＋面試七月：回到貿易界再沒有愛情再沒有打擾]]>
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<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="zh-tw" xml:base="http://blog.roodo.com/iristw/archives/14888159.html">
<![CDATA[
	我真的知道什麼是痛.....<br />所以.....<br />以下是我的今年＆將來計劃.....<br /><br />一月～三月中：職訓<br />三月中～四月底：愛德華島上課<br />五月～六月：鉅微無償學習＋面試<br />七月：回到貿易界<br /><br />再沒有愛情再沒有打擾
	]]>
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 <title>未知的未來</title> 
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 <modified>2011-09-06T17:32:23+08:00</modified> 
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<dc:subject>MMS</dc:subject> 
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<![CDATA[
無論如何，知道你在還能看信的時候看信，總比完全忽略好。現你應該在台北吧！再過幾天就滿月了，接下來她就回來台中了吧！今天天氣難得放晴，我應該出去走走～過去因為有你和工作的支持，我可以充滿活力的亂衝，怎麼樣都不累，現在失去你感情的支持，失去工作經濟的支持，我真的很累，心很累，累得不想再找我曾經夢想中的工作，我想放棄了，或許我根本就不適合助人工作，現在的我只想幫助自己。我想，你是了解我的，你曾說我適合悠閒的生活，只是，某部分的我，就像射手一樣，有用不完的力量追求理想和學習新事物，我不知道怎麼在現實在夢想之間找平衡，不管這期間受了誰的影響，最後做決定的是我，終於疼愛我的你離開，包容我的公司離棄，除了父母之外，沒有人會永遠對我好，這一切都是我應得。我真的好累，累得無法前進，失去兩個這麼重要的支持，只能對著鍵盤敲敲打打，不知道怎麼跟這世界的人深入連結彼此的關係，曾說過，好不容易在你的心找到歸屬，不知道這好不容易的歸屬什麼時候會消失或再回來。我好脆弱，比十六歲發生不幸時更脆弱，說不定那時不夠痛才不知悲觀，彩虹的存在原來錯了方向，我是樂觀過了頭，終於再次嚐到現實冷酷，這次我是真的痛了。我回到我們初識時的狀態，對任何事都失去了興趣，現在年紀多了五歲，第一次沒了，你沒了，工作沒了，信仰沒了，比當時更糟糕；更糟的是，每天都像自殺一樣在腦海上演兩次為什麼會變這樣的戲碼。你無法承受負面的我，我死了，你只會對著屍體搖頭，所以我不該跟你說這些的，沒有人喜歡沉溺的人.....，尤其是你，我在等待自己不沉溺的那天......我能做的只是等待.......我不再逼迫自己了......你說你無心，但對他們，你還是有心的，心軟的你，怎麼對付得了虎毒食子的她，以一個自利的女人來說，她很成功，這點我真的完全敗給她。你甘願被她糟蹋的人格掃地，也承受被她家暴的一文不值，想珍惜你的人，你不要，也讓想珍惜你的人遺憾。幸與不幸一線之隔，我也是，我們都是。我想，你是了解我的，你曾說我適合悠閒的生活，累積太多的誤解，後期我想跟你一起過悠閒的生活時，你心已離棄了我，命運的安排，我選擇了一條難走的路硬走，我竟天真的還以為你會一直陪我，現在你走了，我還找不到自己的力量，再過不久，你們的生活繼續一起前進，而我，還是跟十六歲一樣，走一個人療傷的路，只是這次，多了一個勵馨的心理師陪我，一個星期一個小時。可惜不是你～只是失ｘ，失戀，失業而已，比起很多人，我的痛不算什麼的。]]>
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<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="zh-tw" xml:base="http://blog.roodo.com/iristw/archives/14887743.html">
<![CDATA[
	本文受到密碼保護，需要輸入密碼才能觀看！
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 <title>只要不再沉溺就沒事了</title> 
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.roodo.com/iristw/archives/14887631.html" /> 
 <modified>2011-09-06T17:32:29+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-06T17:32:29+08:00</issued> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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<![CDATA[
只要不再沉溺, 就沒事了.我就是沉溺在失戀, 失業的痛苦才會一直有心事.今天天氣很好, 應該出去走走, 拍拍照也好.要去哪裏呢? 大坑? 不知道, 可能是一個人不想出去吧!打給芳助好了, 他應該有空.電話沒人接.]]>
</summary> 
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="zh-tw" xml:base="http://blog.roodo.com/iristw/archives/14887631.html">
<![CDATA[
	只要不再沉溺, 就沒事了.<br /><br />我就是沉溺在失戀, 失業的痛苦才會一直有心事.<br /><br />今天天氣很好, 應該出去走走, 拍拍照也好.<br /><br />要去哪裏呢? 大坑? 不知道, 可能是一個人不想出去吧!<br /><br />打給芳助好了, 他應該有空.<br /><br />電話沒人接.<br />
	]]>
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 <title>諮商師問我曾有什麼樣的想法讓自己好過一點</title> 
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.roodo.com/iristw/archives/14887555.html" /> 
 <modified>2011-09-06T17:34:03+08:00</modified> 
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<dc:subject>生涯規劃</dc:subject> 
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<![CDATA[
我要怎麼跟面試官說我什麼都不會,我知道了, 就是那種什麼都不會,讓我對未來和找工作感到恐慌.過去做了什麼, 也代表將來會做什麼,我過去只做過報價,除了報價之外, 我什麼都不會.或許我只能當業務助理吧!&nbsp;我本來就什麼都不會,以前那些都是不配得的,為過去的一切感恩,就當作金融海嘯被裁員的中年人重新出發, 好嗎?]]>
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<![CDATA[
	我要怎麼跟面試官說我什麼都不會,<br />我知道了, 就是那種什麼都不會,<br />讓我對未來和找工作感到恐慌.<br /><br />過去做了什麼, <br />也代表將來會做什麼,<br />我過去只做過報價,<br />除了報價之外, <br />我什麼都不會.<br /><br />或許我只能當業務助理吧!<br />&nbsp;<br />我本來就什麼都不會,<br />以前那些都是不配得的,<br />為過去的一切感恩,<br />就當作金融海嘯被裁員的中年人重新出發, <br />好嗎?
	]]>
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 <title>天冷, 心更冷~</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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<![CDATA[
今天在補習班練習到八點, 下樓時真的好冷, 這麼冷, 那麼近, 不再有問候, 不再有關懷, 天氣冷, 心更冷.我好累, 真的好累~ 不知是不是快感冒了, 頭很暈, 胃很濁. 先睡了~]]>
</summary> 
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<![CDATA[
	今天在補習班練習到八點, 下樓時真的好冷, 這麼冷, 那麼近, 不再有問候, 不再有關懷, 天氣冷, 心更冷.<br /><br />我好累, 真的好累~ 不知是不是快感冒了, 頭很暈, 胃很濁. 先睡了~<br /><br /><br /><br /><br /><br />
	]]>
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 <title>這一天，終於懂他</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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<![CDATA[
寫了幾百封哀嚎信，沒有一絲心疼回應，只有漸退，寫了短短一封跟相機有關的信，馬上回應，這樣的人，只有自己，沒有我。終於看穿他了，他只會對狀況好的我感興趣，對狀況不好的我不予理會；不是因為他看不起我，而是因為他沒有能力擔負那樣低落的我。這樣的人，我不再寄予厚望，我真的太看得起他，我錯了，與其苦苦哀求一個失能的人給我愛，不如好好愛自己，對！]]>
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 <title>這才是美好的未來</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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<![CDATA[
我累了，就像阿甘跑跑跑，跑了好久之後，拿下帽子，悠悠的說：我累了，我要回家。我累了，不想再追求夢想工作了，學校工作放棄了，人資本就不是什麼好工作，諮商我沒本事，就服員沒前途，我打算回到熟悉的業界，走務實的路。回到工作岡位後，不再為轉職上課，上課只為在職進修或兼差打工，或興趣或自我成長，再也沒有趕場或恐慌那回事。好好工作，好好生活，好好休閒，好好運動，好好賺錢，好好理財，提高生活品質，就住老家這裏了。愛情，只要一找到工作，領到薪水的那天，就去相親銀行報到，我已經接受不生孩子，也接受二春有小孩，我要求不多，只要彼此都想要好好生活就可以，不擔心找不到好對象。教會的接觸，不要再回想過去的不當學習，也不要再怨恨，只要學習謙卑。不再回想過去，不再沉溺悲傷，不再停頓失落，凡浪費時間的事都不做。不嫉妒別人過太爽，不難過別人過太苦，只要好好照顧自己，行有餘力分享給人。]]>
</summary> 
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<![CDATA[
	<p>我累了，就像阿甘跑跑跑，跑了好久之後，拿下帽子，悠悠的說：我累了，我要回家。<br /></p><p>我累了，不想再追求夢想工作了，學校工作放棄了，人資本就不是什麼好工作，諮商我沒本事，就服員沒前途，我打算回到熟悉的業界，走務實的路。</p><p><br />回到工作岡位後，不再為轉職上課，上課只為在職進修或兼差打工，或興趣或自我成長，再也沒有趕場或恐慌那回事。</p><p><br />好好工作，好好生活，好好休閒，好好運動，好好賺錢，好好理財，提高生活品質，就住老家這裏了。</p><p><br />愛情，只要一找到工作，領到薪水的那天，就去相親銀行報到，我已經接受不生孩子，也接受二春有小孩，我要求不多，只要彼此都想要好好生活就可以，不擔心找不到好對象。</p><p><br />教會的接觸，不要再回想過去的不當學習，也不要再怨恨，只要學習謙卑。</p><p><br />不再回想過去，不再沉溺悲傷，不再停頓失落，凡浪費時間的事都不做。</p><p><br />不嫉妒別人過太爽，不難過別人過太苦，只要好好照顧自己，行有餘力分享給人。</p>
	]]>
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 <title>我很幸福</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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<![CDATA[
我現在很幸福, 不用承受上班的壓力, 有市價3萬的繪圖軟體可免費學, 還有生活津貼可領; 有專業的心理師一個禮拜陪我談心一個小時, 且會陪我走過風雨; 有大房子可以住, 免遭受風雨之苦;父母為不給子女負擔, 很照顧自己身體健康; 兄弟姐妹沒有人生病住院, 自己沒有慢性病; 隨時有好朋友陪我吃宵夜, 有不熟的朋友陪我聊天, 有網友請我聽老鷹演唱會; 有朋友提供英文學習教材; 有傳道為我們泡咖啡; 有鄰居幫我倒垃圾; 曾經遇到好老闆, 曾經遇到好男友; 我真的好幸福, 那麼不配得的人, 卻擁有那麼多關心和愛, 如果我再哀怨恐慌, 真的是沒救了.]]>
</summary> 
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<![CDATA[
	我現在很幸福, <br /><br />不用承受上班的壓力, <br />有市價3萬的繪圖軟體可免費學, 還有生活津貼可領; <br />有專業的心理師一個禮拜陪我談心一個小時, 且會陪我走過風雨; <br />有大房子可以住, 免遭受風雨之苦;<br />父母為不給子女負擔, 很照顧自己身體健康; <br />兄弟姐妹沒有人生病住院, 自己沒有慢性病; <br />隨時有好朋友陪我吃宵夜, 有不熟的朋友陪我聊天, 有網友請我聽老鷹演唱會; <br />有朋友提供英文學習教材; 有傳道為我們泡咖啡; 有鄰居幫我倒垃圾; <br />曾經遇到好老闆, 曾經遇到好男友; <br /><br />我真的好幸福, 那麼不配得的人, 卻擁有那麼多關心和愛, <br />如果我再哀怨恐慌, 真的是沒救了.
	]]>
</content>
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 <title>形勢比人強</title> 
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 <issued>2011-09-06T19:42:09+08:00</issued> 
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 <url>http://blog.roodo.com/iristw/</url> 
 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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<![CDATA[
走在四平街一品堂口, 如果不是她發現, 你會來陪我吃午餐吧?一句你變了, 就斷了所有思念,&nbsp;一切承諾.不變的是我, 始終是我. 這種事是沒有公平可言的, 一句話把我打死.老師介紹攝影器材, 一直強調器材很貴, 可是很好玩.我的心很痛, 為你也為我.希望有一天你能再重拾拍照的樂趣, 也不用為錢煩惱.]]>
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 <title>不約而同的 [非誠勿擾]</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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<![CDATA[
小馬哥那天一直逼問我為什麼看起來那麼悲傷, 不只工作的事, 一定還有更嚴重的事在煩, 事情很久了嗎? 我說就在昨天(笑), 又問我問題不能解決嗎, 我答, 不理它就解決了. 他再問, 可以正視著去處理它嗎? 我答, 愈理只會愈糟糕. 他倒吸了一口氣又作勢往後說: 我知道了, 婚外情!我搖了搖頭, 沒有那麼簡單. 又說了, 對他的逼問感到很不舒服.呆了一會兒後我笑了, 因為我想到了 [非誠勿擾] 的場景, 簡直跟現場一模一樣, 只是觀眾只有我一人, 一個婚外情的第三者, 跟一個徵友社的對象聊她的感情, 徵友社的對象對第三者驚為天人又喜歡抽絲剥籋當心輔者.他說你怎麼發呆好久之後突然微笑, 很恐怖.我覺得很好笑.]]>
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 <title>你說的都對</title> 
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 <url>http://blog.roodo.com/iristw/</url> 
 
</author> 
<dc:subject>MMS</dc:subject> 
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<![CDATA[
看到你那個樣子，叫我怎麼能不心疼？就像你還會煩惱我一樣，不是嗎？至少你還會煩惱，表示還有一點點情義，我很感激。回頭看，很多事情你說的都對，所以，我會暫時把你放下來，唉～我暫時放下是說假的，你說的卻是真的。我記得四月的你，清清楚楚，每一句話都記得，你會疼我比小朋友多，還有土耳其，那些承諾只是暫時被烏雲擋住了，你賭輸了就要怎麼樣，還記得嗎？既然不是來分手，過去的承諾，我會當作被烏婆擋住，雖然你說將來未必，但我還是會等，因為我從來沒有離開過。無心的鋼鐵人，我真的只想陪你而已，現在你連讓我陪都不肯，現在我對你已經絲亳沒有影響力了，也只能讓你自己去解決你們的問題，我把自己從很貴變得很賤，她把自己從很賤變得很貴，沒想到自愛是錯的，未婚懷孕是對的，我把你放在上帝之前了，但你也不會感動了，這種事本來就沒有公平，現在不是感動而是壓力，真的讓我非退不可。你說12/8之後有很大的轉變，我想，我的信確實有影響，我以為你懂我的心情，沒想到這句話卻造成那麼大的疏離，其實也想跟你說對不起，可能你無法想像我受著什麼煎熬，想到的只有字面意義吧。真的無法了解她對你做了什麼，讓你心神喪失精神耗弱，頭一次聽到這種發卡理由，你對我說話一次比一次冷淡，一次比一次疏遠，我的思念卻從來沒有少過，我的擔心害怕也挽不回什麼。九月時，你說如果我還是想不開就跟你一起過苦日子，我想不開，到現在還是想不開，可是現在的想不開，得到的不是你的擁抱，而是搖頭推開。我好像也只能承受，那天你居然可以殘忍到說：隨便你！還有什麼比這個更痛的。從你在外面等我，我就知道你的態度了，心也急凍。從你冷笑的表情，我也知道你的態度，我受不了你責備的樣子，我只有社群網站才有你的消息，你連那也要剥奪，而且不屑，我以為你接受我先看未讀訊息，因為你都沒說，上個月開始我就不再看未讀你也沒發現，我看你跟誰在聊天不行嗎？因你說在路上要給我電話，結果原來只是要告訴我幾點到而已。因為我記得你說那是我們的小天地，所以我不讓你改，怎麼樣都不能改。我應該做的是等待而不是期待，你真的早該說清楚的，我錯了，錯在一直在心裏很依賴很信任你，去年中還有你的愛，是幸福的，本來以為可以互相扶持的，你現在不要了，我的生活還沒走到正軌，一連遭受兩個重擊，你不管我死活，我真的只能靠自己了。面試結束了，還會有第二次面試，我很希望錄取，因為那會幫助我轉移很多注意力，也對這一切做個交待，可是現在只能聽天由命了。]]>
</summary> 
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 <title>最後一次</title> 
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.roodo.com/iristw/archives/14839587.html" /> 
 <modified>2011-09-06T21:28:07+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-06T21:28:07+08:00</issued> 
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 <created>2011-01-01T17:37:36+08:00</created> 
  <author>
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 <url>http://blog.roodo.com/iristw/</url> 
 
</author> 
<dc:subject>MMS</dc:subject> 
<summary type="text/html" mode="escaped">
<![CDATA[
跨年夜被遺忘心已冷一半，昨天已推掉2個約，今等了你一整天，你還塞在路上，沒一通電話簡訊問候，心又冷了一半, 你又食言了， 也沒說要不要來台中，我剛決定推掉第3個約，因為你的兩句話，今天就全留給你。&nbsp;剛才發現你的P封鎖我了, 心幾乎凍結了, 所以不發簡訊給你, 因為如果又被你鎖情何以堪, 不過, 我的自尊早就被你踩死在腳下了, 有差嗎? 不打給你了, 反正今天是最後一次等你了, 就等個徹底, 然後死去~]]>
</summary> 
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="zh-tw" xml:base="http://blog.roodo.com/iristw/archives/14839587.html">
<![CDATA[
	跨年夜被遺忘心已冷一半，昨天已推掉2個約，今等了你一整天，你還塞在路上，沒一通電話簡訊問候，心又冷了一半, 你又食言了， 也沒說要不要來台中，我剛決定推掉第3個約，因為你的兩句話，今天就全留給你。<br />&nbsp;<br />剛才發現你的P封鎖我了, 心幾乎凍結了, 所以不發簡訊給你, 因為如果又被你鎖情何以堪, 不過, 我的自尊早就被你踩死在腳下了, 有差嗎? <br /><br />不打給你了, 反正今天是最後一次等你了, 就等個徹底, 然後死去~
	]]>
</content>
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 <title>對未來有盼望勝過克服過去的失落</title> 
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 <modified>2011-09-06T23:16:07+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-06T23:16:07+08:00</issued> 
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 <created>2010-12-30T00:19:52+08:00</created> 
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 <url>http://blog.roodo.com/iristw/</url> 
 
</author> 
<dc:subject>生涯規劃</dc:subject> 
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<![CDATA[
對未來有盼望勝過克服過去的失落]]>
</summary> 
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="zh-tw" xml:base="http://blog.roodo.com/iristw/archives/14821057.html">
<![CDATA[
	對未來有盼望勝過克服過去的失落
	]]>
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 <title>第八次＆第九次諮商</title> 
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 <modified>2011-09-06T23:16:07+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-06T23:16:07+08:00</issued> 
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 <created>2010-12-30T00:09:47+08:00</created> 
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 <url>http://blog.roodo.com/iristw/</url> 
 
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<dc:subject>心理諮商</dc:subject> 
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<![CDATA[
12/22 諮商結論：1. 感恩珍惜2. 不要給自己太大壓力，對自己好3. 接納自己的有限＊情緒：對他怨恨12/29 諮商結論：1. 找到安穩的內在力量2. 長期抗戰，重點在婚姻和事件3. 在兩邊找平衡點4. 不設停損點，只看誰先馳得點5. 沒有道德責備，只有心疼遼下去]]>
</summary> 
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="zh-tw" xml:base="http://blog.roodo.com/iristw/archives/14821055.html">
<![CDATA[
	12/22 諮商結論：<br />1. 感恩珍惜<br />2. 不要給自己太大壓力，對自己好<br />3. 接納自己的有限<br />＊情緒：對他怨恨<br /><br />12/29 諮商結論：<br />1. 找到安穩的內在力量<br />2. 長期抗戰，重點在婚姻和事件<br />3. 在兩邊找平衡點<br />4. 不設停損點，只看誰先馳得點<br />5. 沒有道德責備，只有心疼遼下去
	]]>
</content>
</entry> 
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 <title>他的小孩</title> 
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 <modified>2011-09-07T02:54:09+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-07T02:54:09+08:00</issued> 
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 <url>http://blog.roodo.com/iristw/</url> 
 
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<dc:subject>大小石頭出現後</dc:subject> 
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<![CDATA[
]]>
</summary> 
<content type="text/html" mode="escaped" xml:lang="zh-tw" xml:base="http://blog.roodo.com/iristw/archives/14777037.html">
<![CDATA[
	本文受到密碼保護，需要輸入密碼才能觀看！
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 <title>慢慢預告</title> 
 <link rel="alternate" type="text/html" href="http://blog.roodo.com/iristw/archives/14776921.html" /> 
 <modified>2011-09-07T02:54:14+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-07T02:54:14+08:00</issued> 
 <id>tag:blog.roodo.com,2011://239129.14776921</id> 
 <created>2010-12-24T01:59:56+08:00</created> 
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 <name></name> 
 <url>http://blog.roodo.com/iristw/</url> 
 
</author> 
<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
<summary type="text/html" mode="escaped">
<![CDATA[
之前你會在意我, 偶爾餵我哄我一下, 說餵我其實也是不得已的時候才勉強聯絡我,&nbsp;前陣子開始, 到現在, 你幾乎完全消失, 上次答應要盡量給我訊息, 結果是快三個禮拜一個字都沒有, 明知道我心慌, 寧可發P上網看陸網狠心不給就是不給, 我看到的, 只有你和她一起為將來努力的消息,&nbsp;你曾給的承諾那應該是屬於我的不應該是她的, 我恨你背叛你說過的話, 我根本不敢上你的FB, 因為你對我愈來愈殘忍, 好像在重覆去年的模式告訴我, 我要慢慢離開妳了, 妳好自為之吧~ 離開是唯一解藥, 可是又離不開, 我就像乞丐一樣乞討你的隻字片語都討不到, 是一個完全沒自尊的死變態, 你真的知道我現在過得是什麼樣的日子嗎? 你這個第二者, 做得未免太輕鬆自在, 完全不管第三者死活, 是覺得反正我死了你也沒什麼損失嗎？反正沒有人會為我去吵你, 聽我這麼說, 是驕傲, 厭煩或是心疼呢?想要試著找出一條路徑讓自己好過一點, 就是覺得自己不配得你的愛, 但是隔天怎麼想就無法說服自己, 這路徑一天就破功, 因為不管我怎麼努力想, 最終都還是客觀的走到你對不起我的那條路上. ]]>
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 <title>What a Wonderful Day!!</title> 
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<dc:subject>MMS</dc:subject> 
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<![CDATA[
下午看了你的訊息, 看到你和朵拉妹妹(你學她叫姐妹兄弟叫得好順) 討論禮盒的事, 看來, 她所有要求你的事, 你都一一照做了.想著那天你在我家說的話, 不知道還有哪些沒變, 所以, 我一邊上課, 一邊眼淚像珍珠一樣安安靜靜的掉下來, 順著臉頰落得那麼順暢, 掉在沒有你的地方.&nbsp;&nbsp;離開是唯一解藥但我連服藥的力氣都沒有, 我就像乞丐一樣乞討你的隻字片語, 連這麼卑微的乞討都要不到, 是一個完全沒自尊的死變態, 聽我這麼說, 是驕傲, 厭煩或是還會心疼嗎?今天開始上photoshop, 老師好樣的, 第一張圖~ 牛罵頭遺祉, 第二張圖~清水車站, 心就像被凌遲一樣, 一刀一刀刮. 還有處理威秀寶寶, 本來是一隻, 後來又複製媽媽一隻, 小孩二隻, 看到威秀寶寶一家人都能讓我心痛, 我想我病得不輕, 算是再補幾刀.好了, 這沒啥, 接著上課中接到志東來電, 猜到了是通知結婚的事, 當時的四人行, 如今..... 再補一槍.晚上去潭子參加新朋友的新居落成兼聖誕聚會, 從沙鹿過去, 走三民路,&nbsp;在上龍井或大雅交流道時停住, 沒人可以問, 想打給你, 不可能, 只好攔截路人跟著走一條很黑的小路才走到中清路, 心好累好暗好孤單, 經過環中路的傢俱店, 曾一起去過的, 我發現我的地雷區愈來愈大也歷久彌新.眼淚掉著, 心裏想著, 我不能自殺, 因為如果我死了, 曾給我爸媽的回憶, 一定會讓他們觸景傷情承受不了. 說真的, 你對我不理不睬的, 如果不是因為他們, 我真的沒有活下去的理由了.新朋友的家好大, 室內71坪, 也是出租錄音室的地方, 如果在以前, 我會很羨慕, 現在覺得, 別人的家欣賞就好, 以後我和你住的地方才是最珍貴的.哥~ 還是很想你, 你明天不會上去過節吧? 不要讓我等太久, 這段時間流失的, 以後要加倍幫我補回來~]]>
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 <title>前世孽緣</title> 
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<dc:subject>愛情99</dc:subject> 
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昨天的路徑, 才一天就破功了. 今天回家路上, 又想殺了庭和苓, 必殺名單的頭兩名.&nbsp; 如果去年結婚而不是分手, 現在不會這樣, 小孩會是我的, 工作還在, 該有的假都可以放, 該享受的福利都還在, 還可以偶爾兼差, 還有家裡的生意可以嘗試行銷作業. 這一切都是你害的, 我死前一定拉你一起死. 楊敏庭, 認識你是我一生的詛咒.]]>
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 <title>看見曙光</title> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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<![CDATA[
序我快找到出口了，就是每次卡住時的路徑，路的盡頭有門，門口有亮光，打開門之後就有路可走了。過程過去和庭在一起時，他要的是平凡的家居生活，而我，總是不甘平凡，不甘就這樣做著一份食之無味棄之可惜的工作，所以，我試圖鑽出一條路，所以，我非常努力的挖洞，所以，我總是忽略他，不在意他被家人逼婚的心情，所以，他終於不再等了，同樣的，即使年資久，對公司多少有貢獻，但公司是無法忍受一個不忠的員工，老是身在曹營心在漢的，所以，公司也終於不再等了。這兩位都等了我一段時間，也忍受我不專心一段時間，終於，一個是不再等了之後遇到了一個更適合的人，一個是在等的時候有更適合的人主動找上。而我，好不容易終於鑽出洞口了，沒想到打開蓋子，看到的是一片黑暗。結論我就是這樣堅持走我自己的路，對他們來說，我根本不配得他們給我的。當然我也有我的優點，但.............暫時忽略。恐慌的原因1. 愛情：怕沒人愛，怕一個人孤獨老死，生病沒人顧，心情糟沒人安慰2. 工作：怕薪水少，怕工作多，怕做不來，怕被罵，怕沒福利3. 中年失業大不幸路徑我本來就不配得好工作，所以將來若有人願意給我機會工作，我當感謝，感謝上天，感謝雇主，感謝街上的流浪漢，感謝打掃的阿姨，也當珍惜，珍惜是指把握，不輕易放手或提升，珍惜是靠努力來展現的，努力是一種能力，因為曾經失能過，所以知道能力很可貴；若沒有人給我機會，也不必哀怨，因為我本來就不配得。至於年紀的問題，所謂的生涯曲線是給一般人的，我太特別，所以不適用。能夠活到老學到老做到老是一種能力。同樣的，愛情也是。我本來就不配得他的愛，若他願意再回來，我會好好珍惜，也會照顧他的孩子；若他回不來了，也不必怪他，因為我本來就不配得。因為這樣的思考路徑和模式，確實帶給我心情平靜，所以以後遇到恐慌或寂寞時，暫時就醬辦，關閉其他路徑。為什麼不甘平凡首先，先聲明，這檢討似乎已經不是重點了，探究原因，只是想更了解自己，而不是為了再鞭自己一次。最大的原因是，自我要求，覺得不應該白來這世上一趟，覺得自己可以做點什麼，還有對未來有莫名的恐懼；其次是和人比較；再來是受不了別人激勵，也看不慣自己的爛；最後是雖然還算了解自己，但不能接納自己的不足和弱點。＊補充被責備不會適當處理壓力，不懂得為自己爭取權益，因小失大電腦繪圖工具的聯想vs.認識自己1. 分割or交集or剪下：聯想對不同事件有相同的態度，要視情況而定2. 選取時老是選到重疊的物件：聯想對相同事件有不同的態度，要看情況而定問題出現了，找出發生的原因才能對症下藥，就像自己的情緒或人生出現問題了，必須認識自己找到源頭才能解決一樣，這樣一個抽絲剥繭的過程，愈來愈有趣。就像繪圖工具，有些物件會被置後置前，有些物件會重疊，有些會交集，有些則是經過分割的，所以，當我們看自己對某件事的態度有不同反應，有時是因為觀念或經驗重疊或交集所造成的，不是單一考量，所以，不用太在意每個矛盾點，同時也要很清楚每件事因為情況不同對應的態度不同。馬上用今天中午向庭求救，知道他今天回台中，已經隔天了，還是沒消息，所以，我想，反正我不配得，如果他要走，也不必怪他。]]>
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	<font color="#0000ff">序<br /></font>我快找到出口了，就是每次卡住時的路徑，路的盡頭有門，門口有亮光，打開門之後就有路可走了。<br /><br /><font color="#0000ff">過程<br /></font>過去和庭在一起時，他要的是平凡的家居生活，而我，總是不甘平凡，不甘就這樣做著一份食之無味棄之可惜的工作，所以，我試圖鑽出一條路，所以，我非常努力的挖洞，所以，<font color="#ff0000">我總是忽略他，不在意他被家人逼婚的心情</font>，所以，他終於不再等了，同樣的，即使年資久，對公司多少有貢獻，<font color="#ff0000">但公司是無法忍受一個不忠的員工，老是身在曹營心在漢的</font>，所以，公司也終於不再等了。<br /><br />這兩位都等了我一段時間，也忍受我不專心一段時間，終於，一個是不再等了之後遇到了一個更適合的人，一個是在等的時候有更適合的人主動找上。<br /><br />而我，好不容易終於鑽出洞口了，沒想到打開蓋子，看到的是一片黑暗。<br /><br /><font color="#ff0000"><font color="#0000ff">結論<br /></font>我就是這樣堅持走我自己的路，對他們來說，我根本不配得他們給我的。<br />當然我也有我的優點，但.............暫時忽略。<br /><br /><font color="#0000ff">恐慌的原因</font><br /></font><font color="#000000">1. 愛情：怕沒人愛，怕一個人孤獨老死，生病沒人顧，心情糟沒人安慰<br />2. 工作：怕薪水少，怕工作多，怕做不來，怕被罵，怕沒福利<br />3. 中年失業大不幸<br /><br /></font><font style="background-color: #ffff99" color="#ff6600"><strong><font style="background-color: #ffcc99" color="#993300">路徑<br /></font>我本來就不配得好工作，所以將來若有人願意給我機會工作，我當感謝，感謝上天，感謝雇主，感謝街上的流浪漢，感謝打掃的阿姨，也當珍惜，珍惜是指把握，不輕易放手或提升，<font color="#ff00ff">珍惜是靠努力來展現的，努力是一種能力，因為曾經失能過，所以知道能力很可貴</font>；若沒有人給我機會，也不必哀怨，因為我本來就不配得。<br /><br />至於年紀的問題，所謂的生涯曲線是給一般人的，我太特別，所以不適用。能夠活到老學到老做到老是一種能力。<br /><br />同樣的，愛情也是。我本來就不配得他的愛，若他願意再回來，我會好好珍惜，也會照顧他的孩子；若他回不來了，也不必怪他，因為我本來就不配得。<br /><br /></strong><font style="background-color: #ffffff" color="#000000">因為這樣的思考路徑和模式，確實帶給我心情平靜，所以以後遇到恐慌或寂寞時，暫時就醬辦，關閉其他路徑。</font><br /><br /><font style="background-color: #ffffff" color="#0000ff">為什麼不甘平凡<br /><font color="#000000">首先，先聲明，這檢討似乎已經不是重點了，探究原因，只是想更了解自己，而不是為了再鞭自己一次。<br /><br />最大的原因是，自我要求，覺得不應該白來這世上一趟，覺得自己可以做點什麼，還有對未來有莫名的恐懼；<br />其次是和人比較；<br />再來是受不了別人激勵，也看不慣自己的爛；<br />最後是雖然還算了解自己，但不能接納自己的不足和弱點。<br /><br /><font color="#808080">＊補充<br /></font>被責備不會適當處理壓力，不懂得為自己爭取權益，因小失大<br /><br /><font color="#ff0000">電腦繪圖工具的聯想vs.認識自己<br /></font>1. 分割or交集or剪下：聯想對不同事件有相同的態度，要視情況而定<br />2. 選取時老是選到重疊的物件：聯想對相同事件有不同的態度，要看情況而定<br /><br />問題出現了，找出發生的原因才能對症下藥，就像自己的情緒或人生出現問題了，必須認識自己找到源頭才能解決一樣，這樣一個抽絲剥繭的過程，愈來愈有趣。就像繪圖工具，有些物件會被置後置前，有些物件會重疊，有些會交集，有些則是經過分割的，所以，當我們看自己對某件事的態度有不同反應，有時是因為觀念或經驗重疊或交集所造成的，不是單一考量，所以，不用太在意每個矛盾點，同時也要很清楚每件事因為情況不同對應的態度不同。<br /><br /><font color="#ff0000">馬上用</font><br />今天中午向庭求救，知道他今天回台中，已經隔天了，還是沒消息，所以，我想，反正我不配得，如果他要走，也不必怪他。</font></font></font>
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 <title>好想你</title> 
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 <modified>2011-09-07T07:56:07+08:00</modified> 
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<dc:subject>MMS</dc:subject> 
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<![CDATA[
今天沙鹿好冷,&nbsp;因為昨天acer營幕又掛了, 沒看電視新聞, 所以不知道今天有寒流, 騎到台中手都凍硬了.你在張羅吸乳器, 覺得你們好親, 那晝面想到就讓我痛苦, 我很久沒給你訊息, 而你在網路很活躍, 會不會是覺得我恨你恨到忘記你了, 所以就放下我了?不知道是否是太冷, 又在下課時看了你的P留言, 幾乎是哭著回到台中, 其實同樣的心情每天都會上下課時演出兩次, 從自我檢討到自我了斷到自我鼓勵到小小亮光出現, 而且腦海還是不斷跟你對話, 沒有溫暖跟安慰, 只有責備我不夠堅強的對話.昨天上課時身體不由自主的發顫, 頭痛欲裂, 我知道原因是對未來感到恐懼, 我怕工作不如意, 我怕你已經不愛我, 醞釀慢慢離開我,&nbsp;突然有一個聲音進入我腦海, 叫&quot;恐慌症&quot;, 所以下課馬上查了資料, 結果查到星期六有個憂鬱症研討會, 我會去參加, 過去研讀這種資訊是為別人, 這次, 是為了自己.要常對孩子說, &quot;這不是你的錯, 爸爸很愛你.&quot; (心中要OS:只是更愛阿姨) 覺得你還是不要爭取小孩比較好, 因為我們兩個都在這過程大傷元氣, 需要很多能量恢復, 可能沒有餘力照顧小孩, 你覺得呢? 其實我很害怕你愛你的小孩比我多. 雖然我們已經回不到過去的物質生活, 可是只要還能在一起, 我們的愛情會比以前更甜蜜, 你覺得呢? 我是這樣想, 你呢?不要讓我等太久, 真的.... 不然小妖精會變成老妖怪. 囧&quot;&nbsp;mp3正播著醉清風~ 可是此刻吹來的是好冷的風啊~ 台北很冷, 照顧好自己, 不要感冒了.]]>
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 <title>懷疑自己有恐慌症</title> 
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 <modified>2011-09-07T08:00:07+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-07T08:00:07+08:00</issued> 
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<dc:subject>心理諮商</dc:subject> 
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<![CDATA[
　&nbsp;&nbsp; 昨天上課時身體不由自主的發顫, 頭很痛, 我知道原因是對未來感到恐懼, 我怕工作不如意, 我怕你已經不愛我, 但那種身體不自主的反應, 讓我更恐懼, 有一個聲音進入我腦海, 叫&quot;恐慌症&quot;, 所以下課馬上查了資料, 結果查到星期六有個憂鬱症研討會, 我會去參加, 過去, 是義張受訓才上課, 這次, 是為了自己去聽心理醫師分享. http://www.ilife.org.tw/Page_Show.asp?Page_ID=165399年憂鬱症焦慮症講座&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;時間：99年12月18日（星期六），下午1:30~5:30地點：中山醫學大學 正心樓二樓0211階梯教室(台中市南區建國北路一段110號)&nbsp; 時間內容演講者主持人1:30-2:00報到時間2:00-2:10開場致詞中山醫大附設醫院身心科李俊德主治醫師&nbsp;2::10-3:40享受工作，享受生活， &nbsp;卡內基先生的智慧卡內基訓練 資深講師林書弘經理3:40-4:00點心時間4:00-5:25憂鬱症焦慮症的常見話題─個別治療與團體治療的經驗分享李俊德醫師愛心會台中分會賴秀慧會長5:25-5:30結論李俊德醫師/賴秀慧會長 &nbsp;盛情邀請您我的參與，一同來關懷您我的健康!&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 主辦單位：中山醫學大學附設醫院身心科&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 協辦單位：中華民國生活調適愛心會台中分會&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;聯絡電話：身心科門診電話（04）2473-9595 分機32245或32246&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 回到家找到這個網站　http://www.rogersc.com是一個開業的心理醫師架構的網站, 介紹幾種常見的心理疾病, 言簡意賅. 我也做了&quot;憂鬱症, 邊緣性人格和焦慮症&quot; 自我檢測, 結果三樣全都是&quot;中度&quot;, 建議做短期心理諮商.&nbsp;&nbsp; &nbsp;心理諮商前,為了能快速掌握症狀,會先填寫憂鬱症、邊緣性人格、焦慮症自我檢測,此心理測驗根據美國精神醫學手冊(DSM_IV)及高育仁心理師個人諮商經驗所編.&nbsp;&nbsp;憂鬱症心理測驗 評量表嚴重(差)普通(還好)不會(佳)1. 我已有二年以上心情持續低落(半年以上請選普通)&nbsp;&nbsp;&nbsp;2. 10歲前父母親對我關懷的程度&nbsp;&nbsp;&nbsp;3. 變得很悲觀，對未來不抱太大希望&nbsp;&nbsp;&nbsp;4. 我童年時快樂的程度&nbsp;&nbsp;&nbsp;5. 目前家庭快樂、溫暖的程度&nbsp;&nbsp;&nbsp;6. 目前與伴侶的關係(無伴侶選普通)&nbsp;&nbsp;&nbsp;7. 食慾經常不好，或想藉吃ㄧ堆東西改善心情&nbsp;&nbsp;&nbsp;8. 睡眠品質不佳，或賴在床上昏睡不想起來&nbsp;&nbsp;&nbsp;9. 早上醒來想到上班、上課，面對新的一天，心情就很糟&nbsp;&nbsp;&nbsp;10. 整天無精打采，什麼事都不想做，連過去嗜好都沒興趣&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;邊緣性人格 評量表嚴重(差)普通(還好)不會(佳)1. 幼時(尤其三歲前)未受到充分照護,或曾由褓母,阿嬤撫養&nbsp;&nbsp;&nbsp;2. 與異性交往時,會多疑,吃醋,因而常發生爭執&nbsp;&nbsp;&nbsp;3. 無法忍受被人拋棄,一旦發生,會有激烈反應&nbsp;&nbsp;&nbsp;4. 極端思考模式,易造成人際衝突&nbsp;&nbsp;&nbsp;5. 認同障礙：無法客觀感受外界訊息,易造成情緒失控&nbsp;&nbsp;&nbsp;6. 情緒低落時,會有傷害及放縱行為,像飆車&nbsp;&nbsp;&nbsp;7. 不斷藉輕生,自殘行為威脅他人不得結束情感關係&nbsp;&nbsp;&nbsp;8. 情緒失控時,憂鬱,焦慮情緒會持續數小時&nbsp;&nbsp;&nbsp;9. 害怕孤單,經常有空虛感&nbsp;&nbsp;&nbsp;10. 隨時爆發憤怒情緒, 或對憤怒難以控制&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;焦慮症 評量表嚴重(差)普通(還好)不會(佳)1. 經常擔心周遭之事，像事業、經濟、自身及家人安危&nbsp;&nbsp;&nbsp;2. 過去曾有被嚇的經歷，對某些人、事特別害怕&nbsp;&nbsp;&nbsp;3. 曾在非特定時間，場合出現胸悶，暈眩，呼吸困難等&nbsp;&nbsp;&nbsp;4. 壓力大時會反覆洗手、檢查門窗等行為，且常擔心遺漏&nbsp;&nbsp;&nbsp;5. 曾經歷痛苦之事，像天災、被虐、強暴，至今餘悸猶存&nbsp;&nbsp;&nbsp;6. 工作、生活、經濟壓力大，且因無法找人紓解而失眠&nbsp;&nbsp;&nbsp;7. 凡事要求完美，若自己或他人未達標準，會自責或怪罪&nbsp;&nbsp;&nbsp;8. 我的個性內向、壓抑、情緒化、個性急，因此影響睡眠&nbsp;&nbsp;&nbsp;9. 我10歲前被父親不當打罵管教的程度&nbsp;&nbsp;&nbsp;10. 我10歲前被母親不當打罵管教的程度&nbsp;&nbsp;&nbsp;(此評量由高育仁制編)&nbsp;&nbsp;一、嚴重(差)2分，普通(還好)1分，不會(佳)0分&nbsp;二、16分以上,代表嚴重(須立即作心理諮商)　　11~15分,代表中度(建議作短期心理諮商)　　10分以下,代表心理健康&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 強迫症&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 強迫症是藉著鎖定某項事物作象徵性的自我緩解,恐慌症則是因壓力過大,突然在非特定時間與地點出現頭暈目眩,心悸,發抖,冒冷汗等恐慌反映,個案在當下可能擔心因此中風,精神病發作,甚至猝死,會緊急通知旁人或親友送醫急救,到了急診室後,醫師無法找到任何生理病變,然而真正的問題在心裡,並非生理.&nbsp;　　&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 恐慌症的諮商模式與強迫症相似,當個案改善了關鍵困擾,開始願意將心中壓力對信任的親友說出,改變要求完美的性格後,恐慌通常不會再度發作,此症如不加以積極改善,會不斷的再次發作,且嚴重程度可能逐次升高.&nbsp; 　　認知行為理論中的&quot;系統減敏感法&rdquo;原理是鼓勵個案漸次對恐懼事物以面對的態度因應,通常對畏懼,恐慌症個案有效,我們會在諮商中加以運用.&nbsp; 　　多數恐慌症患者在恐慌發作時會出現呼吸急促後之缺氧現象,建議您如擔心再度發作,可利用塑膠袋對袋口呼吸氣,就不會有缺氧困擾,然而根本解決之道仍是找對正確的治療方式.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 強迫症是藉著鎖定某項事物作象徵性的自我緩解,恐慌症則是因壓力過大,突然在非特定時間與地點出現頭暈目眩,心悸,發抖,冒冷汗等恐慌反映,個案在當下可能擔心因此中風,精神病發作,甚至猝死,會緊急通知旁人或親友送醫急救,到了急診室後,醫師無法找到任何生理病變,然而真正的問題在心裡,並非生理.&nbsp;　　恐慌症的諮商模式與強迫症相似,當個案改善了關鍵困擾,開始願意將心中壓力對信任的親友說出,改變要求完美的性格後,恐慌通常不會再度發作,此症如不加以積極改善,會不斷的再次發作,且嚴重程度可能逐次升高.&nbsp;　　認知行為理論中的&quot;系統減敏感法&rdquo;原理是鼓勵個案漸次對恐懼事物以面對的態度因應,通常對畏懼,恐慌症個案有效,我們會在諮商中加以運用.&nbsp;　　多數恐慌症患者在恐慌發作時會出現呼吸急促後之缺氧現象,建議您如擔心再度發作,可利用塑膠袋對袋口呼吸氣,就不會有缺氧困擾,然而根本解決之道仍是找對正確的治療方式.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 憂鬱症&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp; 憂鬱症是情感困擾,而焦慮症則是生活,經濟,工作等所造成的壓力困擾,兩者雖不同類型,卻經常相互影響,我們會特別在您填的憂鬱,焦慮量表中掌握心理狀況,作出專業的諮商計畫.&nbsp;　　主要的焦慮症狀有五項,分別為泛慮,恐慌,畏懼,強迫及重大創傷後遺症,這些症狀的共通因素表象為生活,經濟,工作壓力所造成,其實個案的好勝心及對人,對己,對事都要求完美才是重點,又由於個案通常成就頗高,有了困擾不便向親友透露,症狀可能愈形嚴重,根據我們的經驗, 強迫及恐慌症為個案最常前來尋求諮商.&nbsp;　　您是否曾在學校遇過有人特別會找班上某位同學成為唯一好友,且不希望他跟其他同學太好?或因吃醋而情緒失控;因多疑而檢查伴侶手機內容;無法忍受孤單及被人拋棄;較嚴重的則是因對方表達想分手意圖後,作出自殘,威脅對方,甚至同歸於盡等非理性行為...以上行為特質,可能為邊緣性人格,根據美國精神醫學手冊DSM-IV-TR,邊緣性人格(borderline personality disorder)的診斷標準為:&nbsp;　　 以下八項,如符合五項以上,即表示具有邊緣性人格.&nbsp;　　1. 無法忍受被人拋棄,一旦發生,會有激烈反應.　　2. 極端思考模式,易造成人際衝突.　　3. 認同障礙：情感受挫情緒失控時,無法客觀感受外界訊息.　　4. 情緒低落時,會有自我傷害及放縱行為,像飆車.　　5. 不斷藉輕生,自殘行為威脅他人不得結束情感關係.　　6. 情緒失控時,憂鬱,焦慮情緒會持續數小時.　　7. 害怕孤單,經常有空虛感. 　　8. 隨時爆發憤怒情緒, 或對憤怒難以控制.&nbsp;&nbsp;　　憂鬱症跟情感困擾相關,邊緣性人格更是情感脆弱,敏感,有人終其一生為情所困,其背後因素可能就是此人格作祟,你可能好奇,為何有人為了阻止分手,無所不用其極的威脅對方,媒體幾乎每天都有某人因伴侶提出分手或外遇殺人的新聞,或是有人跟異性交談,就能激起邊緣性人格者醋勁大發,暴跳如雷,等到雙方吵架時,他的一貫說詞是&quot;因為我深愛且在乎你,才有此舉動&quot;,究其原因,其實是邊緣性人格所致.&nbsp;　　根據客體關係理論,嬰兒從6個月到3歲左右,需要撫育者(父母)全力照顧,否則孩子長大後會因分離焦慮,對環境,他人產生懷疑的不信任心理,導致情感出現脆弱,敏感,情緒失控等特質,尤其長大後與人建立情感連結後,會產生依附關係,一旦形成依附,在補償嬰兒期未被全力照顧心理下,會自然將伴侶視為該照顧他們的重要他人(父母),因此當伴侶(父母)企圖分手或劈腿時,邊緣性人格者再次感受被冷落或遺棄,會變得怒不可遏,這樣的忿怒往往讓伴侶無法忍受而結束關係,然而在處理分手過程中,雙方都會歷經煎熬與痛苦,其實倆方都沒錯,真正的問題在於當事人在嬰兒,童年期未受到妥善照顧.&nbsp;　　現代人憂鬱症及邊緣性人格者特多的原因是,過去嬰兒多半會有父母全天照護,現在父母為了家計,需請保母,阿嬤或外籍看護照顧,我所遇到的邊緣性人格者,有父母為做生意,不得不將幼兒置於家中無人看護,他們以為只要餵飽,哄睡後,出去幾個小時,不會有太大影響,台灣民間甚至流傳著荒謬的育兒經驗,讓嬰兒哭一陣子,不要隨便抱,以免過度依賴情感,殊不知,當孩子未能受到情感支持或不斷被迫躺在床上盯著天花板,孤零零的靈魂會主觀感受被棄置於陰森森林,當這樣的經常被棄置經驗形成 勞不可破的潛意識創傷,邊緣性人格於焉成形.&nbsp;　　我的邊緣性人格諮商經驗是,雖然當事人無法憶起曾被暫時遺棄經驗,但潛意識感受曾孤單在家的心理懼怕時,眼淚會不自覺溢出,這樣的情感揭露,有助於當事人化解長久以來的情感創傷,改善對人的不信任感,甚至因心中的哀戚及憤怒得以紓解而改善邊緣性人格困擾&nbsp;&nbsp;　　由於邊緣性人格的憂鬱因子已深化至潛意識,形成不易改變的異常人格(性格),所謂&quot;江山易改,本性難移&quot;,因此,心理諮商時程需較長,諮商過程中,我們會進行以下主要項目. &nbsp;　　1. 讓個案充分了解邊緣性人格&nbsp;　　心理諮商能產生療效的因素為,讓當事人對自己有更深層的了解,以諮商邊緣性人格而言,心理師應讓當事人通曉自身幼時在何種被照護經驗中成長,而後如何形成情感脆弱,敏感,以致在不信任伴侶(被遺棄投射),害怕孤獨,分離焦慮....的心態下,一再情緒失控,做出自殘,自殺的失控舉動.&nbsp;　　如果當事人了解&quot;分離焦慮&quot;的意涵,就不會自責且懊惱自己以情緒失控的反應處理情感問題&nbsp;　　2. 協助個案作充分的創傷後情感宣洩&nbsp;　　我們的邊緣性人格諮商經驗是,雖然當事人無法憶起曾被暫時遺棄經驗,但潛意識感受曾孤單在家的心理懼怕時,眼淚會不自覺溢出,這樣的情感揭露,有助於當事人化解長久以來的情感創傷,改善對人的不信任感,甚至因心中的哀戚及憤怒得以紓解而改善邊緣性人格困擾&nbsp;　　3. 鼓勵個案漸次培養獨處能力,並克服孤獨感&nbsp;　　有了對自己了解,且充分宣洩悲悽情緒後,便可開始鼓勵當事人面對最脆弱的情感問題,邊緣性人格者的真正罩門是害怕孤獨,無法忍受獨處,我們會鼓勵個案嘗試先從事自己喜好的娛樂,試著在沒有人陪伴時,獨自一人在家聽音樂,看書,接著自己試著到電影院看電影,然後討論是否真如所想像的那麼難以跟自己相處?&nbsp;　　4. 培養面對被情感拋棄的現實感及當下情緒管理能力&nbsp;　　為了加強個案每回談戀愛時該有的現實感,我們會問:如果不希望分手,那麼吃醋,多疑,查勤,威脅,甚至自殘等行為,是協助或破壞你的戀情?&nbsp;　　 我們也會實際操作當下如果因不滿對方,情緒即將失控時,將以何種理性態度因應(邊緣性人格經常因失控,造成關係緊繃,最後導致分手)我一直以來都覺得自己有病, 可是有時候又很正常, 所以, 懷疑自己是幻想, 但經過今年這兩件事同時發生, 又看到這些說明, 我終於知道原來我是邊緣性人格, 這一定跟十六歲的事有關, 我想, 必要跟勵馨的張心理師談這部分, 必須深入面對, 不能再躲了, 這樣才不失我離開的意義.]]>
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 <title>看到你當爸爸開心的樣子，我就跌入黑暗......</title> 
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你小孩的生日真的很好記，你還沒寫我就那樣想了，你們也有討論到這點吧？你會不會覺得我在另一個世界跟你們想一樣的事還蠻可笑的？連時間都那麼巧，2010年12月12日12點34分，讓人印象深刻。你爸媽有上去台北看你的小孩嗎？我想他們應該也會愈來愈疼這個孫，因為是你的，可是不是我的。用線上星座排了命盤，但我不懂啦，只知道他的外在是射手，內在是雙魚，卅歲後外在是牧羊，愛情是天蟹，在愛情裏會保護自己，不像爸爸那麼呆，中年後對金錢態度很實際，看起來不錯，蠻會挑時間出來的。不用太擔心啦！你拿棚燈去拍是為了你們的店做行銷對不對？我覺得你最近的活躍和積極，我不知道怎麼說～　有很多小聲音出現......第一種是相信你還愛著小妖精，相信你說的承諾～　然後覺得你活得好辛苦，完全是精神分裂狀態，三小夫妻人前人後完全兩樣，你的外在內在可說已完全背離，這豈止是堅忍而已，簡直已到達神人合一的境界，請受人生敗在太誠懇的小女子我一拜，我相信你離開那女人之後真的需要一段時間復原。第二種是你想要爭取孩子，所以表現得很積極，但我不懂為何你要那麼配合她，你的忍耐應該只到她生產完，不是嗎？不是嗎？不是嗎？如果你們很快就要分手，何必搞這些？難道分手後還要繼續粉絲團，為了賺奶粉錢，這樣真的分得成嗎？或是你要賺扶養費.... 或是.....第三種是你想要一家三口好好過生活，慢慢放開我，然後叫我把這結果吞下去。我不要。（希望你仍然跟我說＂妳想太多了＂，不然我真的是......）那天去二手書店哭得稀瀝嘩啦的故事，是心理醫師的女性朋友，跟前男友分手後還當朋友，偶爾去看電影逛街，每當她朋友特別脆弱的時候，他就拿起小孩的照片跟她分享家庭生活，她為了不讓男方離開就強顏歡笑說小孩比之前更胖了之類的，而且他還會帶她去買小孩的玩偶彼得吐，然後說妳也很乖也買一隻給你，啊是怎樣，搞得那個女生只能抱著彼得吐哭。那種痛你懂嗎？我知道你很忙，沒心力理我，但連一個字都沒有，心思放你身上還被你嫌棄，也算你夠狠。我是怎樣？非得賤到這種程度？跟你被她刮一樣？如果我沒誤會，FB天冷那篇是給我的吧？！但我要的是＂愛＂不是＂關心＂。我要你說愛我！你的臉書太傷人，我不會再上去看，這段時間我已經自虐到非人的地步了，居然有人還說我跟那個阿花一樣太無聊，夠了，雖然頭髮沒有掉，但白髮也沒少，過幾天你就會把照片放上去了是吧？或是已放了？Ｐ我也會少上，看一次就心痛頭痛胸悶很久，就快把我這殘餘將熄的蠟燭耗盡，這次是真的了，我把手機設的你的社群最愛都刪了。你人在哪或有重要事就勞煩你一定要寫信給我，回台中抽個10分鐘寫，可以吧？真的心疼我，關心我，對我好，要我不把心思一直掛著你，就寫信給我，如果可以也告訴我近況。這幾天，尤其是昨天，真的有那種大不孝，但對你不知道是痛苦或解脫的自殺念頭，而且，最可悲的是沒有任何人可以聽我說我到底怎麼了。白天上課雖然有聽，有跟上進度，但心情就是一整個悶，今天有個查經班和一個教人銷售的講座同時間，考慮了一下，我選了去聽講座。花了二百塊很值得，至少現在心情有好一點。老師問大家，愛的相對是什麼，有人回答恨，有人說被愛，他說答案是恐懼，我覺得被愛的答案不錯，重點是他說＂恨你個大頭＂，我直覺是站在台上的這個人，賺那麼多錢，那麼不屑＂恨＂這個字，心中小小的感動了一下，我得讓自己有更多能量才行，將來還要互相扶持，還要去某個國家，你還記得吧？也希望不要再恨你，更希望你上次說的未來會在一起不是騙我的，我實在禁不起再被信任的人表了。寫於你當我最厭惡的阿花的孩子的親生爸爸的第三天。]]>
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 <title>講座</title> 
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<dc:subject>生涯規劃</dc:subject> 
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<![CDATA[
今天在面對選擇線的時候，我選擇了成功學的講座，而非查經班。花了二百元算是值得。只被兩個字吸引，就是＂能量＂。每個人無時無刻都在銷售，銷售就是錢，銷售就是人生。成功靠得不是心理學，而是物理學。能量大的吸引能量小的。每一筆交易都是。看誰被誰說服，誰的能量大就說服能量小的。能量大的能吸引能量小的。銷售成否取決能量。臨在感就是專注，積極正面的思考。外在要賺錢，內心很多小聲音，阻礙外在賺錢的動能，把小聲音關掉，讓內外在合一就能賺到錢。合一就是熱情（看到熱情這兩個字唉～）要能量提升就是照顧好身心靈。環境＝朋友：跟專業正面聰明的人請教，一樣程度的人搞了更多問題出來。跟業績第一名取經，得到的答案是＂做就對了＂，表示＂最終要靠自己＂。學習：用他自己兩度跌倒去國外上課之後又賺到錢的例子推銷課程。成功的顧問學：簡單＋系統]]>
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<![CDATA[
	今天在面對選擇線的時候，我選擇了成功學的講座，而非查經班。<br /><br />花了二百元算是值得。只被兩個字吸引，就是＂能量＂。<br /><br />每個人無時無刻都在銷售，銷售就是錢，銷售就是人生。<br /><br />成功靠得不是心理學，而是物理學。能量大的吸引能量小的。每一筆交易都是。看誰被誰說服，誰的能量大就說服能量小的。能量大的能吸引能量小的。<br /><br />銷售成否取決能量。<br /><br />臨在感就是專注，積極正面的思考。<br /><br />外在要賺錢，內心很多小聲音，阻礙外在賺錢的動能，把小聲音關掉，讓內外在合一就能賺到錢。合一就是熱情（看到熱情這兩個字唉～）<br /><br />要能量提升就是照顧好身心靈。<br /><br />環境＝朋友：跟專業正面聰明的人請教，一樣程度的人搞了更多問題出來。<br /><br />跟業績第一名取經，得到的答案是＂做就對了＂，表示＂最終要靠自己＂。<br /><br />學習：用他自己兩度跌倒去國外上課之後又賺到錢的例子推銷課程。<br /><br />成功的顧問學：簡單＋系統
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 <title>職訓</title> 
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<dc:subject>生涯規劃</dc:subject> 
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<![CDATA[
上了職訓的課, 就業不會用到, 因為我會去找國外業務的工作.所以.... 我又瞎了.而且, 我已經承認, 我沒有美工天份, 只是純粹想學功能而已.學功能看書就可以了, 以前在公司可以邊學邊賺錢, 我現在?]]>
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<![CDATA[
	上了職訓的課, 就業不會用到, 因為我會去找國外業務的工作.<br />所以.... 我又瞎了.<br /><br />而且, 我已經承認, 我沒有美工天份, 只是純粹想學功能而已.<br /><br />學功能看書就可以了, 以前在公司可以邊學邊賺錢, 我現在?<br /><br />
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 <title>現在的狀況</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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頭痛心冷身顫]]>
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	頭痛<br /><br />心冷<br /><br />身顫
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 <title>小石頭</title> 
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<dc:subject>大小石頭出現後</dc:subject> 
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<![CDATA[
今天中午看到他在FB寫了孩子的出生時間12121234,很詳細, 重點是他說很好記, 我想, 是他們兩個共同的默契,重點是我也這麼想, (現在頭好痛), 這種情形好像鄧醫師說的她朋友的故事, 為了和前男友當朋友, 必須笑談他孩子的事.好悲哀~把手機內所有他的社群最愛都刪了, 想要一個月後再開.為怕忘記, 帳號密碼有備份.信也不用再寫了, 反正他不在意我的心情, 我為何呢? 吃自助餐時, 想到二春有小孩的, 女孩可以接受, 男孩不.我告訴自己, 如果將來孩子歸她, 我可以考慮跟他在一起,若孩子歸他, 我想, 就算了.(約了星期天去南投走走.)可是回到家, 還是破功了, 看了P, 看到他寫的~護士小姐被他的裝備嚇到, 沒看過有人帶棚燈去拍小孩的.然後已經有11個回應.頭好痛~我看到了他對小孩的疼愛和重視, 這樣的他, 怎麼可能放棄孩子?還有, 多幸福的媽媽, 爸爸那麼疼小孩, 而且感覺很有錢, 順便打打知名度, 護士也有可能成為他們的客戶. 他爸媽應該也會愈來愈疼這個孫, 不希望他們離吧?! 我呢? 我快被三振了, 到時只能吞下去, 再一次, 被表.這麼簡單, 也殘酷, 這都是我自作自受.也或許他這麼有心是為了讓我死心, 其實話已說得很明了, 只是我不願承認和接受而已.就連FB, 也只是寫不要讓&quot;關心&quot;你的人擔心, 而非&quot;愛&quot;.關心只是一種朋友的義務, 他在努力撇清界線, 要我安靜的等,要我自由的飛, 不斷的暗示不一定會在一起, 離婚代價太高他付不起,這一切都在打預防針, 都在勸退, 都在為最後的抛棄做伏筆,這就是他, 楊敏庭, 超級大卒仔......接下來, 他就會把照片放上去了.所以, 我把帳號改成我的了.自虐也要有個限度!!!但是, 最令人沮喪的是, 我好像無法再跟別的男人了.我真的太不了解自己, 根本接受不了他有小孩, 還硬要, 那時候真的愛到什麼都不管了, 辭了才知道是男的, 我更不能接受.00:49把首頁設定也改了, 只是....關機前又去看了一遍,至少以後都要等他看過我再看, 表示我不再隨時看了,我想, 他是因為商店的名字才用棚燈拍的, 那表示.......這個店和商標會一直存在, 看來像是玩真的, 有故事的......就在那一夜, 九份的那一夜, 小米香你們的父母, 第二次見面就上床, 第一次就中獎, 你娘第一次就幫恁老杯吹, 認識第二個月就下種, 兩隻禽獸, 一對狗男女. 對了, 恁老杯以前還讓一個騙他錢的女人打掉過一個孽種, 你就沒那麼幸運了, 你沒死成, 以後要承受單親之苦, 這都是因為你那個賤娘胚硬要把你生下來, 還威協你恁老杯說不娶她她要去死, 老天沒眼, 沒讓你們兩個死成,&nbsp;老天沒眼, 沒讓你們兩個死成, 聽說你在你娘胚裏自己打死結, 怎麼沒打死, 老天再次無眼, 你注定要來到這世界受苦的, 因為你們全家三個人都該死, 害我那麼痛苦的人都該死......... 祝你們一家三口永遠不幸!!!!! 楊敏庭, 你到底把我放在哪裏??????]]>
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 <title>他當爸爸~ 也是我最痛苦的一天</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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剛聯誼回家, 他的小孩出生了, 就在今天.承認中午看到他的訊息, 我一直心中默念, 小孩沒心跳小孩沒心跳, 在聯誼路上還一直念, 是在第二桌時看到的.我在最痛苦的時候, 看到這個訊息.今天的聯誼, 有夠爛, 爛到爆, 先是有個白目說我是不是辭職後悔了, 還質欵的問, 我為了派遣工作辭掉正職工作?! 幹! 關你屁事. 然後第二桌死宅男一直問隔壁美眉問題, 我整個人被晾在旁邊, 索性拿起iPhone又看到母子平安的訊息, 整個人快崩潰, 死宅男還說我年紀大了, 沒有心結婚就找個好工作或考公務員, 幹恁娘勒, 你們這群人我看了就想吐, 看到你們誰還想結婚?! 幹!! 安排個那個優的女生坐我這邊, 我還有什麼搞頭啊?!! 幹, 還我350!!浪費我一片面膜, 不過晚上要跟劉先生吃飯, 就順便了. 我是不是該好好把握這個人? 看來各方面條件還算可以, 只是等一下我要確認他會不會管我工作的事, 會不會給我壓力, 家裡要不要拜拜, 錢有可能讓我管嗎? ok了再繼續, 否則也不用浪費時間了.敏X, 我還是恨你, 今天的對象實在太遜, 我只好繼續巴著你了, 你趕快離婚吧!! 孩子已經平安生下來了, 沒有理由再繼續忍受她的脾氣了. 孩子給她吧!! 因為我不會幫你養, 我也不會愛他, 都是他害我變成這樣的, 我不可能愛他.既然孩子沒死成, 那你們就只好繼續吵了. 祝你早日成功!!]]>
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 <title>人格分裂中的佼佼者</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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 <title>吐血照</title> 
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<dc:subject>大小石頭出現後</dc:subject> 
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<![CDATA[
已經自虐到上癮的地步了嗎?還是為了提醒自己他是怎麼欺負我的?還有一些是去九份拍的, 不想再找了X恁嫌抗力]]>
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 <title>決定不再以助人工作為職志</title> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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<![CDATA[
不想再跟任何人接觸&nbsp;忍不住又跟一個朋友說起他了這次是我僅剩不多的好朋友之一Bon我說&quot;我對他還沒死心她快生了&quot;B馬上又訓了我一頓說我原地打轉又說他很爛我怎麼還沒忘 昏~說我教會白去了我說&quot;如果不去教會就不會搞成兩頭空&quot;她舉了念兩年神學院後來正職同工的朋友的例子反駁說她朋友很多事是禱告求來的正面才是王道這讓我在MSN寫下 {閉嘴}本來以為她會安慰我的沒想到她比其他人訓得更兇果然是天主教徒我真是白目到無藥可救以後我不會再對任何人提起了因為目前為止沒有任何人支持我我不想再跟人接觸了我不想再做助人工作了應該說不再以助人工作為職志了留給專業的去做就好了我只想回到商界, 以賺錢為生活目標是的, 我走出來了, 但現在我又要進去了因為走了這一趟, 我更認識自己, 也甘願接受自己的爛了以後跟人接觸都以利害算計為出發點只對爸媽vivi弘育未來的老公好朋友只留曾經對我好的人往來其他人死活都不關我事我不想再理會任何陌生人了職涯亂七八糟的人關我屁事情緒亂七八糟的人關我屁事我自己都還沒被療癒就想救別人哼&nbsp; 不自量力我以為我是誰啊神啊雖然答應了傳道星期二晚上去查經但敏X的事我不會妥協不會改變不會軟化請你原諒我求你憐憫我除了這件事之外我都可以聽你的指教為什麼內心還是渴望有人拉我向上?為什麼為什麼為什麼為什麼為什麼妳到底要這樣矛盾到什麼時候?]]>
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<![CDATA[
	不想再跟任何人接觸<br />&nbsp;<br />忍不住又跟一個朋友說起他了<br />這次是我僅剩不多的好朋友之一Bon<br /><br />我說&quot;我對他還沒死心<br />她快生了&quot;<br />B馬上又訓了我一頓<br />說我原地打轉<br />又說他很爛我怎麼還沒忘 昏~<br />說我教會白去了<br />我說&quot;如果不去教會就不會搞成兩頭空&quot;<br />她舉了念兩年神學院後來正職同工的朋友的例子反駁<br />說她朋友很多事是禱告求來的<br />正面才是王道<br /><br />這讓我在MSN寫下 {閉嘴}<br />本來以為她會安慰我的<br />沒想到她比其他人訓得更兇<br />果然是天主教徒<br /><font color="#ff0000">我真是白目到無藥可救</font><br />以後我不會再對任何人提起了<br />因為目前為止<br />沒有任何人支持我<br /><br />我不想再跟人接觸了<br />我不想再做助人工作了<br />應該說不再以助人工作為職志了<br />留給專業的去做就好了<br />我只想回到商界, 以賺錢為生活目標<br />是的, 我走出來了, 但現在我又要進去了<br /><font color="#ff0000">因為走了這一趟, 我更認識自己, 也甘願接受自己的爛了</font><br />以後跟人接觸都以利害算計為出發點<br />只對爸媽vivi弘育未來的老公好<br />朋友只留曾經對我好的人往來<br />其他人死活都不關我事<br />我不想再理會任何陌生人了<br />職涯亂七八糟的人關我屁事<br />情緒亂七八糟的人關我屁事<br /><font color="#ff0000">我自己都還沒被療癒就想救別人<br /></font>哼&nbsp; 不自量力<br />我以為我是誰啊<br /><br />神啊<br />雖然答應了傳道星期二晚上去查經<br />但敏X的事我不會妥協不會改變不會軟化<br />請你原諒我<br />求你憐憫我<br />除了這件事之外我都可以聽你的指教<br /><br /><em>為什麼內心還是渴望有人拉我向上?<br />為什麼為什麼為什麼為什麼為什麼<br />妳到底要這樣矛盾到什麼時候?</em>
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 <title>每天演兩遍</title> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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<![CDATA[
每天上下課的路上在腦裏都會演一遍.仇佷&nbsp;&nbsp;&nbsp; 放下仇恨未來&nbsp;&nbsp;&nbsp; 要有希望對敏庭, 對前公司, 一樣的戲碼.]]>
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 <title>上課跟不上速度</title> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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<![CDATA[
不太跟得上速度連word都跟不上以前上課跟不上也不會慌大部份都跟得上好後悔沒提早講真的好後悔不要再後悔了沒用了還是找到好老公卡實在據業界紅娘說我的時間只剩兩年一定要好好把握]]>
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 <title>想殺自己</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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<![CDATA[
今天有一家貿易公司和人力銀行公司找我面試, 談了之後真得很想死, 人資看來是完全沒希望, 因為我確定我不想從頭再來, 也沒有真實主管資歷, 兩條路都死了. 就服站, 我完全失了熱情. 獵才或人力主管是業務性質的工作, 吃力不討好, 聽起來好累, 另外, 英文能力是重點. 現在只剩下大專院校的新職輔室, 如果這條路再斷, 我就完全死了這條心.看來看去, 還是國外業務卡實在, 只要英文能力再加強, 不怕賺不到錢, 但要付出很多很多時間和心血, 不過, 為了自我尊重, 為了實現工作對價關係, 是值得的. 但我已經想走人不要臉天下無敵路線了, 公務員是最相近的, 但我沒有時間去賭, 一切都來不及了, 唉~ 呆伯特, 厚黑學, 都讓我覺悟, 偷公司時間是理所當然的, 只是我已經跳出來可以混的地方, 即將要面對的, 即將要再投入的, 正是清高的自己所期許的認真精神, 不能用過去混和新認識的呆伯特厚黑學這種心態過時間, 時不我予, 唉~其實楊XX也要負很大責任, 是他老是說我偷薪水, 說我不認真, 幹!!!!! 最好你最認真!!!!! 幹恁老師!!!!!其次是旌X那些自命清高的虛偽人士, 害我以為自己很爛.最該死的是我自己, 如果不是還有兩老, 我很想殺了自己.]]>
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 <title>死神帶我走</title> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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<![CDATA[
如果不是因為爸媽還在, 我有時候真的不想活了.]]>
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	如果不是因為爸媽還在, <br /><br />我有時候真的不想活了.
	]]>
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 <title>放手飛</title> 
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<dc:subject>大小石頭出現後</dc:subject> 
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<![CDATA[
我一直在想他說要我放手去飛的背後用意是什麼.是否是如果我過得很好, 他就可以沒有罪惡感的和她和他生活下輩子.下次有機會一定要澄清.他帶著相機進產房拍, 還開心的笑, 幹伊瘋喳某.&nbsp;叫他不要在公開社群公佈小孩生了, 也沒聽, 幹伊楊minting.祝福你們孩子滿月就離婚!!!不然就是我交到好對象你們正辦離婚更好!!!你帶相機是為了拍孩子, 不是為了瘋喳某.在浪裏對她那麼溫柔, 幹! 恁祖媽祙爽!!!楊XX, 敢表我, 我要你吃不完爬著滾!!!]]>
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 <title>出生</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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<![CDATA[
寄者：&nbsp;寄件時間：2010/12/08 (星期三) 13:05收件者：&nbsp;主旨：是歌聲的緣故在吃午餐廣播傳來小Michael的I'll be There邊聽邊流淚因為他的歌聲不是因為你前幾天去二手書店電視播著非關命運美女心理醫師心疼述說女性友人走不出情變的故事*邊看邊跟著浠瀝澕啦想起在公司流淚的日子我恨你你帶給我的傷害永遠不會消失*她朋友的前男友有小孩,前男友因不忍心而沒有斷聯絡,她朋友因捨不得而當沒事的聯絡,每常她朋友脆弱或男方覺得彼此靠近的時候,就拿起小孩的照片跟她分享,她為了不讓男方離開就強顏歡笑說小孩比之前更胖了之類的,他還會帶她去買小孩的玩偶彼得吐,然後說妳也很乖也買一隻彼得吐給你,女生只能抱著玩偶哭.靠!如果三月就一槍把我打死,我也不會落得這樣要死不活的下場.]]>
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 <title>小雜糧的故事</title> 
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<dc:subject>大小石頭出現後</dc:subject> 
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<![CDATA[
剛跟哥去吃宵夜，回來又看了他們的對話，愈來愈像為事業打拼的夫妻了，會不會是我的信上說如果她落得輕鬆而我要養小孩，我會很痛苦，所以他放棄所以積極養家了？果然不能太衝動，要聽他的，要堅忍，要沉得住氣，我知道了，會警惕。以他的考量來看很有可能且戰且走，但我對他的判斷常常錯誤，他隨便哄哄我，我又相信他站在我這邊。幹！想到小米香的故事我就快吐血，一肚子大便。看來她很積極，對他的事業確實很有幫助，缺點是太強勢，諷刺的語氣讓人不舒服，自己要搬到台北又愛發牢燒～也無可厚非啦，非常時期遇到老公消極誰都會沒安全感，相較之下，我就只會想不會做了，其實也不見得，又沒真的嫁進去，說不定我會做得比她更好，嗯！應該會比她更好，因為我人緣好，而且有地利之便，老公又挺我。算了，我還是乖乖的找份國外業務的工作好了，創業想到細節就退火了。看到他被她念＂想空想縫＂覺得有點好笑，好像他念我一樣。但他不會斬釘截鐵的說那條路行不通，只會要求我不要辭，遜，一點說服力都沒有，不辭了又抛棄我，害我走到現這田步，從任何角度來說他都罪該萬死！如果她真的對他有幫助，那我還要攪局嗎？攪局會不會很卑鄙？吼～我又來了，現在不是心軟或裝好人的時候，記得要對自己好一點，永遠要把自己擺第一，笑罵由人。不管怎樣，明天的相親，一定要好好把握，有一位是自營生意，一位是講師，一位是公務員退休兼工程師，可惜年紀大了點，不過經濟收入都不錯。祝我好運！我不能把所有雞蛋都放同一個籃子，這樣風險太大，我不想要到時候又吃悶虧又只能吞下去。加油！各自努力！你努力離婚，我努力找對的人！我猜他還沒看到她生前最後一封信。]]>
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 <title>比下有餘</title> 
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 <issued>2011-09-07T15:48:05+08:00</issued> 
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<dc:subject>大小石頭出現後</dc:subject> 
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<![CDATA[
其實說起來，我比那個白目鬼幸福多了。第一點，我看得到她，她看不到我。第二點，他會對我通報她近況，她完全接觸不到我。第三點，他的身體在她那，但心在我這。第四點，她只是洩欲的工具，所有對外宣告充其量只是自爽。第五點，她是白目鬼沒有長輩緣，被婆婆說是程咬金。第六點，她會是個失婚的單親娘。第七點，帶著小孩是一輩子的拖累。第八點，不帶著小孩是一輩子的割捨。第九點，我的選擇和機會比她多太多了。]]>
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 <title>應該是她生前最後一封信</title> 
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 <modified>2011-09-07T15:50:22+08:00</modified> 
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第一次那麼怕收到你的信，因為那代表你們的小米香爆出來了，代表我們之間，又多了一個人。十二月還真的是蠻多節日的，但那對你沒什麼特別意義，對嗎？他提出離婚條件後你怎麼說？她應該知道你不喜歡被威脅吧？！（挑眉）上次忘了跟你說重點，律師說，男方無過失，女方沒有權利要求任何條件。所以如果孩子歸你，你不用付任何贍養費，只是她不可能平白給你孩子。你怎麼想？網路上倒常見女方幾年後生計困難，想把孩子歸給男方的。若孩子歸她，你們只有扶養費多少要協議，你可以記一下孩子一個月大概花多少錢，以免她獅子大開口，話說回來她嘴巴真的很大，難怪。另外，還有探視權，這個就要勸她以孩子利益為考量，不要因為自私害了她的小孩見不到爸爸。我說等到她受不了自願離我ok，唉～也不知道會等多久，該不會等到我真的變歐巴桑了，不准說我現在已經是了，若是也是你害的。若她堅持住娘家，不履行同居義務申請離婚也要３到５年，靠，那時候我可能已經掛了～為了孩子，你會不會以拖待變？不知道最後會不會變成拖我～＠＠昨天和今天把文件帳單整理了一番，下星期要開始上電腦課展開新生活，這次有聽你的了。你在忙著為你們的小米香成立粉絲團，我卻在看離婚法條，真諷刺。應該是她要求的，但你是敷衍的嗎？還是有心的？離婚之後這個團也會跟著解散吧？！既然如此又何必費神？！而且你等於召告共同朋友，我真的很不開心！可是這除了忍也不能怎樣！對吧？去沙鹿上課不能見面，那麼近卻這麼遠。別誤會我不是故意選沙鹿的，因為想上的課只有那裏有開，就那麼巧，實在很無奈！每天來回要２個小時通勤，但一個月可領二萬五津貼。明天北上應該就會待久一點了吧～回來時告訴我一聲，上課到三月底，希望有機會還是可以，你知道的～見見面說說話。]]>
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 <title>小雜米粉Ｘ團</title> 
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<dc:subject>大小石頭出現後</dc:subject> 
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他成立了他們的小雜米粉絲團, 他召告全天下他的小雜X快爆了, 不爽到極點!!還問她名字用小XX可以嗎?? 她還回很好, 有&quot;他們&quot;的感覺, 幹！噁到爆！用吧！反正也用不了多久，粉絲團就會爆了。金ＸＸ，不要因為我說我可以等，你就敷衍我，反而對我以拖待變，我說了，Ｘ友Ｘ不會善罷干休的。昨天媚娘說，何必跟他們鬥，以小摶大呢？他們有工廠。對呀，我怎都沒想到，我有什麼支援系統？唉～果然以和為貴，與人和好是正道。那吞不下的那口氣呢？我可以交給菜阿架幫我量身訂製一kuso療癒影片嗎？我需要歡樂啊！]]>
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 <title>對於悲傷或難堪的過去, 有兩種處理方式</title> 
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<dc:subject>心理諮商</dc:subject> 
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<![CDATA[
對於悲傷或難堪的過去, 有兩種處理方式:一種是不理它, 也不花心神時間想, 就直接放下它, 也可以說是忘記它;另一種是面對它再痛一次, 然後用新的眼光看它, 用新的心態去詮釋它.哪一種比較好, 或說哪一種比較可行?其實兩者都可以幫助我們繼續往前, 只是急迫性的用第一種, 歲月已久的用第二種, 前者是治標, 後者是治本, 這個規則應該不錯用.對於辭職的事, 心理師建議我用第二種, 但我想用第一種,就是不再想了, 剛好它是有急迫性的.對於浦公英的事, 我想用第二種, 因為時間已久, 心成長了, 且創傷已淡化, 我可以重新正視它了, 剛好它是歲月已久的.對於感情的事, 應該用第一種, 我卻用第二種,所以整個錯亂, 難怪搞成現在這樣進退維谷.話說回來, 第一種方式, 時間久了, 還是要進入第二種, 才能治本.因為第一種方式, 傷痛並沒有死, 只是暫時被埋起來, 它有可能會不經意地伴隨著某些東西再次出現,而且它更有可能在你正視之前, 如鬼魅一樣在你生命中乍隱乍現,如神秘河流一樣介入你的命運,只是你沒發現而已.總之啦, 不要再想辭職的事了, 靠北!!]]>
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	對於悲傷或難堪的過去, 有兩種處理方式:<br />一種是不理它, 也不花心神時間想, 就直接放下它, 也可以說是忘記它;<br />另一種是面對它再痛一次, 然後用新的眼光看它, 用新的心態去詮釋它.<br /><br />哪一種比較好, 或說哪一種比較可行?<br />其實兩者都可以幫助我們繼續往前, <br />只是急迫性的用第一種, 歲月已久的用第二種, <br />前者是治標, 後者是治本, 這個規則應該不錯用.<br /><br />對於辭職的事, 心理師建議我用第二種, 但我想用第一種,<br />就是不再想了, 剛好它是有急迫性的.<br /><br />對於浦公英的事, 我想用第二種, 因為時間已久, 心成長了, 且創傷已淡化, <br />我可以重新正視它了, 剛好它是歲月已久的.<br /><br />對於感情的事, 應該用第一種, 我卻用第二種,<br />所以整個錯亂, 難怪搞成現在這樣進退維谷.<br /><br />話說回來, 第一種方式, 時間久了, 還是要進入第二種, 才能治本.<br />因為第一種方式, 傷痛並沒有死, 只是暫時被埋起來, <br />它有可能會不經意地伴隨著某些東西再次出現,<br />而且它更有可能在你正視之前, <br />如鬼魅一樣在你生命中乍隱乍現,<br />如神秘河流一樣介入你的命運,<br />只是你沒發現而已.<br /><br />總之啦, 不要再想辭職的事了, 靠北!!
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 <title>宅女生涯原是夢</title> 
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<dc:subject>給親愛的自己</dc:subject> 
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<![CDATA[
一整天都沒吃飯, 也沒下樓, 直到5點才把垃圾拿去倒, 才上厠所, 才喝豆漿.昨天晚上, 今天下午, 把文件整理了一下, 留下英文, 心輔和職輔的部分,和一些生活資訊, 旅遊, 繪本的東西, 邊聽coldplay的X'mas Lights.宅女生涯原是夢, 好像全世界只有我一個人般孤寂, 等晚上吃宵夜.看到她發的私P, 他在FB開了粉絲團, 取的名字讓我奇檬子極度不佳, 但想到這只是她一廂情願就舒服一點, 就讓她爽一陣子, 算我施捨給她的.金大X, 不要表我, 不然我會比X友X更恐怖, 因為我早有同歸於盡的心理準備了.]]>
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	一整天都沒吃飯, 也沒下樓, 直到5點才把垃圾拿去倒, 才上厠所, 才喝豆漿.<br /><br />昨天晚上, 今天下午, 把文件整理了一下, 留下英文, 心輔和職輔的部分,<br /><br />和一些生活資訊, 旅遊, 繪本的東西, 邊聽coldplay的X'mas Lights.<br /><br />宅女生涯原是夢, 好像全世界只有我一個人般孤寂, 等晚上吃宵夜.<br /><br />看到她發的私P, 他在FB開了粉絲團, 取的名字讓我奇檬子極度不佳, 但想到這只是她一廂情願就舒服一點, 就讓她爽一陣子, 算我施捨給她的.<br /><br />金大X, 不要表我, 不然我會比X友X更恐怖, 因為我早有同歸於盡的心理準備了.
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 <title>不用改變</title> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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<![CDATA[
對於一個用嘴巴說就可以高潮的人,你不用為他感到遺憾而試圖激勵他, 因為只要他自己能獲得滿足就好了.對於一個用想的就能滿足的人,你不用為他感到緊張而試圖激勵他,因為這樣只會導致他的人生更混亂.對於一個到處淺嚐就能滿足的人,不要逼他深入, 因為他就是適合淺嚐,他無法專一就是無法專一,勉強只會導致他的人生更混亂.穩定中求發展吧!!原來過得很快樂,只我一人沒發覺,如能忘掉渴望,歲月長衣裳薄,無論於什麼角落,不假設你或會在旁,我也可暢遊異國放心吃喝,我也可暢遊異國再找寄託.]]>
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	對於一個用嘴巴說就可以高潮的人,<br />你不用為他感到遺憾而試圖激勵他, <br />因為只要他自己能獲得滿足就好了.<br /><br />對於一個用想的就能滿足的人,<br />你不用為他感到緊張而試圖激勵他,<br />因為這樣只會導致他的人生更混亂.<br /><br />對於一個到處淺嚐就能滿足的人,<br />不要逼他深入, <br />因為他就是適合淺嚐,<br />他無法專一就是無法專一,<br />勉強只會導致他的人生更混亂.<br /><br />穩定中求發展吧!!<br /><br />原來過得很快樂,<br />只我一人沒發覺,<br />如能忘掉渴望,<br />歲月長衣裳薄,<br />無論於什麼角落,<br />不假設你或會在旁,<br />我也可暢遊異國放心吃喝,<br />我也可暢遊異國再找寄託.
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 <title>就是無知, 沒別的</title> 
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<dc:subject>生涯規劃</dc:subject> 
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<![CDATA[
過去十幾年, 我怕找工作, 我怕新工作更糟, 我怕自己不能勝任,現在老了, 不怕找工作, 不怕新工作更糟, 不怕不能勝任,哪裏來的傻勁??無知吧!!不要再怪旌X要怪就怪自己無知沒別的好囉嗦]]>
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	<p>過去十幾年, 我怕找工作, 我怕新工作更糟, 我怕自己不能勝任,<br /><br />現在老了, 不怕找工作, 不怕新工作更糟, 不怕不能勝任,<br /><br />哪裏來的傻勁??<br /><br />無知吧!!<br /><br />不要再怪旌X<br /><br />要怪就怪自己無知<br /><br />沒別的好囉嗦</p>
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 <title>厚黑人蔘</title> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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<![CDATA[
最近變性, 對厚黑學非常有感覺,不自覺的很想要分享這種轉變,假設, 我真的分享了, 說我正在學習厚黑學,因為厚黑的最高級就是厚黑於無形,如果我召告天下我正在學厚黑,那不正是告訴別人要小心我,那我的厚黑就達不到效果了.恍然大悟原來我常忍不住分享心裏的想法,也常在FB時常哀哀叫,那並不是誠懇, 而是沉不住氣 + 白目.所以, 我要學習沉住氣, 深藏不露,那種深藏不露, 不是悶燒, 不是冷漠,而是外熱內冷, 外圓內方, 懂嗎?以前就聽過, 但從沒想到要學習,我知道很難學, 但我非得學習不可,因為我有父母要養, 我有將來的房子要養,我有自己的身體和心靈要養, 沒錢拿什麼養這些.不要再告訴我錢不重要了,不然你拿錢出來讓我生活,恭喜我不再被錢挾制,但我現在被生活挾制,你負得起任何責任嗎?你請上帝幫忙啊!!罵完了人拍拍屁股走人,要不要跟上帝親近你自己看著辦,幹恁娘, 蕭喳某!!]]>
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	最近變性, 對厚黑學非常有感覺,<br />不自覺的很想要分享這種轉變,<br />假設, 我真的分享了, <br />說我正在學習厚黑學,<br />因為厚黑的最高級就是厚黑於無形,<br />如果我召告天下我正在學厚黑,<br />那不正是告訴別人要小心我,<br />那我的厚黑就達不到效果了.<br /><br />恍然大悟原來我常忍不住分享心裏的想法,<br />也常在FB時常哀哀叫,<br />那並不是誠懇, <br />而是沉不住氣 + 白目.<br /><br />所以, 我要學習沉住氣, 深藏不露,<br />那種深藏不露, 不是悶燒, 不是冷漠,<br />而是外熱內冷, 外圓內方, 懂嗎?<br />以前就聽過, 但從沒想到要學習,<br />我知道很難學, 但我非得學習不可,<br />因為我有父母要養, 我有將來的房子要養,<br />我有自己的身體和心靈要養, 沒錢拿什麼養這些.<br /><br />不要再告訴我錢不重要了,<br />不然你拿錢出來讓我生活,<br />恭喜我不再被錢挾制,<br />但我現在被生活挾制,<br />你負得起任何責任嗎?<br />你請上帝幫忙啊!!<br />罵完了人拍拍屁股走人,<br />要不要跟上帝親近你自己看著辦,<br />幹恁娘, 蕭喳某!!
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 <title>我有個想法你聽聽看</title> 
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<dc:subject>生涯規劃</dc:subject> 
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<![CDATA[
我有個想法你聽聽看, 找大公司的貿易業務, 如果有機會再調人資部門, 業務如果投報率還不錯, 跟以前差不多, 那就算了, 一輩子做國外業務就好, 重點是薪水3-5年後要有五萬]]>
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	我有個想法你聽聽看, 找大公司的貿易業務, 如果有機會再調人資部門, 業務如果投報率還不錯, 跟以前差不多, 那就算了, 一輩子做國外業務就好, 重點是薪水3-5年後要有五萬
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 <title>找回自己</title> 
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<dc:subject>這就是人蔘</dc:subject> 
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<![CDATA[
我如果不找回自己, 根本做不了就業輔導的工作.王八蛋, 害我的屎老頭, 你去死!!!詛咒你公司被倒帳, 趕快倒閉!!!X你娘!!]]>
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<![CDATA[
	我如果不找回自己, 根本做不了就業輔導的工作.<br /><br />王八蛋, 害我的屎老頭, 你去死!!!<br /><br />詛咒你公司被倒帳, 趕快倒閉!!!<br /><br />X你娘!!
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 <title>貧窮夫妻更應該努力賺錢</title> 
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 <modified>2011-09-07T18:10:14+08:00</modified> 
 <issued>2011-09-07T18:10:14+08:00</issued> 
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 <created>2010-11-29T22:38:27+08:00</created> 
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<dc:subject>生涯規劃</dc:subject> 
<summary type="text/html" mode="escaped">
<![CDATA[
我真的很痛苦, 只要想到現在的光景, 和我之前想到的問題就很痛苦, 頭也很痛.難道他們真的那麼好, 我才會這樣? 我不願承認啦!!王八蛋!! 待在那裏五年就能以最高薪領退休金, 到時再出來要做什麼再做什麼就好, 婚姻應該也定了. 像他說的, 我就是忍不了.出來了, 這五年是拿十天特休, 薪水不知道可升到哪裏.... 真的好痛苦.因為英文太爛, 貿易談判和貿易流程也不會, 加上景氣不好, 根本不可能找到好職缺.不做貿易又能做什麼? 就業促進員, 一個月3萬, 永遠的3萬, 領一輩子嗎? 還是學那個同學邊考社政或勞政? 給自己幾年時間準備? 五年嗎?五年計劃? 怎樣的計劃? 學校還要等嗎? 該死心了, 有就有, 沒有就算了.還是當個小小國外業務好了, 靠航一間大公司, 薪水有四萬就好, 有人資也好, 沒人資也無所謂, 不要想太多, 日子安穩的過就好.我想, 除了教會的人之外, 外面的人都在心裡笑我笨蛋.沒缺錢, 就是這種觀念, 存夠錢了, 就是這個觀念, 有人靠了, 就是這個想法.不要再怨天尤人了, 有些人比我更慘, 想想創業失敗又生病的那個例子, 我已經很幸運了.事實上我說起來也沒有那麼慘, 至少半年後就能相聚了, 貧窮夫妻百日哀啊! 貧窮夫妻更要認真努力賺錢啊! 搬去台南好了! 冬天賣豆花, 夏天賣芒果冰, 早上賣早餐, 晚上賣宵夜, 反正只要兩個人時時刻刻在一起就好, 當然還有團購穀類粉和爆米香, 那就跟以前想得一樣了, 我就沒有損失了, 心有餘力再加個婚介所.又是充滿希望的明年夏天!! 夏天開始賣冰囉!!又是充滿幻想的晚上, 那你現在應該去學做豆花吧??!!好啊!! 來去學做甜品和豆花!! 明年搬去台南開店!!請伯母幫忙資助!!只能這樣嗎?我想我沒辦法再領別人薪水, 而且薪水不到四萬, 我真的受不了, 真的!!我會不平衡!!]]>
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	我真的很痛苦, 只要想到現在的光景, 和我之前想到的問題就很痛苦, 頭也很痛.<br /><br />難道他們真的那麼好, 我才會這樣? <br /><br />我不願承認啦!!<br /><br />王八蛋!! <br /><br />待在那裏五年就能以最高薪領退休金, 到時再出來要做什麼再做什麼就好, 婚姻應該也定了. 像他說的, 我就是忍不了.<br /><br />出來了, 這五年是拿十天特休, 薪水不知道可升到哪裏.... 真的好痛苦.<br /><br />因為英文太爛, 貿易談判和貿易流程也不會, 加上景氣不好, 根本不可能找到好職缺.<br /><br />不做貿易又能做什麼? 就業促進員, 一個月3萬, 永遠的3萬, 領一輩子嗎? 還是學那個同學邊考社政或勞政? 給自己幾年時間準備? 五年嗎?<br /><br />五年計劃? 怎樣的計劃? 學校還要等嗎? 該死心了, 有就有, 沒有就算了.<br /><br />還是當個小小國外業務好了, 靠航一間大公司, 薪水有四萬就好, 有人資也好, 沒人資也無所謂, 不要想太多, 日子安穩的過就好.<br /><br />我想, 除了教會的人之外, 外面的人都在心裡笑我笨蛋.<br /><br />沒缺錢, 就是這種觀念, 存夠錢了, 就是這個觀念, 有人靠了, 就是這個想法.<br /><br />不要再怨天尤人了, 有些人比我更慘, 想想創業失敗又生病的那個例子, 我已經很幸運了.<br /><br />事實上我說起來也沒有那麼慘, 至少半年後就能相聚了, 貧窮夫妻百日哀啊! 貧窮夫妻更要認真努力賺錢啊! 搬去台南好了! 冬天賣豆花, 夏天賣芒果冰, 早上賣早餐, 晚上賣宵夜, 反正只要兩個人時時刻刻在一起就好, 當然還有團購穀類粉和爆米香, 那就跟以前想得一樣了, 我就沒有損失了, 心有餘力再加個婚介所.<br /><br />又是充滿希望的明年夏天!! 夏天開始賣冰囉!!<br /><br />又是充滿幻想的晚上, 那你現在應該去學做豆花吧??!!<br /><br />好啊!! 來去學做甜品和豆花!! 明年搬去台南開店!!<br /><br />請伯母幫忙資助!!<br /><br />只能這樣嗎?<br /><br />我想我沒辦法再領別人薪水, 而且薪水不到四萬, 我真的受不了, 真的!!<br /><br />我會不平衡!!
	]]>
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 <title>快起肖了</title> 
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<dc:subject>生涯規劃</dc:subject> 
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四天前我有去一家婚友社 應徵, 也去了三天看他們在做什麼, 今天剛好休假昨天一直跟個朋友聊怎麼經營婚友社剛才去幾間學校看了就業輔導室的職員職責, 好感慨, 我真的就這樣跟這個夢說byebye了嗎? 以前進不去, 現在還是進不去....&nbsp; 心很痛, 我留了電話給台中技術學院的副校長, 希望有機會, 真的是美夢變惡夢的境界這讓我搞不清楚應該跟夢想說再見, 還是跟過去說再見前男友說我沒變的一點是, 為達目標不能堅忍, 不能忍耐, 只是一直很急, 他說的沒有全對, 但也沒有全錯, 為什麼辭職, 我昨天試著第一次寫下原因, 還是很亂, 我的人生和思想就是一團亂.應該要耐心等待機會, 總有水到渠成的一天, 我不再走極端路線了, 好累! 累到快爆掉! 本來就不是這種人, 都是旌X, 該死的旌X, 魔鬼!! 幹!!]]>
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	四天前我有去一家婚友社 應徵, 也去了三天看他們在做什麼, 今天剛好休假<br />昨天一直跟個朋友聊怎麼經營婚友社<br /><br />剛才去幾間學校看了就業輔導室的職員職責, 好感慨, 我真的就這樣跟這個夢說byebye了嗎? 以前進不去, 現在還是進不去....&nbsp; 心很痛, 我留了電話給台中技術學院的副校長, 希望有機會, 真的是美夢變惡夢的境界<br /><br />這讓我搞不清楚應該跟夢想說再見, 還是跟過去說再見<br /><br />前男友說我沒變的一點是, 為達目標不能堅忍, 不能忍耐, 只是一直很急, 他說的沒有全對, 但也沒有全錯, 為什麼辭職, 我昨天試著第一次寫下原因, 還是很亂, 我的人生和思想就是一團亂.<br /><br />應該要耐心等待機會, 總有水到渠成的一天, 我不再走極端路線了, 好累! 累到快爆掉! 本來就不是這種人, 都是旌X, 該死的旌X, 魔鬼!! 幹!!
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