October 23,2009

認知治療 還沒得到解答 誰來駁斥我的不合理信念

前天知道姐夫得了憂鬱症,很震驚,聽媽媽說那個過程真是充滿神的恩典,媽總是可以把所有的事都歸功於主,真是佩服她的信心。他們會愈來愈好,但這個消息,也迫使我想要更積極北上工作,所以昨天打了電話給二姐,問一下行政人員的薪資和工作內容,哇塞,薪水真的很低,而且更難的是一天工作十二個小時,這樣我會沒時間進修。休假我看也不會超過4天,而且我還有新張至少要值班到明年六月才滿1年,還有社工學分班要上,(還有更遠的輔諮所,這個我考慮跳過),唉呀~真是心有餘力不足。天啊,可不可以給我一天48個小時?為什麼沒有當學校老師,就要這樣勞碌?我想,這就是我不合理的信念導致的扭曲人生。如果我現在已經有一棟5百萬的輕豪宅,也會減輕我心中的負擔。啊,這會不會又是另一個不合理信念造成的扭曲人生?可悲!


Posted by iristw at 樂多Roodo! │10:59 │回應(0)引用(0)Así es la Vida
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