inZERO 體驗生活. 心靈飛揚

元月份參加了inZERO所辦的一日心靈體驗活動，有八天活動每場次都是不同的心靈體驗主題，地點在華山創意文化園區。
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　　在神話裡面，有個叫做照妖鏡的寶貝，據說任何的妖魔鬼怪在這鏡子裡面都無法遁形，而在我們自己的內心，往往也容易因為太多的外在誘惑，而無法誠實的面對自己，不斷的自我隱瞞、自我壓抑之下，心中累積了太多了負面能量，結果自己的心靈被壓的喘不過氣，每天的日常生活裡面總是感覺到很疲憊，哪怕昨天可能已經睡了十個小時，起床後仍舊感覺胸口沉悶。

　　神聖舞蹈就是一種心靈的照妖鏡，自己的笨拙、可笑在這套舞蹈裡面都會被一覽無疑，對於自己的漫不經心、粗心大意，在幾個步驟裡面就可以一目暸然，林世儒老師在上課的時候就先說，其實神聖舞蹈並不難，也沒有什麼高難度的下腰等等動作，但是最簡單的反而會是最難的，看我們一副鴨子聽雷樣，林世儒老師決定直接給我們來個直接演練，首先要雙手順時鐘化圓圈，然後一隻手要逆向化圓圈，就是說兩手畫圓的方向顛倒，這不難吧？

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1/3(六) 華山一日心靈體驗的主題是 < 生活禪 禪生活>

當您看到主講 <禪 生命的微笑 >鄭石岩老師時 , ㄧ定是和我一樣的感覺 開心 Plus 開心.  看到嘴角上揚的鄭老師時, 一天都會充滿開心.  而且從老師演講內容來看, 老師將禪很內化地用在生活上, 引導大家將之融入生活.

其 實老師的幼年到青少年生活雖辛苦, 卻讓他有著無比毅力.  成年時的遭遇, 也是他成為作家轉戾點, 我想老師要表達的是人生有起起落落, 但我們可以平常心待之.  而危機就是轉機, 他的轉型成為作家也是這樣來的.  老師用自身作分享, 著時感動不少人, 其中一位聽眾還掉淚不止.  我的感受是心情愉悅, 覺得人生有希望, 正面能量充滿了整個講堂.

　　

　　人有著許許多多的性格，在第一次見面的時候，往往會有所謂的第一印象，但是這些第一印象往往是模模糊糊的，不是很清晰的，這次在活動中的林群華老師教授的人格九型，就是其中一種幫你第一印象分類的方式。

 

　　這次的活動裡面，林群華老師以不同的方式、有趣的方法，不單單告訴我們九種人格特質，更是直接讓我們親身體驗，讓我們對於這九種人格特質好好的體驗一下。

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前天碰到的是一位當初不是這麼熱中單車的陳懷恩導演，大辣出版的總編輯－黃健和先生卻是完全相反的典型，他不單單愛騎單車，更喜歡騎單車去爬山，別人視之畏途的險升坡，對於他而言卻是另外一個冒險的開始。

 

當初認識陳懷恩導演，也是因為在跟侯孝賢導演一起工作的時候認識，之後大家各分東西，有的仍舊在演藝界、也有的就這樣慢慢淡出，「我是所有人裡面跑的最遠的，跑到了出版業。」他自己笑著說，在肢體動作中看的出懷念其他好友的感覺。

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1/10在華山一日心靈體驗活動中，第一次接觸到黃翎展老師， 黃老師是美國催眠協會合格催眠師，也是海寧格家族排列與光的課程的專業講師及心理諮商師。黃老師台大法律系畢業，卻走入心理諮商及輔導心靈創傷的領域，了解他這樣的經歷後，我個人非常好奇，是怎樣的成長歷程及領悟造就一個從刻板的法律走向以輔導心靈創傷、甚至是提升靈魂之愛為志業的人生? 今天短短2.5小時的課程，感謝老師也感謝自己的投入與參與，課後自己有很大的收獲，不過，會希望有機會聽黃老師親自分享他個人的生命故事，我相信: 每一個人的生命本身都是豐富而且充滿愛的(就如黃老師在課程中提到的~當我們來到這個世界時，有著信任、純真、愛、喜悅、勇氣等等特質)，而一個具有高度 覺察力並真誠而勇敢面對的生命故事永遠都是自我探索者最好的滋養來源......。 ...繼續閱讀

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　　牛年才拉開序幕， 98年元月四日， 元旦假期的最後一天，來自不同角落，帶著不同的心情與期待， 一群外表看起來都神清氣爽、神采奕奕的朋友來到華山，參加inZERO的一日心靈體驗， 今天的演講者是採敘事治療法的心理諮商師 周志建老師，他跟大家分享的主題是: 來, 說個故事吧 ~故事的神奇療愈。 ...繼續閱讀

　　「提到說故事，每個人都會說，只不過因為後面慢慢的長大，所以失去了說故事的能力。」周志建老師在心靈體驗節的故事神奇療癒中開門見山的說。

 

　　會讓人失去了說故事的能力，跟社會上太多的框架有關，一個個的框架構成了所謂的主流觀念，而這些無疑是扼殺了人創造力的主因，「當結構變成唯一真理的時候就變成了壓迫。」雖然外面的天氣如此的寒冷，但是他的言語卻異常的火熱，或許每個能夠成為一日心靈體驗講師的人，都有著同樣的特質－好奇、興奮以及對於未來事物的無限渴望
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12/28(日), 在華山的一日體驗活動, 第一次見到大名已如雷貫耳的陳祈明老師, 他跟大家談訊息醫學與他的獨特發現~花精療法, 短短3個小時, 我的心中充滿悸動, 那是一種對[無限可能]的欣喜期待~~當我發現到[一個人的潛能]與[宇宙世界的奧妙]竟然如此這般的相遇 ...
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