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<title>2008年『瑜珈生活體驗營Yoga Retreat』</title>
<link>http://blog.roodo.com/integralyoga/archives/2884193.html/</link>
<description><![CDATA[2008年『瑜珈生活體驗營Yoga Retreat』
01月11日 星期五  Jan.11, FRI.  丁亥年農曆12月初4
13:00         集合在『臺灣整體瑜珈』，搭乘遊覽車前往桃園縣《救國團復興青年活動中心 》。Gather in front of『Integral Yoga Taiwan Institute』, take bus to《 Fuhsing Youth Activity Center》
15:00         抵達『救國團復興青年活動中心』。Arrive at the Center.
15:00~16:00   報到，領取資料，分配住宿。Registration.
16:00~17:00   開幕、簡報、介紹貴賓
Opening Ceremony (Briefing, Introduce VIP from Integral Yoga)
17:00~18:00   整體瑜珈介紹 Integral Yoga Introduction(影片film) 
18:00~19:00   晚餐  Dinner
19:00~20:00   頌經  Chanting(Power Point) 
20:00~21:00   輕鬆入睡瑜珈體位法Light Asana
21:00~22:00   洗澡、就寢。Shower & Bed time
01月12日 星期六  Jan.,12 SAT.  丁亥年農曆12月初5
05:00         起床 Wake up
05:30~06:00   呼吸法練習Pranayama Practice(Malika陳老師)
06:10~07:30   體位法、深度放鬆 Asana、Deep Relaxation (Swami Asokananda)\
07:30~08:30   早餐Breakfast
08:30~10:00   整體瑜珈呼吸法 Integral Yoga Breathing (Swami Asokananda)
10:00~10:30   休息 Break
10:30~12:00   解剖學與生理學(肌肉與骨骼) Anatomy & Physiology (Muscle & Skeleton)(陳老師Malika) 
12:00~13:00   午餐 Lunch
13:00~13:30   拍團體照 Group Photo 
13:30~15:30   行走瑜珈Walking Meditation (Swami Asokananda)
15:30~16:00   休息 Break
16:00~17:30   體位法的認識與練習Asana(theory & practice) 
17:30~18:30   冥想靜坐 Meditation(Swami Asokananda)
18:30~19:30   晚餐 Dinner
19:30~20:30   瑜珈哲理 Yoga Philosophy (Swami Asokananda) 
20:30~21:30   頌經 & 舞蹈Chanting & Dance
21:30~22:30   洗澡、就寢。Shower & Bed time
01月13日 星期日 Jan.13, SUN.   丁亥年農曆12月初6
05:00         起床 Wake up
05:30~06:30   冥想靜坐 Meditation(Swami Asokananda)
06:30~08:00   體位法、深度放鬆 Asana、Deep Relaxation(Swami Asokananda) 
08:00~09:00   早餐Breakfast
09:00~10:20   認識脈輪Chakra 
10:20~10:30   休息 Break
10:30~12:00   解剖學與生理學(腺體) Anatomy & Physiology (the Glands)(陳老師)
12:00~13:00   午餐 Lunch
13:00~14:00    午休Rest
14:00~15:30    中華國際整體瑜珈協會成立大會
Integral Yoga Taiwan Institute R.O.C. Establishment Ceremony.
15:30~17:00   『瑜珈生活體驗營Yoga Retreat』閉幕典禮(頒發照片及證書)及問與答
Yoga Retreat Closing Ceremony．Q & A
17:00~18:00    晚餐 Dinner 
18:00         搭乘遊覽車返北 Take bus back to Taipei

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<language>zh-tw</language>
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	<title>回應：2008年『瑜珈生活體驗營Yoga Retreat』</title>
	<description><![CDATA[請告知今年何時再舉辦"瑜珈生活體驗營"?

(0987)216-218]]>
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	<link>http://blog.roodo.com/integralyoga/archives/2884193.html</link>
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	<author>tairbin@yahoo.com.tw(劉台斌)</author>	<category>文章回應</category>
	<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 18:18:55 +0800</pubDate>
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