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蘋果顯得更甜
咖啡依舊很香


]]> http://blog.roodo.com/insomnia_b/archives/6089133.html http://blog.roodo.com/insomnia_b/archives/6089133.html 美麗食物 Mon, 26 May 2008 12:37:46 +0800 叫做白蘿蔔手擀皮水餃
有成功歐
我的製作方式依詢幼時臧爸爸製作手擀水餃皮的記憶以及
非凡電視台訪問著名湯包店家家的畫面以及
上網搜尋食譜確認一下步驟
而內餡內容有白蘿蔔絲、豬胛心繳肉、薑末、蔥末、蝦米末
(its my first time nah....羞~我好酷歐)

揉麵十分的辛苦、而醒麵是一件很重要的事
蔣哥哥也有幫忙
但過程中不時發生我怒火上升而蔣哥哥說你為什麼要生氣這種情況
我從晚上6點弄到11點過程中麵皮出了一次錯誤(就是我把擀好的都疊在一起最後他們都粘在一起)
然後炒了個飯弄了個肉絲湯給那令我生氣的兄長食用
時間很久 可是也沒有感到不耐煩、有趣好像有一點、成就感也好像有一點、而且蠻好吃的

阿我不用po食譜這種東西吧蛤
你們要知道嗎?

白蘿蔔 -18元
麵粉500g -18元
豬絞肉1號 -60元
(之所以有1號是因為我買擀麵棍的時候將肉及蘿蔔掛在機車的勾勾，走出店家後發現有
莫名的瘦弱野狗正在啃食我的絞肉，因為他實在太瘦，所以我怒的很含蓄)
豬絞肉2號 -70元
擀麵棍 -10元
若是不算我請狗兒食用的絞肉
水餃們花費了117元
保守估計可做68顆餃子


嗯~我的日子過的真的很悠哉吶 做水餃ㄟ還自己擀皮開什麼玩笑哈哈哈

沒圖沒真相
那請讓我保持神秘感吧
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最近好朋友罹癌感觸很深的寶惠..... 不知大家有沒有覺得周遭朋友

（尤其是姊妹們）天啊！得癌症的人真是很多！而且都好年輕哦！台灣人真的工作得太
辛苦了，尤其是蠟燭兩頭燒的姊妹同胞們！我老姐的同學三十幾歲就當上Sony Music的
副總裁，可是也三十幾就掛了，另一個同學也是三十幾就舌癌，現在連說話都得重新學
習，她可是中研院的研究員哦！另外我堂姊也剛獲知罹患乳癌末期，到朋友家吃個便飯
，貴大嫂家族就有四個癌症姊妹，今天和朋友聊個天，小小會計部門就有兩個年輕女同
事邊化療、邊上班，更別說我一位球友醫生每天開乳癌開到手軟，真的粉恐怖！雖然大
家都知道要做癌症篩檢，不過這只是治標，用處不大，最重要的還是要維持健康的「生
活方式」，別讓「工作」把自己給殺了！祝大家健康平安囉！

外國醫學專家經多年研究，認為以下人等易患癌症：

1. 過敏体質者：
美國科學家調查了近 4 萬人，發現對藥物或化學試劑等過敏的人比無過敏史者更易患
癌。如有過敏史的女性罹患乳腺癌的危險比正常人高 30 ％，有過敏史的男性罹患前列
腺癌的機率比正常人高 41％。

2.經常熬夜者：
雖然癌症的發病至今尚未弄清，但有一點睡眠不好是一個危險的因素。因為癌細胞是
在正常細胞裂變過程中發生突變而形成的，而夜間又是細胞裂變最旺盛的時期，睡眠不
好，人體很難控制細胞發生變化而成為癌細胞。熬夜者為提神而吸煙、喝咖啡，也會使
更多的致癌物侵入體內。

3. 肥胖者：
哥倫比亞大學的研究資料顯示，肥胖女性發生結腸癌的危險性比一般女性高兩倍。美
國癌症中心報告，腰部以上特別肥胖的女性患乳腺癌的可能性要高出正常者 4 至 6 倍

4. 維他命缺乏者：
特別容易患癌，人體內保護性維生素低的人易患癌症。如維生素A缺乏者罹患胃癌的危
險增加 3.5 倍，患其他癌的危險增加兩倍多；維生素 C缺乏者罹患膀胱癌、食道癌、
腎上腺癌的危險增加兩倍；在維生素E不足的人群中，唇癌、口腔癌、咽癌、皮膚癌、
宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌等患病率均增高。

5. 膽固醇過低者：
膽固醇過高會引起冠狀動脈硬化或中風。其實，膽固醇是人體內不可缺少的養分之一
也是抵抗疾病的生力軍，並非越低越好。英國研究人員的報告稱，中老年女性死亡的
一個重要危險因素就是膽固醇過低。

6. 常飲高熱的濃茶者：
醫學研究發現，經常飲用高溫（80℃以上）茶水有可能燙傷食管，而茶中的鞣質可在
損傷部位沉積，不斷刺激食管上皮細胞，使之發生突變，而突變細胞大量增殖後即可變
成癌組織。

7. 高血壓患者：
美國對 30 多萬名男子的臨床研究表明，高血壓病人的癌症罹患率和死亡率為血壓正
常者的兩倍多，並預言未來 10 年的癌症死亡率可能與血壓升高成正比。當然不是說高
血壓直接導致癌症，而是兩病的發生有某些共同機制，如肥胖、嗜酒、吃鹽過多等既可
促使血壓升高，也可誘發癌症。

8. 經常憋大小便者：
尿液中有一種可以致癌的物質，會侵害膀胱的肌肉纖維，促發癌變。故專家們主張每
小時排尿一次；大便有害物質多，如：硫化氫及其它致癌物，經常刺激腸粘膜會導致癌
變。故防範之舉是每天定時排便。

9. 拒飲優酪乳者：
優酪乳中含有高活性的乳酸菌和其它益菌，能減少人體對脂肪的吸收。每天飲用酸牛
奶，可增加人体免疫球蛋白的數量，使人體的免疫功能得以加強，從而降低癌病的發病
率。

10. 偏肉食者：
過多的動物脂肪乃是誘發某些癌症的主要原因。美國哈佛大學專家發現，每天以豬、
牛、羊等畜肉為主食的女性，患腸癌的比例比那些每月只吃幾次肉者高出 2.5 倍。日
本人目前每天的脂肪攝取量比 50 年代增加了 4 倍，患癌者則不斷提高。

以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告，可信度百分之百。
已證實易產生致癌病毒的食物 : (惡物 )
1. 用烤的玉米不能吃，百分之百有毒 (肝癌)
2. 過期的食物 (有黴菌)，含有黃菊毒素 (肝癌)， 一定要吃新鮮的食物，不要捨不得丟
3. 香腸，熱狗都是致癌物
4. 吃花枝，魷魚就不要吃紅蘿蔔 (在胃裡中和會形成亞硝酸)
5. 烤的，有焦的部份都要去掉，很毒
6. 莖類的植物 (如馬鈴薯.....) 發芽就有毒

許多東西其實對身體有壞處，不能只顧吃，而忽略到這些....
要懂得選擇，不是有得吃就好，因為現在的污染，致病因素太多了,,,
請大家在吃東西之前三思什麼是有益的食物.... (對身體有益的食物，良物) :
1. 綠茶可多喝，可防癌
2. 養樂多可防胃癌，大腸癌
3. 大蒜證實可防癌，效果很好
4. 聖女小蕃茄可防癌
當然不只這些，大家可自己多留意要有健康的身體，就要從現在做起，否則年紀大了，就會反應在身上了......要學習分享及關懷別人喔！


ㄟ 大家保重
]]> http://blog.roodo.com/insomnia_b/archives/2477901.html http://blog.roodo.com/insomnia_b/archives/2477901.html 美麗食物 Wed, 15 Nov 2006 13:22:01 +0800 大姐水煎包 在西門町的漢口街上
我每天上班都要買一顆
有各種口味
黑豬肉
筍
韭菜
胡瓜
絲瓜
高麗菜
忘了
一顆10元到15元不等
好吃又便宜
大家去金馬也可以吃ㄧ下


昨天陪小戴去ikea
我叫她請我吃碗麵
結果她帶我去吃韓國料理
小戴人真好
雖然最後她想用菸灰弹我
但是我忍的住
等我有一天飛黃騰達
我一定會反哺的
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