4st7lb來自
Manic Street Preachers第三張專輯”
the Holy Bible”的第七首歌，算是專輯中間的歌曲，乍聽之下像是軟化的龐克歌曲，且帶有上一張專輯特有的流行味道，副歌節奏亦復流暢動人，但是往歌詞一看沒想到盡然是刻化一個極端恐怖的境界，那就是一個厭食症患者的獨白。
當中的情境恐怖到令人寒毛直豎，光憑想像是無法填出如此的歌詞，因為作詞者Richey Edward本身也是一個嚴重的厭食症患者，所以才能對症狀和思想做最細密詳盡的描寫，其中每一個情節都是嚇人、甚至是令人噁心的。但這也創造了搖滾樂史上少數描述厭食症的優異作品，從Richey的自身反射出發，不知道讓多少正常人感受那異常古怪的消瘦恐怖﹔也讓爆瘦狂瘦的女性朋友們產了心有戚戚焉的感受。
中間的副歌更是讓人感動毛骨悚然，”我想要走在雪上 / 而不留下腳印 / 我想要走在雪上 / 卻不玷污它的純潔”是多麼充滿詩意的恐怖告白啊，當然真的達到如此變態的境界時，卻也是他們厭食症患者夢寐以求的境界，一切的一切都讓人感同身受，我第一次讀到這段歌詞時也是心底湧上一陣噁心，和滿身的雞皮疙瘩，這不也是優異寫詞手所要希望看到的景象嗎?
"I eat too much to die / And not enough to stay alive / I'm sitting in the middle waiting"註一
我吃了太多不能死 / 但是還不夠繼續活著 / 我正在等待的中間坐著
Days since I last pissed
自從我最後生氣的日子裡
Cheeks sunken and despaired
我的臉頰沉入凹陷而且感到絕望
So gorgeous sunk to six stone
如此完美，我的體重減輕到六石
Lose my only remaining home
我失去了我唯一剩下的家
See my third rib appear
看著我第三根肋骨出現
A week later all my flesh disappears
一個禮拜後我的肉消失了
Stretching taut, cling-film on bone
延展緊繃著，如薄膜般黏在骨頭上
I'm getting better
我覺得好多了
Karen says I've reached my target weight
Karen Krizanovich說我已經達到了目標體重
Kate and Emma and Kristin know it's fake註二
Kate Moss、Emma Balfour和Kristin McMenamy都知道那是假象
Problem is diet's not a big enough word
問題是減肥不是隨便說說
I wanna be so skinny that I rot from view
我想要變得從外觀就覺得腐爛的消瘦
I want to walk in the snow
我想要走在雪上
And not leave a footprint
而不留下腳印
I want to walk in the snow
我想要走在雪上
And not soil its purity
卻不玷污它的純潔
Stomach collapsed at five
胃在五的時候崩壞
Lift up my skirt my sex is gone
拉起我的衣服，我的性徵已經消失了
Naked and lovely and 5 stone 2
裸體著、可愛的五石二
May I bud and never flower
我可以發芽但從來不綻放花朵嗎?
My vision's getting blurred
我的視線開始模糊
But I can see my ribs and I feel fine
不過只要我能看見肋骨的話我就覺得安好
My hands are trembling stalks
我的手正發抖著靠近身體
And I can feel my breasts are sinking
而我可以感覺到我的胸部正在消瘦
Mother tries to choke me with roast beef
母親嘗試著讓我吃著烤牛肉
And sits savouring her sole Ryvitta
而且坐下嚐嚐她那可口獨門的脆餅
That's the way you're built my father said
我的父親說那是你自作自受
But I can change my cocoon shedding
但是我可以改變我的卵蛋下沉
I want to walk in the snow
我想要走在雪上
And not leave a footprint
而不留下腳印
I want to walk in the snow
我想要走在雪上
And not soil its purity
卻不玷污它的純潔
Kate and Kristin and Kit Kat
Kate Moss和Kristin McMenamy及巧克力飲料
All things I like looking at
全部都是我喜歡看著的東西
Too weak to fuss, too weak to die
太虛弱而不能煩惱，太虛弱而不能死
Choice is skeletal in everybody's life
在每個人的人生裡都可以選擇骨頭般的消瘦
I choose my choice, I starve to frenzy
我選擇了我的決定，我發狂般的把自己餓死
Hunger soon passes and sickness soon tires
飢餓很快的過了，而疾病很快的厭倦了
Legs bend, stockinged I am Twiggy
雙腿穿著襪子彎曲著，我是小隻瘦弱的
And I don't mind the horror that surrounds me
我不在意那圍繞著我的恐怖
Self-worth scatters, self-esteem's a bore
自我價值潰散，自尊是個無聊的東西
I long since moved to a higher plateau
我老早就搬到一個更高的高原上
This discipline's so rare so please applaud
請為我嚴格的戒律鼓掌
Just look at the fat scum who pamper me so
請看看那些縱容我如此的肥胖仔渣
Yeah 4 stone 7, an epilogue of youth
耶!4石7，一個年輕人的結局收場
Such beautiful dignity in self-abuse
在自暴自棄中如此美麗的尊嚴
I've finally come to understand life
我終於懂得了解人生
Through staring blankly at my navel
透過茫然地盯著我的肚臍
註一。來自於一份厭食症患者的檔案。
註二。這些名字都是一些特別消瘦，甚至有厭食症的女星，包過模特兒和節目主持人，Karen也暗指著木匠兄妹的女主唱
