2010年01月24日
肌肉的美麗與哀愁
左腦嚴重中風、靠著對大腦的瞭解,用右腦解救了左腦的美國腦科學家吉兒˙泰勒,痊癒後寫了一本在台灣也非常暢銷的書《奇蹟》。她在前言中說,這本書談的不只是中風,而是「人腦的美麗與彈性」,因為它天生就有能力不斷適應變動與恢復功能。這段話,令我聯想到「肌肉」的彈性。
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2010年01月22日
益生菌/用以保養或可行 - 不能代替正規療法

「每個人的腸道PH值可能不同,所以對益生菌的反應不一定都一樣,可以試試看使用益生菌保養身體,但益生菌等並不能取代藥物。」台安醫院小兒過敏免疫科主治醫師張雅婷一再強調,不用迷信哪種菌種最好,每個人的體質不一,最好選一種益生菌,然後試十二周左右,觀察身體反應,如果身體產生不適或沒有什麼幫助,當然就要停用。
...繼續閱讀2009年12月7日
2009年12月1日
2009年11月9日
認識好油/油鍋冒煙才炒菜 - 你錯啦!
為了家人健康,蕭太太購買價格較高的冷壓橄欖油,煎煮炒炸都用同一瓶,沒想到吃了半年後,先生體檢結果滿江紅。
原來冷壓橄欖油只適合「低溫烹調」,若用來炒菜、炸油,反而會形成回鍋油。這是前陣子的新聞事件,顯示民眾對「好油」、「正確用油」的認知還有待加強。 
2009年10月23日
2009年10月3日
2009年07月24日
2009年06月23日
2009年06月8日
♥ 多觸摸檢查每個家人的左後上背
廖風德先生登山暈倒事件,暴露了我們每一位家屬的無知與無助,心血管疾病應是主要問題!
觀察報載廖風德的相片,推定他的脖子應是經常僵硬不舒服的,因為他的臉頰不像我們一般人柔軟,臉頰靠耳的脖子也比一般人略粗,這是心血管疾病的高危險群。 





