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癌症多年來盤據國人10大死因榜首，大林慈濟醫院今天呼籲民眾從日常飲食來防癌，每天攝取五顏六色的多樣化蔬果，透過蔬果中豐富的抗氧化營養素，可降低罹患癌症的風險。

每年八月台灣美食界最大的盛事「台灣美食展」，今年2009年即將邁入第二十週年，十多年來台灣美食展不斷發揮創意，匯集了大中華美食、台灣美食、小吃、國際美食等，展現出台灣美食界精采而豐富的一面。

癌症多年來盤據國人10大死因榜首，大林慈濟醫院今天呼籲民眾從日常飲食來防癌，每天攝取五顏六色的多樣化蔬果，透過蔬果中豐富的抗氧化營養素，可降低罹患癌症的風險。

日本「讀賣新聞」報導，日本埼玉醫科大學副教授森隆表示，動物實驗結果顯示，含咖啡因的物質具有預防阿茲海默症效果。

包禮金讓人困擾，包多傷荷包、包少失禮數，婚宴業者以多年經驗表示，禮金多寡首先看交情，其次才是考量場地、筵席與經濟狀況。

台灣大學醫學院生化暨分子生物學研究所教授林仁混研究發現，普洱茶的兒茶素與茶黃素含量是所有茶類中最高的，具有降三酸甘油脂、膽固醇以及降體重功效，健康療效最大。

大林慈濟醫院昨天舉辦癌症飲食健康講座，備有健康蔬果春捲和活力蔬果汁給大家享用，讓病友牢記攝取蔬菜水果重要性。

國家癌症研究中心(NCI)23日公布最新研究指出，孩童時期經常食用大豆的亞裔美國女性，罹患乳癌的風險減少58%。該研究顯示，大豆可能具有防癌功效。

書寫能力是孩童最主要的職能表現之一，而且是孩童參與學校活動必備的能力。

文獻指出，小學生花費近50%的學校時間來書寫，甚至更多。但統計也顯示，近12%的學齡女生和32%的學齡男生有書寫方面的問題。書寫問題不只影響學業，也可能在社交、自尊心、社會地位等。根據一項調查顯示，學校老師經常對潦草的作業給予較低評價，無論答案是否正確。

攝取維生素C好處多多。中醫師羅明宇表示，有研究報告顯示，女性若缺乏維生素C，較易患上膽囊方面的疾病，而經常補充維生素C的女性，患上膽結石的比例明顯降低。橘子中的維生素C含量很高，多吃可減少膽結石的發病率。但中醫也認為，對於口乾咽燥、舌紅苔少等現象，屬於肝陰不足的人，則較不適合吃過多。

膽固醇過高的人都很怕吃雞蛋，但雞蛋可不是一無是處，加拿大最近有一項奇妙研究指出，水煮蛋、荷包蛋中含有一些縮氨酸物質(Peptide)可以降低高血壓，其中荷包蛋降血壓作用似乎最為明顯。

一項針對國內八萬人、歷時約五年的大型臨床研究即將完成，初步結果看來，台灣婦女乳癌好發年齡較歐美年輕約10歲，發生高峰在45至55歲間，但篩檢出零期到一期的乳癌比率卻只有三成多。

「漢字（古漢書文字）是3000年前古人絞盡腦汁發明的文字，絕非隨便的產物，字形優美成為藝術而有書道，是全人類的寶貝」，日本漢詩大師石川忠久高度肯定正體字。

吃中藥可以吃空心菜嗎？台灣中醫臨床醫學會監事顏聰明表示，很多人怕會解掉藥效，通常服用補養類中藥的確有所忌諱。但也不必一概不吃，只要少量適量，再則把服藥的時間錯開2、3小時，也是減輕相互抵消作用的好方法。

美國新研究指出，沒有想像力或特色的密碼根本就是資訊盜的嘴邊肉。

景氣不好，更要注意健康，即將迎接嶄新的牛年，國泰醫院復健科物理治療師、中華民國物理治療學會理事長簡文仁設計牛年如意操，讓身體動一動、更健康。

下周二（1月20日）是24節氣的「大寒」。這幾天氣溫驟降，民眾對「大寒」威力有感覺了。在「立春」之前天氣酷寒，尤其在大陸北方，那種風雪飄飛，刺骨寒心的冷，更可以體會這節氣為何叫「大寒」了。

研究發現，剖腹產的小孩，8歲前罹患氣喘的機率比自然生產的小孩要高80%，而如果父母都有過敏病史，小孩患氣喘的機率更高。

病從口入，但食物也能成為青春的良方。醫師指出，綠茶、番茄、蘋果、杏仁、蔓越莓、花椰菜、深海魚類、地瓜、小麥胚芽、黃豆是十大青春食物，可以多多攝取。

外交部長歐鴻鍊昨天宣布，外交部將於十二月廿九日起發行晶片護照，舊版護照仍可繼續使用至失效日止，但民眾可選擇提前申換晶片護照。另考量景氣因素，明年底前民眾申辦晶片護照不漲價，依舊是一千二百元。

定期定額投資共同基金在國內風行多年，但是真正賺到錢的卻是少數人。探究原因，投資人投資的心態和方式是決定投資成敗的關鍵，投資人十個應注意的要點如下：

「嗯嗯」得很不順嗎？不少現代人有便秘問題，不外乎每天解便不出來、或是上得「不爽快」，有時不是大問題，卻是許多人不能說的「秘結」（便秘的台語發音），但長期便秘，肚子裡都是「便」，難免對身體產生不良的影響。

天氣越來越冷，許多民眾習慣來個藥膳食補一下，中國醫藥大學附設醫院台北分院中醫師白蕙菁提醒，許多中藥藥膳的湯汁中含有大量鉀離子，若腎臟不好，最好避免食用藥膳，以免增加腎臟負擔。除了有腎臟病的患者外，像腫瘤患者、罹患慢性疾病如紅斑性狼瘡患者、血壓過高而控制不穩定的患者都不適合進補。另外，若平常容易口乾、口苦、便秘等實熱體質者，也要避免大補特補。

過兩天（22日）就是傳統節氣小雪，此時台灣氣候也冷到讓人需要多增添衣服的程度。台灣中醫家庭醫學醫學會理事呂庶熙醫師表示，小雪開始後，很多女性會手足冰冷或麻木，建議多做上舉伸臂、仰臥曲膝等運動，以順應節氣養生之道。

立冬開啟了冬季的序曲，大部份人想到的是藉由進補來養生。台灣中醫家庭醫學醫學會理事呂庶熙醫師表示，中醫養生原則是根據實際情況，有針對性地選擇食物或藥物，以達到養生的目的，進補除需考慮地區差異外，還應評估每個人在體質上的虛實寒熱來作調整。