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台灣旅客入境時常喜歡偷偷挾帶旅遊地的火腿、肉乾、水果等特產，防檢局昨天表示，未來將嚴格檢查違法入境農特產品，違者將不再只是沒收物品，還要罰三千元至一萬五千元罰鍰。

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吃什麼魚，可以一年四季都補身子！台灣優鮮報，今天介紹大家，養生人都愛的食補料理，鱸魚。

鱸魚低脂而且蛋白質高，搭配著川芎、黃蓍、熟地等中藥材，吃了能補肝益氣，而且中藥做為湯底，不油不膩，不會怕補過頭。

根據一份最新的研究表示，女性如果多喝全脂牛奶，或是吃冰淇淋，可以促進排卵，對懷孕有幫助，不過醫師表示，如果是體重過重的女性，恐怕就不適合，因為萬一吃的太胖，更容易造成不孕.

吃維他命，不一定能達到養生保健的效果！丹麥的一項醫學研究指出，吃維他命A和維他命E會提高死亡率；國內的醫學專家也證實，維他命A和E都是屬於脂溶性，不容易排出體內，服用過量的話，反而會傷害到身體。

日本官方針對四萬人進行維他命C與老年性白內障的關連性調查，結果顯示，從食物中攝取較多維他命C的人罹患老年性白內障的機率大約可降三、四成。

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過敏性鼻炎容易受到氣候變化以及居家環境等因素所導致，讓患者生活備受困擾。台北市立聯合醫院中醫院區中醫師申一中表示，過敏性鼻炎患者容易出現鼻塞、打噴嚏、流鼻水、眼耳喉鼻部搔癢感等不適症狀。早晨下床前可多加件衣物、戴口罩，並進行鼻部健康操，可有效預防鼻塞。

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最近準備出國的民眾要注意了！從三月一號開始，我國民航局將比照歐美國家，防範恐怖攻擊，只要是搭乘國際航線的旅客，隨身攜帶的液體容器，不得超過一百CC，而且必須放在可以密封的透明塑膠袋裡面。

另外，像是嬰兒奶粉和藥物等等，必須先申報才能帶上飛機。

為了配合嚴格的安檢，旅客必須在飛機起飛前的三個小時，到機場報到。