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讓人動不動就汗流浹背的夏日時光遠去，天氣漸漸讓人感受涼意，很多人出門開始帶著一件薄外套，氣喘、過敏性鼻炎、結膜炎等過敏性疾病，也隨著秋天的腳步開始多了起來。

溫差大 過敏疾病易現形

過敏性疾病最常在季節交替時期發作，但最近的天候變化，更讓醫師為患者憂心。

馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達說，秋天空氣濕冷，而最近接連幾個颱風，使得溫差在短短的幾天中劇烈變化，再加上最近剛開學，新學期大掃除，這些都可能促使過敏疾病發作。

與過敏有關的疾病包括氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等，其中以氣喘對健康的威脅最大。氣喘是一種支氣管慢性發炎反應，主要是氣管、支氣管受到刺激，產生支氣管痙攣與收縮、黏膜水腫及分泌大量的黏液、造成呼吸道阻塞、及呼吸困難等症狀。

氣喘患 別輕忽氣候變化

徐世達說，過敏性鼻炎造成的鼻塞雖讓人難過，但鼻子不通，至少還有嘴巴可以呼吸，但氣喘發作，若沒有及時妥善處理，引發呼吸困難，可能導致生命危險，不可小看。季節交替也是感冒好發季節，若氣喘患者罹患感冒，更要小心治療，看病時需提醒醫師有氣喘病史，以免輕忽而導致嚴重的氣喘發作。

咳10天 你可能過敏發作

如何分辨感冒與氣喘？有些氣喘以咳嗽為主要表現，徐世達說，感冒是病毒感染，一般來說，3至5天就能痊癒，最多一周，因此，如果症狀持續10天以上，就要考慮是過敏發作。

另外，過敏引起的症狀在晚上特別明顯，很多患者一到晚上就一直打噴嚏或咳嗽。過敏咳的其他特徵是接觸到被汙染的空氣時，如周遭有人抽菸，便會咳得厲害；還有運動後咳嗽明顯。

好習慣 隔絕病毒上身

氣喘患者如何避免感冒？徐世達說，平日就要保養，並把氣喘控制好，按時服藥；榮新診所副院長何一成建議，養成良好的衛生習慣，如果身旁有人感冒，患者咳嗽時應與他距離一公尺遠，減少傳染機會。

另外，感冒患者若用接觸過分泌物的手去碰門把等公用物品，下一個碰到門把的人，若沒有洗手就去挖鼻孔、揉眼睛，接觸黏膜，就有可能被傳染。所以，何一成建議，不只是要洗手，沒有洗手前，也別揉眼睛、挖鼻孔。

除了勤洗手，徐世達則建議，記得戴口罩，隔絕髒空氣。有人習慣把室內門窗緊閉，但徐世達不贊成，通風才有好的空氣品質，避免氣喘發作。

氣喘與感冒症狀差異

氣喘
1.呼吸不順
2.咳嗽合併有喘鳴聲，清晨或夜間可能較明顯。
3.長期慢性咳嗽。

感冒
1.多半為咳嗽
2.流鼻水
3.喉嚨痛
（資料提供／徐世達醫師）

國人氣喘發作因素排行榜（註：以成人為主要對象）

1.塵
2.氣溫急遽變化
3.汙染的空氣
4.病毒感染（如感冒）
5.冰冷食物
6.劇烈運動
7.貓狗等寵物的毛髮
8.花粉、乾草
9.激烈情緒反應
10.燒香
（資料來源／衛生署）

氣喘達到控制的定義

1.白天時沒有出現氣喘症狀（每周少於2次）
2.日間活動（包括運動）未因氣喘受到限制
3.夜間沒有因為氣喘症狀而中斷睡眠
4.不需要藥物緩解治療（每周少於2次）
5.肺功能正常或接近正常
6.氣喘沒有惡化
（資料來源／衛生署）

氣喘需要送急診的警訊有哪些？

1.嘴唇或指甲發紫、發黑
2.意識模糊或嗜睡
3.呼吸困難，或走路、說話有困難
4.使用支氣管擴張劑後症狀仍無改善或惡化
5.峰速計值＜60%
（資料提供／台灣氣喘諮詢委會）



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