2007年08月30日
頭痛流鼻水 來杯熱咖啡治不適 咖啡因限三百毫克 睡前勿飲
噴嚏打個不停,還猛流鼻水,酷酷嗽,感冒病毒入侵身體,全身上下都不對勁,來不及看醫生嗎,沒關係,不妨來杯熱咖啡,救急一下。 咖啡真的這麼好用嗎?家醫科醫師魏亞夫說,從醫學角度來看,咖啡中的咖啡因,就像是一般感冒成藥中會添加的成分,因此,只要你感覺快感冒了,來上一杯熱咖啡再加上多喝開水,不到一個小時,就能明顯感覺症狀舒緩。
不過醫師也提醒,咖啡可不是萬靈丹,尤其是打噴嚏流鼻水,還伴隨著嚴重發燒,可千萬不能拖延。
此外,過量的咖啡,對身體也不好,因此,一天的咖啡因含量以300毫克為上限,同時睡前的六到八小時就別再碰了,以免影響睡眠。
不過醫師也提醒,咖啡可不是萬靈丹,尤其是打噴嚏流鼻水,還伴隨著嚴重發燒,可千萬不能拖延。
此外,過量的咖啡,對身體也不好,因此,一天的咖啡因含量以300毫克為上限,同時睡前的六到八小時就別再碰了,以免影響睡眠。
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