2008-03 月份文章　顯示方式：簡文 | 列表

2008年03月31日

十大食材 幫你找回「性趣」

最新的醫學研究報導，1965到85年間出生的所謂X世代，即現年約20-40歲間，對做愛做的事，是最沒興致的一群。現代人工作繁忙、生活節奏緊張、作息不定、精神壓力大，再加上交際應酬，下班回家便累得倒頭大睡，根本沒多餘時間與體力和另一半溫存。


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Posted by hui1129 at 6:12 │回應(0) │引用(0) │生活學習知識

2008年03月30日

國內研究有配偶較長命 單身死亡率高

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穩定的愛情讓人更長命？雖然國人結婚的意願愈來愈低，有偶率也不斷下滑，但學者的研究證實，十年來已婚者的死亡率穩定下降，四十歲後仍保持單身者的死亡率卻不降反升；離婚／喪偶者的死亡率過去遠比未婚者高，近年則大幅改善，到六十歲後兩者已相差無幾。
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2008年03月29日

豆腐煮菠菜 誰說會結石

【元氣周報／記者陳惠惠、吳雨潔／報導；記者高智洋攝影】

菠菜又稱為菠薐菜，在台灣，一年四季都可在市面上看到這種深綠色蔬菜，但最近正是盛產期，價格也最為便宜。菠菜營養價值相當高，阿拉伯人還把它列為「蔬菜之王」，不少媽媽也常拿來當嬰兒副食品。記者高智洋／攝影
菠菜又稱為菠薐菜，在台灣，一年四季都可在市面上看到這種深綠色蔬菜，但最近正是盛產期，價格也最為便宜。菠菜營養價值相當高，阿拉伯人還把它列為「蔬菜之王」，不少媽媽也常拿來當嬰兒副食品。

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2008年03月28日

吃零嘴也能預防心臟病？(下)

開心果、腰果、核桃、杏仁果，香脆又有益心血管，但一不小心就吃過量。一些巧思與巧步，教你顧了身材又愛「心」。
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2008年03月27日

吃得好，大腦也能變聰明

總是忘東忘西、注意力不集中、思考變得遲鈍？工作要有好腦力，就得多分點心力注意自己的飲食習慣。
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2008年03月26日

三蔬二果 每日營養加分

多吃蔬菜有益健康，每天應該吃多少？營養師提出「三蔬二果」的口號，為營養加分。


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2008年03月25日

16種讓女生變美的食物

變美，是每個女生的夢想，如何將自己停留在青春最美好的時光，是女孩子一輩子的課題。


如何變美，「吃對」食物最有效，可以讓妳的美麗從內而外。怎麼吃、吃什麼，且聽快活達人怎麼說。(快活達人／陳力平醫師，品悅診所纖體醫學中心院長)


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2008年03月24日

吃對方法》吃生菜配沙拉醬 有科學根據

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根據每日科學網站引述研究報導，美國或歐陸飲食習慣中，冷食部分最常見綠葉蔬菜配柳橙汁、蔬菜沙拉配沙拉醬，科學家說，這些搭配不光是好吃，也有科學道理。
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Posted by hui1129 at 6:05 │回應(0) │引用(0)

2008年03月23日

健康料理PK 署基網貼食譜

衛生署基隆醫院昨天舉辦創意料理PK大賽，醫院主廚梁秋月（左）和廚師陳碧金各示範一道健康飲食創意料理。（記者邱瑞杰／攝影）
衛生署基隆醫院昨天舉辦創意料理PK大賽，醫院主廚梁秋月（左）和廚師陳碧金各示範一道健康飲食創意料理。（記者邱瑞杰／攝影）
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Posted by hui1129 at 7:43 │回應(0) │引用(0) │生活休閒旅遊娯樂

吃對方法》大蒜下鍋 不拍碎就吃虧了

大家都了解大蒜富含抗氧化物質，但最能發揮大蒜優點吃法，你了嗎？
大家都了解大蒜富含抗氧化物質，但最能發揮大蒜優點吃法，你了解嗎？
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Posted by hui1129 at 7:36 │回應(0) │引用(0) │生活學習知識
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