宣和EVA的交換日記

親愛的宣：

 之前看妳寫的對抗低潮的方法，覺得很有趣。你跟Tracy都是溫和的女子。我呢，就是無敵暴力吧！我的方法，就是告訴大家千萬不要跟我一樣，否則就是不太成熟唷。

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1.      找宣大罵

我每次超級低潮時，第一個想到的一定是你。哈哈哈。我家的小親親恐怕會非常吃醋呢。不過人生氣時，當然會是直接的想要找個熟悉自己，又比自己沈住氣的人發洩囉。當然這種大罵，就是隨便的嚷嚷，狂哮狂哄，完全是不成熟的表現。（能用自己的母語狂罵，真是天下最爽的一件事情阿）。（千萬不要衝動的拿起電話就打給你，我曾經做過這件事情，代價就是五十元澳幣這樣飛走。收到電話帳單，真是想哭阿。用MSN罵比較經濟啦）

2.      開車隨便逛

以前在台灣的時候，一到心情不好，就是會自己開著車，聽著音樂，到處亂逛。當然遵守交通規則是必然的，也絕對不可能酒後駕車。能夠開車亂逛，是一件很爽的事情。但是我都是在熟悉的範圍裡面走（就是台北市裡面亂逛），女生還是不要隨便的逛到荒郊野外啦。（現在開車，油錢非常貴）

3.      跑去咖啡店寫日記

以前大學時代，總是一天到晚跑咖啡店。心情爽少跑，不爽則常跑。我的少跑應該算的上是別人的常跑了吧，我猜。心情鬱足時，我就會一直猛寫我的日記。那時候沒有上網寫日記的習慣阿。反正在自己的日記裡面猛寫，就好了。這也通常是在跟你大罵完畢之後，自己的反省，所以比較不激動。（但這花錢）。

4.      看電影，尤其是愛情喜劇

愛情喜劇通常有完美的結局。所以在心情不好的時候，我最愛的就是這種電影。記得我很久前的一陣子，找不到工作，只好一直看電影嗎？因為心情鬱足，人就越來越自閉。看電影是一個讓自己專心的進入另一個時間、空間和別人心情的好辦法。忘記自己的這當下，就是拋棄鬱悶的那時起。（看電影不便宜，不過心情好的很快）

5.      逛街吹冷氣

逛街吹冷氣可謂是最恐怖的一種讓自己抗低潮的方式。因為會不自覺的買東西，實在太恐怖了。然後逛著逛著就開始大吃起來，實在是～鬱足加養豬。看我的身材就知道我常搞這一套。（養豬又傷荷包，非常不推薦唷）

Eva