2006年10月1日 11:38

黃金階梯讀書心得報告

看完黃金階梯這本書後,我只能說,真的獲益良多。看這本書的時候,也非常有感觸,並且在心裡有一個強烈的念頭,就是在我看完這本書後,我一定要給我的母親看,相信他看完這本書後,對整個人生觀會有很大的改變。我之所以會強烈建議我的母親看這本書,是因為我母親身體的狀況並不是很好,每一次遇到要做檢查的時候,那一段時間,整個家裡烏煙瘴氣,媽媽每天非常的悲觀,非常的害怕,不管大家如何跟她說,她總是往壞的方面想,我相信他看完這本書後,一定會改善許多。在書中的第二章,明確的說”人生是艱苦的”,母親常說,他是來這個世界受苦,但是,雖然很多事情是我們不如意的,不論我們喜不喜歡,這些都是人生一個寶貴的真理。無論我們遭遇身體或情緒的創痛,最要緊的是再創痛中尋找某些意義。我也常和母親說,就算檢查報告出來並不是我們心中所想要的,那我們就要積極的面對,去改變我們的生活,讓自己再這個世界上活的更有意義,而不是每天唉生嘆氣,對這個世界充滿了絕望與悲觀,再我們面對困難或悲慘的情況時,我們必須自己選擇,我們要卑微屈服於悲慘情況,還是決定勇敢昂首去面對所有的事情。我們可以知道,對病人講這些事情,最重要的還是病人要有勇氣,勇氣必須向內心深處去挖掘,去尋找力量的源頭。在人生中,我們會遭遇許多挫折,不管是課業、人際關係、事業、健康,書中教我們再挫折來臨時,我們需要轉移自己的注意力,不要太鑽牛角尖,這不但不會解決問題,反而會讓我們陷入了無法自拔可怕的迴圈當中。「歡笑」具有神奇的治療效果,歡笑能促進呼吸,能增加抵抗疾病免疫細胞的數量,能讓我們減輕壓力,刺激內部器官,促進血液循環,激發創造,使我們的人生充滿樂趣,看到這些話的時候,讓我想到前幾天的電視新聞也有報導,香港的港片或是美國的喜劇幽默片,常逗人哈哈大笑,醫生建議國人可常常看一些讓人發笑電影,因為歡笑就可以像書中講的一樣,有許多的好處,我跟媽媽講這段話的時候,她馬上決定要去做她最喜愛的運動,就是跳社交舞,這讓我很開心,因為媽媽不僅運動讓身體變好,也能在跳舞的時候得到歡樂,也可以在跳舞的時候,忘記身上的病痛,忘記一切不好的事物,這真是一舉多得阿。在第四章,書中強調,人所擁有最珍貴的權利就是選擇的權利,在面對任何事情,我們會如何做,往往都在一念之間,就看我們怎麼選擇,雖然我們不能掌握每一件事情,但我們可以自由選擇自己要面對事情的態度,態度在我們的生活中非常重要,因為態度會影響我們所做的每件事情,如果做每件事情,我們都是以一個非常積極的態度去完成,我相信最後一定是非常的有收穫。一個失敗的人,之後之所以會成功,都是改變了他們原有的態度,態度改變了,人生也截然不同了。在人生的道路上,我們無法去調整環境來適應我們所要的生活,但是我們可以調整自己的態度,來適應一切的環境。「態度」是決定我們這一生成功或失敗的因素,在做事的時候,許多人觀察我們的態度,老師、主管、同學等等,正確的態度給了我們重要的本錢。 「習慣」在生活中牢牢的支配著我們,我們是習慣的動物。的確,從小就聽父母、老師說,只要從小培養良好的生活習慣,對於日的生活會非常有幫助,只要培養良好的讀書習慣,考試考好沒有問題,常常聽到只要陪好…的習慣,就可以…。而且如果要改掉我們的壞習慣,往往都很難,因為那已經是我們生活的一部份,要去改,真的要用心,下定決心,才能徹底的根除我們的壞習慣,改變了習慣,生活品質也會跟著改變,一個人以前每天抽煙、喝酒,現在改了這些壞習慣,身體就會變好了。好習慣在我們所做的一切事情是造成區別,是真正成功的關鍵所在。書中提及,習慣是所有成功的關鍵,也是建立我們性格的墊腳石,而成時是最能夠雕塑性格與名譽的一個習慣,所以誠實非常重要,誠實是這本書最重要的一章。我們做的每一件事都是以誠實和正直為基礎,否則我們永遠不會有心安的時候。不誠實在我們的生活中常常可以見到,每次要交作業,時常可以看到許多人直接拿同學的來抄,這實在是見怪不怪了,幾乎大家都這麼做,但這不僅讓自己喪失了學習的機會,同時的,也是在欺騙自己。不誠實會造成一個循環,說一個謊,就要用好幾個謊來圓,每天都在想要怎麼才不讓大家發現,心裡很不安,一直循環下去,這變成了生活習慣,這個習慣,是一個最壞的習慣,每天都扮演著不是最真實的角色,這會讓我們在這當中,失去了自己。在人際關係中,誠實也是非常重要,如果一旦別人失去了對我們的信任,要恢復這份信任比當初建立信任更困難,沒有信任,根本不會有好的人際關係,沒有信任,感情都是虛假的。書中還說,不誠實會攻擊我們的神經系統,誠實就會強化神經系統,因為誠實讓我們每天都心安理得,免於罪惡感、憂慮、以及其他的煩惱,這對身體才是好的。誠實與否,都在於自己的選擇,我們擁有最大的權利,就是選擇的能力,做正確的選擇,才會開始了解,做真正自我的意義。「肯定」這兩個字,這我們的生活中,相信大家都很少看到,很少人肯定我們所做的事,大部份都是批評、譴責與抱怨,事實上,肯定別人,可以為他帶來很大的力量,我們要學習著看到別人的優點,而不是都只看到別人的缺點。但是非常重要的,「肯定」必須是「真誠」的,虛偽的言語,是錯誤的。大家都希望自己能得到別人的肯定,當我們看到別人做的很好時,我們也不要吝嗇的讚美他,而且肯定別人是有趣的,可以得到美好的結果,我們愈肯定別人,會愈從中得到許多的益處。在成功之前,必定有一個「目標」,我們朝著目標邁進,我們先有夢想,夢想成為目標後,再去實行,成為一項成就。如果我們的人生沒有目標,那我們每天就無法向前進,有目標可以讓我們管理自已的人生,自己對自己選擇的路負責,讓我們的生活有方向,朝著目標邁進,讓我們的生活有意義,每天都知道自己要做什麼,而不是每天虛度光陰,每天朝目標邁進,豐富了自己的生活,享受在生活之中,挑戰自己。有目標讓我們邁向更多的成功,過程中的每一個步驟,都會建立我們的信心。每個人在成功之前,或多或少一定都會經歷一些失敗,所謂失敗為成功之母,我們從失敗中得到教訓,從失敗中學習,失敗告訴我們要改變行動的方信,讓我們邁向成功的道路,失敗同時也是讓我們學習爬起來的力量,要愈挫愈勇,繼續嘗試。

  • yam_hopefeeling 發表於樂多回應(1)引用(0)編輯本文
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    朝著目標前進,要勇往直前,大家加油。
    一個努力向目標前進的爺爺http://tw.myblog.yahoo.com/jw!9xgjj8CYHw7qgftEYTqKP_cWfA--/article?mid=5&prev=7&next=3
    我和他一起來當植物人的保母
    | 檢舉 | Posted by 佩珊 at 2006年10月1日 23:31