【希望‧希望】

好友*小金魚*送了一罐網購熱賣商品『黑師傅捲心酥』，據說這捲心酥只接受電話訂單，不提供現場零售服務，而且出貨要排隊耐心等待。嘿，這麼夯的捲心酥，我自是迫不及待的要開罐來品嘗了，而且，要和我的最愛–EasiYo 優格一起來享用！ ...繼續閱讀

焦糖瑪奇朵、焦糖布丁、焦糖蘋果…這些甜品因為有焦糖特殊的焦香味讓人喜愛，那，優格咧？焦糖口味的優格一樣讚喔！以我最愛的Easiyo DIY優格（天然水果系列之焦糖口味），加上冬季盛產的草莓（草莓是14種改變一生的食物之一的藍莓的夥伴食物），再來點由體重控制的禁品翻身成為有益健康的超級食物之黑巧克力，哇，這款自搭的草莓焦糖優格，有優格溫潤滑順的口感、焦糖的甜蜜香，草莓的酸甜滋味，黑巧克力濃郁的香氣與甘甜回韻，感覺滿滿的幸福！享受美味之際，又能兼顧營養、做好腸道保健，真是太棒了。 ...繼續閱讀

老妹送來EasiYo 台灣總代理益優公司所推出的新產品–康滋有機紅茶。今天試喝，真的讚喔，thumbs-up! ...繼續閱讀

帕布颱風剛走，梧提颱風接著來報到，儘管天氣忽晴忽陰忽風忽雨，今天這個大日子～爸爸節～可一定要好好慶祝。就以自己動手做的、超健康、超低熱量、超美味的巧克力優菌冰淇淋，以香蕉為船舷，以西瓜為船帆，以脆笛酥為船桅，再加上時令水果做成甜蜜香蕉船，感謝老爸一直以來默默、辛勞的付出，帶著全家人航向希望，謝謝你，老爸！也祝大弟、妹夫、所有當爸爸的、即將為人父的親朋好友們，父親節快樂！ ...繼續閱讀

因為擔心冰淇淋的高熱量會讓身材走樣健康拉警報，兩年前我已經戒掉冰淇淋這道幾乎人人都愛的甜點。呵呵，現在我終於可以放心、大口的吃它了！EasiYo 的優菌冰淇淋，以紐西蘭純鮮乳製成，6%低脂肪，每100ml只有68.9 大卡的熱量（看看營養標示），而且，還含有活性乳酸菌喔！最棒的是，只要加冷開水、冷凍和攪拌就可以完成，從來沒想過做冰淇淋是如此簡單，趕快來體驗一下吧。 ...繼續閱讀

說到台灣夏天盛產的水果，首先想到的就是芒果了。土芒果、在來種、愛文、凱特、金煌等等各式品種各有其風味；果肉豐厚、汁多味美的芒果不但好吃，也有極高的營養價值–它含有豐富的維他命Ｃ、β-胡蘿蔔素、粗纖維、蛋白質以及維他命Ｂ1、Ｂ2、菸鹼酸、葉酸、鈣、磷、鐵、鉀等，而且，芒果是極重要的維他命Ａ來源！根據台灣營養學會提供的資訊：每100公克的果肉大約含有熱量40-60大卡，半斤重的芒果大約有一碗飯的熱量。所以囉，不想吃飯的時候，改吃芒果也無妨，營養素比白飯還豐富呢。 ...繼續閱讀

在COSTCO 發現了美國Rader Farms 的冷凍莓果，非常高興，買了1包1.8Kg 裝的"Nature’s Three Berries" 回家享用。 ...繼續閱讀

淡綠色的奇異果果肉，看起來很春天，吃起來更可口。
你知道嗎？奇異果是春季超級食物唷！ ...繼續閱讀

前幾天和大家分享的“鮮蔬雜糧堡佐羅勒優格醬”，很讓我意外驚喜的有網友"崇拜者"回應，既然我的頭號粉絲現聲點名指定要冰涼飲品，今天就特地推出這款季節限定的～桑椹蘋果優格冰沙。 ...繼續閱讀

我相信沒人想要變老，大家都希望青春永駐吧！國際級權威抗老大師尼可拉斯．裴禮康醫師（Nicholas Perricone M.d.）在他所著的『再創青春不老奇蹟』一書中，提出獨特的三步驟處方，只要依循這個簡單（但是需要恆心與毅力！）的三步驟計畫，不只皮膚恢復彈性，大腦、情緒狀態、整體健康等都能返老還童，看起來更年輕，活得更長壽。而這個裴禮康醫師保證「你給我28天，我讓你年輕10歲」的三步驟計畫之第ㄧ步驟，就是“飲食計畫”！不管是彩虹食物、10種抗老回春的超級食物、25種活化細胞的香草和香料，都要納入我們每日的飲食清單中，從內在點燃回春之火。 ...繼續閱讀