July 10,2008

我的MSN表情符號~臉紅紅,與佳綺的來信

我的MSN表情符號~臉紅紅
呵呵,我的MSN表情符號~臉紅紅,可愛吧!

喜歡嗎?這是佳綺的傑作喔!謝謝妳,佳綺。
(強力推薦!按此連結欣賞佳綺的MSN表情符號 GIF 小天地
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July 5,2008

最後的一堂課

【2008年6月19日星期四】

照例搭上早上8 點整往台南的國光客運。這一年以來,我總是搭乘這班車,4~4.5 小時的車程,正好來得及上下午第一節四服一A 的課。可是今天情況不妙,先是林口及桃園路段大塞車,到達台中朝馬休息過後要再上高速公路時,司機先生竟然宣佈車子故障了!於是又回到朝馬站,換搭另一班車。我開始焦慮不安,遲到了遲到了,今天鐵定要遲到了!果然,到下午1 點車才行至新市交流道,趕緊撥了電話告知班長婕媺。 ...繼續閱讀

June 13,2008

點水樓~翠堤春曉西湖宴雙人套餐

【2008年5月2日星期五】

「翠堤春曉西湖宴」,多詩意的名稱呀!和好友*小金魚*約好共進晚餐,我滿懷期待來到位於SOGO復興館11樓的點水樓餐廳。可是…「翠堤春曉西湖宴」雙人套餐竟然停售了?! ...繼續閱讀

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June 5,2008

【我愛優格】之野莓優格飲&黑師傅捲心酥

好友*小金魚*送了一罐網購熱賣商品『黑師傅捲心酥』,據說這捲心酥只接受電話訂單,不提供現場零售服務,而且出貨要排隊耐心等待。嘿,這麼夯的捲心酥,我自是迫不及待的要開罐來品嘗了,而且,要和我的最愛–EasiYo 優格一起來享用! ...繼續閱讀

June 4,2008

圖解:8歲~70歲

對於「年齡」開始有感覺,是這幾年教書以後的事。

大概一直都是單身,自由自在的沒有牽絆,生活不外乎工作與休閒活動,接觸的人多半屬於同個年代,年齡這檔事是絲毫也不在我心上的。每每有人問起我幾歲,還要算一算才能回答。然而四年前,在93年的二、三月間某一天,我突然發現某某同學跟我是同月同日生,祇是,我們相差了20歲!這才驚覺,我的學生們差不多是我女兒的年紀耶(假如當初我在適婚年齡就結婚生子的話);也意識到,自己已由小姐晉身熟女,再過幾年就是銀髮族了!「年齡」這魔咒於是如影隨形,在在提醒著:「坐四望五」啦,Serena! ...繼續閱讀

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May 26,2008

2008大橋花海嘉年

【2008年5月8日星期四】

上週彥慈告訴我學校附近有漂亮的向日葵花田,所以這週南下特地帶了數位相機來拍照。四點鐘下課後再問了同學們路線:「出第一校門右轉,直走中正路到中國石油加油站右轉,再直直走,在Seven之前的第二個路口左轉,路口是個工廠,牆上是黑色的英文字…」,我踩著高跟鞋、背著書包出發啦。 ...繼續閱讀

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May 20,2008

May 19,2008

今天天氣晴,我在Häagen-Dazs

大雨淅瀝嘩啦地下,又回到冬天的陰霾冷冽。說來奇怪,人啊,是很容易“忘記”的,就像前幾天陽光普照,就忘了其實台北經常下雨的–冬天冬雨,春天梅雨,夏秋兩季不是颱風就是鋒面。就像我總牢牢記得溫哥華的朗朗晴空,卻老忘了她其實是多雨的城市。記得也好,忘記也罷,此刻,我的心情——是晴天。 ...繼續閱讀

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April 30,2008

闔家歡,慶喬遷與生日

【2008年4月27日星期日】

早上9-11時,爸媽和小弟完成了入宅的儀式。大弟與老妹也從台中北上,大伙兒來到小弟的新居,玩Wii 玩的不亦樂乎,熱熱鬧鬧地,祝福小弟一切旺旺旺,更希望女主人早日進家門~ ...繼續閱讀

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April 3,2008

芙麗葉里昂教堂點心,Part 2

自從吃到令我大為驚豔的義大利拖鞋麵包,就一直念著要實地走訪『芙麗葉里昂教堂點心』。最近發現,原來它就在小弟新居附近呢,於是和爸媽一起到店裡瞧瞧。 ...繼續閱讀

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March 23,2008

聚~北海道昆布鍋

陽明山下來,已是晚餐時間,想挑個地方舒緩一下走了很多路又站很久等公車的雙腳,決定來『聚』。 ...繼續閱讀

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March 22,2008

台灣向前行!

3月22日,2號候選人馬英九、蕭萬長先生以7,658,724 的得票數、58.45% 的得票率,當選第十二任總統與副總統。 ...繼續閱讀

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March 17,2008

春遊陽明山

【2008年3月4日星期二】

媽媽說她已經十幾年沒上陽明山了,想趁著此行到台北來上山去賞花。雖然氣象報告說有沙塵暴來襲,一點兒也不減我們的興致,早上九點就出門開始陽明山一日遊。 ...繼續閱讀

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March 14,2008

何必平地起風波

今早居然比鬧鐘還早醒來,而且是真的清醒過來。聽著馨如樓外啁啾的鳥鳴,6點多就已開工的新建大樓工程敲打聲及施工人員的對談,我的心情倒是很平靜,雖然昨晚經歷一場情緒大風暴。 ...繼續閱讀

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March 1,2008

公告:關於MyBlogLog 帳號錯亂現象~~

2月28、29日上課期間申請MyBlogLog 帳號時,有多位同學遭逢帳號錯亂現象–明明登入自己的帳號,卻顯示為他人的帳號資訊!我推測是MyBlogLog 網站的系統出了問題,請有狀況的同學,按照以下步驟提交問題請求MyBlogLog 網站協助解決。
※請務必於3月5日前完成。 ...繼續閱讀

February 28,2008

MyBlogLog 新式訪客小面板與Q&A

MyBlogLog 訪客面板換新裝!新式的面板提供了更直接的互動功能。只要把游標移到訪客的個人圖像上,就會出現Bubbles(圖說文字對話框),顯示訪客的個人資料(暱稱、所在地、性別等)、部落格∕網站,可將訪客加為自己的聯絡人,或者連結到訪客的MyBlogLog 個人首頁,比起舊面板操作上更為便捷。來看看如何安裝吧— ...繼續閱讀

February 26,2008

台北最佳伴手禮~佳德鳳梨酥

彰化家裡總是府庫充實,有爸媽買的、親友餽贈的吃不完的好料。這次過年,赫然發現了二個禮盒,我開心的大叫:佳–德–鳳–梨–酥!自從去年八月在新聞上看到佳德糕餅的蔓越莓鳳梨酥獲得『2007台北鳳梨酥文化節』創意鳳梨酥金選獎第一名,我就一直肖想著… ...繼續閱讀

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February 24,2008

製作你自己的漫畫–Comiqs 及教學

相信看漫畫書是許多人小時候美麗的記憶。方格之中,線條描繪的人物,簡短幾句對白,就會讓人歡喜讓人憂、愛到癡迷。你想過『要是自己也能畫漫畫該有多好』嗎?現在,你可以如願囉,新加坡的Comiqs 網站讓你成為漫畫王,利用網站提供的版面配置(Layout,漫畫格子的切割方式),置入圖片(可上傳自己的相片、由Comiqs 的相片館中搜尋、或者選取自己的Flickr 相簿或網路上的相片),加上對白(Bubbles,圖說文字,也就是對話框)及文字(Text,可作標題或強調用),輕輕鬆鬆就可以製作完成。就像我的真人版漫畫『家庭KTV 歡唱連環畫』,加上Bubbles 圖說文字後,相片更加生動有趣了。Comiqs 的使用介面操作很簡單,又是免費服務(唯一可惜的是,祇能輸入英文!),趕快來試試製作你自己的漫畫吧。 ...繼續閱讀

February 21,2008

家庭KTV 歡唱連環畫

爸媽退休後參加了長青學苑的歌唱班,除了上課時和老師學員們一起練唱,在家裡也常常唱卡啦OK自娛;搬新家後,老爸又購置了一套新的設備。年節期間家人相聚,小朋友們玩電動玩的入迷,不太搭理我們,沒關係,大人們個個卯足勁兒來尬歌,可High 的哩—— ...繼續閱讀

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February 19,2008

感動.來自細火精心的美味~星野銅鑼燒

年節期間收到醫學會寄來給小弟的一個包裹,由統一速達宅急便低溫宅配到府,原來是星野的銅鑼燒手提盒。打開來試吃,立刻顛覆了我過去對銅鑼燒『不過就是紅豆做的糕餅甜食』的刻版印象! ...繼續閱讀

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February 15,2008

張君雅小妹妹?!

張君雅小妹妹,誰呀?看看下面的影片就知道啦。 ...繼續閱讀

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February 12,2008

戊子年昆仲珠玉新春團聚

時間:2月9日(星期六),農曆正月初三
地點:聖全活海鮮餐廳(彰化市彰新路一段138巷5號,電話:04-7366346.7366347)

每年的農曆正月初三是家族的重大日子;這天由三伯、四伯、老爸與六叔輪流請客,接待散居北、中、南各地的七位姑媽們回娘家。今年輪到老爸作東囉,二個月前爸媽就已經開始規劃、物色餐廳,除夕初一初二這幾天也數度召開家庭會議,分派好每人的工作,爸媽是總指揮,我負責影音中控與照相,老妹佳諺要攝影與演唱,大弟詩英是總務及接待,節目主持人就由小弟詩力擔綱了。 ...繼續閱讀

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February 5,2008

我回來了,綠園

2月1日、2日是九十七學年度大學學科能力測驗的考試日。1日那天與佩音堂妹通電話,得知書毓的考場就在母校–北ㄧ女中,於是約定在母校碰面為書毓加油打氣。 ...繼續閱讀

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February 4,2008

【我愛優格】之草莓焦糖優格

焦糖瑪奇朵、焦糖布丁、焦糖蘋果…這些甜品因為有焦糖特殊的焦香味讓人喜愛,那,優格咧?焦糖口味的優格一樣讚喔!以我最愛的Easiyo DIY優格(天然水果系列之焦糖口味),加上冬季盛產的草莓(草莓是14種改變一生的食物之一的藍莓的夥伴食物),再來點由體重控制的禁品翻身成為有益健康的超級食物之黑巧克力,哇,這款自搭的草莓焦糖優格,有優格溫潤滑順的口感、焦糖的甜蜜香,草莓的酸甜滋味,黑巧克力濃郁的香氣與甘甜回韻,感覺滿滿的幸福!享受美味之際,又能兼顧營養、做好腸道保健,真是太棒了。 ...繼續閱讀

February 3,2008

推薦新春66強片之《穿著PRADA 的惡魔》


年節期間想避開擁擠的人潮,或怕天氣太濕冷不願出門的宅族朋友們有福了!從除夕到初五的每晚9點,「衛視電影台」和「STAR MOVIES」將播出精選的6部最新華語電影及6部強檔西片,非常精采,保證在家絕對不寂寞。這些影片有些我看過,其中,我要推薦的是《穿著PRADA 的惡魔》。
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January 29,2008

康滋有機紅茶,讚喔!

老妹送來EasiYo 台灣總代理益優公司所推出的新產品–康滋有機紅茶。今天試喝,真的讚喔,thumbs-up! ...繼續閱讀

January 28,2008

我曾經為她著迷

決定利用寒假整理堆放在客廳的十來個紙箱。這些紙箱跟著我飄洋過海到溫哥華,然後又隨我回到台北,一晃都十年了。
這一整理,許多塵封的記憶紛紛湧現。
這才想起,我曾經多麼迷她呀! ...繼續閱讀

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January 22,2008

三峽一日遊

【2008年1月20日星期日】

一掃連日的陰霾濕冷,這天放晴又溫暖,真是出遊的好天氣!爸媽搭高鐵北上,我也跟著一起參加小弟辦公室的郊遊活動。一行人共九輛車在三峽恩主公醫院前會合後,浩浩蕩蕩往山區前進。 ...繼續閱讀

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January 13,2008

比爾蓋茲在微軟的最後一日

這幾天科技界最熱門的影片莫過於微軟董事長比爾蓋茲自拍的這段影片了。 ...繼續閱讀

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January 8,2008

天馬動物農場

【2007年12月30日星期日】

2007年的最後一個週末,全家出遊暨聚餐,地點敲定在后里的天馬動物農場。據說這是“惡作劇之吻”裡阿金與湘琴出遊的場景,我沒看這齣偶像劇,不過對於少有的動物農場主題園區倒是很好奇。 ...繼續閱讀

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January 3,2008

30年後,再續師生緣@Mykonos 米克諾斯

【2007年12月26日星期三】

自從參加2007 曉明校友日後,許多塵封已久的記憶漸次浮上心頭。屈老師約我與初一的國文老師方老師聚會,我欣然應允;而在數度與皎如聯絡、腦力激盪後,透過Google 大神,終於找到初一、初二的導師同時也是我的鋼琴主修老師施老師。我和三位老師的午餐約會就訂在Mykonos 米克諾斯。 ...繼續閱讀

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January 1,2008

2008新年新希望與『祕密』

沒有跑跨年趴,也沒有擠去看煙火,在寒冷的冬夜裏,我選擇窩在沙發看電視、倒數計時、欣賞實況轉播台北101的燦爛煙火秀。放空,自在地迎接2008到來,並許下我的新年新希望:心想事成。 ...繼續閱讀

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December 24,2007

我編輯的第一本書

『SNG 模擬試題精選–英語』出版了!這是我編輯的第一本書,忙了幾個月,看到辛苦的成果,實在開心,也深深體會編輯工作大不易呀。從邀稿、初稿整理、一校、二校、三校、PDF 稿到彩樣,歷時大半年;動員了數位名師聯合命題、外審老師審核、請同學測試題目、由美編、插畫與企劃編輯執行編務。雖然只是薄薄的231 頁的題庫,卻由許多人費盡心血所成就。但願這本書能讓所有正準備國中基測的同學們覺得受用,也希望同學們能感受到這本書中蘊含的努力付出與無限祝福,加油!

想了解更多關於奇鼎事業的出版資訊,請洽:(04)3606-2056,chiding@anet.net.tw...繼續閱讀

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December 18,2007

2007曉明校友日

【12月16日星期日】

自從10月下旬得知曉明女中校友會將舉辦高初中第11、12、13屆同學會,就非常興奮。我是初中第13屆,算算民國67年畢業至今,都已將近30年了,昔日的師長、同學可安好?會見到誰呢?還認得嗎?這些念頭不斷在腦海裡盤旋,好生期待呀…… ...繼續閱讀

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December 11,2007

96資訊月與我的數位新歡

每年12月的資訊展,是科技界的盛事,也是電腦族採購的大好良機。今年台北的展期是12/1~12/9,考慮了很久很久,我終於在8日那天到世貿一館買進一台數位相機。現場人潮洶湧,擠滿了趕在最有殺價空間、能A最多贈品的倒數兩天搶購的民眾,我並沒有多逛,買完就打道回府了。但是又想著應該利用這個機會蒐集一下數位相框資訊(這是我最近有高度興趣的玩意兒),因此,9日這天我再度來到世貿一館。 ...繼續閱讀

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December 4,2007

親愛的媽媽,生日快樂暨喬遷之喜!

【12月1日星期六】

媽媽的71大壽,照例大夥兒要聚會的,又因為剛搬新家,所以生日與喬遷就一起慶祝嘍。 ...繼續閱讀

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November 29,2007

芙麗葉里昂教堂點心

自從看到這篇文章(值得一看的精采介紹~),就惦記著要找機會來品嚐,遲遲未能成行,好友*小金魚*先帶給我拖鞋麵包和藍莓慕斯嚐鮮了。 ...繼續閱讀

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November 26,2007

阿明師太陽餅

佩音堂妹北上來參加就讀北ㄧ女中的女兒的班親會,帶來伴手禮~台中太陽餅。從小到大不知吃過多少回各家的太陽餅了,並不特別偏好這款甜食,然而這次的「阿明師太陽餅」卻讓我印象深刻,吃了還想再吃。它不乾不澀,不甜不膩,幾乎入口即化,非常好吃! ...繼續閱讀

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November 15,2007

發現新大陸~聲優

前幾天認識了個新名詞:聲優。非常興奮,朝思暮也想,雖然最近功課很多,還是忍不住上來分享一下。 ...繼續閱讀

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October 30,2007

2008北京奧運吉祥物–福娃歡歡

好友*小金魚*到北京玩耍,帶回紀念品送我。這是福娃歡歡–2008北京奧運的吉祥物之ㄧ,頭部火焰圖案象徵奥林匹克聖火。歡歡是運動激情的化身,他傳遞著奥林匹克的精神與北京2008對世界的热情,造型好可愛,一起來看看唄。 ...繼續閱讀

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October 29,2007

台灣音樂劇~《四月望雨》

「感謝你喊我,每ㄧ聲
 感謝你煮的,每ㄧ餐
 感謝你養育,每ㄧ胎
 感謝你陪我,每ㄧ日」……

在如泣如訴的旋律中,台灣近代歌謠之父鄧雨賢先生(1906-1944)於39歲壯年辭世了,留下許多創作的經典歌謠,尤其是膾炙人口的〈四季紅〉、〈月夜愁〉、〈望春風〉、〈雨夜花〉四大名曲。 ...繼續閱讀

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October 19,2007

『腰圍小於八九十,遠離代謝症候群』大家一起來挑戰!

你是中廣族嗎?有鮪魚肚嗎?羨慕小蠻腰?你可知道,腰圍過粗與代謝症候群及罹患慢性疾病是有關連性的! ...繼續閱讀

Posted by hope01 at 樂多Roodo!09:04回應(3)引用(0)★ LOHAS ★

October 16,2007

浪漫邀約~法文藝術歌曲之夜

好友旭玲又要開演唱會了。是的,我說「又要」,這是我最佩服她的地方。自義大利國立米蘭威爾第音樂院畢業學成歸國後,從1992年起,每年她一定舉辦不同曲目或主題的個人獨唱會。想想看,一個人在台上獨撐全場、演唱近二小時的曲目,要多大的勇氣呀,更要耗費多少心力來準備呢?!可她年年都挑戰自己,做最完美的演出。 ...繼續閱讀

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October 6,2007

柯羅莎颱風驚魂記

柯羅莎颱風驚魂記絕對要留下紀念照的台鐵車票!

就是這般列車,讓全家人都擔心我的行蹤,不斷Call 機確認我的平安。
就是這般列車,讓我驚魂五小時,才回到溫暖的家———
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October 4,2007

[預告] 10/6~10/13,2007台灣重唱藝術節

對於推廣合唱,落實合唱教育不遺餘力的台灣合唱音樂中心,自2001年舉辦第一屆重唱大賽以來,今年已邁入第七屆,現在更延伸為『台灣國際重唱藝術節』。從賽前的重唱團體『趴趴唱』,到『台灣國際重唱比賽』,與精彩的『國際團體聯合音樂會』,及遍佈全台灣的『巡迴演唱』等,還包括『重唱歌曲創作賽』與『國際大師合唱研習工作坊』等非演唱的活動,是兼具靜態與動態多樣性的國際合唱藝術活動。 喜歡合唱的同好,想認識重唱的朋友,千萬不要錯過囉,大家一起來欣賞、領略重唱藝術之美! ...繼續閱讀

Posted by hope01 at 樂多Roodo!17:34回應(0)引用(0)★關於合唱★

September 29,2007

第一次高鐵行

每次從台南下課搭乘國光客運回到台北,在台北車站東三門下車後轉搭捷運的途中會經過高鐵的售票窗口,心裡總是想著:哪天也來坐坐高鐵吧。OK,機會來了,今天要陪爸媽到桃園去看個極有名氣的、沒有健保給付的中醫,昨晚我完成網路訂票與付款,今天只要早點兒到站去取票即可,就這樣我們出發囉,第一次高鐵行,Go! ...繼續閱讀

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September 12,2007

石山日式料理~我的第一次與網友午餐約會

陽光斜斜照進,窗外的孟宗竹隨風搖曳,碩大的金魚在水池中嬉游,新生高架橋上車水馬龍,我和網友h.c.c 正式見面了,就約在石山日式料理台北店。 ...繼續閱讀

Posted by hope01 at 樂多Roodo!23:01回應(4)引用(0)★飲食筆記★

September 9,2007

點燃30萬根蠟燭

去年九月九日開始、持續了100多天的「反貪腐,百萬人民倒扁」和平靜坐活動風雲一時,終歸是無功落幕了。今天,紅衫軍重返凱達格蘭大道,要點燃30萬根蠟燭,排列出嗆扁的圖騰。卻沒想到,所謂的圖騰,竟是一個「屁」字!真是叫人失望至極!反貪腐總部的民主素養竟是如此?!難道沒有真正要表達的民主理念嗎?!能夠做的事、能走的路就是嗆聲而已嗎?!只會喊爽、只想洩憤,這種公民運動的意義何在?倘若那些真心自動自發到凱道去點蠟燭的男男女女老老少少事先知道要排列的圖騰竟是如此一個字,還有多少人會去呢?!

完全被愚弄的超惡劣感覺!
我衷心希望,這30萬根蠟燭,點燃的是台灣的希望!對於我們的家園土地得以重生、永續發展的無限希望! ...繼續閱讀

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September 8,2007

快樂的聚會

【9月1日星期六】

老妹帶著小朋友回紐西蘭度假,終於回來啦。趁著小學剛開學還不怎麼忙,全家約好要聚餐,地點選定台中的非常棧港式海鮮餐廳東興店。 ...繼續閱讀

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September 6,2007

傾聽來自台灣大地的聲音

『台灣音樂地圖—經典民謠之夜』~~
 時間:9月2日(日)19:30
 地點:台北國家音樂廳
 指揮:王戰
 鋼琴:湯婉君
 豎笛:林世偉
 樂團:台灣絃樂團 ...繼續閱讀

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September 5,2007

難忘的好滋味~Starbucks 咖啡鳳梨酥

好友李君送了一盒Starbucks 鳳梨酥禮盒。這是Starbucks 今年的星月相約 月更圓 秋節禮盒其中一款,禮盒的設計非常詩意,圓圓的滿月泛著鵝黃的光暈,優雅的線條流動著,感覺很是溫馨。我迫不及待打開來,一盒12個鳳梨酥,有咖啡與起司二種口味;濃濃的咖啡香/起司味撲鼻而來,鳳梨餡不會過甜也不膩,外皮入口酥鬆,真是好吃啊。 ...繼續閱讀

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August 23,2007

黑米卡 - 「有人在黑米收藏我的文章嗎?」全都錄

黑米卡,這是HEMiDEMi - 黑米共享書籤網站新推出的酷玩意兒,它可以統計出自己的部落格被收藏的文章總數(這算是某種人氣指標吧)。我的部落格齡並不長,也不是活躍或多產的部落客,想來這些數字肯定不會太漂亮,但是……一來是強烈的好奇心驅使,很想知道有沒有人在黑米收藏我的文章,再者這張黑米大卡設計的挺漂亮,掛起來應該不錯看,所以就申請囉。申請的步驟非常簡單,登入註冊自己的黑米帳號後,在部落格工具包頁面輸入自己的部落格或網站網址,依照指示完成認證,就可以取得程式碼掛上黑米卡了。

噹噹,這就是我的黑米卡。我很意外竟然有這麼多篇文章被收藏,真是開心,到底哪些是受歡迎的文章呢?來瞧瞧吧。

PS. 部落格工具包中其他的工具如:「黑米小按鈕」、「書籤輪播」、「發佈書籤到部落格」、「誰在背後講我?」、「誰收藏我?」請自行運用。
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August 20,2007

川普清崎讓你賺大錢

在美國次級房貸風暴衝擊下,全球股市跌跌不休,台灣加權股票指數從9807波段高點,8月17日下跌到8090;美國聯準會(Fed)宣佈調降重貼現率二碼後,歐、亞股市大舉反彈,今天(8月20日)台股也漲了425.31點,以8515.60點作收。真所謂「美國打個噴嚏,全世界就感冒」啊。 ...繼續閱讀

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August 18,2007

父親節慶祝活動主秀豋場~拉拉山二日遊 Part 2

【8月12日星期日】

下雨了!氤氳的山嵐瀰漫,白茫茫一片,不一會兒又散開,變化萬千。純樸、原始的自然美景。 ...繼續閱讀

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父親節慶祝活動主秀豋場~拉拉山二日遊 Part 1

梧提颱風雖然走了,但是旺盛的西南氣流會帶來連續四日的豪雨,儘管氣象報告這樣說,絲毫不減低我們想到拉拉山採水密桃的興致,所以,全家一同出遊(老妹除外,她在紐西蘭度假哩)、慶祝父親節的拉拉山二日遊按照計畫進行— ...繼續閱讀

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August 10,2007

父親節慶祝活動第一彈~六福皇宮 東西燴

老妹帶著Sylvia, Joy 二個小朋友回紐西蘭度假,快樂的不得了,今年沒法和我們一起慶祝父親節,由在台灣努力賺錢養家的妹婿宜廷代表,今晚請爸媽、我作陪到六福皇宮 東西燴晚餐。 ...繼續閱讀

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August 8,2007

【我愛優菌冰淇淋】之甜蜜香蕉船

帕布颱風剛走,梧提颱風接著來報到,儘管天氣忽晴忽陰忽風忽雨,今天這個大日子~爸爸節~可一定要好好慶祝。就以自己動手做的、超健康、超低熱量、超美味的巧克力優菌冰淇淋,以香蕉為船舷,以西瓜為船帆,以脆笛酥為船桅,再加上時令水果做成甜蜜香蕉船,感謝老爸一直以來默默、辛勞的付出,帶著全家人航向希望,謝謝你,老爸!也祝大弟、妹夫、所有當爸爸的、即將為人父的親朋好友們,父親節快樂! ...繼續閱讀

August 7,2007

DIY 優菌冰淇淋初體驗

因為擔心冰淇淋的高熱量會讓身材走樣健康拉警報,兩年前我已經戒掉冰淇淋這道幾乎人人都愛的甜點。呵呵,現在我終於可以放心、大口的吃它了!EasiYo 的優菌冰淇淋,以紐西蘭純鮮乳製成,6%低脂肪,每100ml只有68.9 大卡的熱量(看看營養標示),而且,還含有活性乳酸菌喔!最棒的是,只要加冷開水、冷凍和攪拌就可以完成,從來沒想過做冰淇淋是如此簡單,趕快來體驗一下吧。 ...繼續閱讀

August 6,2007

【我愛優格】之芒果優酪冰沙

說到台灣夏天盛產的水果,首先想到的就是芒果了。土芒果、在來種、愛文、凱特、金煌等等各式品種各有其風味;果肉豐厚、汁多味美的芒果不但好吃,也有極高的營養價值–它含有豐富的維他命C、β-胡蘿蔔素、粗纖維、蛋白質以及維他命B1、B2、菸鹼酸、葉酸、鈣、磷、鐵、鉀等,而且,芒果是極重要的維他命A來源!根據台灣營養學會提供的資訊:每100公克的果肉大約含有熱量40-60大卡,半斤重的芒果大約有一碗飯的熱量。所以囉,不想吃飯的時候,改吃芒果也無妨,營養素比白飯還豐富呢。 ...繼續閱讀

July 31,2007

漲!漲!漲!搶救荷包之檢視自己的「拿鐵因子」

漲!漲!漲!物價越來越貴,明天(8月1日)起,健保費要漲價,鮮乳、奶粉、沙拉油、麵粉等多項民生用品要漲價,文具紙張也要漲,更別提漲到不像話的油價了。「什麼都漲,就是薪水不漲」,真是一般平民百姓難以承受的痛啊! ...繼續閱讀

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July 28,2007

【我愛優格】之綜合莓果優酪冰沙

COSTCO 發現了美國Rader Farms 的冷凍莓果,非常高興,買了1包1.8Kg 裝的"Nature’s Three Berries" 回家享用。 ...繼續閱讀

July 25,2007

電腦族、辦公室伸展操

因為所學、工作都和電腦有關,長期使用電腦與坐辦公桌的結果,肩頸酸痛一直是我難以解決的毛病。前幾天接到朋友轉寄來的PPS檔,這是美國加州Shelter Publications, Inc. 出版的 “Stretching at Your Computer or Desk”ㄧ書中,專為電腦族、辦公室人員提供的伸展操,由好心人士Kevin Shih先生編輯為PPS檔案,而且每個動作所花費的時間都設定好了,只要跟著播放的投影片作就行嘍。

簡單的12個動作,只需4分鐘,休息一下,大家一起來動ㄧ動! ...繼續閱讀

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July 19,2007

菊川日式料理館

前些日接到瑪玲表姊的電話,要邀我、小弟和妹婿一起用餐。回想起來竟然和表姊已有三年不見了,很是期待這次的餐會。 ...繼續閱讀

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July 14,2007

July 13,2007

July 6,2007

神秘禮物~超典雅手工銀質書簽

昨晚臨睡前,小弟到家了,帶回一份神秘禮物,說是一位堅持不肯透露姓名的網友要送我的禮物。 ...繼續閱讀

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July 2,2007

後會有期,親愛的

我生性多操心,總是要再三提醒。儘管上週在各班的最後一堂課已經做過告別談話,但是忍不住還想再說些,就請容我叨唸吧。 ...繼續閱讀

June 23,2007

緊急公告!同學們請大家告訴大家!

6月23日早上9 時,這是本學期「電腦與資訊應用」課程要繳交個人期末網頁的Deadline。 ...繼續閱讀

June 20,2007

多點歌聲,少點紛爭

「多點歌聲,少點紛爭」。這是6月15日楊宗緯在退出《超級星光大道》的最後一場比賽中說的話。

因為偽造文件,這一周來媒體無不大幅報導鬧得沸沸揚揚,而楊宗緯最終決定要退出參賽承擔一切責任。我為他能懸崖勒馬悔過改錯而高興,也祝福他往後的路走得踏實,繼續追尋自己的夢想,楊宗緯 加油!

把一切的紛紛擾擾不愉快丟一邊,來聽歌吧。 ...繼續閱讀

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June 18,2007

『第十八屆金曲獎頒獎典禮』雜感

應該是上週吧,看到圖書館的電子佈告燈跑著「賀 音樂系陸一嬋倪百聰老師獲得第十八屆金曲獎傳統暨藝術音樂作品類最佳演唱獎」的字幕,真是為他們高興(恭喜兩位!),也因此興起了要看今年金曲獎頒獎典禮節目的念頭。 ...繼續閱讀

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June 10,2007

[串連] 如果有天我只能使用一度電.....

如果有天我只能用一度電串連書寫
開始瞭解到地球暖化現象正在荼毒地球(極地冰原融化,海平面上升,不正常暴雨及乾旱現象,沙漠化現象擴大,傳染病流行等),是2006年11月4日的「全球氣候運動(Global Climate Campaign」。今年4月11日出刊的第369期天下雜誌,以「全球暖化 台灣不願面對的真相」為專題做了一系列的報導,並推動『八招台灣降溫行動』,我驚覺事情的嚴重性已超乎我的想像。因此,經濟部能源局 於6月5日「世界環境日」號召的「2007夏日節能運動」,我大力的支持與響應!今天,看到Kijiji 公益資訊聯播出現了2007「夏至關燈‧拔插頭‧走戶外」的廣告,這樣有意義的公益活動,當然要共襄盛舉囉,不但6月22日夏至夜要關燈‧拔插頭‧走戶外,還要參加“如果有天我只能使用一度電.....”串連書寫,也邀請大家一起來暸解與思考『一度電』的意涵,如果遇到這樣的狀況,你會怎麼做? ...繼續閱讀

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June 5,2007

今年夏天不再冷~響應2007夏日節能運動

炎炎夏日裡,吹冷氣是舒服快意的一件事。然而,在某些公共場所(圖書館、賣場、餐廳)或者大眾運輸工具(火車、公車、長途巴士),那超強超低溫的冷氣卻讓人不得不穿著外套來禦寒。今天,6月5日,是「世界環境日」。經濟部能源局號召全民共同響應節約能源,從“衣(1)”作起,推動落實冷氣調高1℃、冷氣不外洩的「2007夏日節能運動」。 ...繼續閱讀

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June 3,2007

超級星光大道之不插電演唱:楊宗緯與超級評審林志炫老師

由於一封冷笑話Email:「楊宗緯和蕭敬騰,誰比較厲害?」引起我的好奇心,我看了5月25日的《超級星光大道》節目,這集終極版指名踢館賽讓我甚為驚艷,因此,6月1日晚上我再度守在電視機前觀賞《超級星光大道:不插電演唱淘汰賽》。 ...繼續閱讀

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June 2,2007

[全球暖化]台灣發燒,八招台灣降溫行動Go!

天下雜誌台灣不願面對的真相貼紙
台灣發燒中!

炙熱的陽光毫不留情地照耀著,即使撐著傘還是覺得擋不住紫外線;氣溫居高不下,家裡終於開了冷氣。想到「全台灣夏天冷氣每調高一度,省下的電就足夠澎湖使用一年」,當然要響應節約能源,要為台灣「抗暖」,冷氣就定在28度囉。
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May 28,2007

【我愛優格】之奇異果優格飲

淡綠色的奇異果果肉,看起來很春天,吃起來更可口。
你知道嗎?奇異果是春季超級食物唷! ...繼續閱讀

May 26,2007

超級星光大道之高手過招–楊宗緯vs.蕭敬騰

據說這半年來,《超級星光大道》這個歌唱比賽節目火紅到不行。

是的,我承認我嚴重的LAG,囧。ㄧ直到前幾天收到朋友轉寄來的冷笑話Email:「楊宗緯和蕭敬騰,誰比較厲害?」,我好奇的上網Google 想了解這兩位到底是何方神聖,才知道楊宗緯和蕭敬騰在5/25的《超級星光大道》指名踢館賽中將有大對決!還好昨天中山高的路況還不錯,我在9點前回到台北家,觀賞了我的第一次《超級星光大道》。 ...繼續閱讀

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May 21,2007

嘰嘰喳喳聊不停–Twitter 社群篇

twitter,正如其英文名稱意指嘰嘰喳喳地講話。使用者以電腦網路或手機發佈少於140字元的訊息,就瑣碎的事件發表看法或記錄自己此時此刻的心情、想法;若使用者邀請朋友加入,在好友訊息列表中就可看到對方的最新動態,你一句我一句的,就像是嘰嘰喳喳聊不停的小社群,也連結用户形成特殊的溝通網絡。 ...繼續閱讀

May 20,2007

網路版的「利貼」便條紙–Twitter 基礎篇(5/24更新)

“What are you doing?”—這是Twitter 網站提供的服務主題:「你現在在做什麼?」。只要申請這個免費帳號,就可以在Twitter 記錄自己正在作的事、待辦事項清單,或此時此刻的心情、想法。因為僅能輸入140字元,不會有寫長篇文章的壓力,就好像是網路版的「利貼」便條紙一般,想到什麼寫什麼,隨時可更新自己目前的狀態,也可保留這些歷史紀錄;而最棒的是群組訊息的功能,只要將對方設為好友,當他∕她有新訊息時,就可以看見這些朋友的最新動態,若有朋友丟了問題出來,也可以回應或者參與討論。看到好友的訊息列表,大家你一言我一語的,彷彿嘰嘰喳喳似的聊不停,twitter 結合「即時通訊」與「生活紀錄」的互動網路服務,實在有趣!大家一起來體驗吧。

我的Twitter:http://twitter.com/hope01,歡迎將我加為好友(按此看看如何加為好友)。
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May 15,2007

雲海香草藝術田園逍遙遊

5月13日母親節,小弟開車載爸媽和我,與妹妹一家人,兩輛車約在台中碰面,我們出遊囉,要到位於太平市頭汴坑山區的雲海香草藝術田園玩耍去。 ...繼續閱讀

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May 14,2007

東方龍 中華真味料理之母親節感恩佳餚

一年一度的母親節來臨,我們兄弟姐妹四人照例要齊聚一堂為辛勞的媽媽慶祝一番,表達我們的感恩與祝福。今年由妹妹搜尋的結果,訂下了5月12日18:30在「東方龍 中華真味料理」的母親節聚餐。 ...繼續閱讀

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May 7,2007

縱使浪萍風絮不再逢,您我情深依舊

「縱使浪萍風絮不再逢,您我情深依舊」。在《山旅之歌》組曲的最後一首《翠峰夕照》悠美的旋律、深情的詞句中,「向大師致敬–林聲翕經典合唱音樂會」畫下完美的句點。 ...繼續閱讀

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April 29,2007

史無前例快樂加練日

連續多日灰濛濛陰涼的天氣,台北今天放晴了。看著陽光斜斜照在陽台的盆栽上,風兒吹得葉子搖啊搖,腦子裡自然就浮出《心醉》這首歌曲:「春風微吹,怎不令人心醉?!蝴蝶翻飛,怎不令人心醉?!」…

自從3月27日我給自己定下承諾,要付出代價來享受合唱的快樂,我的生活就與合唱掛鈎了。先練音準,套上歌詞,然後熟背曲譜;拜現代數位科技之賜,練唱時我以MP3錄音,坐車時聽MP3,在家時把檔案轉存到電腦上播放,就這樣聽呀唱的,腦中時時浮現某段旋律,嘴裡不自覺會哼唱起來……一轉眼,音樂會已經倒數計時,只剩六天囉。 ...繼續閱讀

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April 28,2007

[預告] 5/6,向大師致敬–林聲翕經典合唱音樂會

《迎向春天》、《祝福》、《你的夢》…這些經典歌曲,愛好合唱的你,一定不陌生吧?不太熟悉這些歌曲的朋友也沒關係,5月6日於城市舞台(臺北市社教館),由台灣合唱音樂中心主辦的「向大師致敬–林聲翕經典合唱音樂會」,將由逢友合唱團、臺北知音合唱團、新節慶合唱團、與大愛之聲合唱團聯合演出。上半場由各團演唱自選曲目,下半場則是四團共同演唱林聲翕大師經典合唱作品,由陳雲紅老師擔任指揮,演出間並穿插介紹大師生平與作品風格。曲目從《山旅之歌》、《渭城曲》、《掀起你的蓋頭來》、《滿江紅》到《迎向春天》、《祝福》、《你的夢》等等,都是耳熟能詳、膾炙人口的歌曲,千萬不要錯過囉。您在台下,我在台上,在雋永的音樂中,讓我們一起向大師致敬!

–→林聲翕教授簡介

–→票  價:200、300、500元
  洽詢電話:台灣合唱音樂中心,02-23691699
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April 24,2007

Get Well Soon!

掛了電話,我靜靜的流著淚,腦中一片空白,瞪著眼前的螢幕發呆… ...繼續閱讀

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April 22,2007

【我愛優格】之桑椹蘋果優格冰沙

前幾天和大家分享的“鮮蔬雜糧堡佐羅勒優格醬”,很讓我意外驚喜的有網友"崇拜者"回應,既然我的頭號粉絲現聲點名指定要冰涼飲品,今天就特地推出這款季節限定的~桑椹蘋果優格冰沙。 ...繼續閱讀

April 21,2007

Children See, Children Do.

想過自己的影響力有多大嗎?
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April 17,2007

【我愛優格】之鮮蔬雜糧堡佐羅勒優格醬

我相信沒人想要變老,大家都希望青春永駐吧!國際級權威抗老大師尼可拉斯.裴禮康醫師(Nicholas Perricone M.d.)在他所著的『再創青春不老奇蹟』一書中,提出獨特的三步驟處方,只要依循這個簡單(但是需要恆心與毅力!)的三步驟計畫,不只皮膚恢復彈性,大腦、情緒狀態、整體健康等都能返老還童,看起來更年輕,活得更長壽。而這個裴禮康醫師保證「你給我28天,我讓你年輕10歲」的三步驟計畫之第ㄧ步驟,就是“飲食計畫”!不管是彩虹食物、10種抗老回春的超級食物、25種活化細胞的香草和香料,都要納入我們每日的飲食清單中,從內在點燃回春之火。 ...繼續閱讀

April 14,2007

校園春之即景2–樹蘭

除了像燃燒的熱情般絢爛奪目的木棉花以外,台南科技大學的校園還有一絕~樹蘭,也是風姿綽約,讓我不禁駐足欣賞流連忘返。

樹蘭,就是種在樹上的蘭花。「學思園」中成排的大葉桃花心木樹幹上栽種了許多蘭花,有的已經開過,有的含苞待放,有些正盛開。在吹拂的春風中,在葉縫中灑下的輕柔陽光裡,蘭花們優雅的伸展著,靜靜的、婉約地綻放… ...繼續閱讀

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