December 29,2015

首頁


wengjuncxb1961發表於 樂多10:50明星減肥

Sample Page

This is an example page. It's different from a blog post because it will stay in one place and will show up in your site navigation (in most themes). Most people start with an About page that introduces them to potential site visitors. It might say something like this:

Hi there! I'm a bike messenger by day, aspiring actor by night, and this is my website. I live in Los Angeles, have a great dog named Jack, and I like piña coladas. (And gettin' caught in the rain.)


...or something like this:

The XYZ Doohickey Company was founded in 1971, and has been providing quality doohickeys to the public ever since. Located in Gotham City, XYZ employs over 2,000 people and does all kinds of awesome things for the Gotham community.


As a new WordPress user, you should go to your dashboard to delete this page and create new pages for your content. Have fun!

wengjuncxb1961發表於 樂多07:58Uncategoried

December 28,2015

必看:超模都驚嘆的減肥招數



  走秀T臺上的模特,完美的好身材是不是很讓你羨慕呢?其實隻要找對了方法,你也可以擁有模特身材哦!趕緊跟小編一起往下看吧!


必看:超模都驚嘆的減肥招數


  健康瘦身減肥方法一:合理搭配三餐

  一日三餐應將食物進行合理分配,通常以能量作為分配一日三餐進食量的標準。一般情況下,早餐提供的能量應占全天總能量的25%~30%,午餐占30%~40%、晚餐占30%~40%為宜。同時還需根據職業、勞動強度和生活習慣進行適當調整。各類食物的食用量可根據能量需要進行調整。

  為了能夠盡快瘦下來,不少人選擇搭配使用輔瘦來提高減脂效率。談到輔瘦,大傢最為熟悉的當屬經典輔瘦品牌Amywish,也是目前唯一一款達到食品級標準的輔瘦,配合運動的減脂效果一流,而且長期使用還能幫助養成易瘦體質,特別是今年最新推出的速效套裝,剛上市就受到了眾多肥胖人士的鼎力支持,好評不斷,甚至被譽為“瘦身福音”。

  健康瘦身減肥方法二:睡覺減肥法

  睡覺減肥法是最經濟實惠的健康瘦身減肥方法。過去人們總認為吃得多、睡得多是導致肥胖的重要原因。但據美國媒體近日報道,科學傢發現,規律的睡眠有助於解決體重超標的問題。法國國傢健康和醫學研究院的科學傢在對本國居民的調查中發現,如果一個人連續兩天平均隻睡4個小時,那麼體內饑餓激素的水平就會升高一倍,而體內調節脂肪含量和食欲的激素分泌也會減少。


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

December 22,2015

鄭欣宜不懼復胖至90公斤 坦言胖子也快樂



  導讀:鄭少秋的女兒鄭欣宜曾從104公斤減到51公斤,近期配合錢國偉執導的《辣警霸王花》,體重回升到200磅,據悉,她不再刻意減肥,也在微博高喊“我要為肥人爭光”,似乎有意繼承媽咪肥姐(沈殿霞)的衣缽,成為新一代影壇的開心果。這麼不懼復胖至90公斤,是不是有什麼瘦身法寶呢?我們一起來回顧一下鄭欣宜的減肥經歷。

  眾所周知,鄭欣宜是肥姐沈殿霞和鄭少秋之女,自從進入娛樂圈,她最被大傢關註的就是她的體重。從小就和自己的母親肥肥(沈殿霞)有著同樣的生活方式,並且遺傳了肥肥的肥胖基因,鄭欣宜從小就是個超級小肥妹,但出現在大傢面前時,小胖妞儼然已經變辣妹了,想知道怎麼做到的嗎?趕緊來看看吧。


鄭欣宜不懼復胖至90公斤 坦言胖子也快樂



  肥妞鄭欣宜減肥前後對比,瘦身成功後的身材絕對火辣


  但是綜觀欣宜這幾年的變化,觀眾們也不難發現,當初的那個超級小肥妞其實早已成功瘦身變辣妹了。當然這樣的變化雖好,但也著實讓不少觀眾嚇一跳,究竟這個曾經最胖達到兩百多斤的鄭欣宜是如何成功減肥瘦身的呢。

  不少港媒也曾因為鄭欣宜身材上的這一巨變,爆料稱鄭欣宜之所以能成功減去贅肉都是經過抽脂手術的。對此,鄭欣宜則表示說,從未參與任何的抽脂手術,自己身上的贅肉都是健康減下來的。甚至還坦言說,自己和媽媽一樣都崇尚健康,無論是減肥還是任何事都希望能通過安全的方法解決。如何才能快速健康減肥,查看明星都青睞哪種減肥方法?>>>


鄭欣宜不懼復胖至90公斤 坦言胖子也快樂



  鄭欣宜坦言肥胖曾一度讓她崩潰,自暴自棄


  鄭欣宜介紹說,其實幾年前,自己就已經下定了減肥的決心,就此一路瘦身,最終才有了大傢口中所說的辣妹身材。值得肯定的是欣宜的確給很多想要減肥的姑娘樹立了一個很好的榜樣,但同時更多人想要知道的是,鄭欣宜到底是用什麼方法成功變身的呢?據鄭欣宜透露,其實自己最終能取得如此大減肥成效的最大功臣還屬一款名為超級P57的減肥產品肥妞為何青睞泰爾超級P57,查看它有何奇特功效>>>


鄭欣宜不懼復胖至90公斤 坦言胖子也快樂



  肥妞鄭欣宜推薦的減肥不反彈產品:泰爾超級P57>>>


  鄭欣宜表示:其實自己一直都很羨慕巴西超模她們那一直不變的火辣身材,而且一向好動的自己也都樂於展現自己,但之前的肥胖身材確實是自己進入娛樂圈的一大阻礙,鄭欣宜坦言說。而這款超級P57的減肥產品則能通過減小脂肪細胞體積來達到健康瘦身的效果,並且停用之後也不會反彈,幫助肥胖一直保有像巴西模特那樣的火辣身材,在實現瘦身的同時還能幫助美嫩、緊致肌膚,一舉兩得。這對於向來愛美的鄭欣宜來說則多了一份好感。另外,據鄭欣宜透露,娛樂圈有好多女星都在用泰爾超級P57,而且還是李湘強力推薦的呢!產品在瘦身、美容、排毒等方面都有很好的口碑,像凱特莫斯等好萊塢女星,都在用這個產品來瘦身,確實是一款安全有效的減肥產品!還有哪些明星在用超級P57?聽聽她們的推薦理由>>>


鄭欣宜不懼復胖至90公斤 坦言胖子也快樂



  減肥成功,鄭欣宜變得時尚又亮麗


  據了解,這超級P57屬於咀嚼食用的減肥產品。鄭欣宜表示,因為她天生遺傳了媽媽的肥胖基因,即使喝口水都會變胖,而且平時還非常懶,所以這款嚼嚼就能輕松瘦身的減肥產品很適合她,因此這款也自然就成為鄭欣宜的減肥首選。而且超級P57裡面的主要成分是南非蝴蝶亞(Hoodia)食用仙人掌中的有效成分,全球公認的健康、安全的天然食欲抑制劑,能讓大腦產生飽腹感的錯覺,而減少熱量和脂肪的攝入,不用節食,還能養成瘦人體質。很適合鄭欣宜的健康減肥理念。養成瘦人體質?超級p57是否真的那麼好?>>>


鄭欣宜不懼復胖至90公斤 坦言胖子也快樂



  鄭欣宜表示,也曾遭遇減肥挫折,但還是找到合適自己的減肥產品


  說到之前的減肥效果,鄭欣宜表示相當滿意,其實她減肥不是為了讓自己變得更加漂亮,而是覺得太胖對不起那些喜歡她的觀眾。說到女人該如何才美麗,鄭欣宜說是自信。一個女人因為自信而美麗,這種自信是別人模仿不來的。當被問到怕不怕變胖,身材走形時。鄭欣宜坦然道,不怕。因為泰爾超級P57能夠幫助她安全健康的恢復好身材。鄭欣宜也建議那些要減肥的愛美人士,減肥別盲目,選對產品最關鍵。鄭欣宜推薦的超級P57,看看哪款更能助你養出纖瘦身材>>>


鄭欣宜不懼復胖至90公斤 坦言胖子也快樂



  鄭欣宜坦言,要想保持好身材,鞏固是關鍵


  另外,鄭欣宜說自己用了這款產品,不僅僅減肥效果明顯,連自己的膚質和氣色也變好了不少!還強調說減肥靠堅持,如果三天打魚兩天曬網的,肯定是不能瘦下來的,所以在減肥之前最好想清楚自己適合什麼樣的減肥方法。除了瘦身產品,鄭欣宜透露,她還有一些瘦身小竅門。每天起床喝一杯白開水,能夠清清自己的腸胃,有助於快速排尿,還能補充細胞水分,同時有助於把前一天的毒素排出來,能夠加強減肥的效果,皮膚也會變好哦。


鄭欣宜不懼復胖至90公斤 坦言胖子也快樂



現在復胖的她一點也不擔心,因為有瘦身法寶哦!


  不過鄭欣宜並不贊成大量的節食。因為她在使用超級P57減肥產品之前,也曾因為嘗試運動、節食等方法而遭罪。而經過一段減肥歷程之後,自己也終於明白,其實隻要減肥方法找對了,減肥其實也能很輕松、很簡單。最後,鄭欣宜更是鼓勵各位減肥者說,因為有了這款產品,她已經不懼胖了,她相信還能瘦下來,大傢一定也能瘦!查看更多JMS成功減肥心得分享,做快樂的女人!>>>


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

胡杏兒穩坐一姐地位 自爆快速瘦身秘訣



  導語:對於娛樂圈中的藝人們來說,要想持久穩固自己在圈中的地位和人氣,除了要有精湛出彩的演技之外,其姣好的外形也是必不可少的。而為了應對各種人物角色的需要,藝人們也需要快速有效地控制身形、體重的變化。  

  俗話說“胖起來容易,瘦起來難”,不少人都會覺得這是一件難事,不過這對於TVB當傢花旦胡杏兒來說,似乎卻是一件簡單的事。當年為了出演電影《肥田喜事》,胡杏兒可謂是迅速爆肥,手臂、腰腹以及大腿都贅肉橫生,簡直是第二個肥肥“沈殿霞”。但如今已成功榮升一姐的她,卻是半點肥胖的痕跡也沒有。肥胖分為幾類你中招沒有?查看詳情>>>


胡杏兒穩坐一姐地位 自爆快速瘦身秘訣



  胡杏兒減肥前後照片對比,瘦身後的她就是模特身材  


  繼2011年憑借臺慶劇《萬凰之王》的皇後一角,成功當選為視後之後,胡杏兒再度發力收獲華鼎獎“最佳電視劇女演員”稱號,讓人不免感嘆胡杏兒的“當傢 花旦”也該升為“一姐”了,果不其然在近日所曝光的一組TVB45周年大合影中,胡杏兒終於順利排上一姐站位,足見其地位的升級。而對此,胡杏兒在談及十多年的演藝事業時,其表示令她感觸最深的還是為《肥田喜事》增肥。  

  當時胡杏兒為《肥田喜事》增肥至136斤,胡杏兒表示:當時自己吃好多,一吃就胖,完全沒想到會增到那麼肥,等到要瘦下來就比較困難。拍完電影後,她立馬減肥,但因為脂肪都已經形成了,也無法控制食欲,所以減肥瘦身過程比較艱辛。


胡杏兒穩坐一姐地位 自爆快速瘦身秘訣



你可曾想過她也有過艱辛的減肥經歷


  被問及胡杏兒變成肥後是如何瘦身的。胡杏兒告訴記者,自己當然不會用抽脂手術來快速瘦身,這種減肥方法太傷害身體,而且不安全。那節食的減肥方法呢? 我們都知道但凡減過肥的女人一般都經歷過節食。胡杏兒表示,曾經用過節食的方法來減肥,但是發現自己抵制不住美食的誘惑,體重減下來又反彈回去了。被記者連續追問,胡杏兒則不慌不忙地說道,自己先是抵禦住了美食的誘惑,然後才開始順利減肥的。她提到一種瘦身產品叫 左炫秀咔咖啡,她就是通過這款產品,科學健康的瘦身的。怎樣才能科學健康的瘦身?詳情請點擊>>>


胡杏兒穩坐一姐地位 自爆快速瘦身秘訣



胡杏兒坦言自己曾瘦了又反彈回來


  裡面含有的左旋肉堿由母乳中提取,在嬰兒奶粉中有添加,是國際公認的營養強化劑,采用先進的工藝改良,是目前國內唯一通過國傢食品藥品管理局審批具有減肥功效的咖啡!能夠快速分解和燃燒體內多餘脂肪,達到瘦身效果。 左炫秀咔咖啡的瘦身原理是什麼?>>>


胡杏兒穩坐一姐地位 自爆快速瘦身秘訣



健康瘦身+不反彈,胡杏兒推薦使用 左炫秀咔咖啡


  對於使用過程中的感受,她回答說,剛開始就感覺到腸子在蠕動,慢慢的排便量增加了,再後來不知不覺食量就降了,有時候連最愛的美食也沒有吃的欲望,就算熱量一直在消耗也不覺得餓。所以短短幾個月的時間,她就健健康康的減掉了50斤,完全出乎意料,而且還不反彈。多久才能擁有完美身材? 告訴你>>> 


胡杏兒穩坐一姐地位 自爆快速瘦身秘訣



胡杏兒認為,健康減肥才是王道


  如今作為減肥過來人的胡杏兒也不忘提醒各位愛美MM,恢復苗條身材,健康減肥+不反彈才是王道,而且要想一直保持,一定要均衡飲食搭配,以及適當的運動鍛煉,千萬不要為了瘦而用傷害身體的減肥方法,以免得不償失。想像胡杏兒一樣變身模特身材嗎?更多成功減肥案例請點擊>>>


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

November 10,2015

柳巖加盟《如果愛》 女神性感魅力擋不住



  導語:日前,“性感女神”柳巖化身小女人甘願為愛洗手作羹湯,現身湖北衛視明星戀愛真人秀節目《如果愛》,與來自韓國2pm組合成員黃燦盛牽手“假想情侶”,首期節目播出反響熱烈,柳巖真實爽朗的性格被觀眾們紛紛熱議誇贊,而她不顧“姐弟戀”之名勇敢大方的表現也令人感受這位話題女王面對愛情的勇氣。說到柳巖,絕對是性感和S曲線的代名詞,那麼她是怎麼保持好身材的呢?跟小編一起一探究竟吧!


柳巖加盟《如果愛》 女神性感魅力擋不住



柳巖海邊白裙飄逸唯美性感


  柳巖:其實我以前也曾胖過

  身材姣好的柳巖在人們印象中似乎就一直沒有胖過,但實際上柳巖跟記者坦言自己是易胖體質,在還沒有出道之前柳巖是典型的宅女,每天都宅在傢裡既不運動也不出門。總是窩在床上吃東西和玩電腦,不僅很快就變胖了,而且身體也變得很虛弱,越來越懶之後加上發胖,更加不想出門了。


柳巖加盟《如果愛》 女神性感魅力擋不住



身材姣好的柳巖曾經也胖過,肚子肉肉顯露無疑


  被激起減肥的想法也是朋友的玩笑話,相信每一個胖女孩都會經歷這種打擊,當朋友們肆無忌憚的拿自己身材開玩笑時,心裡總會覺得難過和落寞。下定決心要減肥的柳巖也開始尋找適合自己的減肥方法,首先要改掉的就是宅在傢裡吃零食的習慣,把一日三餐都養成定時定量的規律,讓代謝變得旺盛起來。測測哪種減肥方法最適合你>>>


柳巖加盟《如果愛》 女神性感魅力擋不住



點擊看看如此完美的身材如何練就>>>



  柳巖:我減肥也不是一次成功


  飲食控制是相對比較容易的,因為本身柳巖並不是吃的很多的那種類型。但是雖然熱量得到控制,身體上的脂肪也是必須減掉才能變瘦。因此柳巖決定開始跑步減肥,這是不需要器械最簡單的運動方式,剛開始柳巖認為每天隻要跑個十多二十分鐘就足夠了,沒想到這個減肥效果非常微小。


  對平時不運動的柳巖來說,把跑步時間增加到40分鐘已經是極限。每天跑完之後都是全身酸疼再沒有力氣做別的事情。原以為瘦身效果會大幅提升,沒想到還是達不到預期的計劃。苦惱的柳巖也問了很多朋友,原來跑步至少要1個小時才能進入有氧狀態,這樣運動才會燃燒脂肪,難怪自己一直運動都沒辦法達到理想效果。究竟什麼是適合減肥的有氧狀態>>>



柳巖加盟《如果愛》 女神性感魅力擋不住



原來女神減肥也不是一次就成功的



  柳巖:運動減肥也有捷徑



  雖然知道了自己減肥效果不好的原因,可是每天要跑步1個小時以上,柳巖感覺非常力不從心。但是減肥計劃是不能耽擱的,再次向朋友取經的柳巖得知其實運動減肥是有捷徑的!原來有一種運動輔助飲品—— 左炫秀咔咖啡,能大大縮短運動時間,提高運動耗能效率,讓運動減肥變得輕松簡單。



  仔細了解之後,柳巖得知 的主要成分是巴西頂級黑咖啡和第三代左旋肉堿,在咖啡因和左旋肉堿的調節作用下,人體會在運動十多分鐘後就進入有氧狀態,大幅度縮短運動時間,也減輕平時不運動女生的減肥壓力。於是柳巖開始嘗試 ,沒想到剛飲用的第一天效果顯著,隻跑了十分鐘自己就大汗淋漓,就好像以前跑了一個小時一樣。 的神奇魅力在哪裡?為什麼女明星都推薦它?>>>



柳巖加盟《如果愛》 女神性感魅力擋不住



性感女神柳巖推薦的



  柳巖:完美身材要練出來



  堅持每天一杯 左炫秀咔咖啡,然後開始半小時的運動,柳巖隻花了短短20天就瘦到了現在的完美身材。雖然瘦下來了但柳巖還是擔心自己會胖回去,所以她還是把運動和喝咖啡的習慣保留下來,減肥是一項任務,但保持身材確實日常生活必須要做的,想要完美身材就一定要找對捷徑練出來。



  柳巖相信還有很多在運動減肥中掙紮的女生,每天拼命鍛煉卻達不到理想瘦身效果,一旦停下來又會反彈,令人非常懊惱。所以柳巖建議MM們都可以嘗試一下 左炫秀咔咖啡,它並不是單純的減肥飲品,而是對身體和運動都有利的輔助健康飲品。讓運動提高效率,不僅能節省時間更能讓你輕松體驗運動減肥的樂趣。還等什麼,趕緊來試試神奇的咖啡瘦身法>>>





台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

張惠妹新專輯造型曝光 不再胖到認不出



  一代歌後張惠妹推出了自己的新曲MV,MV中白發炫酷造型煞是搶眼,但比造型更搶眼的是她“秒瘦”的身材。近年,張惠妹曾一度因“無節制”發福被網友質疑 阿妹“腫麼了”,臃腫的身材和無法用飽滿形容的臉蛋簡直“不忍直視”。看到這次新曲MV造型,阿妹已經用事實說明自己的瘦身成功,以後請不要叫她胖子,她已經瘦到讓你認不出啦!


張惠妹新專輯造型曝光 不再胖到認不出



是不是差別很大呢?



  步入“40+”女星行列,張惠妹的身材發福已經不是一兩天的問題,去年成為“好聲音”導師的時候,就曾因為身形變胖而成為熱議的焦點之一。此次簽約新東 傢,張惠妹的穿衣風格大有變化,黃發、亮片裝、恨天高松糕鞋、印花緊身褲,將這些“時尚”元素集於一身,讓昔日的天後張惠妹成功變為“高大上”的反義詞, 不過相較於之前的“珠圓玉潤”之態,此時的張惠妹已經“纖細”許多,狠甩了10幾斤肉。女明星張惠妹是怎樣輕松甩10J肉的?我們一起來瞧瞧>>>



張惠妹新專輯造型曝光 不再胖到認不出



昔日“珠圓玉潤”的阿妹讓我們感嘆,女神一旦爆肥連路邊大嬸都不如啊!



  雖說現在的阿妹還沒有恢復到她以前的那個火辣身材,但是蛻變速度還是令人咋舌。當被問及如何減肥時,阿妹坦言,她私下常被酸言酸語攻擊而暗自落淚,也激起獅子座的好勝心,近幾個月靠腳踏車、打拳健身,食用海鮮輕食取代熱炒及油炸類,每天起床喝黑咖啡,以及調整作息等4絕招,全方位減肥。



張惠妹新專輯造型曝光 不再胖到認不出



阿妹坦言爆肥壓力大,趕緊急瘦身



  說到自己的減肥歷程,阿妹表示一開始是想通過節食+跳舞的方式來減肥,但是跳舞會消耗很多熱量,吃的少就很容易饑餓,體力跟不上,呼吸也困難,所以堅持沒一周就放棄了。不過如今有男朋友獻上的瘦身法寶,根本不必擔心肥胖的問題。



  談到男友獻上的瘦身法寶,阿妹顯得很甜蜜,一副“有他萬事足”的幸福模樣。阿妹說男友推薦的這款瘦身法寶是一種專業的瘦身減肥咖啡,叫做左旋咖啡。而且他怕有什麼副作用,特意去自咨詢了有關專傢,聽到專傢說左旋咖啡對人體不僅無害,沒有副作用,燃燒脂肪的效果還很好,想要減肥的人都可以用時,才獻寶似的獻給阿妹。 左炫秀咔咖啡有什麼瘦身優勢,點擊進入查看吧!>>>



張惠妹新專輯造型曝光 不再胖到認不出



阿妹男友推薦的瘦身法寶,你也來瞧瞧吧>>>



  說到左旋咖啡,阿妹還表示專傢解釋這款咖啡燃燒脂肪很強勁,其獨特的左旋肉堿成分自從科學界發現左旋肉堿以來,就被推薦為科學減肥的重要成分!而且人體內的左旋肉堿含量決定了人體的胖瘦,左旋肉堿多,脂肪燃燒快,人就瘦;左旋肉堿少,脂肪燃燒慢,人就胖。因為左旋肉堿母乳裡就有,是人體內源酶,因此減肥燃脂的同時也很安全。



  另外,左旋咖啡減肥的同時還能令皮膚也不掉價,一袋左旋咖啡,含15斤膳食纖維,能強力吸附油脂,加速排毒瘦身。加上能延緩衰老的輔酶Q10,不僅腰、腹、腿、胳膊變細了,而且皮膚也變白變嫩了! 左炫秀咔咖啡的瘦身原理是什麼?點此了解>>>



張惠妹新專輯造型曝光 不再胖到認不出



喝咖啡減肥恢復瘦體質,減肥效果很明顯



  張惠妹表示自從使用了左旋咖啡減肥後,體重明顯下降了不少,腰部、腿部一些頑固性肉肉都“喝”沒了,皮膚還顯得相當緊致,絲毫都沒有快速瘦身遺留下來松垮的感覺。再加上一直堅持鍛煉,每天做瑜伽,相信自己很快會回歸以前那個火辣性感,苗條纖細的形象!



張惠妹新專輯造型曝光 不再胖到認不出



相信性感的阿妹,很快就會恢復往日的火辣身材



  最後,她還建議想要減肥的胖女們一定要把健康和安全放在第一位,不要一味追求瘦身而亂用減肥方法,以免傷害身體!可以通過適當控制飲食,做適量運動,並盡量放松心情來實現,當然搭配左旋黑咖啡,瘦身效果更明顯。點此進入左旋咖啡官網,享受快速減肥的驚喜>>>





台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

October 12,2015

學超模瘦身法 穿上美美秋冬裝



  對於大部分愛美的MM來說,穿上美美的秋冬裝是一件讓她們心情愉悅的事情,為了不讓春夏季屯出的贅肉所困擾,能夠穿上美美的衣服,相信很多MM都做了不少的努力。而超模們作為完美身材的代言人,自然有不少飲食訣竅,下面就讓我們一起來看看學習學習吧,讓你也能擁有超模身材!


學超模瘦身法 穿上美美秋冬裝


  控制蛋白質是斯莫斯控制體重的竅門之一

  曾經榮登全球超模榜榜首的維密超模瓊·斯莫斯(Joan Smalls)對健康飲食瘦身有自己獨到的見解。她認為,控制了蛋白質,就等於掌握了控制體重的重心。很多時候,不少人在吃飽了的情況下,還會接著吃許多東西,這樣並不利於健康瘦身。對於斯莫斯來說,最重要的就是了解自己的蛋白質吸收量。

  含蔬菜的果汁同樣是斯莫斯重要法寶

  除了了解自身蛋白質吸收量外,斯莫斯還喜歡喝含蔬菜的果汁,及時補充新鮮的維生素同樣是保持皮膚緊致的重要法寶。


學超模瘦身法 穿上美美秋冬裝


  坎貝爾鐘愛果汁、花茶與沙拉

  不僅斯莫斯喜歡喝果汁,來自英國的超模娜奧米?坎貝爾(Naomi Campbell)也同樣是個終極果汁迷。她曾說,自己不會通過捱餓來瘦身,各色新鮮果汁、檸檬水、花茶與沙拉是她的最愛。

  坎貝爾酷愛餐前瑜伽運動

  對於坎貝爾來說,要保持完美身材,在吃最健康的蔬果的同時,還得配上最健康的運動。她在每日餐前會做一會兒瑜伽運動,不僅有利於消掉多餘的熱量,還能有助於蔬果營養更好地吸收。


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

September 10,2015

韓國女星掉肉新招 1200卡鏟肉餐瘦到曝



  最近又有新動態的少女時代再一次吸引了大傢的眼球,少女時代的成員都這麼瘦,關於她們維持身材的方式也有許多個版本,有人說“紙杯減肥法”是她們帶起的風潮,但是她們最推薦的是無須捱餓的“1200大卡鏟肉菜單”。 韓國女星掉肉新招 1200卡鏟肉餐瘦到曝


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

July 30,2015

梁靜茹坐月子狂瘦16斤 分享獨家瘦身術




  賢惠甜美的梁靜茹懷孕後一直安心養胎,孕期也明顯增胖不少。今年趕在母親節前順利做了媽媽,整個人都沉浸在有子萬事足的幸福小女人狀態。14日,梁靜茹在微博發佈了一傢3口出遊的照片,穿著條紋長裙的她身材明顯比產前纖瘦不少,據悉梁靜茹已瘦了16斤,而且看上去氣色不錯,用嬰兒車推著孩子露出甜笑,讓不少小夥伴驚呼“這不科學”!搶先看,梁靜茹如何輕易趕走產後浮腫肥胖?>>>>>



梁靜茹坐月子狂瘦16斤 分享獨傢瘦身術



梁靜茹產後纖瘦,減掉16斤!



  據報道,天後梁靜茹於四月4月18日上午順利產子,本月11日也是她當媽媽的第1個母親節。對於成功升級當媽的梁靜茹,很多粉絲表示擔心其產後會發福走形,孰不知,梁靜茹在減肥塑形方面可是有一套哦。



  19歲就進入演藝圈的梁靜茹,她用動人的歌聲詮釋愛情,讓許多歌迷如癡如醉。很多人喜歡的就是她的歌聲,她演繹歌曲的動人神情和細膩的感覺。從出道時候的擁有一點點的嬰兒肥的臉,那時梁靜茹就開始接受塑身療程後,形象變得清純、亮麗,身材苗條。當記者問到是否對自己的身材滿意,哪裡還需要減肥時,她笑說:“我雖然看起來已經很瘦,其實是我的骨架小,但大腿和腰還是蠻肥的。平時穿裙子、褲子,還可以遮一遮,可是如果穿泳裝,就遮不了,所以覺得這些部位應該要瘦一些。”用這招,想瘦哪裡就瘦哪裡>>>>>



梁靜茹坐月子狂瘦16斤 分享獨傢瘦身術



出道時,嬰兒肥的臉,全身看起來肉肉的感覺



  談到減肥經,梁靜茹透露也嘗試過“魔鬼減肥法”。她說:“以前發首3張專輯的時候,到拍宣傳照的時期,就采用錯誤的減肥方法,一天隻吃一餐,吃的是白粥、沙拉、水果,也喝酸奶。雖然瘦得很快,可是整個人弄得臉青唇白,變得很沒有活力。”梁靜茹還曾因此患上輕微的厭食癥,而且因為多數吃菜,一度看到肉就覺得惡心。



梁靜茹坐月子狂瘦16斤 分享獨傢瘦身術



減肥光吃這些,差點得了厭食癥。。



  但懷孕後需要補充大量營養,立馬又變成吃貨了,身材日漸發福。不過面對產後身材的嚴重變形和恐怖的體重數字,梁靜茹絲毫不擔心,最近再現身,整個人瘦了一大圈,1個月的時間就瘦了16斤。梁靜茹究竟是如何做到的呢?>>>>



  原來愛老婆的趙元同怕老婆產後減肥辛苦,早早的就為梁靜茹準備好了可以輕松減肥的月子餐。月子餐在保證身體健康復原的前提下,重在快速瘦身。梁靜茹說,她在產後第一和第二周都不吃水果,以免水分攝取過多,不利減肥。每一天的餐單遵循少食多餐、粗細搭配的原則,也是為了有效瘦身。

    以一天的食單為例:早餐是薑絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜;午餐是麻油豬肝、五谷雜糧飯、什錦蔬菜;下午加餐為甜粥玉米;晚餐為藥膳雞腿、鮭魚炒飯;宵夜則是黑糖紅薯。為了很好地恢復元氣,梁靜茹從第二周起,開始以各類湯品為主食註重,喝鱸魚湯以排除體內毒素,吃豬腰、燉品以補充鈣質、礦物質,湯品包含了排骨湯、豬手湯、牛腩湯、乳鴿湯等各類肉類湯品,大多選擇將油分去掉,嚴格控制熱量的同時,註意到女性的虛弱體質,改善體質的同時也不至於熱量攝入過高。



梁靜茹坐月子狂瘦16斤 分享獨傢瘦身術



  梁靜茹的健康減肥月子餐



  此外,梁靜茹透露除了健康的月子餐外,趙元同還準備了一款叫減肥營養品,叫超級P57,它特含南非蝴蝶亞仙人掌精華能快速調理腸胃,能改掉孕期大吃特吃的毛病,恢復健康規律的飲食。而超級P57之所以被稱為營養品,因為它富含人體每日所需的氨基酸、維生素、礦物質等微量元素,讓媽媽們可以完全放心在減肥期間不會出現營養缺乏癥,變得越瘦越健康,氣色越瘦越紅潤。為何P57能有此神效,點此了解它的有效瘦身成分>>>>



梁靜茹坐月子狂瘦16斤 分享獨傢瘦身術



被稱為營養減肥品的超級P57



  梁靜茹嘗試使用超級P57一周之後,她發現自己的食欲有了明顯降低,以前總是隔不了多久就要找吃的,現在基本到了固定的三餐時間才會感覺饑餓。由於飲食開始規律化,梁靜茹每天從食物中攝取的熱量也逐漸減少,進而使得體重開始下降。堅持服用超級P57半個月後,體重成功減掉7斤,並且減掉的都是自己最頭疼的腰腹部和手臂部位的贅肉。



梁靜茹坐月子狂瘦16斤 分享獨傢瘦身術



產後回歸苗條,纖瘦又美麗



    梁靜茹坦言自己從沒使用過減肥產品,但這一次的嘗試讓她對減肥藥有了新的概念。在服用超級P57的期間自己沒有出現身體不適和負面影響,食欲自然而然就減少了、體重輕輕松松就下降了。更重要的是超級P57並不隻是單純的調理飲食燃燒脂肪,更重要的是它含有人體每日新陳代謝需要的十多種營養物質,你完全不用擔心自己會出現營養缺失的癥狀,是最適合產後媽媽們使用的。



梁靜茹坐月子狂瘦16斤 分享獨傢瘦身術



變成了性感小辣媽,更漂亮啦!



  就這樣吃了兩周沒鹽沒油沒味道的月子餐,再加上趙元同特別提供的減肥營養品,不出一個月梁靜茹已經瘦身了16斤,但作為一位女明星,梁靜茹對自己的身材還會有更高的要求,因此即使出月子,也一直子堅持吃超級P57減肥,希望能把懷孕時多出來的肥肉全減了下去,變得比以前更有魅力。更多明星產後瘦身秘密,點擊這裡搶先看>>>





台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

November 19,2013

劉曉慶減肥養生 身材好氣質佳



  導語:逆生長明星代表劉曉慶近日出席某活動,一身凸顯S曲線和天後氣質的黑色金屬連衣裙盡顯好身材。劉曉慶與阿嬌的合照就如同姐妹照一般,無論是苗條的身段還是優雅的氣質絕對不輸給年輕明星,幾十年如一日,劉曉慶是如何減肥養生兩不誤,既能擁有好身材又能擁有好氣色?


劉曉慶減肥養生 身材好氣質佳



【中國減肥網(www.jianfei.com)編輯小么原創,轉載請註明出處】


  肥胖是因為吃得不正確--劉曉慶

  上了年紀因為代謝下降和脂肪比例上升,正常女性都會比年輕時候圓潤一些,但很多女性因為害怕發胖這也不吃那也不吃,營養比例失衡後讓代謝變得更低,不僅對你身體健康不利,而且還會變相增加肥胖速率。發胖是由於吃得不規律和吃得不健康引起的,究竟該怎麼吃才能不發胖?

  "蔬菜水果搭配食用,但主食仍舊不能省略。"劉曉慶認為一日三餐應該主次分明,除了拒絕容易發胖的高熱高脂食物,主食是絕不能少的,因為碳水化合物要為身體提供能量來源。另外,由於年齡增加,體內維生素和礦物質的流失加快,也應該適當借助營養補給品來增加營養均衡性。中年女性營養減肥餐大全>>>



相關閱讀:


董潔纖瘦拍寫真 婚變已成往事

金莎變纖瘦熟女 親授減肥方法

楊冪支招快速減掉惱人脂肪團

張柏芝亮相韓國 減肥法被瘋傳



台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

May 23,2013

鄭秀文瘦美現身戛納 大談十年減肥心得



  這次戛納紅地毯之行,范爺雍容華貴,張雨綺袒胸露乳大展性感,而鄭秀文卻與其他女星不同,所穿禮服也都是長袖,領口高至鎖骨,在接受媒體采訪時甚至還穿長套的白色西裝出場,毫無袒胸露乳之面,給人的感覺是清瘦高挑。


鄭秀文瘦美現身戛納 大談十年減肥心得


  在以事業線為自己魅力的娛樂圈中,鄭秀文卻樂於做個紙片人,因為她除了纖瘦的腰圍、修長的美腿也沒什麼胸部可以露。但是鄭秀文坦言自己並不是天生的瘦子,入行之前體重將近130斤,為了形象才開始拼命減肥的。後來因為憂鬱癥再次胖回130多斤,胖得都不敢出門了,一直是在傢裡減肥減肥再減肥的。鄭秀文瘦身食譜揭秘,如何從130斤減下來>>>

  被問及為啥如此快又瘦下來的原因時,鄭秀文告訴記者,剛出道時期,為了能夠快速瘦下來,我一天每餐隻吃水煮青菜,實在吃不下就加半塊腐乳調味,結果有段時間是快速瘦下來了,但是馬上自己又控制不了美食的誘惑,體重在減下來沒多久又反彈回來了,而且還把胃給弄壞了。

  在節食減肥不行的時我馬上去做運動,因為做運動有助於身體鍛煉,長年累月的堅持慢跑,又每周瑜伽鍛煉,體重也慢慢下去了。


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

張雨綺減肉不減胸 爆乳亮相戛納




  此次的戛納之行,讓張雨綺出盡了風頭。走紅毯當日,張雨綺選擇了深V爆乳的復古宮廷風禮服。張雨綺妙曼的身材在禮服的烘托下顯得端莊高貴卻不失少女浪漫情懷,令中外媒體為之深深的著迷,更為張雨綺冠上“最美東方新面孔”的稱號。獲得這樣的美稱張雨綺直呼自己一個月的減肥瘦身是值得。張雨綺也不吝和大傢分享減肉不減胸的妙招哦!咱們一起來看看吧!



張雨綺減肉不減胸 爆乳亮相戛納



  張雨綺166cm的身高,50kg的體重再加上35D的性感身材,不知羨煞了多少MM,殊不知擁有曼妙身材的她在參演《長江七號》前,還是一個小胖妞,為了參演周星馳的電影,她除了拼命減肥,定期去美容院做一些塑造形體的療程之外,每天還會吃營養師特制的減肥食譜和做減肥瑜伽,才造就了今天的好身材。張雨綺表示,減肥其實很簡單,隻要選對合適的減肥方法,再加上恒心和信心,相信每個愛美的女孩都會擁有前凸後翹的完美身材!

  張雨綺由於平常很喜歡瑜伽,所以張雨綺的身材特別好。目前體重隻有50公斤,豐滿三圍的山東姑娘張雨綺,談到被周星馳看上的內幕,楊小姐直言就是張雨綺的甜美模樣吸引了周星馳。張雨綺長得很洋氣,加上身材曼妙。因此顯得搶眼,贏得了周星馳的特別留意和垂青。張雨綺曝星女郎出眾身材養成>>>

  為了跟好的上鏡效果,張雨綺經常遊泳和跑步,有時間的時候都會早起晨跑以作為身體消耗熱量的源頭。張雨綺不僅十分喜歡吃水果,並且是個十足的吃貨。曾經就曾爆肥到將近130J,這讓經紀人愁得不行,四處打聽。娛樂圈最受女星歡迎的減肥方法>>>

 



小編推薦:



胡杏兒減肥秘籍自曝如何勁減60斤

柳巖暴瘦18斤教你怎樣減肥不減胸

歌手尚雯婕減肥記變身瘦美潮流女

李小璐秘密減肥法勁減34斤欲復出


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

May 22,2013

致青春趙薇壓力型肥胖 自曝掌握減肥秘籍



  趙薇導演的《致青春》輕松突破億元票房,趙導成功邁入億元俱樂部。在收獲事業的同時的,趙導也因為壓力收獲了一身的贅肉!近日,趙薇攜《致青春》主創出席巴黎中國電影節的時候,小腹胖到分不清胸部和腹部了哦!不過,一向直率的趙薇自曝自己掌握了減肥秘籍,成功瘦身是遲早的事兒。


致青春趙薇壓力型肥胖 自曝掌握減肥秘籍



肚子上鼓起的贅肉真的好像孕婦



  趙薇憑借《還珠格格》裡的大眼睛小燕子讓人們熟知並喜歡她,如今趙薇導演的處女作《致青春》在口碑與質疑聲中票房高歌挺進4億元大關。前不久帶著自己的電影到法國參加電影節,在美體采訪的時候獲吻手禮,趙薇驚喜笑稱“我還是挺有魅力的嘛!”。不過,現場毒舌媒體立馬打趣“趙導你要是再瘦點的話,那就更加有魅力了”37歲趙薇面對中年發福怎麼辦?>>>>



致青春趙薇壓力型肥胖 自曝掌握減肥秘籍



凌亂的頭發粗壯的身體趙導像足大嬸啊!



  趙薇的粉絲是不是又在著急了,女神怎麼又胖了呢!關於肥胖,趙薇可是一點都不著急哦!大大咧咧的趙薇自信的回應媒體的打趣,說自己已經手握減肥秘籍,下次大傢夥兒再見到她的時候她一定瘦下來了!隨著女性年齡的增長,她們體內的雌性激素分泌量日益減少,胰島素的控制下血糖升高,更容易造成脂肪的囤積。37歲的趙薇發胖是難免的,不過還好她有減肥秘籍哦!啥減肥秘籍呢?點擊搶鮮查閱哦!>>>>

 



小編推薦:



胡杏兒減肥秘籍自曝如何勁減60斤

柳巖暴瘦18斤教你怎樣減肥不減胸

歌手尚雯婕減肥記變身瘦美潮流女

李小璐秘密減肥法勁減34斤欲復出


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

陳紅產後減肥秘籍曝光 變身辣媽再戰歌壇



  一首響徹大江南北的《常回傢看看》,讓陳紅一夜爆紅。但在她事業如火如荼的時候,卻選擇銷聲匿跡。久別十年,再度復出的她穿著古典的旗袍,曲線玲瓏的身材盡顯火辣。近日,陳紅做客湖北衛視綜藝勵志王牌欄目《天下同名人》,不僅暢談了當年退隱的原因,更和大傢分享了自己近年來的瘦身心經。如何快速健康瘦身不反彈?>>>


陳紅產後減肥秘籍曝光 變身辣媽再戰歌壇


  常回傢看看主唱陳紅復出 身材火辣

  陳紅坦言,選擇從歌手到如今幕後的制片人,自己一點都不覺得後悔。“其實做制片人一直是我心中的願望,剛開始做歌手也是為這方面做準備,當時剛好有合適的時間和契機去轉型”。在節目上,陳紅身穿水藍色的緊身旗袍,暴瘦的苗條身材令粉絲一片驚呼,與十年前相比,她明顯瘦了許多。陳紅究竟是如何瘦身的呢?>>>

  已是兩個兒子母親的陳紅坦言,自己的身材改造期是在產後。產後的她抓住了最佳的瘦身期,采用了一些比較有用的方法,不僅快速恢復了身段,甚至還更苗條了。“產後是塑身的關鍵時期,如果那時候你減不下來,脂肪就有可能變成頑固性的,以後想瘦身就比較難了”陳紅說。偷師陳紅變骨幹美人>>>


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

May 19,2013

伊能靜熱薦的減肥法 泡浴能夠美艷瘦身



  洗一個澡要八小時?在浴室裡到底要做什麼才能待上這麼久?曾經說出“我不隨便洗澡”的伊能靜,隻要有時間,就會在自傢的浴室裡待上八個小時,從頭到腳進行美容大保養。一起來體驗教主的泡浴瘦身方法吧!美麗教主伊能靜的泡浴瘦身方法。伊能靜教你泡浴瘦身方法浴室是女人變身的秘密基地,許多變漂亮、變窈窕的改造工程,都發生在浴室裡。越來越多人每天花越多的時間在浴室裡,在居傢空間規劃上,浴室的地位也越來越高,美麗教主伊能靜的傢裡,浴室的空間甚至比房間還大。


伊能靜熱薦的減肥法 泡浴能夠美艷瘦身


  在浴室裡到底有什麼變漂亮的事情可以做,讓曾經在浴室裡待上八小時的伊能靜教主傳授你美浴方法。

  1、首先,決定好今天的水溫溫度,想放松就38℃左右,想提振精神就用高一點40℃的水溫。

  2、在泡澡之前,先把身體清潔幹凈。

  3、進行第一次泡湯,采半身浴,泡到有一點出汗的時候,使用去角質的清潔型面膜敷臉。

  4、接著起身,清洗頭發、護發後使用熱毛巾將頭發包住加強吸收養份。

  5、這時敷上保濕面膜,再進浴缸進行第二次泡澡,這次可以泡得久一點,約八分鐘後,出汗就會很厲害,這時起身洗掉面膜、頭發也沖起幹凈。


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

May 18,2013

小S獨家美腿13招 半個月造就修長美腿




  綜藝女王小S雖然身材嬌小,但是她又細又長又筆直的雙腿,卻立刻把她的身高從視覺上拉長百分之二十!她得意的雙腿除了和她常年練習國標舞有關,更與她的日常生活習慣有關。今天小編就要為大傢帶來小S的獨門瘦腿十三招,嚴格照著做,說不定15天後你就會看到效果哦!



小S獨傢美腿13招 半個月造就修長美腿



  1、剪刀腳



  平躺在床上,保持兩腿並攏豎起的姿勢,然後兩腿向兩邊打開(像剪刀一樣打開) ,停留幾秒後收回。



  2、飯後離椅



  小S認為,如果常常吃完午飯就立刻坐在椅子上的話,肉肉們就會不知不覺地聚集在下半身,所以想要鴕鳥腿的首要課題就是,飯後立刻離開凳子站上至少15分鐘。



  3、敲膽經



  小S說,由於敲膽經可以使膽經的活動加速,將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出,因此,這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少,大約一至二個月就會感覺褲管變大了。



  4、空中腳踏車



  小S自爆的很有效的瘦腿局部運動,晚上睡覺之前在床上做幾分鐘就可以了。躺著,把腳抬起,雙腳做蹬自行車狀,做十幾到100下就行。做完以後把兩腿分開大約80度的樣子,一共分80下,這個方法對大腿根部的肉很有效果。


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

May 17,2013

歌手尚雯婕減肥記 土肥挫變身潮流女王



  《我是歌手》讓尚雯婕再次用不俗的實力征服了觀眾的耳朵。之前尚雯婕都是用誇張怪異的造型來吸引眼球,這次安靜樸素的唱歌讓觀眾感覺驚喜之餘。還更多的關註到了原來雙下巴、粗手臂粗腿的土肥挫超女尚雯婕變得越來越瘦,越來有女王范兒了。尚雯婕有什麼減肥變身的秘籍呢?跟著中國減肥網小編一起來探個究竟吧。


歌手尚雯婕減肥記 土肥挫變身潮流女王


  運動是最好的減肥方式

  尚雯婕在還沒有成名之前,和很多女生一樣都是宅到不行的。宅在傢就是各種追劇,各種玩遊戲。追劇的同時如果沒有高熱高脂的美味小零食陪伴就都不算是完整的追劇。在日復一日的追劇生活,變胖是在所難免哦。在未參加《超級女聲》之前,尚雯婕並沒有意識到自己越來月胖這個事實。在參賽之後,雖然歌技高超,但是形象雷人被網友吐槽不止。

  為此,尚雯婕為了擁有更多的唱歌表演的機會開始制定減肥塑形計劃。運動減肥是尚雯婕的首選。在眾多的運動項目中,尚雯婕選了可以鍛煉肺活量和加速燃脂的慢跑。尚雯婕慢跑減肥的心得就是每天最好跑3-5000米,按正常跑就行,不用前腳掌地跑。跑完後要進行肌肉拉伸動作15分鐘左右,(壓腿、擴胸抻臂、肩腰膝繞環、頸部繞環、原地彈跳等)時間長了就會有優美的肌肉線條。當然減肥運動有很多種最重要的就是看是否合適你本人。想知道什麼運動合適你,就請猛戳這裡吧!>>>>



相關閱讀:


大好女子不過百 甩脂26斤瘋狂瘦身歷程

醜女減肥翻身記 甩脂40斤大帥哥求交往

網友用減40斤的事實證明 喝茶也能速瘦

130公斤胖妞減肥經 喝咖啡瘋甩46斤肉


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

戚薇減肥瘦身經 好身材要這樣打造



  戚薇近幾年轉戰影視圈,混得風生水起讓大傢差點忘記她的歌手身份。此次推出她的迷你專輯回歸歌手身份讓粉絲直呼過癮。更讓大傢感到驚喜的是戚薇在新歌《我們我們》中和李承鉉大貼身熱舞,好身材一覽無遺。戚薇坦言為了拍攝效果她特意在拍的前一個月都在減肥塑形,並且大方的分享了自己的減肥方法哦!


戚薇減肥瘦身經 好身材要這樣打造



戚薇和李承鉉貼身熱舞


  去年一整年,戚薇一口氣拍攝了《愛情自有天意》、《少年神探狄仁傑》等多部影視劇,與很多男星擦出了“火花”。此番回歸歌手身份,她透露,專輯中與她合作的楊宗緯、李承鉉、謝佳見也都是自己“動用私人關系”邀約來的。戚薇出專輯自述自己的減肥經驗>>>


戚薇減肥瘦身經 好身材要這樣打造



戚薇為了迷你專輯瘦身效果很明顯哦!


  李承鉉與戚薇合作《我們我們》MV大跳貼身熱舞,外界盛傳兩人的地下戀情。不久前李承炫在《星跳水立方》中,頻頻亮出“7V”手勢,讓緋聞更趨 逼真。接受記者采訪時,戚薇澄清兩人並沒有戀愛。“他參加節目時,我跟他開玩笑,告訴他‘信戚哥,不掛科’,他就相信這個手勢能給他帶來好運。我也希望他 能一直晉級,給他帶來好運。”被問及為什麼會選擇楊宗緯合作《為了遇見你》,戚薇坦言自己非常欣賞楊宗緯,“因為他是頂尖又優秀的歌手,當我拿到這歌的時 候,我第一時間想到他,想找他來合唱”。不僅如此,戚薇還直言要將楊宗緯收入“後宮”,“現在大傢都叫他‘宗姐’,以前我的後宮都是女生,看來今年後宮收 男生是指日可待 了。”點擊更對明星減肥秘籍>>>




小編推薦:



胡杏兒減肥秘籍自曝如何勁減60斤

柳巖暴瘦18斤教你怎樣減肥不減胸

歌手尚雯婕減肥記變身瘦美潮流女

李小璐秘密減肥法勁減34斤欲復出


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥

May 13,2013

芙蓉姐姐一瘦再瘦 勁減30斤瘦成針




  芙蓉姐姐是絕對的減肥勵志姐,從先前肥胖扭捏的大S形身材,到現在快要瘦成了一根針。這可是實實在在的減肥真人秀。減肥很難的一件事,但是芙蓉姐姐卻做到了,她又是怎麼做到的呢?各位看客趕緊跟著中國減肥網小編一起來瞧一瞧吧!



芙蓉姐姐一瘦再瘦 勁減30斤瘦成針



胖子都是潛力股,芙蓉姐姐都瘦你還在等什麼!



  芙蓉姐姐在最近的微博上發表了一篇博文《2013年演唱會上要秀腹肌》,文章表示男人腹肌是八塊,她的隻有六塊,是跳舞的時候練出來的!看來芙蓉姐姐在瘦身美體方面確實是下了一番苦心!



  “再也不是那個扭捏的S型身段了,芙蓉姐姐果真要復出了”近日因芙蓉姐姐在微博發佈一篇號稱要秀腹肌的博文,引發眾多網友討論和吐糟。“難道芙蓉姐姐真要把自己瘦成一根針?”微博網友看了芙蓉姐姐近期曬的“靚照”後大發感慨。



  據了解,此前一直處於“冰封期”的芙蓉姐姐,為了復出之路,苦下功夫,不僅日夜刻苦鍛煉舞技,更是下血本狂瘦至98斤,時至今日再也不是起初那個靠S型身段上位的庸脂俗粉了!


台灣醫師推薦男人好物給您
紅金v哥Men99壯陽網
Son999性藥專賣店益粒可yelenco陰莖增大黃金瑪卡提升性慾威而鋼Viagra治療陽痿



台灣醫師推薦女人好物給您
莎娜琳Sanalyn陰道
變緊
韓國WPSII豐胸飲超級P57減肥塑身專賣
左旋瘦身咖啡減重



男人天堂、女人幸福
台灣就愛射免費a片硬梆梆情色小說男人保健知識網女人資訊保養網


wengjuncxb1961發表於 樂多12:00回應(0)引用(0)明星減肥