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October 2,2008

﹝生活﹞Live to eat

大舅明晚要回溫哥華，今天幫他送行。
大舅是學物理的，後來產生對哲學的興趣，進去探索後便不想再出來。
平時話很少，但今天倒是說了不少話。


餐桌上談到節食的話題，他說，有位功成名就的人活到九十幾歲，有人問他說保持長壽的秘訣，
此人回答說原則有三：
一是不運動（此人不好運動）；
二是不節食，他認為Live to eat，想吃就吃不要節制，如果是Eat to live將會非常辛苦；
三是你的共事者裡一定要是你所喜歡的。
第一項可能很多人無法理解，也很多人會說這是屬於他自己的哲學。第二項的概念是不要壓抑自己喜歡的事，我想不只是食物，應該可以泛指其他所有事物；第三項與喜歡的人共事則是是保持心情愉快的方法。

與其他長壽者提出的方法大同小異，概括來看即是保持心情愉快，不壓抑。


Posted by homiliu at 樂多Roodo! │23:47 │回應(0) │引用(0) │生活
樂多分類：文字創作 工具：編輯本文
標籤：健康,Live to eat,長壽,心情愉快
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