November 11,2007
我的香料課之八:Sambhar

我的香料老師印度室友 N 是個北印度回教徒,由於北印度靠山較寒冷,北印度人吃肉的比例較南印度多,多半印度餐廳裡的燒烤、雞肉羊肉咖哩之類的都屬北印度菜,當然不會有豬肉的,這點 N 跟歐瑪先生倒是達成了共識,於是我們家的廚房再也沒出現過豬肉。素食印度料理則多半是出自南印度印度教人口,我跟 N 常常去吃素食印度餐廳,裡面常有的就是 sambhar,是一種有點像粥的東西,就是把 lentils (扁豆) 煮的很爛。上上禮拜 N 到南印度親戚家作客,終於學了這道 sambhar 回來,於是這禮拜我的香料課就是 sambhar and radish,白蘿蔔 sambhar,是繼好幾種豆類料理及 okra (秋葵) 之後,我的新素食印度菜。
最重要的當然就是要買到好的 sambhar masala 香料,加上新鮮的 tamarind 或是 tamarind 粉也可以,還有芒果乾跟蕃茄,這些都是 sambhar 那個特別的酸味的來源。我很喜歡 tamarind 的味道,每次用到 tamarind 都會忍不住多加一點,那是一種很特別的酸,不澀很溫和的酸。我跟 N 都很喜歡 garam masala ,所以也會加一點,garam masala 裡有高比例的黑胡椒粉,所以基本上算是辣的香料。少不了 mustard seeds (芥末子) 跟 cumin seeds (茴香子),mustard seeds 一顆一顆小小黑黑的,加在食物裡面特別漂亮。
這是一道適合午餐的料理,因為沒有肉,只有蔬菜 (白蘿蔔、青椒、蕃茄、洋蔥、印度小綠辣椒),非常清淡,但是香料味十足。我第一次做,N 又給了我一個大大的 A。她近來總喜歡說我有中國人的外表、印度人的靈魂。
我的香料課經常在學香料之餘,總也得要聽從香料老師兼回教徒 N 的食物經:不可以吃豬肉 (除非我買得到有機豬肉)、午餐盡量只吃蔬菜料理,晚餐才可以吃肉、吃糙米、有機糖、五穀雜糧 pizza 皮、五穀雜糧吐司、不可以再吃外面高熱量的甜點 (我於是放棄了我以前最愛的唐先生甜甜圈)。不過 N 總會時時烤不甜的有機布朗尼蛋糕給我吃、或是去附近有名的印度教廟宇買保證低熱量用 split peas 做成的印度小甜點、或是一個月只可以吃一次的土耳其甜點 baklava (當然要搭配我的土耳其咖啡,超級美好推薦)。
所以香料永遠不只是香料、食物也不只是食物而已。
我喜歡站在自己的後面,用大大的 ego 看一部份自己小小 ego 的改變。
香料課將會繼續進行。
接下來的目標有:
印度茄子料理
印度牛奶米甜點 Imbul Kiri Bath
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回應文章 
我很喜歡看你的香料課筆記,雖然我不懂印度菜,不過我也喜歡cooking,準備食材、烹調食材的過程是一種享受、一種撫慰、同時又是一種探索、一種self achievement的過程。
Posted by Erin
at November 11,2007 16:57




