Yukina Himuro's Diary

這個暑假，除了下雨或其他特別事情，我幾乎天天都去附近的體育場慢跑（一般內圈400M的操場），如今總算有點成果了XD
終於能在沒停的狀態下，一口氣跑完15圈～＞v＜
不過我跑很慢就是了，6000M需花50分鐘左右。
這樣的速度，想當初只跑800M就喘得要死，且隔天腳就痛到很難走路...||||
現在剛跑完800M時幾乎不怎麼喘^^

當然圈數是慢慢累加的，跑了那麼久總算有點心得：
跑的時候呼吸不要太急促，最好吸大口吐大口，不然肚子（助骨最下方）很容易痛，且氣沒吐完再吸時會有種一直喘不過氣的感覺。
通常跑到一個程度身體會很難受（每人狀態不同，我目前是在6~8圈），之前有段日子我都是卡在這裡就放棄了。後來發現，此時就步調放慢，只要熬過去就可以變輕鬆，感覺腳會自己一直往前跨，很容易就可跑到15圈以上。
在最後半圈時，再用衝刺的速度跑完，此時就有身輕如燕的舒暢感。（如果不衝刺的話，體力就足夠可再繼續跑個1~2圈）

這次漫畫博覽會有網球王子聲優-諏訪部順一&津田健次郎來，不過我沒去（如果是住北部，或一年多前的我就會衝了）。

現在想想還真有點小後悔，不過還好有人錄應援團的片段，稍微能乾過隱。

以下是在YouTube找的別人錄影片段：
（應援團Coser：跡部－翔／乾－辰）

應援團帶給聲優們的禮物：http://www.youtube.com/watch?v=mEeb_8Jaob4　
小翔要丟外套喊出「俺だ！」時，諏訪部就很順的接了下去XDD然後小翔還有獻飛吻給諏訪部和大家們＞v＜
TVBS 2006.08.13的新聞，有拍到應援團：http://www.youtube.com/watch?v=1BSAc7UgEeQ

（未完成）

Painter 9的筆刷真的很難用orz（也有可能是我不會用）
下圖的藍色是Painter 9畫的，紅色則是Painter 6，兩者皆用同樣的力道撇。

Painter 6真的順手多了.......但是Painter6的水彩不能開圖層 |||||
所以現在畫頭髮，畫得比以前手更容易酸，因為要一直修orz