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November 14,2009

轉貼: 女性的特殊生理期 飲食營養有七項適宜四項禁忌

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November 9,2009

轉貼: 樂活養生 生理期養生茶飲

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轉貼: 有痛經史的婦女生的孩子容易生病

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轉貼: 女性的調經藥應該適時服用

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August 25,2009

活動 memo: 8/26-9/5 (隨時更新)

8/26(三) 19:00 w/p
釣魚人俱樂部
北市健康路185巷6號 (南京公寓站/西松國中站)
http://tw.myblog.yahoo.com/discovery-association/
$600元(餐費+酒水、雜支)

8/28(五) 19:00 w/self
景美佳佳, 玩命關頭4+回到17歲
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August 8,2009

治咳嗽偏方收集

減輕鼻塞和咳嗽小秘方**轉**
http://blog.wayi.com.tw/?uid-89-action-viewspace-itemid-29206

咳嗽秘方~鹹檸檬
http://www.wretch.cc/blog/virgo/6240042

˙治咳嗽秘方˙(蓮藕枸杞茶)
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!k2L.S6STHhMhpJYyqH8HfwD2Cw--/article?mid=26&prev=30&next=23

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June 10,2009

電影&電視佳句選錄: 一日鍾情 & 夜心萬萬

"better safe than sorry"
--by 梅蘭妮, in 一日鍾情

"沒有比為錢結婚更壞的人, 沒有比為愛結婚更傻的人"
--by 朴(ㄆㄨˊ)修洪, in 夜心萬萬

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June 3,2009

我有病: 薦椎關節炎mix坐骨神經痛

是的
人只要活著就難免會生病
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May 25,2009

轉錄: 性騷擾預防與處理&迷思破解

性騷擾預防與處理 @ 現代婦女基金會

[性騷擾預防與處理]

性騷擾的廣義解釋,是指一切足以讓人產生不舒服性聯想的故意行為,且是違背個人意願的,
可能透過強迫、威脅或不預期等言詞、非言詞和身體接觸的方式發生在任何人身上。
遇到性騷擾的情況大不相同,因此臨場的處理方式及應對技巧也不盡相同,
但不論遇到何種情況,切記不要懷疑和壓抑自己的感覺,並應立即採取制止行動。

以下提供幾點處理性騷擾的方式供讀者參考:(節錄)

1、明白對騷擾者表示抗議,大聲說「不」!要求其立即停止騷擾行為並道歉。
2、相信自己的直覺,不要忽視或懷疑自己,理直氣壯的表達自己的憤怒,
向在場的人大聲說出自己的遭遇,阻止騷擾者繼續其騷擾行為,如未來欲提出申訴時,才有人證可以證明騷擾行為確實發生。
3、拒絕的態度要嚴肅明確,前後一致。
4、沉著冷靜,並出其不意的掙脫。使用防身技巧,保護自己,
掙脫後並可用各種方式引起旁人注意,利用群眾嚇退、制止騷擾者。


[性騷擾的迷思破解]

許多研究指出,女性對人身安全的恐懼,源自於性騷擾的迷思。
性騷擾的迷思在父權社會下不斷複製、傳遞,為騷擾者的不當行為找到了藉口,使女性在遭受性騷擾後,還得為自己的受害負責。
因此,以下針對常聽到的性騷擾迷思提出反迷思策略,以達『見招拆招』的解構效果。

(以下為節錄)
1. 迷思: 性騷擾加害人是因為被騷擾者有意無意的引誘,一時之間無法控制性慾,才會對女性性騷擾。
-->正確觀念: 男性也許無法控制性慾的發生,但絕對可以控制個人的行為,
性騷擾是有意識的選擇與決定,而非單純的生物反應。

2. 迷思: 會遭到性騷擾的女性是因為她們自己衣著不端莊、行為不檢點,
所以她們自己也要負一點責任。
-->正確觀念: 女性的外表和穿著,與性騷擾之間並無絕對的關係。

3. 迷思: 性騷擾的後果並沒有像性侵害那麼嚴重,女性不必小題大作,大驚小怪。
-->正確觀念: 被性騷擾的女性在生理、情緒和人際關係上都會受到影響,
甚至影響到女性的工作權,造成極大的壓力和人身安全的恐懼,因此女性有權大聲向騷擾者說「不」!

4. 迷思: 「我是看得起你才碰你!」
-->正確觀念: 這句話暴露了騷擾者的性別歧視。
事實上我們並不需要透過騷擾者的“青睞”來肯定自我,而一個人的價值更不只有身體五官而已。

5. 迷思: 性騷擾事件只是個別男女間的衝突。
-->正確觀念: 性騷擾事件反映的是父權社會下男女不平等的權力結構。



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轉錄: 如何制止性騷擾?

如何制止性騷擾? @ 內政部家庭暴力及性侵害防治委員會
2007/2/14

「每個人皆有可能遭遇到性騷擾事件」絕非危言聳聽,為了保護自己免於遭受性騷擾,以及遭遇性騷擾後冷靜、正確地處理問題,以下為制止性騷擾之事前預防與事後補救措施,期使性騷擾事件之發生率與損害減至最低。

1. 對性騷擾的本質(即權力差異)有正確的認知與敏銳的覺察。
2. 承諾( Commitment ):承諾重視並護衛自己的身體控制權及性自主決定權。
3. 信心( Confidence ):對自己身體及感覺的直覺要有信心。
4. 溝通( Communication ):以直接(如面談、寫信等)或間接(如請他人轉告)的方式,讓對方知道他 / 她的言行是不受到歡迎的,並要求對方立即停止該言行。在做這個動作時,最好順便錄音,以便將來舉證之用。
5. 控制( Control ):若對方仍依然故我,蓄意騷擾,則可考慮採取積極的因應策略,如:向有權受理單位提出申訴。

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