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March 29,2007

人電強身功 新班開課

很久沒練的人電強身功
因為朋友的關係
我又問了一下近期的開課資訊
有興趣的人可以參考一下囉
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Posted by hikawac at 樂多Roodo!│ 10:50 │ 回應(24) │ 引用(0)

January 9,2007

[轉貼] 2007.1. 佛朗明哥免費試跳 @ 法亞藝術空間

●【2007年 1月佛朗明哥免費試跳活動開始】


【Flamenco Live Style 】
〝想了解〞佛朗明哥的魔力 " 與 " 自己個人的魅力 " 嗎 !
想了解 " 佛朗明哥的魔力 " 與 " 自己個人的魅力 " 嗎 !!
佛朗明哥讓你舒展筋骨，使你走起路來優雅.美麗光彩有自信 ，
只要您有興趣 ， 沒有任何舞蹈基礎也可以輕鬆學習從 " 心 " 體驗 。
只要您來免費試跳，就可以體驗從內在藝術涵養到外在身形雕塑。
享受佛朗明哥舞蹈的樂趣。

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Posted by hikawac at 樂多Roodo!│ 11:36 │ 回應(15) │ 引用(0)

December 7,2006

失誤與贏球

話說我羽球打得其實沒多好
但在運動裡面
我比較熟悉的也就只有羽球
所以自從把羽球時間排入我的下班休閒活動以來
我就一直沒有間斷地從事這個運動
(有時候一週一次,
有時候一週兩三次)
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Posted by hikawac at 樂多Roodo!│ 0:30 │ 回應(14) │ 引用(0)

October 18,2006

克服游泳恐懼症的密技

因為我是雨港城市的小孩
所以我小時候很常去海邊
也很喜歡去海邊

在那個以為套著泳圈玩水就叫游泳的年紀
我們都說我們是去海邊 [游泳]
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Posted by hikawac at 樂多Roodo!│ 11:44 │ 回應(82) │ 引用(0)

August 3,2006

不是朋友, 就是敵人

昨天有個很久沒來打球的朋友出現在球場
剛好我也正要下場打球
就跟他打了一局雙打
不過
他是我的敵隊
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Posted by hikawac at 樂多Roodo!│ 11:39 │ 回應(2) │ 引用(0)

June 20,2006

人電強身功 香功招式

這是為了怕我自己忘記香功的招式而寫的小筆記
有錯誤的話
請指正喔

練功注意事項:
1. 雙手高不可過肩, 低不可過腰
(有心臟病, 高血壓或心臟狀況不佳者, 雙手不可高過胸部)
2. 每一招式不可少於 36 次, 不可多於 54 次,
盡量於一分鐘內完成
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Posted by hikawac at 樂多Roodo!│ 12:34 │ 回應(2) │ 引用(1)

March 22,2006

人電 番外篇

上星期天(3/19)下車時
起身的動作太突然
不小心扭傷了腰
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Posted by hikawac at 樂多Roodo!│ 11:20 │ 回應(0) │ 引用(0)

March 16,2006

人電強身功 懸壺濟世

昨天完成為期六天的人電強身功課程

師兄姐說
六大穴道都已經打開六成了
所以開穴後的二十四小時之內不得幫人保健
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Posted by hikawac at 樂多Roodo!│ 10:59 │ 回應(1) │ 引用(0)

March 8,2006

人電強身氣功 基礎班

班別:
民生(21)950306

時間:
2006.3.6-3.8, 19:00-21:00
2006.3.13-3.15, 19:00-21:00
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Posted by hikawac at 樂多Roodo!│ 17:05 │ 回應(0) │ 引用(1)

June 23,2005

2005 BAD 夏季賽

為了每週至少可以打一次羽球
我參加過不少熟人或不熟的羽球團體
包括網友公司, 學姊父執輩的團體
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Posted by hikawac at 樂多Roodo!│ 11:49 │ 回應(0) │ 引用(0)
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