安老師 心靈診療室 花精 歐林 HelloDQ

二十一   變成透明Becoming Transparent

    當你向外推展你的工作並且透過服務而成長時，你將遭遇形形色色的能量與人物。你將更能覺察到在你週圍的能量以及別人的想法與感覺。你將學習如何處理這些能量。而且無論你遭遇到那一種，都能讓自己變成光之源。

    當遇上別人的能量、信念與感覺時，你能夠平靜並且穩定自己的能量中心，即可稱做變成透明 (becming transparent ) 。當你是透明時，你能夠與各式各樣的人輕鬆相處。當你遇到能量無法與你和諧共處時，你能夠學會去欣賞別人的積極面並且找出提昇之道。

    靈性成長並不需要完美的環境、全然正面的能量、或隱居起來。你來地球是為了學會如何變成你的更高的自我。即使身處那些磁場與你迥然不同的人群裡，你也能夠成長並且找出心中的愛。

    你們之中有人會認為，你若真是個造化的生靈，你必然會出生在擁有富足的愛與支持性的家庭環境。你曾認為你現在應早已處於完全造化與完美的狀態，絕不會遭遇到痛苦與負面情境。相反地，你們許多人想要誕生在能夠教導你了解世上能量的環境，並且幫助你在童年時期就已習慣它。你不會經由尋找庇護的環境而變得堅強;你會經由尋學習去航行於各形各色的天氣，找到你的力量與方向而變得堅強。你若是因為困苦的童年經驗而感到憤恨，那就釋放它吧! 學著感激所有你在成長經驗中獲得的力量。

     在你一生之中的各個時期，你可能都會遇到一些很難去愛的人。看看此刻你所身處的環境。如果你有很難相處的人或能量，把他們視為提供你靈性成長的機會，他們會教你更多的關於變成透明的心得。當你學會以透明來面對他們時， 那些最令你感到困窘的人的想法與感覺即為帶來你最大的成長。這就是你會吸引他們進入生命之中的原因。

　

    什麼樣的情緒能量最令你感到棘手:忿怒、挫折、不安、沒耐性、受傷害、抱怨、義憤填膺、頑固、冷漠、無能、懶骨頭、茫無頭緒、否定、無助、窮困、操縱、支配?這些都是你須要下功夫變成透明的地方，以便靈性成長與獲致力量。你可以試圖憑藉換工作或搬離困擾的鄰居來迴避這些能量。然而，你將會繼續吸引相似能量的人，直到你學會與他們處之泰然並站穩自己的中心。

為了變成透明，不要論評別人

    為了變成透明，首先不回應別人的作為。當你感同身受他們行為的情緒時，你並沒有變成透明。一旦你沒有情緒的波浪並且從你的平靜清明的中心點來回應時，你的行為將創造最人的效益。

    變成透明的最佳法門即是找出一些你已能夠平衡處理別人行為的幾個點。這會允許你保持平靜，並且知道採取什麼樣的行為是來自於清明平衡的中心。例如，如果有一群人在你家隔壁開了一個熱鬧喧嘩的舞會而你感到忿怒的話，找出在他們能量裡你喜歡的部份。你可以調頻到慶賀、喜悅與現場輕鬆的氣氛中，即使這個舉動與你原來的習慣非常不同。

    如果有人正在對另一人怒吼，你發覺你為此變得煩亂的話，就聚焦於他們正在教導對方的課程以及他們對結果的關懷。在每一個情境之中都有較高與較低的頻率可讓你調頻到。你可以藉由不專注於低沉的頻率而對它變成透明，並且找出及調頻到該情境的更高頻率。

    如果有人脅迫、恐嚇、或試圖控制你的話，就想像他只有一吋高。你還會繼續回應他的要脅嗎?如果有人生氣或挑釁你，就當他是一個小孩正在發脾氣，因為他正在表現他的小我而非其大我。

    如果有人無法表現出你要他做到的行為，就送愛給他並且接受他，不要對他發脾氣。你可以做這個練習:觀想自己在一個過去飽受困擾的情境裡，之後想像你正以變去回應那個境遇。例如，想像自己正在跟親密的人或吸引你進入權力鬥爭的人說話。與之爭鬥引你到他的低水平。相反地，以光包圍自己促使你的能量變得美麗，打開你的心，並且拒絕他的失望的能量進入你的生活。你可以選擇讓他的情緒僅僅流經你，好像他發出了一個不同的頻率一樣。

傳遞愛    轉變你週遭的能量 

    因為你的正面的磁場及愛的念頭將比別人負面的想法更為精緻，所以負面能量將流經你而不會撩撥你的心弦。當你的透明能力增強的時候，你將吸引來一些反映內心寧靜與和平的環境，並且很難碰到忿恨與負面性的人物。你越對別人慈悲與傳送愛，你越能對他們的情緒狀態變成透明。

    覺察到別人的能量是項偉大的天賦。你的偉人覺察力讓你知道何時須要變成透明。在你走進一個地方之前，花一分鐘感受自己的能量，然後在感覺這個地方的能量。專注在你能夠和諧相處的能量點上。當你離開的時候，去查核你的能量是否與剛進來時一樣。如果有不同之處，只接受由你篩選過的能量變化。瞭解自己的能量，將之做為一個參考點去覺察自己是否被週遭影響。

    當與人相處時，你們許多人無意識地調頻到別人的能量。你可能非常敏感別人的感受並且能夠經驗到許多不同的感覺。下次當你與人相處時，注意你是否正無意識地調頻到他們的能量。如果他們正快速地說話，你會對說話的速度感到困擾嗎?你會開始說得比原本的速度還快嗎?如果有人沮喪，你會轉移自己的喜悅感覺並且變得沮喪嗎?如果有人忿怒，你有發現你也跟著忿怒嗎?開始觀察你的呼吸，因為你也許會把呼吸調整與別人一致。這是屬於無意識的呼吸調整，使得你對你不想要的想法與能量開放。緩慢且安靜地呼吸。當你這麼做時，你將越來越能保持平靜與立足於中心點。

    別人的感覺將不能困擾你，除非你有相似的感覺、態度或行為，就像鏡子。想像你生命中的其他人正在扮演鏡子的角色，讓你看見自己的某部份。當他們做出你不喜歡的行為時，他們像鏡子反照出你尚未學會愛的部分。當你學習去愛並發覺別人的美好時，你便曾對他們的能量透明。你將能夠傳遞愛給自己有相似感覺的部分。當你學習去愛你每一個部分時，你提高你的磁場並且不再吸引這類人到你的生活中。

    每次提升震動一個你的情緒體，你將不再無意識地，承受來自別人較低震動的情緒體，你將不再有任何地方吸引別人的情緒體。比如，當你駕馭你的恐懼，你可以認出是別人的恐懼，但不會感受到如同過去將別人的恐懼當作你自己的恐懼。

學習去辨認何時你承載別人的能量

    你們有些人乃天生的治療者，經常無意識地接受別人的能量，因此有必要覺察何時你已背負了別人的能量。你也許消磨大量的時光去促使別人的生活運作，把別人的難題與痛苦當做自己的。做這種事而不降低自己的能量是需要高超的技巧。你們有些人無意識地帶進別人低沈的能量，完全出於偉大的慈悲心與想要助人的心願。當你與悲傷的人相處時，你也許會同感悲傷。其實他們最好遠離悲傷，而你更須釋放悲傷。

    學習去辨識何時你已背負別人的能量，而且學習釋放別人能量的方法。別人的能量感受起來頗似你自己的能量: 它們將誇張與擴大你自己的感受。如果在跟某人相處之後你感到悲傷、生氣，或其他不尋常的感覺的話，你可能已把別人的感覺與情緒帶入自己。

    如果你已背負不屬於自己的能量，是有釋放的方法的。單就了悟自己正在背負別人的能量即可幫助別人釋放悲情。在身體的層面上，你可以藉由深呼吸、瑜珈術、運動、及身體運動 (bodywork) 來排除別人的能量。在一天之中，每隔一段時間就停下來做些深呼吸會幫你清潔自己的能量。你們有些人以發脾氣或大哭大笑來釋放能量。當你提昇你的磁場時，你將不再禁錮別人的情緒於自己之內 ;你將能夠看見那些不屬於自己靈光的能量樣式，並且運用心智清除它們。

    當你走得更高時，你會選擇轉化別人的能量而非變成透明。在一個高超的技術層面上，你了解如何承受別人的一些能量，以便幫助他們改變。你們的大師指導靈將願意承擔別人的負面能量，並且轉化它成較高的正面力量，然後讓愛回流。在你擁有這項偉大的技術之前，最好對別人的能量變成透明，而不要試圖背負它且轉化它。

    你們許多人住在都會裡並且處於各式各樣的能量群中。這佈署了能夠影響你的情緒巨大能量。這些情緒能量像漩渦般移動，因為相似的情緒會互相吸引並且移動到較大的地域變成巨無霸。巨無霸的能量可被比擬為天氣掃蕩過你的地區。 當你變成透明與平靜時，你較不會受它們擺佈。

    你可以憑藉觀察自己的想法與情緒來了悟你是否已被這些能量影響。你曾經獨自一個人由原本平順的心情突然變得沮喪、難過或生氣嗎?你曾整天感到呆滯並且發現你的朋友也是整天呈呆滯狀嗎?在本章最後的能量的冥想練習能夠助你一臂之力，拒絕掉你不要的負面能量。

    一大群人的情緒能量會在各個實相變成天氣，包括你們的世界。有時當你很難冥想、通靈或創作滯礙的時候，你可能真的遇上星球風暴，因為它會令你難以向上開放。星球次元的頻率與你們宇宙的頻率略為不同，它幾乎全由情緒能量構成。它有許多的層次。最低層的是濃密負面的情緒，而最高層面是極樂與狂喜的情緒。                                         ．

    當你經驗到喜悅、快樂的感覺之時，你便與星球更高的層面共鳴並且真的轉化許多你較不和睦的情感。你不須要老想你的負面情緒去消弭它，因為每一刻你花在感受平靜與和平即已提昇你的頻率，並且開始釋放你較不和睦的情感。

你一直擁有隨心所欲感受的能力

    無論何人接近或發生什麼事，你都能夠感受和平、寧靜、穩定與平衡。當你學習去變成透明的時候，你將發現你的敏感度與日俱增，因為可以在一個逐漸精緻的層面感受能量是有偉大的收穫的。你的敏感性是一項天賦:它讓你正確地洞悉發生在你週圍的事，決定你的行動方向，並且移向開悟的環境與可能性裡。你的寧靜與和平將成為別人的一項禮物，並且為他們的覺醒到更高的意識做出貢獻。

變成透明

冥想

    這個冥想的目的是變成透明，並且讓別人的能量在不影響你的狀態下通過你。

    你可以在你所不喜歡的能量圍繞著你時，隨時使用這些技術，在你單獨一人或與別人一同時，你可以做這個冥想。當你在練習變成透明時，如果你的朋友在場，你會想要坐在這個人身邊，讓他或她感知你的能量。別人在那變成透明的時刻往往會感覺你的不同，他們的回愧是很有價值的。儘可能去觀察你如何做到讓你能夠變成透明所帶來的影響。

步驟：進入到你的較高自我狀態在此冥想中。

1.深呼吸，然後放鬆你的身體，呼喚光給你自己，製造能量繭在你身體周圍，導引光接近你的身體，將會感受那力量和強度，你加強這光到離身體周圍一吋的這些地方，那會看起來像在身體周圍散射光的輪廓。

2.開始抽出你自己的能量在這層光的裡面，想像你自己放置在另一個次元或震動頻率，直到光圍繞一整個真空狀態，當你移開你的能量，想像別人能量直接經過這真空，你現在是透明狀態了，玩味你自己能夠待在另一種能量頻率多久，以及你在做的感覺是什麼。

3.當你的能量放回光繭裡面，注意到你的能量變得更多光亮及和諧。

4.如果你變成透明，你可能也會想要想像送愛給其他周遭的人，因為你不會攜帶別人的能量，當在這時候給愛。

5.當你以已經準備好，會到房間裡，感覺飽滿的自己。

駭客任務裡的救世主養成班預告!!




剛上完歐林的開啟光體密集課的人跟我說，他終於體會到駭客任務最後一幕，那位救世主，如果要打贏壞人，就必須卸下平日的感官模式，進而開啟內在之眼，看透物質世界的能量光波，一切都是光點結構，所有的實相不在那般的堅固難離，焦點要那，一切就跟著在那出現，這就是量子力學談的觀察者理論


電影中之所能成就救世主，是最後他發現，原來萬物皆為能量組態形成結構，因為看透所以輕易掌握，進而擊敗敵人


練歐林的"光體"的人，容易在過程中，感應或經驗"駭客任務"最後一幕，一切都是能量的波動光點，然後呢?


這並不只是單純的"神通經驗"，而是歐林 達本裡面所說的"意識擴展"的經驗開始，也就是說當看見山已不是山時，你看到的可能更多了，你的"意識"不在補捉一種意義了，變得多重觀感面對實相世界

因此


一切的可能性多了，當然人生就選擇多了，美好就接著來...


練"光體"可以先當自己的救世主開始，把自己的一切變得更美好....


自己變好了，將自己的經驗分享出來....(大家的救世主)

歡迎加入 歐林"開啟光體"師資培訓班.....(2年期)

歐林 靈性成長一書翻譯分享18

十六     從服務邁向開悟

 

世上有林林總總的開悟法門。有的涉及呼吸與身體姿勢，有的從駕馭意志的途徑著手。也有不少透過靜坐來鍛鍊心智的方法。而我們推薦一條奉獻、充滿幹勁，而且連帶許多靈性成長機會的道途：從服務邁向開悟。

 

你們有許多人在這重要的轉變時刻前來服務。你們將從服務與教導他人中獲致靈性的躍升。你不需要一個公眾舞台，成為家喻戶曉的人物，或做出群眾認可的豐功偉業。你可以做任何事情為世界增添光明，像你的工作，家庭生活，或其他的活動便是。你為地球增加的光明將在心電感應的層面上造福別人，因為當你成長時，你會變成精神能量的傳導體，為週遭提供隨手可得的高揚振動。

 

    所有的教導就是學習。

 

    增強別人的力量就是在強健你自己。

 

你無法在教導與增強別人的能力時而不教育及強健自己。當你做老師時，自然而然就創造了教學相長的空間。每一次你增強與教導別人，你就為他們創造一個成長的機緣。你為別人創造靈性成長的空間，你的靈性也會成長。增強別人的力量將會帶來超乎想像的回饋。

 

當你服務別人時，你將獲致圍繞自身的靈光閃耀，以創造每個足跡所至的機緣與美好事物。你將發現與日俱增的繁華，深刻的內在滿足感，以及身旁人對你的愛與尊敬。你將發現不可勝數的能量回饋，因為每次你為別人創造改變的同時，你也為自己創造一個邁向更高意識的改變。即使你不為這些理由去服務，你也將有自己的收穫，因為你跟隨了自己更高的路途。

 

我們稱呼你們這些從服務邁向開悟的人為《世界服務者》。成為世界服務者意謂榮耀自己與他人；它是指你真的懂得如何服務別人。它意謂發自於你的正直與感受到你最深的價值感。它是指為人們帶來美好的結果，協助他們發現自己的潛能與生活的更高藍圖。

 

成為世界服務者就是致力於自己的成長及邁向更高的路途。它意謂你的生活將安長處順，所以你可以貢獻寶貴時間給生命的更高目標。當你發願服務世界而且準備好時，它就會發生。你是以處理日常生活與跟隨更高目的來服務世界。

 

當你第一次發願服務世界時，你也許將發現日常生活的能量爬升到更高的境界。如果你的生活混亂，你的難題消耗大量的時間與能量，你將無法有效地服務別人。解決你的難題而且將平常生活帶入秩序將是你靈性成長的重要部分。

 

你越有技巧，越能以愛與清明處理每日的瑣事，你就越容易完成你更高的目的。當你的生活開始秩序井然與平衡時，你將發現服務別人的機會與日俱增。你將從世界服務獲得大量的靈性成長，以移進嶄新的層面。

 

當你向上攀升而且放射自身的光明時，你將吸引來林林總總服務世界的工作形式。如果你尚未知道自己的服務的形式，不用著急，就從成為世界服務者的意圖開始吧！讓你的生活有秩序。如果你要求服務世界，你將收到更高自我與宇宙更高力量的訊息。每一個機會將在你準備好時出現。

 

   增強別人的力量意謂

 

   協助他們在生活上作正面的改變。

 

轉化意識是你服務世界的一個重要面向。你以增強別人的能力來轉化意識。當人們有新的洞見與視野時，他們自然會改變。當你觸及人的內心深處而且以愛待之時，他們就會轉化。

 

當你向他人保持開放、愛、以及毫無隔閡的感覺時，真正的服務就會發生。當你感受到平等，認出其別人的神性，而且增強他的力量時，你就服務了他。當你連接更高的力量，並且允許高遠的能量從你的管道注入彼此時，你便是在服務人。如果你與別人的更高自我相連，你們彼此將有平步青雲的發展。在這些時刻你變成老師，也變成學生。

 

增強力量與單純地幫助人很不相同。如果有人飢腸轆轆，你可以供應食物，而適時幫助他。但是當你教他們謀生之道，以免於三餐不濟時，你才是增強他們的力量。如果你是治療者，你可以持續修復別人的難題，也可教導他們解決自身的問題。增強力量意謂教導別人處理生活難題的技巧，而不是帶他躲避老問題。增強力量意謂愛他們，而非救他們。問自己：「我要如何服務這個人，讓他變得自立自強？」。

 

當你幫助人找到解決方法時，他可能會故態復萌，也可能會作出正面的改變。如果他選擇改變，你就已經轉化他的意識而且為他作到真正的貢獻。他將有更多的選擇機會，並且擁有更高的生命視野去創造美好的人生。

 

要做到轉化意識，你需要認出哪裡才是你能夠作出真正不同的地方。這需要你清楚看出何時別人的心已開放並準備成長，然後給予適時的援助。這樣你將收到大量能量的回饋，而且你花在這個人的時間將貢獻於你的靈性成長。

 

你不要繼續熱心從事社會除惡運動，並且在別人尚未準備好之前，就說服他們必須改變。社會除惡運動僅僅造成分裂，並且浪費你大量的寶貴能量。相反地，你能夠幫助人轉化他們的意識，並為其生活作到持久的貢獻。

 

你也許會疑惑你如何能幫助當今社會與環境的難題。你能夠作到最重要的事即為助人轉化至更高的意識。處於較高層面，人會為自己，為社會，為環境付出更多的責任。當有足夠的人達到更高的意識時，當今難題的解決之道將被找到。

 

意識能用最簡單的方式被轉化。當你與小孩或朋友共處時，專心於你如何為他們創造轉化的地方。當你遇見人，思考你如何為他作出貢獻，不要盤算你可從他身上獲得什麼。如果你與朋友見面，問你們能夠一起做什麼來擴張彼此的意識。問自己「我如何用我的文字或行動來服務他們？」任何時候你發自內心，說出愛的話語，並且協助人認識他們的神性，你轉化其意識。

 

甚至當你遇見客戶，問「這個商業拜訪的更高目的是什麼？我如何為這個人的生活作貢獻？我的工作、產品、建議、或服務如何增強他的能力？」只要你規律地做這件事，你將提昇你的友誼至更高的層面，並且加速你的演化。你也許會發現許多的驚喜與了不起的商業成功，因為你開始專心服務別人。

 

有個女人發明增強朋友能力的遊戲，當她與朋友在一起的時候。她要他們全都假裝現在是未來一年，然後談談過去一年他們完成了什麼好事。她抓住每一個釋放人之更高遠景的機會，幫助他們用文字表達出來，並且鼓勵他們創造它。她的公司從此加倍成長。

 

你能夠以跟對方的大我聯繫的方式，轉化小朋友的意識。想像你的大我與其大我接觸，在內心說：「我看見在你之內的美麗與光明；我認出你是偉大的存在體。」小孩通常會對你的無聲訊息作出回應，你將幫助他們靈性的覺醒。

 

你能夠提昇每一個人的磁場訊息，憑著想像你做的每一件增強別人能力的事，擴大放頌給任何需要協助的人。例如，當你幫助一個人的時候，想像你正幫助每一個有相同問題的人。當你幫助並且愛你的小孩的時候，想像你的愛外放給世上每位有需要的小孩。

 

知道何時該幫人而何時不該伸出援手極為重要。

 

轉化別人的意識進入更高的層面會花費你的能量。學習究竟使用多少的能量去達成轉化頗為重要。你也許曾有說出少量的字眼即已助人的經驗。他做出改變並且解決了難題。你可能在這能量交流中感覺美好並且得到精力的回饋。

 

你也許曾經歷過另一類的交流，在其中你耗盡大量能量去助人，但是他的老問題並未獲解決。你可能感受到精力的流失，因為你送出的能量沒有創造任何他們生活的長遠改變。如果你助人的時機不對，如果這個人封閉拒絕成長，你將事倍功半，甚至於無功而返。你也需要學習去瞭解你付出能量的限度，使你不至於螳臂擋車。

 

你有耗盡許多的能量給拒絕成長的人嗎？你有送出大量的能量，反而變成你的負擔的人嗎？在你心裡想像你放下這些重擔。讓他們朝向他們的大我，幫助他們成長。放送光明給他們，並且卸下你對他們的生命課程的責任。你們之中將有人了悟你正負載他人，因為你有重擔並且助長該問題。通常你的背痛是因為你攜帶了太多的不屬於自己的責任與負擔。

 

你的意識越高，你所送出的無效能量越會對你不利。你可能會疲憊不堪，精疲力盡，或是生病。當你創造轉化之時，你會感受到能量充沛並且佈滿神光。當你成長時，你更要提高警覺，發現那些人及那些事你會白白付出時間與能量。

 

如果有人感受到重擔，它即為負載別人的訊號，而這不會帶來該人的至善。你也許正奪走他們的生命課程並且停滯其成長。他們也許會變得完全依賴你，而且不再對自己的生命負責。經由你的幫助而獲得成長的人，不會造成你的負擔感。

 

有一位婦女的密友生活一團糟；她與朋友的相處頗為惡化，而且始終找不到滿意的工作。好幾個月來，這位婦人消磨許多的時光為其密友作咨商，甚至幫她找好的工作。但是情況似乎沒有改變；人際關係持續惡化，也找不到什麼好工作。她感到日益增加的疲憊，並開始了悟她負載密友的重擔，好像讓她的問題變成自己的難題。她的朋友並未採用其建議去成長。她在心裡卸除密友的負擔，並傳送光給她。她讓密友了解她不再對解決其問題感興趣，而且讓她知道她仍然愛她。在那之後不久，這位婦人認識新朋友，日子變得很快樂。其密友僅僅找到另一位可抱怨的朋友，其生活仍舊一團糟。

 

在我們的層面，服務別人是偉大的榮耀，並且要求大量的學習，自我觀察，與靈性的造詣。一個人的服務成就即指出一個轉化需要花費多少的能量。你的意識越高，你越能夠以自己原本的能量去轉化更多的能量。當你到達這個成就的時候，你學習擴展少量的能量，在最佳的時機與地點創造偉大的轉化，同時幫助許多的人。

 

我已經給姍娜雅這個訊息，作為我們一起工作的主要準繩：無論我們做了什麼都必須為其他人作出長遠與有意義的貢獻。我能夠為你們作的最佳服務，即是給你們一個關於妳們自己力量的直接的經驗。這能夠從教導你們意識的更高狀態中被完成，而且其他的技巧則允許你們收到自己的答案。這也能從簡單地愛你們，反映你們的美麗、智慧、與慈悲中被完成。

 

在我進行任何計畫或與任何人工作之前，我發問：「有多少的機會供我為這個人或這些人作出長遠的貢獻？」我觀察所有我能付出能量的方向，然後選擇這些可以造成最大轉化的地方。

 

你能夠直接與別人的大我交談。

 

安靜下來並在心裡詢問別人的大我現在給予幫助是否恰當，或者他仍然需要學習難題正在教導他的生命課程。你將得到一個明確的感覺，關於現在幫他是否適當。如果你得到否定的答案，那麼在你幫他之前要多等待，並在另一個時候再問一遍。不要採取行動，直到你收到助他是恰當的感覺為止。

 

你也可以要求你的大我給予一個關於別人準備好要成長，以及要

 

給予多少的幫助的象徵、畫面、或訊息。如果他們準備好了，問問你做些什麼可以創造他們的意識的最大轉化。有時候人尚未準備成長。簡單地愛他們，認出他們的神性，並且允許他們保持他們現在這個樣子。

 

有位婦女投注相當多的能量去幫助一位沮喪的朋友，而當他未回應她的鼓勵的時候，她感到精力盡失。她請示一個對這情境的象徵，接著她獲得一個內在視覺，看見他是非常乾涸的土壤，僅有幾滴水躺臥表面。水滴跟根本無法被土壤吸收，因為它實在太乾燥太固結了。她了解自己即為水滴，無法打入他的心，而且幫他只是在浪費自己的能量。於是她投射光給他，並在內心傳遞愛意，然後停止投注能量。

 

在你幫人之前，當你調幅到他的頻率獲得否定的感覺，就不要給予協助。簡單投射光供其使用，以去除他正在學習課程的痛苦。有時你無法獲得訊息；你只會有不想幫他的排斥感。認清人並非時時準備好要解除危機與難題，而且總會有幾次無論你花多大的力氣都無法創造轉化的時候。他的大我將他陷入這些情境以促使成長，而他或許仍要在裡頭學得教訓。當人準備要轉化時，你很少會收到排斥感。

 

為了服務別人，你得需要有慈悲與調兵遣將的能力。慈悲是指幫他們了解他們現在要學習的課程，並增強他們的能力看見這個學習經驗所帶來的禮物。這是一種觀察別人學習過程的方式，並且明白儘管他們會受苦，但是這個苦將助他們浴火重生，變得更堅強。幫他們對焦於難題背後的禮物，像滋養自己、慈悲、耐心、堅韌、和其他正面的品質。

 

以人可以接受的層次來幫助他們。在人認知他們創造自己的實相之前，他們的真理也許是：他們是命運或環境的受害者。在這個層面，告之他們是該經驗始作俑者，只會造成他的罪惡感並使他們退回原地。如果你認識的人生病，而他尚未了解他創造疾病以便成長的話，直接告訴他是始作俑者只會讓他變得更糟。在他能了解的層次上幫助他，並且只能在他準備好的時候，才可協助他們看見他們如何創造其問題。

 

一個人即可造成巨大的轉化。

 

成為世界服務者意謂一同參與更高存在體的團隊工作，為其他人

 

帶來光明與演化。你將加速成長，而且你將對人與機會變得有吸引力，並允許你造成改變。你的世界服務即是你被吸引至的任何領域：和平、生態、教育、藝術、醫學、科學、心理學、或其他。你能夠在你的行業造就服務。此刻你正在最佳的位置去開始服務與增強別人的能力。

 

為了喚醒別人，先點燃自己，興奮地激發你的內在之光吧！你送給世界最大的禮物即是感受熱情，充斥能量，熱愛你的工作與生活。用你的熱情吸引別人。發射出你想在別人身上見到的特質。

 

因為你成長，事情對你會變得容易處理；不要自吹自擂你的成功頗為重要。不要專注你的成就，但是要承認別人的成果。當別人轉化或採取行動之時，多肯定他們。

 

只需要很少的人活在更高的磁場即可為許多人創造方便門。變成一位世界服務者是一條最快速的開悟之道，你會獲得喜悅、富裕、與滿足。善用每一個機會去服務與增強別人的能力。當你這麼做，你將經由服務而獲得開悟。

歐林 靈性成長一書翻譯分享17 成為發光源

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十五    成為發光源

 

你們是治療師、指導者、和領導者，你們來這裡傳播新的訊息、觀念、治療的工具和愛給那些你所選擇投入工作的任何一個地方，你將會在很多場合耕耘，為了在社會每一個角落提供新進覺知者所需而去建造，當你在心靈成長，而且喚起內在的光，你將會成為發光體，並且去喚醒別人成為發光源。

 

你，就是你的大我，存在於較高光的次元，遠早於你選擇出生在這世上，為了要生活在這個星球，你的大我第一步創造了精神體，而這精神體成為了模式，組成你的脈輪、中心線和能量體系，然後你的大我演生出理智體、情緒體及身體等能量體給你的精神體。

 

想像有一天，你穿著層層的襯衫、褲子及襪子，然後再加上幾件毛衣及外套，你會覺得如何？這就是你的大我進入身體的感受，你會時常懷疑感覺如此的沈重！當你的精神離開身體，她脫去外殼並回到大我沒有限制的本質中。你會懷疑有時候感覺自己為何如此沈重！當你的靈魂離開你的身體時，她卸下了這個外殼並且回到大我無形的本質當中。

 

因為你來自較高次元的光及靈魂，你們很多自然困於生活在地球的層次，有些人並不完全融合在身體裡，反而喜歡生活在精神世界裡，更甚於生活在身體之中，當你可以在心裡想像某些東西時，你可能會希望快速且容易地創造出這些東西，就是因為你在較高次元所殘餘的記憶，在較高次元你可以即刻創造出那些你所想到的東西。radiance

 

如同你的大我，你擁有廣闊相近心靈的朋友網，全部在一起以較高目的在工作著，你們有很多一同來到地球形成靈魂群，在你的地球生活中，你或許可以一瞬間認出彼此，如同你遇上一位很久沒見的老朋友，在你們之中有一些在地球上已經工作好幾世，而有些是最近才來的，你被帶來這裡是因為有更多的機會，這時候你可以提供治療、教導和帶來光，那些都能夠回饋給大我有機會成長更為明亮的發光體。

 

在這地球上有著極度的混亂，你的大我知道需要多少勇氣來到地球的次元，也知道如何保持在較高層次有著精緻、清淨及和諧能量中，你的大我想要成長，這些成長來自於學習將她較精緻的能量，帶入你的生活及地球層面，你的大我感知你在更為混亂地球的能量中將會學會這些課程，當你學會在這些能量中穩定保持你自己的光時，也將會增益她的光輝。

 

 

 

很多人仍然有著模糊的記憶，對於那些不變的愛，那些記憶支持你在較高層次來接收，導致你可能時常會有一段難過的孩童經驗，感覺到無法了解及不欣賞那些周圍的事物，你會感覺這個世界應該更有道理，還有人們不需要去感覺痛苦並對於他們的經驗感到困惑，你可能曾經努力嘗試去取悅你周圍的每一個人，因為你希望別人的感覺是好的，你能夠感覺到別人的情緒，而時常忘記你是誰，源於你在他們的感覺裡變得迷失，你可能曾經以為是自己的，而代替別人的痛苦並扛下他們的責任，並且試圖為他們解決問題。

 

你可能會選擇一個難過的孩童經驗，因為你已知道那將會建立強健的人格，來完成你人生目的之所需，當別人不能認同你是誰，你將擁有不依賴外在對你的確認而相信你自己的成長機會，這種缺乏外在的確認幫助你變得更自我滿足及獨立，讓你在不依賴別人的情況下找到你自己的方向，那讓你更能覺知別人所正在經驗並且發展你的同情心。

 

在你是個小孩時，你並不完全孤獨和不被認同，你的父母親認得你並成為在那個階段的導師，如影隨形將他們的焦點灌注在你的身旁，以便於能夠為你栽植成長的種子，將來成為治療者及教導者，你可能記得一位對你人生有影響力的導師，或者特別的年長的朋友。

 

很多高靈都在當任小孩的母親、父親、校園老師和保姆，因為很多現在參與而被生下的小孩子都是古老的靈魂，那些特別來與小孩相處的人知道稍許的鼓勵、片刻的認同，和火花般的興致可以喚醒隨來小孩光亮他們的目的，並增加對於整個人生的影響力。

 

你知道在你內在將會有多強大，不論你發現在多困難的情況中，你將找到一個方法去轉變它。你們第一個任務是去治療你們自己，因為大多數的你們來的時刻比你生出前所存在的頻率及能量是更加紊亂的，不要因此自責自己的懷疑感覺、罪惡、貪婪和恐懼。了解這些感覺來自存在於人類進化階段的肉體之內。

 

你可能已經選擇個人式經驗一些全然未進化的人性部份，例如恐懼或懷疑，認知你所找出來改變它們的方法將給別人成為他們的工具，因為自己每一部份提升到更高的頻率，那使別人更容易將少部份的自己帶向更高的頻率。你選擇變為心電感應式與精力充沛式地供應給他人。每個時刻你愛你自己或表達同情或智慧，你就對所有的人性貢獻。

 

你過去覺察你將會來到發生很多改變時刻的地球，，事實上，在你的人生當中很多重要改變比其他歷史時刻更會發生。例如你們的人口比過去人和時間成長更快速，並且你們的社會結構與文化結構將會迅速改變以因應這個需求。

 

你是創造全新的建築家。你是來這裡幫助人們做轉變，而你可以擴張自我意識作為開始，治療自己，實踐你的天命。

 

混亂的時代，事件正在轉變，提供更多的成長機會。你可以想像鳥兒試著飛翔，假如沒有逆風流動，那將會更難起飛。就像鳥兒一樣，你將需要適合程度混亂中的運轉及改變，來幫助成長，你們很多人在危機和改變的時刻，開始更有行動力地尋找你靈魂的成長。雖然你們並不需要危機才會成長，你們很多人只在事情發生時，或者老舊的不能比以前有效用時，才要改變。

 

從小你就覺得擁有一個特殊的目的與任務

 

你曾覺得你擁有一個特殊的目的、及任務要去完成，雖然你可能不知道那個目的是什麼。當你發現外在，對於你內在個人價值感的一些些印證，你的懷疑會增加。但是，儘管艱辛或缺乏別人的幫助，你仍然被一個內在有力的力量所拉著向前邁進，持續找尋並實現你的更偉大目的。

 

因為密集的事件時常會使你空白，不知如何記起自己是誰，和你的更高目的是什麼，你們很多已經迷失在自我批判和懷疑，你們大部分比起其他理由，在自我懷疑及太多謙遜中更會失去實踐你較高目的之效力，相信你自己的夢想是很重要的，它們正在展示給你你的較更目的，相信每一件你正在做的事情正引導你到更高的路途。在你繼續成長時，你將會在你的特別目的上有很大的覺醒。

 

每一個人生下來就有一個特別的目的，一個獨特的角色去扮演，那是沒有其他人所能替代的。你可以選擇成為迎向變動的先驅者，去貢獻建造新的形式，讓超覺變為真實，你們很多被引向自我聘雇，以致於你可以自由地設計和實現你自己的想法，如果你為一家公司工作，你喜歡一個有發言權來將事情完成的位置。

 

你是時代的先驅者

 

你掌握人類可能完成的夢想新世界。你可能會懷疑為什麼自己和別人不同，或者同樣在人群中你覺得好像不太適應。有些你所擁有的思想和觀念，在現今是不凡且不尋常的想法，幾年內，那些將會帶向更高意識改變的來臨。你將會被引向如生態學、和平運動、科學、科技、心裡學、形上學及其他領域，貢獻給人類一個新的視野。

 

想像你正在走上一座山，那裡有很多人在你前面，也有很多人在你後面，現在，想像前面的人轉面朝向你並傳送光、愛和能量給你，照亮你的道路，使你的旅程更為輕鬆。你看見所走的地方逐漸清晰，你的腳程變為更肯定，你甚至能夠走的更快。現在，想像你自己向後轉，並傳送出你的光和智慧給那些在你後面的人，散播你的勇氣和知識至你曾所步行的道途。

 

你不需要獨自在靈性成長的路，數不盡的靈魂在你的實相和你更高的次元當中，已經走在你前面，並且為你照亮路途。當你成長，你也會幫助使別人更輕鬆。然而只有你可以帶領步伐成長，到那裡就提供光與幫助。

 

在你之後，將有成千上萬的人跟著覺醒，記得你先前覺查到自我成長路途的時候，那裡有非常、非常多的人正在覺醒的起點，他們可能不知道在哪裡轉向或者甚至尋找什麼訊息，他們正開始發問、注意和聆聽。當你揭開面紗並喚醒自己的到途和事實，你將伸展協助別人，而他們自己也跟者伸展協助別人。

 

人類是在進化跳躍的過程中

 

你的能量體正在進化，當你靈性化地成長，你正在你的氣場獲得靈性的光芒和新的能量，因為新的人類將會有一個能夠在更高的頻率中震動並散發出光來的光體，你、你的小孩，和你的孫子將會帶來意識上的轉變，那將超越你所能夠想像的。

 

當人類的能量系統更進化，那些你現在專心努力的，成為更可愛、相信自己、原諒、有同情心、釋放痛苦和負面，在未來都將更輕鬆。

 

你們很多想要在地球此生成為你們最後一世，而你們稱為〝最後一世〞，好像那是最大的靈魂目的。當你到達更高和更高地求生命大師水平，你可以或不選擇在死後回來，地球表面是一個很漂亮的地方，當你在較高意識成為一位生命大師時，你可以在地球上經驗到天堂，很多進化的靈魂選擇再回來，甚至他們可以活在其他次元，因為他們喜愛人類和地球本身。更高水平的大師也給你一個逐漸增加的能力來幫助別人在他們的成長，和一個更大的機會透過你的能力去服務而讓自己成長。

 

你在地球，因為你太〝低〞以致於無法活在較高次元，你的較高自我送一部份自己，你，來到這個層次，以在世上的形式和事件之表達來學習更多它的意識，想信你之所以在此，因為這是對於你最好的地方，並且提供最多機會去進化，當你成長和擴展，你的較高自我也成長和擴展，愛你們的人類如同愛你的上帝。你在日常生活中所經驗的挑戰、情感和人際關係，都是你所學習來的重要事情。

 

你所擁有的情感和思想，以及所有人性，提供給你一個豐富和美妙的機會去成長，並且對別人而言成為發光體。當你變為充滿著光，你幫助人類達到〝臨界數量〞，當有足夠人可以維持和發散大量光，每個人會一起量子跳躍，和達到一個新的進化局面。當更多人擴展，他們將發現更容易成為大我並到達覺悟，當更多的人學習維持和發散更多的光，那使別人有機會在人生中到達完全潛在可能。

 

成為發光體

 

冥想

 

這個冥想的目的是去揭開未知的面紗，這將會幫助你記得你是誰，並獲得一個對自己更無限制的觀點。

 

這是一個很簡單，但卻很深奧的過程，你可以想要一位朋友去問你這些問題、在心裡上發問、錄成錄音帶並回帶，停止去讓自己有時間回答。如果是你自己一個人，你可以在內心回答這些問題，大聲講出來錄在錄音帶內，或寫下你的反應。

 

步驟：透過冥想進入你較高自我狀態

 

1.安靜坐下，放鬆你的身體，閉上眼睛，並且深呼吸，你的情緒和平及安靜，問你自己;

 

a.我是誰？（如果你在問一位朋友，問〝你是誰？〞）

 

b.我從哪來？（如果你在問一位朋友，問〝你從哪來？〞）

 

c.我為何在這裡？（如果你在問一位朋友，問〝你為何在這裡？〞）

 

每一次你問這些問題，加重在一個不同的文字上，例如：你可以第一次說，〝我是誰？〞，第二次說，〝我是誰？〞，第三次說，〝我是誰？〞，重複這些順序幾次，然後答案儘可能保持想像力、遊戲心和創造力。

 

2.遊戲時間依所喜歡的長度，當你經過、回到房間，然後花一些時間記住你所接收到內在的啟示。如果你喜歡可以記下來。

 

 

歐林 靈性成長一書翻譯分享16

十四   增加時間與節省時間  

 

    時間並不像你認為的那樣真實與穩固。它隨著新能量的注入而改變性質。某些時辰緩慢移動；另有一些迅速流逝。你或許已注意到有些日子漫長無垠，而另一些卻星馳電走。這並不是出於你的想像或感覺；時間真變得更具彈性與滑溜了。

 

   在更高的層面裡，一切都是存於現在。當一個想法被表達出來時，它即刻經歷了開始與結束。事件從一個中心點向外蔓延，因此你專注在哪個部分，你便由之切入來經驗事件。當專注於你希望經歷的焦點時，你就走進了時空，因為你將一件完整的事件分裂成不同的東西。時間與空間就是分裂事件的工具。許多人可以站在一個小角落，只要他們在不同的時候站到那兒；而許多人可以同時出現，只要他們站在不同的位置。

 

    做那些創造更高目的的事，

 

    以便擁有更多的時間。

 

    更高自我經驗到完整的事件而非窺豹一斑。他以整體的視野覺察一件事情的始末。你可以學他把時間看做一個整體。如果你努力提昇自己並且從宏觀的角度看待人生，你就能夠像更高自我一樣。如果你能夠看到事情環環相扣的關連，你就可以發現時間的確是一體。

 

    視野越高，角度越完整，你就越容易看清哪些活動是貨真價實，而哪些卻是空洞無益。你節省下來的時間就可以挪為他用。也許你曾有過以宏觀的角度處理事情：你在那時採取精確的步驟，沒有浪費多餘的時間。更大的視野可以幫助你淘汰不必要的活動。

 

    如果你想將時間運用的盡善盡美，那麼就需要把一生的時間當作磅秤，去衡量每件事情的輕重。以宏觀的視野處理所有的事情。例如經營企業，你需要一套完整的製造與行銷企劃，而不是放縱每個部門各自為政。同床異夢的結果會浪費大量的時間，而且無法創造出企業的更高目的。如果你是高瞻遠屬而且提出整體的規劃，每個部門必將同心協力實現夢想。

 

    你不但要覺察到事情的廣闊面向，而且也要將生活的每個部分互相搭配，協同實踐更高的目的。當你專注於靈性成長而且讓每一件事情步入正軌時，你就可以放大時間的功效，並在短時間內做到好幾世的修為。

 

    做事要深思遠慮。要以一輩子的長遠視野衡量事情。事前問自己：「這件事將如何幫助更高目的的完成？此刻非得做它不可嗎？是否有更好的方式來處理它？」當你把事情納入整體的考量時，就可以去蕪存菁了。

 

    挪出一點時間放鬆自己，然後思考生命的更高目的。想像你是更高自我給予自己一些建議，而且專注於更高目的的願景上。問自己隔天、隔週、隔月的更高目的是什麼，而且尋問當下做什麼事最能推波助瀾達成目標。在心裡揣摩即將來臨的日子並且感應哪種活動與步驟最能興起你美好的心情。每天花幾分鐘作高遠的思考，不僅可以省下幾個鐘頭的時間，而且可以避免在消磨幾個月後才發現白忙一場的遺憾。

 

    你的視野越高，你將越容易看清哪些活動是不必要的，並且發現更為有效處理方法，甚至覺察到某些事能假借他手，不必事事恭親。不要把任何事都視為理所當然。直到你完整地了解事情的目的，而且確定它合乎更高的目的後，再決定它是否要做。這是加速你的靈性成長的重要法門。

 

   跟隨內心的指引，

 

   輕鬆自在地辦好事情。

 

    跟隨內在指引將賦予你充裕的時間並令事情迅速完成，因為內在指引將促成事物快速發生以至你會有多出來的時間進行其他事。內在聲音將引領你走入捷徑。如果你正在尋求工作的更高目的，你可以外出，以沉重的腳步走在人行道上，沿街拜訪每一戶人家，並且回應報紙上所有的求才廣告。或者你可以創造一個極佳的工作願景：你喜歡的技能、環境、薪資、同事的類型、及你希望的工作時數，並且只在獲得指引時才行動。如果選擇後者的路徑，你將贏得你所尋求的結果。

 

    在這股新能量汩汩注入人間的影響下，你會因沒有足夠時間做好每一件事，而覺得需要更多、更多的時間。由於時間不再堅固穩定，所以你若只從智力的層面做事將會備感壓力。你愈試圖以邏輯來解決事情，詳列工作計劃然後逼迫自己遵行，就愈感覺慌忙。儘管工作行程表可以幫你聚焦，但你也要保持彈性並且聆聽內心的感受。

 

    跟隨直覺及感受的指引極為重要，因為它們將帶領你到更高的時間管理之流。新能量的時間是直覺的，而非像以往是直線性與連續性。因此單靠邏輯並不能真正解決事情，而且在新能量下，事情會一件接著一件馬不停蹄的發生。即使你列出所有工作行程表，你還是會發現另有雜事節外生枝。抓緊你的感受而非計劃表，不久你就會發現它引導你用最高、最有效的方式達成目標。

 

    當你結束一件事時，放慢腳步幾分鐘就可以獲得更多的時間。在你做下一件事前問自己：「下件事我想做什麼？什麼能帶給我快樂？」然後傾聽你的答案。有時候你會被吸引到不合邏輯或看似毫無經濟性的活動上，但最後它竟然也省下許多的時間。

 

    例如當你工作時，身體可能已經告訴你它想要散步、伸展、或運動。你會認為這是沒有生產效益的活動，因此強迫自己多做些事而忽略身體的吶喊。然而你要是決定傾聽身體的催促聲並在午餐後到外面散步的話，當天下午你就可以有平常二倍的生產量而且你將有如何節省工作時數的靈光乍現。信任自己直覺與深層的催促聲，因為它們領你走向喜悅而且便捷的解決之道。

 

    如果你跟隨直覺，並在感覺「對」的時候採取行動，事情將超乎預期的順利而且你將做得更多更好。當你與感受和更高目的同在時，你就跟對了時間更高的流動。理智的時間之流經常發表聲明：「這是今天的行程表；我得按照它的程序做事。」，而它或許會把你帶離更高的時間之流。

 

    有位找工作已經好幾週的婦女收到一個內在訊息：要去找她的牙醫師做檢查，於是她預約了門診。她幾週下來因為沒有認真找工作而感覺罪惡，但是她始終沒有任何的做事衝動。就在她去檢查牙齒時，牙醫恰巧告訴她有位朋友要僱用像她這種性格特質的人才。她便與那位朋友聯繫，然後獲得一份企盼已久的工作。

 

    即使在最卑微的道途上，你也總是被引導到至善的道途。你是否曾有打掃房子的衝動而後恰巧來了一位特殊且出乎意料的訪客呢？你的更高自我綜觀全宇宙，查看那些即將發生的事情，而且不斷傳遞訊息給你，以助你步入更高之流。儘管訊息在剛開始時會微弱不明，但是你越去聆聽，它就會越來越清晰。

 

    更高的訊息引你去領略無垠的富裕、喜悅與愛。更高的道途將快速顯現，而你的工作也將水到渠成。你將奪得先機，並且在工作剛準備好的時候，眾人也已恰巧準備好配合你了。

 

   活在當下並且專心做事就可以改變時間的特質。

 

    你們的時間正開始有許多更高次元的特質，在那兒每一件事情都是同時發生的。當你做事時，保持在更高的意識狀態將使時間做到最大的發揮。學習活在當下，保持覺醒並且專心於你所做的事情。當你做愛做的事時，你可能會有時間靜止的經驗。你如此專注一件事，以至你沒有發覺時間的流逝。你超越物理與線性的時間，而且經驗了更高次元的無時間感。

 

    與你所做的事情結合為一，可以觸及直覺性與多次元性的時間領域；你如此的全神灌注以至你與事情鎔鑄一體。這好像你延伸意識到事物上，而它變成了你的一部份。當藝術家在靈感來襲而且時間感消失時，是知道這種合一狀態的。你可以在這種狀態下做幾分鐘的事就會有幾小時的價值，因為你超越了自己平常與線性的時間。

 

    想從這股新能量中取得寬裕的時間，就必須加快你的振動並且以更高的層次解決事情。而想要達及這種狀態，你只有全神貫注做事才有可能發生。如果你無心情做某一件事，那就做當下想做的事吧！要相信你若沒心情做某件事情，那麼當下必然有更重要的事情需要你去做。

 

    當你無心做某件事時，你與它分離得更遠。當你勉強處理它時，你的心或許已盤旋到另一件事情上呢！當你沒有與所做的事情合一時，你就是掉入線性的、連續的時間之網，而且事情將曠日費時。如果你不從更高層面處理事情，你將發現事情變得不勝其煩，而且創造了一個日不暇給的未來。學習專心一致，使自己與事情合而為一，那麼你就像更高自我一樣善用時間了。

 

    你們許多人花在擔憂的時間遠超過真正做事的時間。你是否常因為某件事很棘手而一在拖延，結果卻發現你一但有心情處理時，它竟然超乎想像的容易？有時候壓力越大，事情就越難起步。

 

    為了創造更多的時間，注意你對時間的想法與言詞。你是否對自己或其他人說：「我沒有足夠的時間；我的壓力好大，我很懷疑自己如何能夠如期把事情做好？」因為你的言詞、思想與信念會創造你的實相，所以開始告訴自己你擁有足夠的時間。開始不妨這樣說：「我有我需要的時間；我以輕鬆專注的方式處理事情。」即使你一開始不相信它的效果，但是你的言詞與思想將很快創造出這個實相的。

 

    藉由想像你已擁有某事物，

 

    你便可以很快得到它。

 

    你可以學習節省時間而且更快地招來事物。你們有些人希望創造更多的財富，吸引自己的靈魂伴侶，或是快速瘦身。做出你好像已經擁有某事物的樣子會產生非常強的磁化作用，令它快速的到來。例如，假裝你早已擁有你要的品質，你便可以加速靈性成長。你可能去想像自己已經有更好的品質，像和平或喜悅便是。如果你希望在某個領域能夠豐庶，就假裝你已擁了有它。它感覺起來如何？你會做出什麼不同的作為？花時間觀想你希望的任何事物，而且想像你已經擁有它。對自己說：「我現在擁有-------。」在空格內填入你想創造的事物。當你想像已獲得某事，你就對它產生強大的吸引力，接著它會很快流入你的生命。

 

    專注事物將賦予你的本質上，不要強求它的形式。例如，如果你渴望新車或新家，就專注在你可以從那獲的感受。你也許要一部新車來給自己可靠的感覺，而新房子要給自己寬裕的空間等等。你現在就可以開始創造你想要的本質。

 

你可以在舊有的車子下工夫，使它變得更可信賴；也許你可以清出一個房間的角落，使得現有的房子更有空間。當你使舊車變得更可靠，你就對可靠性的新車更具吸引力。

 

    詢問自己希望從瘦身、新的靈魂伴侶、或是任何想要的事物中獲得什麼。當你全神貫注在事物的本質時，你就會在此刻發現許多獲得它的方法。而當你全身洋溢著所求之物的本質時，你也會對它充滿磁性。

 

    在你的更高自我的眼裡，時間只是促成事件發生的必要步驟的工具。想一想你要什麼。想像你跑進更高自我的世界，然後看見自己想要創造之物的全貌，就好像你經歷了事件的開始直到結束。接著冥想你可以感受到創造出它所需的步驟。你不需要去了解真正的步驟是什麼，你只要能感受或想像有多少步驟的發生。

 

    然後觀想自己更快速更開心地採取行動，來加速事件的發生。你可能看見自己快馬加鞭掠過許多的步驟，直達目的。無論你是否已有自己想要的，都要愛你自己，而且那些「不需要」的事物將幫你採取適當的步驟，更快達到目標。

 

    你可以學著改變生活的時間運作方式，而且支使事件發生的速度。你能夠加速成長而且更快地吸引來事物。你可以學習觸及更高的意識狀態，以便與時間鎔鑄一體，而這會允許你體驗許多更高層面的無時間感。

 

增加時間與節省時間

 

冥想

 

這個冥想的目的就是擴大時間的效能與節省時間。

 

你可以請朋友問下面問題，或錄下來播給自己聽。當你使用錄音機時，你必須在每個問題之後保留足夠的空白時間，以便逐題回答它們。如果只有你一個人作下面的練習，你可以大聲說出答案，而同時打開另一台機器錄音，或是用筆紀錄。

 

步驟：為這個冥想進入更高自我的狀態。

 

增加時間

 

作為更高的自我，回答下列的問題。你可能要把更高自我當成一位專門提供各項有益建議的諮商大師。

 

一、下個月你預定的更高目的是什麼？三個月後又是什麼？明年呢？盡一切所    能挖掘更多的目的；用大量的描繪方式來陳述它們。

 

二、為了實踐更高的目的，你可以在下列的領域裡做什麼最重要的事？

 

A、生活型態（關於工作、事業、與主要活動）。

 

B、物質富庶（關於錢與物品）。

 

C、居家環境（關於住宅與居住地）。

 

D、靈性成長。

 

E、舒適人生（關於健康、休閒、嗜好、與旅行）。

 

F、人際關係。你最重要的二組人際關係是哪些人？什麼是你可以幫助他們的？你在這些人際關係上又可以學到什麼？

 

三、你需要釋放哪些事情以實現更高的目的？你要採取什麼行動來創造它？你如何更快樂地創造它？

 

四、下個星期你要以何種步驟開始，來實現這個更高的目的？

 

節省時間

 

一、思考你在明年的更高的目的。想像有許多的步驟去創造它。

 

二、去感覺這些步驟。它們一共有多少，有多複雜，它們先後的秩序又是如何。

 

三、想像你愉快地採取這些步驟，而且為每個步驟放大光彩。你也許看見自己輕快地跳躍過這些步驟，直達你的目標。

 

四、讓自己感受實現目標的情緒。感覺它在你的身體流動而且增加神光。對你自己說：「我現在創造了      （任何你的更高目的）」。

 

五、當你準備好了的時候，回到房間，記住你剛才收到的指引。

歐林 靈性成長一書翻譯分享15

十三         優遊於空

 

「空」是一種你可以進入的意識狀態。在空裡，不但能釋放老舊的事物，脫離日常習性的牽絆，而且還可以進展到下一個成長的階段。你在空裡進入更深更遠的內在，將日常生活的結構、習性、思想、行為與態度拋到腦後，而且創造出更高振動的新穎事物。你可以在這兒接收洞見，從事大量的內在工作。你可以維持在空裡幾分鐘、幾小時、幾天、甚至好幾個月。你將在靈性發展的旅途中經驗到空的境界。你能夠做到趨近空，走入其中。就讓它協助你的靈性成長吧！

 

想像一隻在氣流裡展翅飛翔的鳥兒。牠抬頭向上，看見另一股更高的氣流，很希望可以參與其中。於是牠開始飛離平常的航道，進入更高的氣流。但是兩個航道的條件並不相同。所以牠可能會捲進澎湃洶湧的亂流，暫時被吹到更低的地方，也可能被推到氣流的上方，或者發現二個航道之間的空氣稀薄，飛起來極為費力。這隻鳥離開了原本熟悉的航道，因此學到更多關於自己的潛能與需要加強的地方。牠發現更多飛行的道理，而且體會到大氣的條件是如何影響飛翔。最後牠終於可以在較高的氣流裡安穩自在地飛舞。這種經歷非常像你在空裡會遭遇的過程。

 

你在空裡釋放老舊無用的人格。空等於是一個嶄新的層面，其中人格自我完全服從更高自我的指導；它也代表你的更高自我介入物質實相的最新部分的誕生。

 

空是種轉化與改變的狀態。

 

在成長的歷程中，你將一再地經驗到空。你也許發現在這種狀態下，生命的改變會非常快。你的生活容易發生一些新的事情，而且你的根基會鬆動流失，不再依賴什麼固定的事物。你或許會感受到內心世界已經改變，可是外在世界卻尚未跟進。空並不是一個舒適地方，因為你的人格喜歡確定與安全的感覺。

 

空在新舊交替之際發生，例如，當你的最後一個小孩離開家自立門戶，或當你在失業的空檔中發生。某個親密的朋友也許離你而去，或者你必須搬離舊家找尋新的住宿。有時候你會覺得自己彷彿進入了一個遊戲規則截然不同的世界，而且你還無法了解其中的規則呢！

 

每一個空都是內心質疑的訊號。你將發現自己會問一些深刻的問題，像「我如何更愛自己更接納自己？我值得被愛嗎？我究竟是誰？我真的可以獲得我所要的嗎？我最愛做的是什麼？」你或許會發覺，在這段時間自己對別人的態度變得溫和與友善。你正在提昇振動，揚棄老舊沉重的生活習性。

 

在空裡，你的社交行為會減到最少。如果你一直在人群中打滾，也許會發現自己離群索居，或者只跟零星人口打交道，而沒有主要的人際關係團體。你可能感覺到自己與丈夫或老婆越來越疏遠，甚至當你更愛他時也會有距離感。你在這個時候不想與別人做親密的身體接觸，因為那會讓你的靈光與別人的糾纏不清；你刮掉那些不屬於自己的能量，以提昇振動增強光采。

 

你在人群中也許會感到孤單空虛；你需要更多的時間獨處。這種即使孤寂也想一個人獨處的渴望，反映了你想與更高自我聯繫的內在渴望。在你更深的智慧裡，十分明白這種與更高自我的聯繫是無法取代的。你在獨處時會更加的了解自己。這是一個探索自己的感覺與想法的時機，你也會同時思考自己真正想做的究竟是什麼。直到你開始學習做自己的朋友，孤單與空虛才會消逝殆盡。

 

你的生理也許會產生變化，像精疲力盡或睡得比平常還久便是。睡眠提供內在工作的所需的時間，因此你須要睡久一點，來整合一切內在的改變。有些人擔心自己的活力衰竭，卻又不明白真正的原因。如果你不正視休息的需要，你將發現自己「無故」生病而被迫休息。有些人會創造腰酸背痛，或一些不同的身體傷害來暫停工作，以便有休息與思考的時間。

 

有時候，在你提昇振動的過程中會經歷一段混亂的時期。空經常是新的沒來，舊的沒去的狀態；它是一無適從的存在。在你除舊佈新前，事情難免會混亂。

 

你的心情也許很矛盾。你會感受到大量的情緒起伏，或者對任何事都毫無感覺。當你的內在劇烈運動時，心裏的感受會有很大的變化。空是學習全新思考的時候，因此若用老舊的思考模式來解決事情，你將會遇上窒礙難行的困難。有時你會思想困頓，或者是遺忘昨天以前的事情。你也許會訝異自己竟然丟了錢。你或許會發現自己很難下定決心。但是你將有一段腦筋格外清晰的時光，一些嶄新的洞見與想法會如風浪來襲般敲擊內心。你甚至會記起幾段早已被遺忘的古遠記憶。

 

你在空裡的想法非比尋常，因為你用新穎的標準看待事情。這好像是你投射一道強光在生活上，一切都變得清楚起來。你也許想要檢視生命中的每件事情，而且決定它們的去留問題。你可能會感覺到一切都在分崩離析，或者過去想當然爾的事情也變得不確定了。渴望自己達到新層面的意圖將迫使你釋放一些老舊的事物。你在空裡看清了自己的執著。空是一個檢視自己人際關係、感受、態度、與價值觀的時刻，你淘汰了無用的東西，換來滋養自己的全新事物。

 

不知是通往真知的門戶。

 

空是一個「不知道」的時刻。它很像似一種不做任何事的狀態。只有在你揚棄老舊的觀點看待事物，而且經歷了「不知道」時，才可能學到全新的知識。這種不知道的狀態是靜止不動的，並非在運動中。許多人害怕這種不確定與缺乏穩定基礎的感覺。但是改變原本認定的事情，的確會為你帶來更大更高的視野。

 

允許自己走進空。每天花幾分鐘的時間，用平靜心靈的方式遊於空。勇敢的探索空的世界。你將發現寧靜是獲得智慧的門戶，而且察覺到難於言喻的豐富能量蘊藏於空。它並不是一切皆空。每次你跨進空裡，就會將較高的視野與洞見帶回物質世界。

 

空賜予你許多的選擇機會與新的可能性。

 

當你與更高自我取得較強的聯繫時，你便提昇了自己的振動，而且享有許多嶄新的機會。你在空裡所做的任何決定將有廣大的影響，因為你站在各種可能的未來的交叉點上。放下任何預設的想法，勇敢探索更多的可能吧！

 

花些時間做白日夢或突發奇想。你可能會發現自己經常盤算著未來，而且希望事情能有不同的發展。即使你現在仍想不出任何法子實現夢想，也要持續想像一個理想的未來。那些想像的畫面將創造出你的未來，而且你將被吸引到符合想像的物質環境裡。

 

一但你的振動提高，你將會有愈來愈多遊於空的經驗。你也可能在生活的單一領域裡體驗到空。例如，在工作穩定如磐石的時候，你卻能與一些人的交往發生變動。

 

無論你在生活的哪一個領域裡經歷到空，都要多愛自己一點。不要擔心事情混亂會迷失方向。你正在這個領域裡快速提昇振動，讓大量的內在工作運行，而且敞開心胸深愛自己。當你這麼做，一個嶄新的環境將向你揮手擁抱。也要接納與珍惜現有的環境，因為這種愛的感受將更快引你觸及新的夢想。

 

空提供你一個重要的轉淚點。你將有聽到很深的內在訊息的一刻。該訊息會揭發決心、旨意與領你到新方向的決定。在你更清楚自己要的是什麼之後，生活就會發生變動。你將越來越愛自己，而且準備好創造理想的生活。

 

一開始，也許你只能模糊地感受到這個新的決定，而且隱約的了解第一步的行動。當你採取第一步行動，下一步就會自然的到來。然後你會離開空，步上實踐內在洞見的旅途。你就像那隻發現更高氣流的鳥兒一樣逍遙其中，而且領略這個經驗帶來的智慧。

 

有位仁兄因為銷售利潤無法負荷房租的壓力而被迫搬家。他沒有搬遷的計劃，因此感到離鄉背井的茫然。之後他的拜把兄弟又因新工作之故，必須搬到其他地方。這時他剛好完成長期來的一本著作，而且不曉得下一步要做什麼。頓時生活變得四分五裂。

 

摒棄這種不舒服的感受，他試著專注於創造新工作的機會上。他開始在這不確定的狀態裡發現興奮與挑戰，同時利用這段時間釐清自己真正的需求。他想像自己住在比以前舒適的房子，結果沒多久就找到新家。他開始認識新朋友而且結交幾位在工作上能帶給他刺激的朋友。他停止強迫自己寫作，而當他有一天處於放鬆的時候，靈感突然湧現，提供了下一本書的綱要。當他離開了空，邁向更為清楚的狀態時，他開始了一個從未有過的美好人生。

 

你不必等待事情離開你的生活圈後，才能利用空的狀態。每次你覺得事情不太對勁，或者每回你默想人生新的跑道時，就安靜下來，以想像的方式探索各種可能的未來。向自己挑戰，看畫面能夠多正面積極與遼闊。學習愛這個不確定，而且擁抱這個璀璨的未來。

 

生命的空

 

可以是刺激、挑戰、與擴張。

 

不要為了求取事情能夠回到穩固與確定，就草草作決定。這個宇宙自有完美的章法，任何事情發生變動，必有更好的原因在其背後。直到你準備好，而且作了重要的內在抉擇後，在離開空吧！雖然空缺乏結構、明確性、與固定的方向，但它對靈性成長的躍進卻是很有幫助的。

 

當你離開空時，你將發現自己希望再度與人聯繫，而交遊的方式或許會變得很四海與新穎。你將更清楚自己要的是什麼，同時擁有強烈的使命感。當你離開了空，實現各種洞見時，你將嚐到內在工作開始運作後的甜美果實。

 

去愛空的狀態，因為縱然表面上無事發生，但它也是大量內在工作完成的時刻。你在空裡有許多機會去創造嶄新與高遠的未來。不確定的時刻也是充滿可能的時刻。走入空裡，尋找閃爍耀眼的星星吧！冥想一切你希望的東西。你可能發現自己會愛上空，因為它為你帶來量子性的躍進與加速成長的良機。

 

優遊於空

 

冥想

 

這個冥想的目的在於走進空裡，超越所有預設的限制，成為無邊無礙的創造者。

 

步驟：

 

一、作個深呼吸，放鬆你的身體，想像你正旅行過一個隧道。在隧道的彼端就是空的狀態。當你開始穿越隧道時，你會經過彩虹裡的每一個顏色。當你置身其中，被每一個顏色包圍時，感受它的威力，體會它對你的影響。這些都是美麗與完美的顏色。你逐步走過紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫。

 

二、當你沿著隧道走來，到達盡頭時，你就跨進了空。你身上只保留紫色的光        芒；所有顏色都離開了，你走入一段沒有色彩的區域。你開始經歷空的實相。

 

三、你在空裡沒有其他能量的糾葛，好好感受自己的能量面貌。你的能量像什麼呢？

 

四、放下你自己和所有的能量，然後完全融入空裡。在你周圍只有寂靜。看你可以在空裡維持多久？

 

五、當交融於光中，想像你發生了一件奇妙的事：你變成一股巨大的、無限的能量。你的邊界消失；你的能量擴張到無窮的空裡。空蘊藏了一切的可能。感受到你是如此的豐富。空是一個任何事情都可能發生的地方。你經驗到自己是一個不受限制的存有。

 

六、現在，帶著這個遼闊的空之實相回到物質世界。想像你是一位新生的人類跨進現在的時空。你可以為這件事捕捉一個象徵：你是一隻破繭而出的彩蝶，展開濕嫩的羽翼，或是一朵美麗的花，綻放所有的花瓣。你現在載滿更高的能量、全新的可能、與擴張的覺性。

歐林 靈性成長一書翻譯分享19 揭開幻覺的面紗

十七    揭開幻覺的面紗

 

揭開幻覺的面紗意思是能夠記得你是誰，和你的較高目的是什麼。那是超越在生活中密集的事件所創造出來的幻覺，並且記得更高領域的事實。知道你的意識是你的主要與因果性的實相。去學習透過你的較高自我，知曉什麼是事實，什麼是幻覺。

 

實相與真實視你的震動頻率而定，你發出較高頻率，你就能更愛你自己，並以同情看待別人，在一個震動水平，復仇可能是一個處理被虐待感覺的方法，復仇是那個人的實相。在較高的震動中，一個人可能懂得原因和影響，並且知道傳送愛的力量那個錯怪它的人。當你增加你的震動頻率，你的真實就會擴展，幻覺的面紗將會不見。

 

幻覺允諾給你一件東西，但是事實上給你其他某些東西。你或許有這樣的經驗，你得到你所要的東西，但它並沒有給你它將會是什麼。一個女人以為擁有一個孩子將會解決所有她與她丈夫之間的關係，在生下一個後，她知道這個小孩帶給她很多喜悅，但並沒有解決他們間的問題，一些人認為物質的財富將解決他們所有的問題，他們往往學到當他們累積金錢後，他們的問題增加了除非他們直接面對解決他們的問題，他們後來明白金錢並無法給予他們內在的平靜，解決他們關係上的問題，或者讓他們覺得安全，直到他們直接處理那些議題。

 

假如所有的幻覺都消失，並且你知道一個更高的真相，你的生活將如何改變？你將能創造一些事情活出你自己，並且最佳表現你自己是誰。你將能夠精確地評估情況和採取什麼樣的行動而產生你所要的結果。當你在與人說話和別人工作，你將知道來自哪個水平，因為你會認出他們的認知及發展程度。你將告訴你自己事情的真相，並且洞察超越表面所能夠知到的真相，你將不必相信過去你所被告訴的事情，你將會知道什麼對你而言是真相，你將會支持你所信仰的，

 

即使周遭的別人，相信別的不同事情。

 

你將對你的目的會有一個清晰的視野，和知道採取什麼行動去完成它，你將超越他們的人格看到他們的較高自我，在你的到途上，你將不會在被你不好的懷疑和思想所拖住，相信你自己和道途，你將擁有較大的力量和勇氣去實現你的工作。

 

當你曾經非常年輕時，你們某些並不想看到自己的實相，並且慢慢關掉自己的視野。某些人字面上來說減少自己的〝看見〞，並且必須去帶眼鏡讓自己恢復視野，確定你現在準備好看清楚這個世界。某些人發現他們的視野增進，當他們願意去看清楚世界的真相並切揭開幻覺的面紗。

 

超越幻覺放開你的批判去洞見

 

評判阻止你看見事情真實本貌，學著不要比較的觀察，投射你的想法在別人身上，對一件發生的事情評價或捏造故事。

 

舉例來說，你在看夕陽，你可能會說：〝溫暖和可愛的太陽逐漸地躺下來，休息在老累的山坡後，它嘆氣著當撒開最後的餘光在整片土地上。〞或者你會說：〝太陽走下山坡後，在天空中有多束金與紅的光芒。〞後者描述正如事情，而沒有加上任何你的翻譯或情感。你察覺有多少色彩加入在你的批判、投射或翻譯？

 

練習對你自己描述事情正如事情本貌，不加穿鑿附會，而且你將超越你認知所創造出的幻覺。

 

了解你如何去投射你在別人身上對於事情的感覺，你有任何目的和如何發生在你面前。它感覺如何在心裡上描述給你自己，你將明白投射在別人身上的世界觀和感覺。例如：一個女孩看著椅子，就說：一個人整天坐在上面，椅子感覺累了，從來沒有欣賞它所承載的負荷，她投射她的感覺在椅子上，那個人〝使用〞她，她並沒有欣賞她所承載的負荷。

 

當你評判別人，你通常投射關於真相的想法在他們身上，那些想法描述他們一點都不精確！例如：你看見人在店裡對他們的小孩大吼，你會以為他們是壞父母，相反的，他們可能是累了、在有壓力下、或在那時候對他們的小孩做的正恰如其分。傳送給他們愛將真的幫助提升他們更多，遠比你的負面評判，當你超越批判，學著用同情的眼光對他們，你將感覺逐漸增加的和諧。

 

不以任何的批判看待別人他們是誰，找出對於每一個人一些美麗，透過你的眼或心傳送光跟愛給他們。你無法服務別人當你以批判分離你自己與別人。我們守護者和你的較高自我並不批判你，我們傳送給你一個穩定愛之流，和焦距在你如何的好與美麗，以焦距在你什麼是好的，我們加強你所有能成為的。

 

你可能會有對人們因你所附加在他們身上的幻覺，因為你們是天生的治療師和導師，你們有能力察覺人們可能實現比他們更多的潛能。你們有些活著為了這天，當你所愛的人成為你所知的人，你可能不想去面對他們現在的實相。雖然秉持一個高層觀點是好的，但是清楚看他們和愛他們現在這樣是同樣重要的。

 

你會生活在空想某人會變成什麼，而不能接受他們本來面目？你能沒有幻覺地看待你所愛的人，並且愛他們正如他們自己嗎？你能幫助他們在成長中，以焦距在他們的力量上而非弱處，獲知他們的神性。幻覺會來是當你只看事情的表面，而不要超越外表來檢視內在。這就像要買一棟房子基於他們的外表，而不去檢查它的內在。你有時會會對人指看外表來評斷而不去認識他們，在你們之間，偉大的大師是很難被認出，他們所呈現的就是某人的外表，而那並不符合你們認為大師應該呈現的樣子，而你從來認不出他們。

 

學著以超越他們扮演的角色去看人們更大的景象，當你如此做的時候，你就在超越外在表面，並看見更高自我的實相。例如，某人的工作是打字可能利用此活動來學習如何聯繫她的手與心，那可能是一個必經的階段，透過她的手去打開她較高治療的路徑。木匠可能學習帶領他們與別人的視野，從抽象心理平面到物質實相。想想一位朋友他或她的工作，看看是否可以在工作上找出一個較深的意義，你無法在地球上的活動分辨一個人。

 

如果你正在心靈進化，那是幻覺去想說以一個心靈領導者，你必須成名或高高在上，很多高靈獨自生活，以心電感應式在內在實相面工作，傳播和平及回應來自覺醒靈魂的指導。很多擁有平靜以園藝家、孩子的教師、陶藝家與管理員的位置來服務。很少高靈自願可以被看見，出名與財富並不指向開悟的前兆，高度進化與低度進化人們同樣擁有名聲與財富。

 

幻覺來自接受別人的思想與信仰而不質問他們對你的評價

 

大家同意事情是製造幻覺的必然方式，直到某些人不同的證明，全人類會相信某些事情是真實的，有段時間，人們認為太陽繞著地球運轉，一些少數個人以質問此大眾信念而改變歷史的課題，和擁有勇氣去探索他們新的理論。

 

你是治療師、導師和領導者，你來創造新的可能性，並帶來有關豐富、星球和平、生態學和更多更高的事實真相，為了要做那個，你需要看清楚這個世界，不要接受只因別人在做的事情，問問你在聽與在讀什麼。學習去超越那些被習以為常的事實和發現你自己的真相。透過你對於以食物、能量治療、生態學、和平、動物權利、人權和其他論點的想法，你為地球帶來一個更高的真實，而不是別人或社會告訴你什麼是最好的。一旦你發現對於你的事實，你將以你作為例子幫助別人在找尋更高的方法。

 

整合是活在你所知的真相中

 

整合是心靈成長一個重要方面，那是在行動、說話和舉止間榮耀你自己與別人，在你做事情前檢視他們，只做那些你認為真實的事情，活在整合之中，和諧你的信仰與價值觀，將會加速你的成長，並讓行程更為喜悅。整合將會帶給生活上每個地方清晰和秩序。檢視來到你面前的機會，並抉擇去掌握，不要因為它們看似迷人，但要因為它們對別人有貢獻。

 

為揭開幻覺的面紗，你將需要學習你的真相和來自你的整合，你可能會有來自接觸別人在你的心中之挑戰，而不是來自你的意志。跟隨你的心是去尋找更高的真相。你可以焦距在服務別人時發現更高的真相，置身處地和做那些榮耀彼此的事情。知道你的較深的價值並且跟隨他們，找出雙贏的方法，而不要想說假設當一方會贏，一方就會輸。

 

來自你們的整合，鼓起勇氣看透幻覺，在你揭開幻覺的面紗之前，你或許不會確定你會喜歡你所看到的，一旦你揭開它們，你將獲得較大的能力認識真相，並認出你的與別人的較高自我。你將有能力焦距在你的較高目的，並成為你自己的主人，你旦你揭開幻覺的面紗，你將會獲得巨大的獎賞，真正來自存在心靈力量看清楚事情。

 

揭開幻覺的面紗

 

冥想

 

這個冥想的目的就是揭開幻覺的面紗，並看見什麼是真實，你將知道你自己的真相，什麼是在你的道途上，什麼不是。

 

步驟：

 

1.深呼吸，放鬆你的身體，並呼喚光給你自己。在你的光繭裡，旅行到出現很多高靈的廟堂，當你到達你較高自我遇見你，帶你去一個美麗的宮殿，在那裡別的高靈一同參與，你的較高自我站在你身旁。

 

2.假如你真實地準備揭開幻覺的面紗，你的較高自我問你，走進去並決定你是否準備去看清楚真相，並看著別人和在沒有幻覺中認識他們，你準備成為你自己的主人，相信你自己的智慧？在沒有這些面紗你的世界將看起來不同。

 

3.一旦你決定你已經準備，所有存在出現來協助你，當你的較高自我揭開你的面紗傳送光給你，說：〝我準備知道，我準備去看，我將準備成為真相〞，當你說這些話，想像所有存在出現並傳送光和能量去揭開這些面紗，深呼吸，並覺得面紗已被揭開。

 

4.在你揭開面紗後，開始和你的大我合併，感覺你的較高自我與你合併更為完全，現在你願意去看和成為真相，你與你的較高自我已經合而為一。

 

5.感覺喜悅並慶祝你揭開面紗，你現在能夠在你的人生每一個角落，透過你較高自我的眼睛去看見真相，沈浸在這光裡一回兒，並想像太陽發光照射到你，消散所有讓你無法清晰看見自己的煙霧，感覺你變成如此地開放、擴展和潔淨。

 

 

6.這是非常真實，你將開始看見事情的不同面貌，那在一個步調裡發生的，使你覺得舒服，和順序出現在你的成長過程中，沐恩出現環繞在你身邊光與愛中，準備回到房間，如果你以經準備好。

 

 

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第12章 選擇你的實相：創造可能的未來

為了靈性成長，知道你創造自己的實相很重要。你成長的轉類點會是在你為每件發生的事負責的時候。當你明白你能創造你想要的生活〈即使你不知如何做到〉，你和你的大我會一起成為你的船長。

你是你的生活的源頭與創造者。你是那個向上伸展，追求靈性成長並與大我連結的人。你透過你的想法、情緒、信念和意圖創造你的實相，它們決定你的振動頻率，因此為你吸引生活中的人、事、物和環境。你的情緒和意圖決定你能多快得到你想要的事物。每一件事你在生活中遇見的事都來自你的某個想法和感覺，因為你的情感和思想的內在世界創造你外在世界的事件、物品和人際關係。由於你創造自己的實相，你可以選擇任何你想要的實相。

由於想法和它們在生活中出現的時間落差，有些人並不了解他們創造自己的實相。然而你確實能追蹤人們發生的每件事，回溯到他們曾有的想法、畫面、信念、情緒或意圖。你做的每個決定和選擇都在形塑你的實相。

對於你創造自己的實相漸增的理解是當代最重要的轉變之一

直到最近，既存的集體信念仍然相信人類在巨大而不可控制的力量下僥倖生存。你們有很多文化和社會結構都被設計來抵禦這些力量。你創造自己的實相的觀念正席捲數百萬、千萬人的心。所有追尋並對大我覺醒的人都開始了解他們創造自己的實相，而這個觀念正透過夢境和每個人的大我被分享出去。

你的正面想法和信念會對別人產生貢獻。當你相信你創造自己的實相並為你的生活負責，你在用心電感應的方式傳播這個觀念，你對於你創造自己的實相的觀念正在幫助別人了解這個道理，掌握自己的生命。

歐林 靈性成長一書翻譯分享13

第11章 加速你的成長

安靜下來，自問：「我要花多少時間才能開悟？」你發現你的回答是「永遠不會」或「需要很多世」嗎？你認為想像此生開悟並成為大我是個逾越的想法嗎？你創造自己的實相，而創造一個此生開悟的實相是有可能的。

你能在此生開悟

你也許聽過開悟和成為大我要求多世的修練。在過去的時代確實如此。物質次元的濃密能量，人類的意識層次和數量稀少的靈性老師，讓開悟只有經過多年特殊修練的少數人能夠體驗。過去要突破濃密的地球能量需要很多修養和自我覺察的功夫，僅有少數人做得到。而今天，通過你們宇宙的光波和很多已達高層意識的人，正在打開一個通往更高世界的較大頻道，創造讓成千上萬人此生開悟的機會。

你的大我總是不斷地成長、探索、學習並發現自己的新面向。成長─企及新的理解層次、自我覺察和生命活力─是全體生命主要的目的之一。成長永無止境，因為當你到達更高的層次，仍然還有前進的空間。無成長會導致生命能量的緊縮；成長則讓你感受興奮、活力、健康和喜悅。

到達開悟的重要關鍵之一是渴望成長的強度。你愈是全心期望成長，你愈快到達開悟的境地。有位大師把弟子的頭按進水裏，直到他掙扎呼吸，放手時他對弟子說：「你必須渴望開悟就像渴望空氣一樣，那麼你會很快得到。」這個故事廣為流傳，因為它把追求靈性成長的渴望和得到開悟之間的關係詮釋得非常好。

你也許聽說有欲望是錯誤的。然而，欲望教導你認識自己和實相的本質。如果你渴望的是讓你痛苦的事，那個痛苦會教導你渴望帶給你喜悅的事。

即使實現物質欲望也會創造靈性成長。對於新家或新車的渴望背後是對成長的渴望，以你熟悉的形式來表現。當你對於實現物質欲望駕輕就熟，你會開始了解除非事物、威望、名聲、財富能幫你達成你的更高目的，否則它們不具價值。你會到達一個點，在那裡你強烈地渴望成為你的大我。對某些人而言，那或許是他們完成其它欲望後，開始學習哪些欲望真正對他們有益，而哪些不是。

你有多渴望成長呢？為了激勵你的成長渴望，要求你的大我為你顯現當你的靈性成長生活會變得多美好。有些人認為靈性成長意謂必須割捨所有喜愛的事。不妨想像當你愈成長，你的生活會變得愈喜悅，愈寧靜；你會愈能接觸那個穩定、平衡與平靜的內在自我；你能做喜愛的事，並帶著深度的內在滿足實現你的更高目的。

到達某個進化層次時你的欲望會消失，而你即「是」。你不渴望，你不想要任何事，你不在「有」或「沒有」的狀態。在你到達那個層次前，把欲望當成工具。你有理由有欲望─如此你能渴望靈性成長並成為你的大我；你這麼渴望成長它會變成你的每個起心動念，你愈渴望，你做的每一件事就愈是靈性導向，你也會愈快到達開悟的境地。

如果你想要成長，檢視你對成長的信念很重要。你會希望擁有彈性的信念，開放的頭腦並相信宇宙是友善的。你認為成長是一場奮鬥，必須透過痛苦和危機，花很長的時間，甚至超過一生的努力才能成為你的大我嗎？透過選擇對成長持有正面的想法，可以擴大你的進化潛能。成長能立即完成，你可以帶著喜悅成長，並且在今生開悟。

你能透過喜悅而非掙扎成長

如果你相信成長來自痛苦掙扎，你會為自己創造危機來成長。你可以送給自己最大的禮物之一是消去你對成長的任何負面畫面。許可自己擁有價值非凡的事物，例如靈性成長，輕鬆地來到。透過喜悅成長所費的時間和能量比透過痛苦掙扎少得多。

有些人喜歡告訴人們他們的艱辛困苦，彷彿辛苦奮鬥是一種成就。談談事情有多麼容易達成不是有趣得多！你不需要日夜工作，筋疲力竭或超越難以想像的困難險阻才能擁有價非凡的成就和得到靈性成長。

你們有些人擔心事情來得「太容易」。當你增加你的振動頻率，事情確實會來得比較容易。眼前的挑戰不是事情有多難，而是你的願景有多寬廣，你能用最經濟的能量、喜悅和創造的意圖完成多少成果。

你能夠立刻成長

靈性成長不必然是循序漸進的過程，它可以即刻成就。想一個你想立刻擁有的品質，例如內在的平靜、更高的專注或更愛自己，你認為需要多久時間才能得到這個品質？你並不需要等上一年、五年或一生，你對這個品質的體驗可以立刻增加。對自己說：「我接受更多這種品質進入我的生活。我現在更平靜、專注並更愛自己。」或其它符合你選擇品質的特質。當你述說這些肯定句，你增加對這些品質的體驗。

用現在式來說肯定句是很重要的。與其說：「我將感覺平靜。」把時間延遲到未來，不如說：「我現在很平靜。」你的潛意識無法分辨麼是真的，什麼是你以為真的。當你說出這些敘述，你在重新設定潛意識去接受這些想法為你的實相。當它被設定，它會在你的生活上創造改變，以符合你新的內在實相。

讓你的日子過得很好是靈性成長重要的一部分

對靈性成長而言，付房租、照顧自己、自給自足和靜心一樣重要。你大部分的成長來自完全地活出你的生命，而非逃避生活，終日在山洞中冥想。你在這裡是為了向每個人、每件事和碰到的每個挑戰學習。你在這裡學習全然處於當下並覺察周圍發生的事，在你的一切作為中加入更多的清晰、和諧和光明。

靈性成長是學習讓你的生活處處順利，從人際關係到職場生涯。當你把靈性的光輝帶進你做的每件事，把覺察和愛帶進一切活動，把每個經驗變為成長的機會，你在成為你的大我。

剛開始的時候，你的靈性成長也許是你偶爾投注焦點的事。當你繼續你的旅程，它將成為你生活中愈來愈重要的一部分。

你會開始把你做的每件事，甚至你的日常活動，變成靈性成長的機會。清洗碗盤、開車上班或其它例行事務都是成長的機會。你能完全地進入當下，全神貫注於你正在做的事嗎？你能從一個新的、更高的層次觀察你的想法並把它們轉變成更正面、更提升的想法嗎？你能讓你的頭腦一次只做一件事，或從你的心送愛給周圍的人嗎？每一個你從事的活動，不管有多麼世俗，都提供你一個用更高的意識狀態做它的機會。

你距離開悟不遠，只是因為你並非總是能把心打開，維持恆常的極樂狀態或終日靜心。當你的人格愈來愈受你的大我影響，你會有許多感覺和大我連結薄弱和連結強烈的時刻。昔日的恐懼和擔憂也許會浮出表面。觀察這些困頓的時刻持續多久。當你成長，你會愈來愈快穿越這些狀態，並愈來愈能常常保持清晰和目的與方向感。你滋養自己和服務別人的能力都會增加。

起初你的靈性進步可能不明顯，隨著時間進展，你回到或停留在較高意識狀態的能力會增加。你的領悟變得不可勝數；同時性事件、心電感應的連結和瞬間的感知會更常發生。認出這些時刻，因為當你這麼做，你會為自己吸引更多這類的事件。

加速你的成長也來自接纳和愛你現在的樣子。你們有些人認為當你變得更進化和完美的時候你會更愛自己。你們很多人對自己太苛刻。靈性成長來自於愛你現在的樣子，而非因為尚未達到想像中的理想境地與完美便責怪自己。你現在就很完美。開始更經常地發現自己的美好。欣賞所有你做得很好的事，並認出那些你真地很喜歡自己的時刻。肯定自己，不要非難自己。靈性成長並非你努力達成的事，它來自你保持前進，並明白你發生的每件事都是靈性成長的一部分。

每一個進入更高意識的改變讓下一個改變更容易

你愈接近開悟，愈容易看見前進的信號。也許你花了多年時間打基礎，然後同時突然在許多領域向前躍進。有些人可能花許多年時間才能決定成長並跨出第一步，然而接連改變之間的距離愈來愈短。

你的成長加速，是因為到了某個層次，你有方法開始可以照管自己的成長。一開始，你並不知道做什麼去主導你的成長，能量中心的開啟在這個階段來自你對人們的服務和你日常的學習經驗。你的很多學習透過人格來完成，而這些學習通常都來自大我愈來愈密集的引導。

到了某個成長層次，你開始主導能量中心的開啟。這會加速你的成長，因為透過能量中心改變你的人格比直接處理你的人格更快速。你們很多人現在正到達這個層次，因為透過冥想和其它技巧，你直接運作你的能量中心和你的情緒體、心智體和靈性體。

成長的最大挑戰之一是你的人格，當你的大我在你的生活扮演愈來愈重要的角色，它可能倍感威脅。它可能嘗試所有它能夠的方法要你停止成長，特別是你在什麼地方有了大躍進之後。它也許會要求你保護自我或給你許多不能繼續前進的理由，它的技倆包括憤怒、沮喪、情緒起伏和就是不喜歡自己。

如果你聽見大我寧靜的聲音，並且有一種感覺是繼續沿著這條道路前進是合宜的，那麼送愛給你的感覺，告訴你的人格你要繼續前進，要求它的合作，並向它說明當你成為你的大我，它會體會一個更為美妙的世界。

你的加速成長意謂你正在和你的大我建立更深的新連結，有時這會造成舊模式的脫離。通常當你向前一躍，最能把你往回拉的模式就會浮現。別為了你的感受責怪外在的環境，向內看，問自己看到什麼模式或信念。要求你的大我指引你如何釋放這種慣性。

發生的事件正指出為了加速成長你最需要處理的舊習性是什麼。愛它們，感謝它們為你帶來的所有禮物。請記住，每一個發生的模式和事件都提供你以最高的方式行動的機會，並為了帶出你內在最美好的一面。

給自己成長的禮物，不要放棄力量等待別人幫助你成長。你們有些人說：「只要我的伴侶、朋友、父母、孩子…變得比較有靈性，能和我一起靜心，吃健康的食物，表現仁慈的行為，我才能變得比較靈性。」不要等待別人變得靈性讓你感覺比較容易靈性成長。你是領導者和老師，讓自己成為典範。你可以說：「我會在晚上靜坐；我會保持平靜、有愛心、有自信。」或：「我要學習這項新的技能；我會在林間散步、保持身材或改變飲食。我的父母不需要配合我，我就可以開始。」

你的靈性成長是你對自己的最大貢獻

當你的靈性成長，你會獲得許多新方法，在物質世界創造真正的成果。靈性成長讓你成為生活的大師，讓你的生活有更多的喜悅、活力和愛。任何你花在成長上的能量都會倍增回來給你。你為靈性成長付出的努力愈多，你愈容易心想事成。每個你花在愛人、成長和展現活力的片刻都會創造巨大的收穫。

暫停一下，對自己許下成長的承諾。在心裏說：「我承諾靈性成長為我的優先要務。」把靈性成長當作送給自己最大的禮物，是你現在就值得擁有的美麗饗宴。相信你能成為你的大我，在今生開悟─而你確實會！

冥想《加速你的成長》

這個冥想的目的是在細胞層次植入加速成長的程式，幫助你改變信念，讓你在此生達到最高的潛能。

當你做細胞程式的規劃，你送給DNA的畫面能改變你的振動頻率、你的磁性吸力、你的光氣場和你的人生。

步驟：進入你的大我狀態做這個冥想。

1、   想像你變得愈來愈小，把你的意識變成光點一般，帶進全身所有細胞的核心。

2、   現在，你是個小光點，旅行進入細胞核的中心。你可以在一個細胞的核心或同時存在所有細胞的核心。細胞核中的DNA攜帶了你的生命密碼。

3、   要求你的DNA釋放一切不再帶給你好處和成長的程式、決定或信念。你不需要知道這些信念是什麼，只要要求它們離開就好了。

4、   從你的心送愛給所有的DNA，用光包圍它。

5、   在心裏告訴你的DNA你希望在今生達到最高的潛能，要求它幫助你帶進新的程式、信念和想法，讓你在此生能夠達到最高的潛能。

6、   當你完成並將知覺帶回這個房間，下決定你會擁抱每個帶來成長的機會。肯定你已經準備好在此生到達最高的潛能。對你的靈性成長許一個更大的承諾，從愛和接納你此刻的樣子開始，認出你內在已經擁有的光、愛和力量。

 

歐林 靈性成長一書翻譯分享12

第十章 允許自己更高的美好

你的大我總是引導你到更高的美好。你的大我愛你，想要你擁有你允許生活擁有的每件好事。想想你把愛給小幼兒或喜歡的寵物是什麼感覺？他們允許你愛而沒有必需給你回報的感覺。你有能力給他們愛讓你感覺美好和成長。你的大我也一樣─它想給你每一件你能想像的好事，甚至更多。

學習接受你的大我必須給你的一切好事

你們很多人需要學習接受。你們大部分的人只接受不到百分之二大我能給你的好事。閉起眼睛，想像其它的百分之九十八正要到臨，感覺如何？你發現自己開放接受嗎？還是你開始限制自己能讓多少好事進來？想像你能接受更多，像是打開了水龍頭讓更多的美好流進你。

你值得擁有一切美好的生活─充滿愛、豐盛、好朋友、良好的健康和摯愛的人際關係。你的大我是全然地豐盛，而當你向更高的美好開放，你和你的大我連結。你可以從相信你本來就有美好的生活，而非必須努力或付出代價開始。宇宙的更高計劃就是一切存有都擁有美麗、和諧和豐富的生命。

允許法則非常重要。你總是讓事物毫不費力地輕易進入你的生活。有許多你想都不需要想就知道自己應得的事，例如你也許總是可以得到想吃的食物，擁有好朋友，獲得別人的尊重支持和有許多創意的想法。透過學習允許自己擁有想要的事物，你能為生活增加更多的美好。

雖然你輕易地允許豐盛進入某些生活領域，還有其它你認為自己不值得或必須努力的事。事實上，你值得擁有你能想像的最宏偉的事物，就像你值得擁有你如此輕易允許自己得到的較小事物一般。你毋須做任何事去「值得」更高的美好。你是一個美好而有價值的人。那些擁有豐盛、親愛的關係和快樂的人並非比你更值得或更好，他們只是允許更多的好事進入他們的生活。

如果你不拘形式，你能更輕易地允許事物進入你的生活。例如，如果你不要求一個特定的人愛你，而只是要求更多的愛，並讓它以任何它能夠的方式和形式到臨，它可能會來自你的朋友、孩子或甚至陌生人。當你允許更多愛從所有的源頭進入你的生活，你也許會發現那個你希望他給你更多愛的人也變得更愛你。

放下需要努力去得到事物的想法，把每件到臨的好事看成你「允許」和批准它進入你的生活，是你足夠愛自己而得到它。現在，想幾件你允許它們輕易地進入你的生活的事，花些時間感謝你曾允許更高的美好在這些地方發生。如果每晚你在心裡列出一天中你允許發生的所有好事，你能更輕易地學會如何讓更多好事進入你的生活。

當你的靈性成長，許多好事會到臨，而你接受它們的能力將加速你的成長。你不再需要掙扎，你可以允許更高的美好輕易地流進你的生活。發生的每一件事都能服務你和帶給你喜悅。

對自己說：「我現在允許更多好事進入我的生活」

如果事情進行順利而你發現自己在說：「這些事好得讓人難以相信是真的，不知能維持多久？」別這樣想！相反地，挑戰自己想像事情會變得更好。現在就想一件你在生活中運作順利的事，在心中描繪它變得更好的畫面。

你的想法創造你的實相，所以注意任何限制性的想法。學習不再聆聽那些說你無法得到你想要事物的想法。你需要保持警覺，在它們出現時逮住它們，因為你不會希望它們在你不注意的時候溜走。

一位女士很擔心她要推行的企劃案，她逮到自己在對朋友說這個企劃案有多麼困難，多麼不易執行。她決定在心中描繪這個企劃案輕鬆推動並且非常成功的畫面，她想像自己在事後告訴朋友她多麼輕鬆地完成它。令人訝異的是，這個企劃確實很輕易，她落得真地告訴她的朋友事情如何順心如意。

有沒有任何你在說或思考的事情對你而言是掙扎痛苦？停下來，想像它進行輕鬆順利。你心中想什麼畫面，你就創造什麼，所以請你想像最好的結果出現。

你可以擁有完美的生活，你不需要接受問題和危機作為你的生活方式。放掉生活中的那些擔憂、痛苦和問題，單純地讓它們離去，准許它們走。把「嘗試」從你的字典刪除，因為它邀請掙扎痛苦；不要說：「我正嘗試做好這件事。」用：「我做得很好。」來替代。

每一件事情的發生都為了你更高的益處，宇宙以完美的方式運作

每個狀況都是成長的機會，發生的每件事都給你變得更強壯、睿智和有愛心的機會，你發生的每件事都是為了你的更高益處。有些情況提供你釋放執著或放下無益情緒的機會。讓你的更高益處發生，意謂你的深層內在明白你是安全而被鍾愛的，你的大我總是為你工作。

現在開始告訴自己宇宙是完美的，你做的每一件事和每一件發生在你身上的事都是完美的。當你的靈性成長，你會對於事情發生的原因有更大的理解，你會在每件發生的事情之中看見完美。從今天的更高觀點來看，你也許能回顧過去，明白那些你詮釋為負面的事帶來的成長和新開始。

信任人們做的事會以某種方式為你帶來更高的益處，即使你並不明白為什麼。不管發生了什麼事，告訴自己宇宙是完美的，發生的事是完美的。如果你希望的某件事並沒有發生，明白更好的事會發生。不要逼迫你的大我為你創造你想像中應該發生的事，明白有一個更高的智慧正在運籌帷幄。請記住你允許你的生活有多美好，你的大我就能為你創造。

如果你已經遵循內在指引採取每一個行動，請放下必須分分秒秒掌握或控制一切的需要。你的理智想要規劃事情出現的結果，它想成為船長。雖然設定目標是件好事，請信任你的大我會在最好的時間，以最好的方式，帶給你你想要的每一件事的本質。你的大我才是真正的船長，它總是把你放在完美的環境中。

要花很多能量才能讓世界以你的理智認為必須的方式運作。放下計劃每個小細節的負擔吧！你不需要緊緊地掛在事情上，監看每分鐘發生的每件事才能確保事情不出錯。你只要留心，對每個收到的內在訊息採取行動，並停留在更高的能量流中。事情的結果會比你想像的更好。

藉由給予別人美好的事物可以讓更多的美好進入你的生活。不管你給出什麼，都會加倍地回來給你。不管你去哪裡，給出微笑、愛和美好的能量，給出你想收到的一切，無償地給，不帶任何希望回報的意念。如果你想要更多愛，給出愛；如果你想要更多尊重和支持，對你周圍的人付出尊重與支持，那麼你會發現它們回到你身邊。

讓人們對你付出

你真地開放接受人們的愛和好處嗎？允許人們愛你，用他們愛你的方式接受他們的愛。人們以他們希望接受愛的方式付出愛，也許他們的付出並不總是符合你期望的畫面。學習認出以一切方式給出的愛。一位女士希望丈夫每晚在家陪她，如果他沒做到，她就覺得他不愛她。這位先生每天都工作到很晚，並對妻子覺得自己不愛她的事十分困擾。在他心裏，他的長時間工作就是給她的禮物，想為他們建立穩健的未來，並確保他們的實際生活無憂。這位女士學會認出先生的努力工作是愛的表達，她明白他確實愛她，但是表達的方式與她期待的不同。

開放接受並相信你可以得到的比你能想像的更多。如果你收到一張朋友送給你的巨額支票，你會接受嗎？或者你會探詢他的隱藏意圖？現在想像這個朋友擁有無限的財富，他的贈與只因為他愛你，背後並沒有任何隱藏的意圖，那麼你會接受它嗎？把你的大我當成一個擁有無限財富的親愛朋友，等著要給你任何你開放接受的事。靈性成長、愛、喜悅和豐盛正等著你接受它們進入你的生活。

你毋須對於接受你想要的每樣事物、擁有順利的生活和總是快樂感覺罪惡。開放去接受，明白當你這麼做你並沒有從別人那裡拿走什麼，因為別人的大我同樣樂於給予─就像他們允許生命擁有的一樣多。相信無限豐盛為每個人存在，因為確實如此，它只等著人們提出要求並准許它進入他們的生活。

讓人們成為他們自己想要的樣子

准許生活中所有的人做他們自己，如此你會增加愛自己和接納自己是誰的能力。當你接纳和喜愛自己，你的振動提昇，你會吸引更多好事進入你的生活。接纳那些你無法改變的事，在其中發現美好。舉例而言，當你計劃一個陽光假期卻碰上陰雨綿綿，那麼在那個新狀況中尋找禮物。別怨嘆你的壞運，倒是欣賞雨天所有好事以及活動變化帶給你什麼。你的大我引領你到這個經驗是有理由的；肯定宇宙的完美，即使你不明白事情為何在那個時間發生。

你的大我愛你，想給你真正的快樂、深刻的內在喜悅和所有你能想到的愛。認出你接受的每一次，那是你明白你值得擁有並允許它到臨。當你學會允許小事進入你的生活，你也能學會讓更大的事到臨，例如你的靈性成長和充滿歡笑、豐盛和愛的生活。你愈能向值得和允許的感覺開放，你會愈快成長並成為你的大我。

冥想《允許自己更高的益處》

這個冥想的目的是增加你的能力，接受宇宙和大我的愛與能量並想像每個生活領域完美運作。

步驟：

1、   安靜坐下，深吸一口氣，想像你開放心胸允許好事進入你的生活。想一件你可以輕鬆接受的事，在儘可能多的層次觀察這個接受的感覺。在你接受時身體的感覺如何？你的呼吸或姿式改變嗎？你的情緒感覺如何？你能增強這種接受的感覺嗎？

2、   停留在這種接受的感覺，在心裏邀請和允許好事到臨，想像你接受你的大我為你預備的一切好事。注意你能接受多少，開放自己接受更多。在生活中的每個領域對新想法、更和諧的情緒，身體能量和豐盛開放。當你這麼做，你與大我的豐盛合而為一。

3、   當你吸入這些好事，想像你在心智、情緒和身體上為它們創造空間。你需要做的只是想像你打開身體周圍的能量，騰出空間讓好事到臨。

4、   想像你的大我遞給你一個充滿生命能量和全然豐盛的銀色聖杯。當你準備好在生活中擁有更多，請你啜飲一口，讓自己充滿你能接受最多的豐盛和能量。當你回到這個房間，感覺你開放去接受更多好事，並確定你已經準備好擁有它們。