從懷孕到現在,在Canada的姐姐olivia託人帶一些營養食品給我補充.
(1)鈣膠囊 for Ca(Vita-GL_Ca ; Sisu_Ca+ Mg):預防孕產婦抽筋,鈣質流失,提供BB骨骼成長...etc.
(2)深海魚油 for DHA,AA(Natural Factors_Learning Factor; Nutricia_Efanatal):提供BB神經系統,大腦發育所需..etc.
(3)綜合維他命(Sisu_Multi)
(4)女寶:產後調養補身.
每天額外吃這些囊囊丸丸,就不怕飲食不均,攝取營養不夠,ㄋㄟㄋㄟ的品質也較佳~~!!
...繼續閱讀
2004.03.03 helenna生產回來了 
[helenna 生產實錄I ]
2/28 11:10
當我上完廁所後.. 發現有些許紅色分泌物.. 肚子也開始每10-15分鐘就悶悶的10來秒... 像是MC要來的感覺...
...繼續閱讀
2004.02.25 ==BB 38w==
倒數14天的piggie
~helenna驚魂記~
這兩天piggie都被我這粗支條ㄇㄇ給嚇的.. 一次是坐在椅子上(有3個輪子的那種氣壓式椅)結果想要移動一下是調整桌上的喇叭音量...
...繼續閱讀2004.02.18 ==BB37w ==
倒數21天的piggie~~
Happy Engaged Day..
今天做37周產檢....piggie只有2482g...only35周的水準大小...醫生說這樣很好阿....頭圍不大..身體瘦瘦的..比較好生喔...
...繼續閱讀 2004.02.17 ＝＝BB 36w +6d==
倒數22天的piggie
隨著離預產期愈來愈近....每個ㄇㄇ都在擔心產兆是啥...？何時會有產兆...？等等疑問....像我也是右側睡比較舒服.可是就跟小蛙ㄇ一樣..piggie的腳會被我給壓到..所以總是在抗議著....左側躺呢...她就比較安分...
...繼續閱讀2004.02.16 ==BB 36w+5d==
倒數23天的piggie~~
我最近不太乖...吃了好幾次辣的東西...如辣味醬口味的培根蛤蠣義大利麵...辣味榨菜肉絲麵...又愛喝汽水...珍珠奶茶...雖然吃的時候piggie可樂了( 
視piggie踢動時..helenna假想自我安慰著..^^)....結果這兩天腸胃都不太舒服...真是不乖!!!!
2004.02.13 ==BB 36w +1 d==
倒數27天的piggie~~
最近睡眠品質又down了....總是忽夢忽醒...夢到一些生產育兒的情境...昨天還夢到自己已經生了...卻是一點疼痛感都沒有...慘了...夢與現實是相反的..屆時鐵定是痛的要命....
...繼續閱讀~~2004.02.09~~ ==BB 35w+5d ==
~~2004.02.09~~ ==BB 35w+5d ==
早在32週產檢時
醫生就說piggie胎位正常..頭部朝下...屁屁朝上..現在35週多了..我也不清楚末期胎位下降感覺為啥?...
或許是~
...繼續閱讀
