[PayEasy]空手道之平安初段
每次上空手道總有個痛苦的開始,
永無止盡的伸展運動,
筋骨很硬,又卡著肚子,被嚴教練嘲笑是72歲的我每次都痛不欲生><

鼻耳叔叔一時興起,
跑來看大家練習,
興致來了,也秀了一段,
可惜自他習武之後,我的鏡頭已經跟不上他的速度了…唉!


人稱李大膽的元成竟叫鼻耳叔叔幫他綁腰帶!!!

為了鼻耳叔的要求,
教練開始傳授我們密技—平安初段。


元成太愛玩,
被教練教訓。

自然體

第一式


第二式


第三式

第四式

第五式

第六式

第七式


第九式












Posted by hammercem at
樂多Roodo! │22:00
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生活磨磨
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