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2008年07月14日 11:31

飲食革命友善食物-饅頭

nEO_IMG_2008_0709_193025蔥醬燒豆腐
這樣子吃的晚餐蠻輕的...

都說了減肥成也晚餐敗也晚餐，那就再來介紹一個對我有效的晚餐。饅頭！

我本身不是很愛吃饅頭的人，所以大概啃半個就會呈現飽腹狀態。尤其又配個湯喝，在肚子裡一樣會脹得很飽。所以有時晚上我會用半個饅頭，配點菜，喝個湯，解決掉。一樣是不要太晚睡，快感覺餓的時候就滾回床去，明早秤重又會有好成績囉。

nEO_IMG_2008_0708_202631林太太竹筍的湯
配的這湯是同事家裡種的竹筍煮雞湯。竹筍好水好嫩，媽呀，好像在咬水梨溜。

nEO_IMG_2008_0708_202653林太太竹筍的湯
好喝好喝。






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    hadass 發表於樂多 │回應(0) │引用(0) │飲食革命 │編輯本文
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