們兒們兒海帶

原來登山盤如此銷魂…

豪雨特報持續發布，下雨天就是修車天，星期六去小藍的店裡，請她幫我把大盤從標準盤換成登山盤。登山盤的齒比較輕，人稱墮落盤，會讓你一盤走天下，把肌力擱在家裡永遠都忘了帶出來。

小藍還發現我的舊大盤曲柄是172.5cm，她建議我換小一個Size170，因為我說過我的迴轉數超過95以後屁股就會亂跳，和我差不多高的小藍說曲柄換小一點，踩踏會較順暢。另外量了鏈條的延長度，決定也把它換掉，以免造成飛輪變形。

就這樣星期六修完車，等著星期天要出門試車了！每次約好要騎車的前一晚一定睡不好，又遭受蚊子攻擊，夫人原本也要騎，想不到幫我鎖水壺架螺絲時蹲太久，腰痛復發作罷。


這就是我的新大盤，又稱CT盤。


54/30T保你上山爽歪歪。


腿短一號的曲柄。

早上六點出門，摩斯還沒開，就去麥當勞點了貝果和紅茶，吃一片貝果，往汐止出發。


新台五路往五堵方向看到北31往平溪的路標，右轉就是汐平路了。


因為還很早，整個超涼爽。


先經過可愛的人煙。


我很喜歡汐平路，車量少，路大條又漂亮，春天還有櫻花。


連可愛清新的溪流都有。


慢慢爬到一個高度，可以遠眺汐止。


因為車很少，過這種可怕的髮夾彎時，可以偷到對面車道，從邊邊刮上去。CT盤真是太讚了。還在復健期的我居然可以臉不紅氣不喘，金感謝C 君的建議。

新的曲柄也美妙不已，原來差那麼5cm踩起來竟然差這麼多。踩踏圓周變小，可以輕鬆完成一週，終於明白為什麼在路上看別人可以騎車像在跳舞那樣，我現在也可以踩著小步舞曲，屁股也不亂跳了。

我們這些女生的第一台公路車，都不是完美的。不是車架太大，就是把手太寬，曲柄太長。得靠經驗和前輩的幫助，有時還需要運氣，才等得到適合尺寸的零件。唉，這就是小眾市場的悲哀啊，希望能有更多女性同胞來騎車，讓市場需求來要求供給。也真的很謝謝小藍，為我設想適合的尺寸，終於可以突破瓶頸


C 君還分享了他使用心跳錶的心得。他說只要不讓心臟爆掉（因劇烈運動達到最高心跳數），就可以騎很久不會累。所以我一路就Hold住呼吸，含著心跳，含蓄地騎，覺得快要喘氣起來就停下來休息，等緩和再繼續。


又從對面的路邊抄上一個髮夾彎。平平是同一個髮夾彎，兩側的坡度更是天差地別。不過千萬要在車少，路邊還有餘地的時候才能這樣偷吃步。


騎慣了Birdy、標準盤的我，以前總是把大腿騎得一大塊一大塊的，體重也沒有減輕多少，整個人變壯。這次我想減肥，所以才決定換CT盤的。


輕輕鬆鬆，九公里的爬坡完成。雨越來越大了，下坡會濕得更快，只好把雨衣穿上。


汐平路下滑完畢，就接到106公路平溪，在這邊把另一片貝果吃完，休息一下。106到了十分右轉2丙，離今日會合點不遠了。


這是我第一次騎平雙燧道。平常106我都會騎到最後面，接瑞芳。


09:08跟C 君報告已經騎完平雙燧道，她還在北42奮鬥，從坪林要過來。先下滑到天空咖啡等她。進行本日第二個早餐。

令人感動的是，中間那小碗居然是紫米粥。


卡布。

快中午C 君幹聲連連地抵達了，北42起起伏伏比想像中的長，因為她沒有放棄，所以我就一直等。等她也吃了三明治之後，再一起爬回平雙燧道，走106滑到石碇也下午一點多了。正打算要在南深路前吃碗陽春麵，好讓我能撐回南深路，突然「淒~~~」的一聲，兩人停住互望了一眼，我的前輪破啦！而且沒帶備胎打氣筒。

沿著石碇路邊走，都沒看到車店，只好再度出動家裡的小天使執行救援任務（真丟臉）。一直想把C君趕走叫她先回去又趕不走，兩人只好趁這個機會練習卡鞋走路的特技，走著走著，還越走越順，真的走到了南深路口。

夫人急忙來電說，他終於接到南深路了，怎麼看不到我？
「因為你在南港，我在深坑這邊啦！」


Photo by C君

終於上了車之後和C君道別，我發現我又變成一沱醬菜了。卡鞋濕了一天，一離開踏板才覺得難受。回到家梳洗完畢發現屁股又左右各長了一顆濕疹，我可能要考慮擦屁屁膏了。南深路前的陽春麵因為沒有騎而取消了。沒有吃午餐的我肚餓不已，但想到等一下就可以吃晚餐，只吃了幾口夫人煮的糯米粥就跑去睡覺了。

晚上一起去寧夏夜市吃麻油雞、魯肉飯、粉圓豆花。晚餐端上桌時的感覺，真是幸福。也希望下次不要再出動夫人來救我了。