們兒們兒海帶

不是說我扭到腳嗎？

沒錯，鬱卒的星期六跟夫人去三義木雕街、勝興車站走了好半天。

當然事前的保護措施有做。先貼了熱敷穴道的小圓貼布，然後整個腳踝貼了一塊大貼布，穿上比較柔軟保護感的慢跑鞋。

起先一拐一拐的，痛得很。但後來走了一段路，腳踝氣血開始活絡了，痛漸漸不見了，而我的步伐也越來越好，這感覺很奇怪，因為一向都是我在陪夫人復健的，可是鄉親啊，夫人一點也沒有注意到我越來越好…只在注意要挑哪一間客家茶館進去坐啊，唉。

心得就是，筋骨的傷不但要休息，還要適度的活動，才會好啊。不然就算用仙丹來敷，它還是不會好的。

到了今天腳又覺得比昨天好了，中午忍不住牽車出門。想說小騎一下好了。不料騎不到一公里，爆胎！又跟才打完招呼的管理員伯伯打招呼，我又進門了。

這會先坐在客廳地板，補起內胎來。今天的一個，再加上環島用掉的兩個，補完之後再換胎。把外胎剝下來的動作明顯迅速很多，開始要把內外胎整進輪圈的動作，一開始還是覺得頗煩躁，但是慢慢地還是換好了，速度也比上次環島時快了很多！有進步啊。

換完胎，覺得餓了。煮了冬陰功海鮮泡麵來吃。這時心裡頗猶豫，快要懶下來了…身體陷入沙發越來越深…

網友傳來訊息：

「下午看起來還是一付要大雨的樣子」
「我還想去騎一下呢」

「這種天氣騎車是很爽啦，涼又沒有太陽」
「你再講我要衝出去了」

「= =!!!」
「出去好了…如果可以的話，讓我騎到風櫃嘴吧…」

跟管理員伯伯打了第三個招呼，一走出大門，真的在下雨！！！

不管了，至少要騎一下試試腳感。

騎到金龍燧道，環山路，雨滴開始變大，又心生退意。

「淋雨騎車回去要擦車…」
「現在還不是一樣已經濕了？」

「下雨天下山會摔車！」
「好吧…」

我直接被濕濕的光頭胎與下坡路唬到了，開始找路口折返。不到十公尺，一個很強烈的聲音出現：

「這樣就回家實在是太無聊了！既然這樣剛剛幹嘛還要出門？」

於是我又做了第二次迴轉，往內湖路騎去。

先是經過了比大便還要醜的五角船板台北店，而且盡量不去看它。是怎樣，先是最醜的大黃3C賣場旗艦店，這下又來了一間大便房子，內湖的居民怎麼這麼悲情？怎麼會有這麼醜的東西，活像什麼邪教的基地，地獄的入口！不罵不快！

迅速經過美麗華之後，靈光一現，開始找地圖上查過的「劍南路」，果然就在眼前，轉進去，欸，這裡的住家門牌怎麼是北安路xx巷？

再左右前後轉了一圈，確定沒有別的叉路，再加上路邊還有劍南路步道的地圖牌子，確定這裡應該就是劍南路，開始上坡。有很多來走步道運動的民眾，雨小小的，很涼快，很舒服。

我一面小心著左腳扭傷的腳踝，一面小心地前進。遇到比較陟的坡，也不敢用力踩踏，乾脆起身抽車。這讓我想起武俠小說裡不是都會寫主角因傷而失去了某個專長，然後因此反而鍛鍊出另一個絕招。

平常的我根本就很少嚐試抽車，這下可就不得不抽啦！

劍南路的爬坡只有兩公里，不太長，下坡當然也是小心翼翼，不貪快。畢竟我不想再掛彩了。而且從腳踏車摔下來的感覺，實在很恐怖，不想遇到啊！

出了劍南路，原來會接回至善路，我繼續經過熟得不能再熟的釣蝦場，然後接上萬溪路。在這邊開始考慮是要上風櫃嘴還是回內湖。

我是這樣想的，要是讓我上了風櫃嘴，就這麼原路折返回內湖肯定是不甘願的。然後一定會展開至少一百公里的北海岸追風亡命之旅。那我的腳可能會吃不消。因此很明快地決定往內湖方向騎。

爬坡不到二公里，萬里與內湖的路口就到了，沒想到往內湖的這頭，竟然是個險坡，雖然已經起來抽車，可是踏板已經太重，越來越踩不下去。為了不造成傷害，在盡力之後，下來進行本人生平第一次的牽車行動…記住了，這條路就叫碧、溪、路！

走了約一百公尺，上車繼續努力！

騎啊騎啊騎，好久沒有騎山路了，人實在是懶呆了。所幸底子還在，呼吸跟心跳都還算順暢。不久，踩完自己安慰自己：「這個騎完一定就到了！」的陡坡，我來到露營地，這裡就是至高點了。

巧的是我在這個至高點跟兩位打赤膊的先生迎面相會，互相加油打氣之後，顧不得抽車抽出來的陣陣腰酸，開始下坡。

碧溪接到金龍產業道路口，有一個行動咖啡，停下來喝口水，伸展一下身體，讓背跟腰休息一下，然後我就開始想念家裡的熱水澡了。

很快地滑下山，回到金龍路，然後達陣到家。

全身濕了，小腿被輪胎濺上來的泥水噴得髒兮兮，黃志明也髒兮兮，可是心裡很開心。

金龍路->環山路->內湖路->劍南路->至善路->萬溪路->碧溪路->金龍產業道路->回到金龍路

自己命名為劍龍路，這環形的路線真不錯，以後可以常來練車！下次還可以去騎騎碧山嚴。

時間：1:47:53
總長：24.78km
均速：13.7km/h
極速：38.2km/h