們兒們兒海帶

對身體很好的水果。

從8/27發燒開始，咳了一個月...以前要好，都得等天氣變暖，但這次是盛夏，也就是說沒那個契機。

之前內湖的氣功媽媽送了我們一種南投的水果，叫阿那那，釋迦的親戚，黏乎乎，有很多膠原蛋白，重點是它的氣很強，吃了很好，有同學請氣功教室的老師吃過認證的好物，有興趣的朋友可google查詢。

前幾天打果汁時加了一些，結果那天只咳了一聲...氣管竟然沒那麼癢了，再配合氣功媽媽的指點，自己做一些梳氣調理，咳嗽終於停了！適逢這幾天天天得到信義區工作，信義區對我來說，是很不舒服的地區，在那待了一天之後，氣管又蠢蠢欲動，之後便決定每天出門前，都喝一杯加了阿那那的燕麥果汁，果然可以抵擋一整天都不會咳了。

關於阿那那，沒有甜味，酸味也不強，有一股香氣，特點就是黏 TT ，吃完的感覺好比吃過豬腳一樣…口腔很不清爽，那是膠…不用吃豬腳也可以吃到膠的好物治好了我的咳嗽，謝謝阿那那。

氣功媽媽喜歡加糖跟百香果（也是咳嗽時她推薦我吃的水果）來吃，我一次只能處理一些些的黏稠量，所以都挖個半湯匙跟果汁一起打來喝。

來看一下黏 TT的阿那那。


斷面秀…
我都把它冷凍起來，比較容易把子取出再打果汁。我沒辦法直接吃，實在是太黏了。


子還蠻大顆的，厚厚亮亮的，跟釋迦的子很像。


快要退冰的狀態，黏乎乎。你還在吃維骨力嗎？其實我們的飲食之中鈣的攝取是不缺的，缺的是把鈣留在身體裡的膠啊！吃鈣片不如多吃點膠吧。