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　特別是在臺灣炎熱的夏天，大家都開著冷氣睡覺。如果睡覺時穿著短褲，那麼寒氣會從大腿的膽經和胃經侵入身體，如《圖一》。年輕人血氣較高，第二天早上就開始把前一晚進入的寒氣排出去。因此，一到夏天身體每天都上演相同的戲碼，於是就成了過敏性鼻炎。改穿長褲之後，大腿不再有寒氣侵入，早上就不再打噴嚏了。

 

有一次，在深圳的一個演講會上，我說了這個例子。第二天在一個簽書會上，來了一個讀者。他說他太太前一天聽了我的演講，回家告訴他這個例子。他是個過敏性鼻炎病患，當天晚上就試著穿長褲睡覺，第二天早上果然打噴嚏的問題大幅改善。因此，特地跑到簽書會上向大家見證。

 

　還有一個母親，孩子每天打噴嚏，看了我網上介紹的這個方法，就試著讓孩子穿長褲睡覺，果然靈驗。開始時，她還半信半疑，反覆試了幾次，果然不穿長褲，第二天就打噴嚏，穿了就沒事，百試不爽。

 

　許多慢性病，患者可能在生活上有一些小問題，每天不斷創造新的病因。今天創造的病因，明天形成了新的疾病，沒完沒了，卻怪醫生無能，不能斷根。再高明的醫生也只能治昨天的病，不能治明天的病；原來是自己不斷創造新的疾病，難怪無論如何都去不了病。如果明白了這個道理，

有時候治病不一定需要用藥，只要改正了生活中的小錯誤就可以了。

 

　每一個人出生時都有一個全新的身體，用了幾十年後，由於我們的生活習慣、脾氣性格，使身體出現了某種慢性病。如果我們不找出生活中不斷創造疾病的原因，改正生活習慣、脾氣性格，就算現在把病治好了，過一段時間同樣的疾病還是會再回來。

 

　例如，過敏性鼻炎的人，在生活中經常有寒氣侵入的機會；胃或十二指腸潰瘍的人，通常都有要求完美的性格，思慮又多，不愉快的經驗會記得很久，而且經常回味，使自己經常處於壓力下或經常生著悶氣，這些壓力或悶氣不斷的製造潰瘍的病因；痛風的病人，長時間過著不良作息的生活，身體經常處於肝熱的狀態，血液中尿酸一直偏高，小便經常都是深黃色的，這些問題不斷的創造痛風的病因。不停止創造這些疾病的病因，再好的醫生也沒有能力使他們痊癒。

 

　一個朋友，在醫院裡查出肝裡長了血管瘤，問我該怎麼辦？從中醫的概念，這種血管瘤來自於過去的大怒。大怒造成肝內部出血，這些血出不去，就在肝裡形成血管瘤。這種瘤短時間不會對身體造成傷害，等到年紀大了，血氣近於枯竭時，才會形成其他的疾病。

 

　中醫有句話「怒傷肝」。肝火較盛的人比較容易發脾氣，發了脾氣，肝就受損，肝火更盛，人更容易發怒，發怒會形成習慣，而且會形成惡性循環。脾氣隨著肝裡血管瘤的增加而愈來愈壞，愈來愈容易發怒。

因此，當檢查出肝裡有了血管瘤，每個人先想到的是怎麼樣把這些血管瘤去除。實際上這些血管瘤對身體並沒有短期的危害，身體把去除血管瘤的工作，排在優先順序中比較不重要的位置，必需等到其他更重要的問題都清理好了，最後才會來處理。因此，正確的作法是調整自己的脾氣，儘量避免再出現大怒，長出更多的血管瘤。接著調整血氣，等血氣夠高時，身體自會將已經形成的血管瘤清除。
]]> http://blog.roodo.com/greenlibra/archives/6514281.html http://blog.roodo.com/greenlibra/archives/6514281.html 生活小智慧 Wed, 16 Jul 2008 11:56:09 +0800 想把米蟲殺光光，其實很簡單。
 
米買回來了，先丟進 冷凍庫裡冰2 到3 天，什麼蟲也沒了」

農試所助理研究員姚美吉提供這DIY 方法，誰試過誰都豎起拇指稱讚好。
台灣研究米蟲的人不多，姚美吉算是第一把交椅。

「初認識我的人，一知道我專門研究米蟲，都開口問我怎麼防米蟲」姚美吉說。

他這好本事，先從左右鄰居傳開來的。現在，不只家庭主婦來求救，

就連農委會官員們也來討教。
抗米蟲，碾米商個個使出渾身解數。

有的推出冷藏米，有的附上 1片脫氧劑。不過，再怎麼細心，防蟲依舊無法百分百。
冷藏米這概念，在台灣算新。

最近，霧峰有一家碾米廠，率先推出這類冷藏益全香米。

 交給消費者的小包裝米，完全控制5 到10 度之間。

畢竟，羊毛出在羊身上。冷藏米相對成本高， 2 公斤開價200 元，比一般米貴了 2 倍以上。
「利用脫氧劑來防蟲，相對成本低很多」姚美吉指出，

最近，農試所應用動物系完成實驗，結果顯示，

小包裝米多放一片脫氧劑，防蟲效果很好：

即使擺在常溫下， 30 到90 天之間，長蟲機率近乎零。
脫氧劑小小一片， 4公分見方，約 0.6元。不會提高太多成本。

農試所從日本引進這概念，鼓勵廠商跟進。

將來消費者買米，認這片脫氧劑，會比廠牌來得更有保障。

「 防米蟲，有個一勞永逸的方法：冷凍」

姚美吉提供了這撇步，很受歡迎。

根據實驗，米蟲怕冷，溫度降到 5 到10 度，生活期會延緩下來，不會作怪，

「白米放進冷凍庫冰一冰，蟲卵全都殺死，

   米放再久，也不會長蟲了 」。

〈註：豆類亦可比照處理。〉
]]> http://blog.roodo.com/greenlibra/archives/6514275.html http://blog.roodo.com/greenlibra/archives/6514275.html 生活小智慧 Wed, 16 Jul 2008 11:53:22 +0800