花蓮綠建築‧綠色休閒站

截自自由時報 2009/08/19

號稱花蓮第一個由警方設置的鐵馬驛站—玉里警分局春日派出所，獲得縱管處編列經費，在派出所周邊設置涼亭、草坪、齊全的衛浴設備，近日即將完工。


有涼亭、草坪、衛浴設備

而春日社區也已經「準備好了」，將把這個鐵馬驛站結合社區營造，開創風味餐、經營帳棚出租事業，希望能留住鐵馬客在缺乏旅館、民宿的小部落，體驗鄉村風情。

春日派出所在花蓮縣警局於全縣24處派出所成立鐵馬驛站之前，就自行掛牌「鐵馬休憩站」，所長王建盛很自豪，這是全花蓮第一個成立鐵馬驛站的派出所。

因春日派出所位於花193號縣道上，儘管這條道路是鐵馬客心目中最喜愛的騎乘路線，但沿線旅館、民宿仍缺乏，花蓮縣議員林進富則向花東縱谷國家風景區管理處爭取了經費，充實春日派出所周邊的休憩設施，經1個多月施工，這些設施近日即將完工。

目前在春日派出所旁，已可見以原木新建的涼亭，而在員警宿舍區，也興建了衛浴設備。

王建盛說，春日社區民眾也在社區營造中，設計社區風味餐，並計畫以社區的力量，辦理帳棚出租的事業，未來派出所周圍空地，都可讓鐵馬客紮營過夜，彌補民宿缺乏的遺憾。


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真是令人心動的消息，鐵馬朋友可別錯過哦！

~綠建築 邀請您~

截自 中時電子報
　 「二○○九金針花季系列活動」十三日正式開鑼，花蓮縣長謝深山邀請民眾上山欣賞金針花海。謝深山表示，玉里鎮赤柯山未受風災影響，面積廣達兩百五十公頃，八月中旬至九月都是賞花好時期。

　　金針花季系列活動昨天在赤柯農場正式開鑼，縣長謝深山、農業發展處長陳德惠、玉里鎮長劉德貞、玉溪農會理事長陳桂山、總幹事彭子南等人與會。謝深山指出，莫拉克風災重創南台灣，民眾更要重視水土保持，赤柯山的生態觀察提供民眾認識自然環境與生態，建立永續經營的觀念。邀請全國民眾到赤柯山欣賞金針花的花海。

　　赤柯山永續發展協會理事長潘素燕指出，不少訂房的觀光客受「莫拉克」颱風影響，讓取消行程。不過赤柯山未受風災影響，請觀光客安心上山展開一場知性之旅。
 
　　玉溪農會總幹事彭子南指出，目前赤柯山上有十六家體驗農家，也規畫套裝行程、金針花美食等。山上的竹林湖、春田古道、千噸石龜、千年赤柯木等景點都是最佳的自然環境教室，鼓勵親子同遊。

　　導覽資訊提供請洽農會推廣股，電話（○三）八八八二○六九、八八八二○四○。


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金針花季開鑼了！

歡迎來花蓮欣賞品嚐美麗的金針花哦！

綠建築邀請您。

 

截自更生日報2009-08-06 鳳林鎮的原住民人口數雖然不多，但散居各里的原住民部落每年仍在鎮公所的鼎力支持下，積極辦理豐年祭等傳統活動，今年鳳林鎮各部落豐年祭將在本週六起正式登場。

鳳林鎮的阿美族部落規模，與鄰近光復鄉相較顯得迷你許多，但每年豐年祭活動舉辦，部落仍循傳統由青年組成報信息隊伍，在活動登場前，前往各部落與鎮內各機關報信息。
在傳統歌舞表演方面，鳳林各部落的祈雨舞演出，最是特別，且各部落在傳統運動競技活動設計上也別具用心，除了有展現部落戰力與士氣的傳統拔河比賽外，其他如剝花生比賽、推鐵輪力士賽、擲標槍、槌球賽、射箭、陸地撒網等，都很精彩。

鳳林鎮九十八年度阿美族部落豐年祭舉辦日期及地點分別是：一、吉那魯岸（鳳信）部落：八月八日至九日，地點在鳳信國小操場。二、吉拉卡樣（山興）部落：八月八日，地點在原山興國小操場。三、沙溜秀（大榮）部落：八月八日至九日，地點在大榮二村活動中心。四、吉魯屋汗與大恩阿（長橋、森榮）部落：八月十五日至十六日，地點在原森榮國小操場。五、吉哈法樣（中興）部落：八月二十二日至二十三日，地點在原中興國小操場。

截自TVBS 2009/08/02

單車風蔚為一股風潮！但你知道最近在年輕族群中，有種單車很「ㄏㄤ」，不僅可以自行組裝，更特別的是，它沒有煞車！其實這種單車，一開始是因為美國小孩為了省錢，看到有龍頭座墊，車架就組裝成一台單車，如今這股風潮吹進台灣，不過每件零件買一買其實不便宜，組裝好一台車，4萬多到8、9萬都有，但就是因為獨特，受到年輕人喜愛。

 

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截自自由時報 2009/08/04
 

氣溫居高不下，單車運動又廣受歡迎，

平鎮市壢新醫院中醫科主任陳威達昨天提供消暑中藥藥方，

預防中暑效果不賴。騎單車屁股容易疼痛的問題，

壢新也提供三個穴道，自行按摩即可緩和疼痛，

還可以預防抽筋，單車族不可不學。 ...繼續閱讀

      截自自由時報專題報導

     「哇，有人躺著騎腳踏車」，台北市文山區最近出現一名男子騎著斜躺車兜風，吸引不少目光。騎士史慕賢說，騎斜躺車不會腰痠背痛，但無法「抽車」（站著騎），爬坡很辛苦，之前騎山路，大腿痠得要命，還有單車車友呼嘯而過，丟下一句「躺著騎，很輕鬆嘛！」

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截自中央社2009/08/01

隨著國人注重「樂活」的健康意識抬頭，民眾騎乘自行車的風氣愈來愈盛。究竟國人騎乘自行車時，偏好哪種路線？根據波仕特線上市調網(http://www.pollster.com.tw)於6/26-6/29的網路民調發現，「一般道路」因為是民眾較容易到達的範圍，平常就可以在住家附近騎乘單車，所以成為民眾最常騎乘的路線(47.29%)。「河濱單車道」則因為結合運動、景觀和親水等休憩功能，已漸漸成為假日的休閒去處，是民眾最常騎乘單車路線的第二名(29.21%)。至於其他民眾最常騎乘的單車路線，依序是「公園」(2.50%)、「越野林道」(5.85%)、「柏油山路」(5.15%)。

整體而言，上述結果反映出民眾還是比較習慣在都會區，且經過特別規畫的路線內騎乘自行車；至於林道和山路等較具挑戰的高難度路段，則是專業的越野單車好手挑戰體能極限的場所。

若從性別的角度進一步分析，男性和女性騎乘單車所偏好的路線，發現選擇「一般道路」和「公園」者以女性為主，選擇「越野林道」和「柏油山路」者以男性居多。顯示男性因為體力較佳和喜歡挑戰，所以嘗試山路和林野的意願較高。若從婚姻狀態來看，已婚者較未婚者喜歡騎乘「河濱單車道」(34.38%)和「公園」(17.99%)，未婚者較已婚者偏好在「一般道路」(50.71%)騎乘單車。

另外，年齡層也反映出民眾平常騎乘單車路線有不同喜好。15~24歲此一年齡層多屬學生，通常以單車作為上下課的交通工具，所以最常騎乘的單車路線是「一般道路」(57.61%)。而35~44歲的受訪者，因為進入婚姻與家庭的階段，較常與家人和孩子相約到「河濱單車道」騎車，消磨假日時光(38.67%)。

隨著政府提倡節能減碳，近來不少民眾紛紛改以單車作為替代的交通工具，還可以藉此運動健身，一舉兩得。雖然政府也陸續規畫自行車道，以因應愈來愈多民眾騎單車上路的需求。不過，從上述的調查發現，近五成單車族經常在一般道路上騎單車，這樣的結果也提醒政府，除了在河濱和公園規畫單車路線，提供民眾假日休憩的場所之外，也應該思考如何在一般道路上設置完善的自行車道，讓汽車、單車和行人都能夠有行走的空間，而不是互相爭道、造成危險。

此調查針對波仕特線上市調網15~65歲會員進行問卷調查，回收有效樣本為6,310，調查時間為2009/06/26~2009/06/29，在95%的信心水準下，正負誤差為1.23%。執行方式是波仕特線上市調網(Pollster Online Survey)透過網站市調平台，針對會員進行抽樣調查；由波仕特發送email邀請會員填寫波仕特所發佈的問卷，進行市場調查及市場訊息搜集。波仕特會員皆經過手機簡訊與email雙重認證通過，樣本資料可信度高於一般網站會員。

截自中廣新聞網 2009/08/01

花蓮縣環保局今天舉辦一場「千人自行車逍遙遊」活動，一千七百多輛自行車騎了十九公里，如果以汽車排碳量來計算，一共是減少了七千多公斤的二氧化碳，等於一輛汽車行駛高速公路「台北－高雄」來回跑三趟的排放量，成功達到了節能減碳的環保宣傳效果。（梁國榮報導）

近兩千輛的自行車，從花蓮市中心出發，延著自行車道往山區，體驗田園樂趣後，再轉往新城鄉市區，前進七星潭自行車步道，品嚐過海風帶來的清涼後，再繞往花蓮市北濱親水步道的極限運動公園，全程十九公里，歷時約兩個小時內陸續結束，抵達終點。特別騎乘約三十分鐘車程，來到花蓮參加活動的蘇惠琪小姐說，騎單車讓她肺活量大好

這是花蓮縣環保局第三年所規劃的單車逍遙遊活動，讓民眾藉由騎乘自行車，不但體驗花蓮之美，也能瞭解節能減碳的重要性。環保局長戴文堅說，以這次活動為例，就減少七千多公斤的二氧化碳戴文堅說，如果換算汽車的公里數，等於是一輛汽車來回三趟北高間的高速公路，減碳效果不言可喻。

截自中央社 2009/07/25

為服務單車族，台北縣環保局、雙溪鄉與台鐵合推「雙溪雙鐵低碳遊」，台鐵年底前將規劃自強號等列車的1節車廂，設為單車專屬車廂。

台北縣今天在雙溪火車站旁舉行雙溪低碳旅遊服務中心及公共自行車服務中心成立啟用儀式，台北縣長周錫瑋、雙溪鄉長林讚枝及台鐵副局長張應輝等人共同主持。

周錫瑋隨後騎著鐵馬，率領200多位民眾進行雙溪田野單車行活動，沿途經過雙溪著名的打鐵舖、三忠廟、連舉人古厝等，在市民農園時，周錫瑋親自示範採茄子及收成冬瓜，並與大家一起種菜。

周錫瑋說，雙溪鄉的環保做得好，人又很健康，將是繼淡水鎮之後，下一個獲世界認證的「健康城市」。林讚枝藉機推銷雙溪三寶「山藥、野薑花與毛蟹」，希望大家常來雙溪騎鐵馬遊玩。

張應輝表示，參加雙鐵低碳遊的民眾可以搭乘台鐵專車前來雙溪；由於鐵馬活動盛行，台鐵預計年底前完成自強號及莒光號等列車的其中1節車廂改裝，將原52個座位，改為16個座位，成為單車專屬車廂，讓這些單車族可以藉由台鐵列車，全台灣騎透透。

截自大台灣旅遊網 2009/07/24

浪漫總是與大海緊密結合，台灣東部海岸太平洋更是世界聞名的海域，許多戀人總是喜歡來這裡觀海、踏浪，許下浪漫的諾言。花蓮七星潭擁有美麗的海灣，從白天到夜晚擁有不同的美景，加上近幾年規劃了長２１公里的自行車道，如今已成為情侶、夫妻們度假旅遊的最佳勝地。

七星潭原本只是一處平靜的小漁村，因為得天獨厚的地形，面對著一望無際的太平洋，白天遠眺可觀賞清水斷崖的壯麗美景、夜晚還可以觀賞海上漁火點點與無光害的星空，早晨還能賞日出、騎單車遊海灣，現已成為許多愛浪漫的遊客流連忘返的熱門景點。