芥茉　是這樣一種味道的綠

偷一段影片，希望字幕都還能看清楚（笑） ...繼續閱讀

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三歲時的我大聲叫喊過，七歲時的我也大聲叫喊過，十五歲時的我依然大聲叫喊過，我必須親自拯救年少的自己才行。

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...大概是因為自己不信任他人，所以才會得這種病。每當緊張的情緒一過，我會非常感謝別人對我表現出的善意...

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雖然我有憂鬱病，但卻不能讓對方知道，像這種偏差的想法，結果就會把自己逼入無處可退的絕境。

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如果沒有培養出「成熟」的身心，就算生活上有再多的正當活動，也無法成為痊癒的誘因，我想這一點是正常人對憂鬱病患最錯誤的想法之一，而且不管我如何解說，那些正常人還是無法理解我的意思。

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代診的醫生曾經這樣問我，「憂鬱所產生的無力感，與有精神卻出現不安感，你覺得哪種狀況比較好過一點？」我是這樣回答的，「雖然有強烈的不安感，但至少有精神到醫院複診，所以不安的情緒比較好應付。」用針山地獄和血池地獄相比的話，我覺得血池地獄會比較好一點。

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...我不是因為沒有人愛才覺得孤獨，而是因為無法去愛人所以孤獨，這也是一般人容易誤解的觀念之一，生病以前的我是一個比別人更懂得去愛人的人。

───時枝武《憂鬱病患的日記》

下起疏落的雨來。
祇開盞桌燈，非常舒服。
心裡面想：啊，原本打算明天才寫的企劃書，今晚就開始吧。
另一個自己卻說：不行，你該休息。
即使精神瓅瓅，仍該把自己放平。
敲寫到這裡，打了個噴嚏。
當感冒從腦袋與喉嚨的不適，變成鼻子的不適時，我知道，我的感冒就要好了。
忽然有那麼一點懷念起曾經某個，在電腦上工作，而有人陪伴著在旁邊睡著了，的夜晚。

如果某種感情令你覺得四分五裂，這就不是愛。
愛應該可以幫助你癒合。
　　　　　　　　　　　　　　　　　──連納德