打工港女的運動生活

作為一個運動員，除了有堅毅的意志，不屈不撓的精神，我們還需要智慧。因為在練習中，我們絶不能像一頭牛一樣，只顧用死力，我們要有腦的練習、有效的練習。

要練習得宜，最好是有一個教練在身邊，但不是人人也負擔得起這個費用，所要我要靠自己。書本其實是一位好好的老師，別以為紙上談兵沒有多大的益處，只要我們好好的把書本所學的加以運用，便可得益不少，所以看書也應該是運動的其中一部分。