July 28,2006

【研究所】實驗番號之三:漢堡肉

據實驗番號一的蛋包飯、番號二的三明治、番號三的烤雞之後,這一次隆重登場的是漢堡肉。
雖然說以前就有做過,不過這一次的漢堡肉可是升級版的!
在絞肉中加入了剁碎的紅蘿蔔與馬鈴薯增加口感。
分為焗烤漢堡肉蒜味奶油漢堡肉兩種口味,無論加上千島沙拉醬或是蕃茄醬都很好吃。

↓ 隨文附上網路上尋找到的漢堡肉簡易食譜,讓大家做個參考。


《漢堡肉》
材料:
絞肉一斤, 調味汁40cc , 糖 一小匙 , 少許玉米粉 , 50cc水 ,大洋蔥 ,紅蘿蔔, 黑胡椒粉

做法:
絞肉用刀背敲打後 加入調味汁,黑胡椒粉, 水. 大洋蔥(切小碎塊) 紅蘿蔔(切小碎塊)
拌勻至調味汁及水 全被絞肉吸收,再抓取拌勻加料之絞肉往小鍋裡摔拍至黏稠即可 開始捏成扁平圓塊狀,即可開始煎.(如需冷凍請以塑膠帶隔開)


《漢堡排》

材料:
牛肉、豬肉絞肉比例3:1 共約500g
雞蛋一個
牛奶100ml
麵包粉30g
鹽、胡椒適量
肉荳蔻粉(Nutmeg) 少許
洋蔥半個
奶油

做法:
1.洋蔥切細末,用奶油炒香冷卻備用(要充分冷卻)
2.先將牛奶與麵包粉混合,加入洋蔥、絞肉、及其他配料
充分混合,用力摔打直到有黏性
3.雙手沾少許沙拉油,比較不黏手,取適量的肉作成圓餅狀,將中間的空氣壓出
用兩手丟來丟去(請看料理東西軍或搶救貧窮大作戰)
4.肉餅中間稍微壓扁比較容易熟,用奶油煎熟兩面即可。

《漢堡牛排》

材料:絞牛肉六兩.絞豬肉四兩.麵包屑半杯.牛奶半杯.蛋1個.洋蔥屑1杯.胡椒粉酌量

作法:

1.洋蔥屑用油二湯匙慢炒成透明狀,與絞肉混合,加入浸過牛奶的麵包屑及打散的蛋和鹽.胡椒粉,用手略加拌和
2.將1材料分成四份,每份用手掌弄成球狀,在掌心來回擲打數次,除去內部空氣,按成橢圓形餅狀(中間稍凹一些)
3.在平底鍋中燒熱油二湯匙後,下牛肉餅(凹面向下),大火煎半分鐘後,改為小火再煎二分鐘,翻面再續煎二分鐘即可
4.另外將洋蔥絲炒軟加鹽.胡椒粉.蕃茄醬煮一下,澆到牛肉餅上

採用100%黑豬肉作漢堡排,感覺肉質比較甜,幾個重點如下:

1. 不要買超市已經絞好的肉,要買整塊肉去絞,肉質比較鮮美。
2. 用機器絞肉只要粗絞一下,再用刀剁,口感比較好。
3. 肥肉瘦肉比例大約是2:8。
4. 絞肉要抓起來摔打一番,讓絞肉結合得緊密一些,口感比較密實。
5. 每份漢堡排可包入一塊肉凍以增加肉汁,還可以加入一些馬鈴薯泥,增加口感的變化。
6. 漢堡排兩面煎黃之後,再放入已預熱的烤箱。
7. 漢堡排烤完,烤盤上會留有一些肉汁,這些肉汁可作為醬汁的底材,棄而不用太可惜。


Posted by darkm3 at 樂多Roodo! │17:55 │回應(2)引用(0)├ 【研究所】
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回應文章
好餓(嘎!?
嘎呀呀呀,如果吃就會變宵夜(淚
我都說過要減肥了(淚
別拿好吃的東西誘惑我(逃
小時後有嘗試自己做菜,
都弄的滿糟的,真糟糕(汗)
有食譜就是不一樣(姆指),
漢堡排好像很好吃(流口水
Posted by 某奏 at July 30,2006 23:23
xp 據說下次要做焗烤咖哩飯ˇ
在家裡也可以吃到外頭餐廳的美味食物是我的願望ˇ

其實漢堡排做起來還蠻簡單的,
奏大有空也可以挑戰看看喔 ^_^y
Posted by 囧 小 霜 at July 30,2006 23:40