fortysomething

跟Funky練打浪。


對小腿隨著打浪坐下--夾，起身剎那--放掉，稍有體會，教練說腳夾的位置是對的，但還是前後晃動。我仍然用「腳」站起來打浪，在家練習骨盆前後滾動一上馬完全派不上用場，去蹬打浪了一小段，幾乎不算「站」起來，但教練說騎座離鞍、恥骨不會碰到鞍橋即可，高高站起只是讓初學者打浪頻度不要太快的學習過程而已。


以前覺得打浪很簡單，現在要練習不用「腳」施力變得好難，教練說可以試試站起時腳尖往內，這樣膝蓋剛好頂住鞍、小腿接觸馬肚，但要注意大腿不要用力夾。


Funky去側韁後變得很輕，教練說手要低、持韁要輕，看馬頭漸漸往上抬、或逐漸僵硬時，要一收一放，放鬆馬的脖子，這點還不太能掌握。


最後練習一小段壓浪，慢慢抓到放鬆壓浪的感覺。

往騎馬場走，遠遠就看見久不見的荒野大鏢客，不妙，他總把室內騎馬場當做西部荒野來飆馬，尋求自己的刺激跟暢快，完全不顧馬場裡其他人其他馬，每次有他在場，我課都上不下去，走近一看，好在他剛下馬。

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一點半上馬，騎州長，看起來他似乎沒睡醒、很沒精神。之前問教練州長多大了，說是大約1988年左右，哇，那算是老年馬囉，教練說州長在當熱門營業馬時期，有時一天要上到七堂課，真是太勞累了，現在他們不讓州長大跑，腳容易受傷。


印象中州長上課超過20分鐘就開始搶韁，今天卻蠻乖的，但我覺得他肚子鼓鼓的、腳步似乎有點跛，脖子微歪，一直懶懶地快步，騎了一堂課，我還是沒能帶出他的韻律感。

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讀完「海餅乾，史上最偉大的賽馬傳奇」意猶未竟，跑去租改編的電影「奔騰年代」回來看，我覺得書比較細膩好看。


海餅乾是史上最偉大的賽馬，新聞曝光勝過同時間的羅斯福、希特勒、及墨索里尼，最後一場比賽觀眾相當於現在的超級盃種種種種，不只是因為他屢屢破了賽馬紀錄（他的最後一項紀錄甚至十年後才又被打破），更因為他是一隻矮小彎腿馬，流浪在低級賽馬圈（等於是馬的社會底層），因遇上伯樂，得以發揮潛能、創造極限，在美國經濟大蕭條的後期，鼓舞了許多徬徨看不見希望的人們，體現「每個人都該有個機會，沒有什麼是不可能的」美國精神。

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今天騎Funky阿伯。


想為自己的練習訂定明確的重點，比較容易聚焦，我把重點放在坐在自己的重心，和專心感覺馬。


經過鏡子的時候側頭看了一下，啊，原來自己前傾的這麼厲害，人的空間感跟事實竟有這麼大的出入，從鏡子裡看，我坐在重心線上的位置，在自己主觀感覺裡卻是後仰得厲害，怪不得重心這麼偏前。


另一點是專注在坐騎跟馬的接觸上，教練說如此才可以完全掌握馬的狀況與韻律，馬背一上抬、緊貼在馬背上的臀就帶動腰順勢前擺，剎那化解馬的負擔，這樣才能「人馬一體」，馬像騎士的延伸，想像是你在跑、不是馬在跑。


還是抓不到那個感覺，但持續練習專心中--專心感覺我的馬。

今天騎的是Funky。本來沒有特別覺得是瓶頸，但看教練臉色凝重地站在場中央思考，問題似乎不小。


他在苦思什麼呢？據說是想搞清楚到底問題出在哪裡？是聽不懂想不通？腰部柔軟度不夠？還是遇到什麼外在問題：馬不好騎？還是場內太混亂讓我緊張？

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又回到台北馬場，迎接我的是美麗的Bettina。


今天穿新買的純皮馬靴，效果出乎意料的好。因為馬靴緊貼著小腿，腳的輔助變得非常明確，在大陸用力大踢馬都沒反應，遇上台北敏感的馬兒們，微微一夾馬就邁開大步，尤其是平日懶洋洋的小碎步Bettina小姐，今天跨大步伐很有精神，教練開玩笑說，應該去批一些來賣，肯定暢銷：讓腿部輔助輕而易舉、增進騎術的馬靴。


除了馬兒邁開腳步，今天騎得很爛，很不習慣今天用的女生鞍，於是重心一直偏前，壓浪坐不住，去腳蹬練習時還從鞍上微微滑下，全身非常僵硬，教練笑我，別人上課都很安靜，我們則是學生嚇得哇哇叫，教練直說沒關係等等，我安慰他，至少你以後可以號稱，專教膽小。


下課後坐在馬房等兒子下課，邊看教練們整理馬，整排馬我覺得就Bettina最優雅美麗，人家是女生嘛。

想體驗騎農村馬的滋味，到山海關外太遠，於是到長城邊附近的康西草原野騎。


草原上都是農家馬，馬場裡無論如何還是把馬當生財用具，一天餵五頓、刷刷洗洗也少不了，農家裡馬卻成了牲畜，放到野地裡自己吃草，也不太有時間照管，假日拉到草原上招攬客人騎馬。


去的那天已經是十一連續假日的最後一天了，先說了我要的是「老實」的馬，事後發現這種顧慮非常多餘，所有的馬被連續折磨了五天，根本疲累到走都走不穩了。

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打定主意到北京騎馬，第一天就衝去買了新的馬褲跟純皮的馬靴，開始到不同馬場觀光。


北京騎馬價格落差極大，從幾十元到幾百元都有，五十幾個馬場一般說來都極寬敞，我們繞去看了一家跟台北馬場很類似的走英國馬術路線馬場，又看了另一家西班牙風的馬場，路線越高級規矩越多，想來一定不肯讓不熟的客人野騎，於是繞去通州一家較便宜的馬場騎。

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出門時順便去7-11拿在博客來訂的騎馬書，The seamless seat，另一「本」我以為是書的ride like a natural--stiiting right on your horse竟然是一片DVD。


今天騎比較重的Thomas，脖子常常僵硬地往下沈，易失前蹄，因此雙手要不斷半減卻，放鬆馬的脖子（教練說，雙手跟馬的接觸，不是硬拉出來的，是去互動、體會出來的），另外要注意重心不要太前面，才不會受他失蹄影響。

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