http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/cat_14431.html zh-tw Roodo Blog System All Rights Reserved (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/8105877.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/8105877.html just another day Thu, 15 Jan 2009 22:27:37 +0800

stephen進來後帶大家唱om調整室內能量，接著談什麼是meditation，他說嚴格來說在瑜珈裡沒辦法作meditation，該說是達到meditation的境界，那是一種與萬物你我合一(oneness)，慣有的二元中觀者與被觀消融，這種境界無法強求，因此在瑜珈我們練習專注以致之，為了練習專注，我們必須先將體內陰陽神經系統調整到達平衡，而呼吸則有助於調和神經系統，為了能長時間練習呼吸，因此練習伸展等體位法，根本就是為了最終達到合一，可是這種境界不可求而得之，不帶機心它反而自來(it comes to you)，更貼切地說，它不是外來，而是我們內在的什麼突然覺醒(awakening)，有些瑜珈士選擇離群索居長時間的meditation，把覺醒的正面能量獻給世間，大部分人練習則為了與日常生活整合，以活得更平衡。


Stephen帶大家做一些簡單的伸展體位，接著練習不同的呼吸法，最後讓大家靜坐，他要大家不要去想要達到什麼，練習就是。60分鐘的時間真的非常緊迫，前面的呼吸練習後，只有短暫靜坐時間，有一段靜坐他播放達賴喇嘛的梵唱，讓大家感受能量的波動，接著Stephen要大家注意自己的一呼一吸，要我們在心中隨呼吸默唱梵音，注意呼與吸之間那短暫的間隔，一切時空思緒在那短短的間隔中消失，只有當下，他說他老師說隨呼吸唱什麼都不重要，那短短的片刻間斷才最重要。


很棒的一堂課，但60分鐘真的太急促了，週末要不要進城來也讓我猶豫。真的得撥出時間來靜坐，想要往內走，卻無法從五花八門的外在收攝回來，心裡決定該找時間固定練習淨化呼吸與三摩地靜坐。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/6615321.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/6615321.html just another day Mon, 28 Jul 2008 15:33:26 +0800

這天ㄧ早出門，彩蝶竟迎面翩翩飛來，啊，活過來了?我自走去開車，沒想到它一路飛到車邊徘徊。等送完小孩回家卻在路上又看見地上彩蝶，這次毫不猶豫小心地把它撿到七里香叢上，稍後出門上班時再瞧ㄧ眼又不見了。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/5764321.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/5764321.html just another day Thu, 27 Mar 2008 17:40:33 +0800

那麼2008年，就放輕鬆吧。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/4752375.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/4752375.html just another day Mon, 31 Dec 2007 15:43:33 +0800

媽媽帶著湯圓來了，前天晚上打電話說要來玩，既然是冬至，就託她帶點湯圓來吃，還帶了其他林林總總好重一包，客廳裡剛好堆滿E從北京訂的燈，媽媽照例叨念，我邊張羅午餐邊找少年麻煩，一下要他做這一下要他做那，心裡知道是因為我媽還是讓我焦慮，她閒閒念幾句，我腦中馬上警報大響，深怕她以愛為名的干涉，分不清是真的還是我反應過度，她說一句，我腦中馬上自動播放後面的二十句，我太害怕，只想買東西給她給她錢，她把我給的錢通通拿去幫我佈施，自己不取，我知道她不想被供養卻想被尊重，依照她的價值觀生活的那種尊重或親密，那就遠超過我所能，甚或正是我想掙脫的恐懼安全導向人生觀，我愛她卻不能做她的乖女兒。她說大哥最近賣了光復南路的房子，那是爸媽胼手胝足從一無所有中努力存出的第一間小平房，我們兄弟姊妹中有三個都在那裡出生，小小20多坪曾經擠了我們一家七口，後來有幾年只住著單身的我，我的新婚、懷孕歲月都在那裡，少年也在那裡出生學步，說著說著媽媽已經把我堆在沙發上的衣服都折好了。

(繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/4711669.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/4711669.html just another day Sun, 23 Dec 2007 11:33:32 +0800 「煉獄廚房食習日記」(酷愛看飲食書），好運地順手借到之前忍住沒買的「在極光中遺忘」，我對療癒啦、尋找自我啦這類書寫沒有抵抗力。早上莫名其妙扭傷腰（是扭傷嗎？）其實也不知道怎麼了，就發現腰部無法動彈，下班放自己假，去市圖拿預約的「我在伊朗長大 和 「寂寞、在生命最後八天」，兩本都是伊朗女漫畫家瑪嘉莎塔碧(Marjane Satrapi)作品，線條洗鍊優美，卻充滿情緒張力，很喜歡。一走進圖書館就黏住，一本魯道夫的星座拿了又放，再拿再放，是本很詳盡的星座書，連流年跟關係星座等等都有，曾經有一兩年瘋狂研究星座，但想想現在可能沒那種熱情，人不能太貪心，改借比較輕鬆的「在大理的星空下」，邊神遊邊心嚮往之，人生有各種可能性，也許可以過截然不同或者更簡單的生活，還拿了一本「宮殿：從興盛到衰亡的歐洲王朝史」，可以放在手邊不時翻翻。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/4687463.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/4687463.html just another day Wed, 19 Dec 2007 21:45:43 +0800
下午休假，難得完全不用注意時間，在誠品閒晃，忍耐著不買書，最後只買了ㄧ本「三狗生活」(跟狗有關也不見得相關，澳洲原住民用三狗來形容最嚴寒的天氣，得抱著三隻狗睡才暖，作者寫的是她生命裡最寒冷的ㄧ段，不過也是有三隻狗陪著就是了)，「我愛瑜珈」(幾乎每期都買了嘛)，還選了2008年的隨身行事曆。(我偏愛簡單輕薄，只需每月ㄧ表，外加透明膠套，好自己改裝封面，去年難找，今年倒容易許多。)才想著難得悠閒，也許該去做點什麼，可惜還沒開始「去做點什麼」前，下午就過完了。


晚上入山看優人神鼓的「入夜山嵐」，週五夜裡竟然走在木柵後山裡，不時瞧見山下夜景，不真實卻美好，優人的表演一氣呵成，像動態靜心的vinyasa，ㄧ段串一段，雖有段落卻總有過場，不是還有ㄧ絲音樂走著，就是下一場的優人已在角落現身，像生命ㄧ直持續進行，讓觀眾找不到停頓處喝采，也不敢造次只好屏息觀看(也許更該合十致意)。隨後創作者現身談創作理念，我覺得與其說是表演，其實更像每個優人依各自的生命質地，在舞台上如實地存在當下，那種專注緩慢讓人安靜，山裡入夜美極，入夜山嵐的英文卻是Mountain Dawn，朦朧曖昧中，是入夜也是破曉。 (繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/4666395.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/4666395.html just another day Sun, 16 Dec 2007 23:00:25 +0800

就這樣兩天都在網路上黏到半夜，非常沮喪，如果住不到villa就想住民宿，周遭風景跟空間風格是主要考量，但，喜歡的民宿都客滿了，很不甘心，跟E商量不然除夕就在外邊過好了，重新把喜歡的再問一回，除夕滿了，再前一天，滿了，再前兩天，剩一間。當下橫了心，就要了。提前兩天出發，一切都海闊天空，順利訂到花蓮一晚，花東海岸一晚，台東兩晚。


好開心，要去遠足囉。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/4583229.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/4583229.html just another day Tue, 04 Dec 2007 22:40:18 +0800

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先是看試閱本，「第十三個故事」，一開始就放不下手，上網訂了，沒多久出版了，收到書果真放不下手，好看，超級好看，愛書人的故事本來就深有共鳴，閱讀跟呼吸一樣就是生命本身，有處女作的真誠，又是灰姑娘俱樂部的自我認同故事，咻，看完了，餘味一路跟到夢裡去了。


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專案管理這種工作超級適合拿來磨練有掌控慾的人，妳要事情這樣那樣進行，可惜每個環節都有自由意志，有自己的優先順序、恐懼、和立場，去「掌控」專案的進行只是製造焦慮罷了，再把大量的焦慮潑灑到別人身上，癥結完全是風格問題，純粹是個人選擇，選擇玩權力遊戲，或者？靜靜等待讓策略慢慢成形明朗，理解這是大家共同的專案，拋開「我」，讓事情去發生，讓大衛慢慢從石頭裡走出來，選擇做一個創作者，必須忍耐創作過程的不確定。


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週末一大早醒來腦子就被工作裡的瑣瑣碎碎淹沒，太過份了，想像自己是個沒工作的人，純粹的家庭主婦，媽媽，或只是我自己，一個無所事事的人。


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公司對面的素食店不賣燙青菜了，老闆娘跟我說，地瓜葉一斤70元，回來挑一挑只剩一點，漲價客人又不高興....我抬頭看看牆上價目表，果然沒法每天浮動調價吧，這天有空心菜，可惜我不吃，老闆娘說第二天連空心菜也不賣了，一斤60元，賣不起。


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感覺快感冒了，喉嚨微痛，想咳嗽，試驗CT26一滴擦鼻孔，有效。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/4302323.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/4302323.html just another day Sat, 13 Oct 2007 22:28:04 +0800

這天沒看到位子，快樂地打電話回家，兩人卻說已經買了便當，誘惑他們把便當冰起來好一起出門吃飯不果，少年不喜歡出門，E說妳自己吃吃再回來好啦。


去喜歡的小店外帶，想說他們也可以加減吃一點，沒想到進門兩人早已吃完收好，我誘拐少年來吃點蝦仁炒飯，還有他喜歡的小菜，他神秘兮兮地偷吃，怕被他老爸瞧見，原來晚上他堅持只要吃一碗涼麵，任E如何勸說都不聽，E說既然你不餓，晚上不能再吃其他東西，想是要給他點教訓。


於是少年先偷偷摸摸把整盤小菜都吃掉，接著偷喝一小碗湯，一次只拿一些，邊吃還邊豎起耳朵聽E有沒有靠近，一會兒E走進來，忍不住數落起固執的少年，然後發現他竟然偷吃東西，本來還顧忌著躲躲藏藏的少年，不知為何竟擺明了開始吃炒飯。E說你不是不餓?少年頂說，我現在餓呀，然後端著炒飯跑去看電視。


E很氣，埋怨我為什麼買東西回來破壞他計畫，放棄了瑜珈課的我誘拐他們出門吃飯不果，落得買回家吃超委屈了，還被埋怨當然不高興，於是三個人就這樣莫名其妙吵成一團。


E跑去電腦間，我埋怨少年為什麼老堅持些奇怪的事，他沒好氣說為什麼晚餐不能吃涼麵等等。我其實也不知道自己在氣什麼，腦中原先浪漫晚餐或溫馨和樂家庭生活的想像掉到地上摔得粉碎，一時竟有點好笑，這才是真實的家庭生活吧，追求獨立自主的少年，老是覺得小孩應該這樣那樣的E，還有心裡老想粘著他們見了面卻一點也不溫柔的我，在每一個如實的當下互相陪伴，也尋找自我。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/3721353.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/3721353.html just another day Wed, 25 Jul 2007 23:49:39 +0800

最近偏好手工濾泡咖啡，真正體會了新鮮咖啡豆的可貴，手邊擺了一陣子的頂級咖啡在熱水澆淋下依然死氣沈沈，鮮烘的咖啡則不斷冒泡膨脹，充滿生命力，口感也乾淨可喜，用極細的水柱慢慢一圈圈繞出一杯咖啡，非常富有當下感。


比起書桌我似乎更喜歡餐桌，泡了高山茶，搬出堆了一陣沒時間整理的筆記，剛整理到CT18說到「練習曲」，單車環島是跟自己的約定，找到一種安靜卻可以行動的力量，我的筆記也是。


一邊洗了兩攤衣服，中午下起了大雨，還好剛剛用氣象雲圖說服了少年拿去樓上玻璃屋晾，我們要出門吃飯，少年跟E最近開始在學打網球，想去買一些運動衣和運動短褲，推想大學區可能比較便宜些，最後決定去師大附近逛，因為鮮少去，有探險的樂趣。


挑了家店先吃飯坐坐，我抱著書讀（「寫給媽媽的佛法書」真是好看），少年打PSP，E坐在椅子上打盹，師大這裡天陰了一下，卻並沒真的下大雨，我們出發去運動器材店，我和少年先衝去二樓看衣服，但兩人都懶，看了一圈發現E還在樓下玩耍，E進了運動器材店完全是醛類精神，對什麼都感興趣，東看看西看看，小東西的確很不少，順著他慢慢把心安靜下來，我也看出興趣來了，幫自己挑了一雙運動涼鞋，符合人體工學的底上面卻只簡單綁了可依腳寬度調整的帶子，好像羅馬人的涼鞋，等我決定好上樓去找他們，他們已經試穿挑好一小疊衣服，我跑去看瑜珈服，看來看去最喜歡easyoga，買了兩件上衣，又挑了一件騎馬可穿的上衣，少年買了一副手部加重器，我們三個人竟然在體育用品店玩了這樣久，買完單提了一大包，以前的我可能會小小不安，一種奇怪的夾雜著生存恐懼及不值得感的不安，最近在練習正面信念，純然地享受生命的富足感，相信生命本來就會提供所有的豐足。


然後就得去上課了，少年說「媽媽蹺課吧。」，哎，週末要放棄家居生活去上課真是捨不得。


]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/3661941.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/3661941.html just another day Sun, 15 Jul 2007 10:36:04 +0800
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我喜歡的一個星座網站最近想把資料中文化，徵求專業翻譯及義工，當下很想舉手去當義工，但馬上理解自己最該做的是書寫，必須留時間讓自己書寫。很想把土耳其寫出來，還想寫爸爸，一切持續醞釀中卻沒寫的，別再逃避。


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下半段植物人格課程今天開始，老師用微弱的聲音訴說最近的慘狀，總之她說，教導及販售精油等等，終究發現最大的受益者竟是她自己，但別以為有了精油她從此過著神仙般的有氧生活，實際的情況是每天總是種種生活上加工作上的瑣碎排山倒海而來，她在兵荒馬亂中持續用心體會著生命的況味。


我這天剛知道身邊最親近的朋友得了複雜的病正躺在醫院裡，心裡衝擊很大，生命之流不斷往前，不管妳準備好沒就跳往下一個階段，當妳躺在醫院病床裡恐怕想念的竟然是平凡日子裡的瑣瑣碎碎，那些當下的煩惱、情緒、感受像地毯裡一個個小結，織就生命之樹的華美與豐富。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/3521887.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/3521887.html just another day Sun, 24 Jun 2007 12:07:55 +0800 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/3280191.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/3280191.html just another day Sun, 20 May 2007 21:24:13 +0800

]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/3122213.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/3122213.html just another day Thu, 03 May 2007 21:58:48 +0800

陝西泥塑。

鄭蝴蝶女士剪紙作品。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2740483.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2740483.html just another day Sat, 17 Feb 2007 11:30:17 +0800

最近對NLP(神經語言程式）產生了好奇，我到底在氣什麼，以這種情緒的強度必然不是只因為當下，不知道牽動了什麼反應回路。類似某種自動導航系統自己切換到煩躁生氣模式，自己雖然有察覺，卻無力中斷，只好一路看自己演下去。


想好好把自己的各種回路搞清楚。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2670303.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2670303.html just another day Thu, 25 Jan 2007 22:22:12 +0800

用pc-cillin好幾年了，第一次買的是2003版吧，之後每年乖乖繳錢延長使用期限，最高紀錄時家裡三台電腦買了三套，算是馴良的使用者了吧。無奈趨勢鑑於支援太多版本過度消耗資源，直接在線上要求升版到2007，並表明不再支援舊版。


升版後就進入使用經驗黑暗期，先是兒子用的一台較舊的電腦，一安裝新版網路就不通，重設了N次分享器之後懷疑問題出在防毒軟體，整個拿掉、果然網路一點問題也沒，在趨勢新加的FAQ看到相關資料，去除防火牆果然順利安裝，網路也沒問題。

(繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2644021.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2644021.html just another day Sun, 14 Jan 2007 11:49:12 +0800

同學們傳著不同紅茶嗅聞欣賞，我盯著眼前的紅茶，聞不到半點氣味，不會吧，鼻子裡數萬個嗅覺接受器都掛了？深吸一口氣，沒鼻塞，呼吸通暢無阻，但聞不到半點氣味。


很驚駭的感覺。


像戴著手套碰觸世界般、感覺隔了一層。原本要喝九種紅茶，但喝到後來搞混了，不知道喝了幾種，少了嗅覺，紅茶經驗當然薄弱了許多（有些加味像肉桂就完全體會不出來，但鹿女純露則單單在味覺上就層次豐富），好幾年沒認真喝紅茶了，味覺上還是叫我改觀，也許再開始喝點紅茶。


回家把31瓶CT油拿出來聞，沒有、完全聞不到味道，只有頑強的CT5和CT28像隔了一百層床單的小豌豆，像遮了百層布幕遙遠隱約透出的一絲微微光感，聞到遙遙的一點近似味道的什麼。


調點保養鼻腔的油吧，但太累，手邊剛好有一瓶之前調的CT15（永久花）+CT5（岩玫瑰），順手塗了，什麼味道都聞不到。


第二天一醒來先聞聞自己，還是沒嗅覺。（神呀，給我一點味道吧。）絕望地打開精油震盪器，我聞到了，聞到噴出的芳香分子的味道，（心裡一絲安心）平常不特別明顯的味道，現在其他味道都聞不到反而清晰可辨，走到陽台覺得雨絲的味道（還是沒味道）清新乾淨，大部分味道還是聞不到，但往鼻腔擦油時可以聞到微微CT5味道，燙青菜淋上萊姆酪梨油時聞到萊姆上揚的味道，在紅燒湯裡滴進檸檬精油時聞到蒸汽裡檸檬的香味。


打開自己做的伯爵紅茶，聞到濃濃的香味，好香。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2578510.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2578510.html just another day Mon, 18 Dec 2006 07:48:31 +0800

一開始說的是經常被引用的日本水結晶研究，就是那個跟水說甜言蜜語、聽音樂會讓他結美麗結晶的研究。接下來是閉著眼睛試飲五種水(blind test)。從沒這麼專心喝水，感受水在嘴裡的感覺，喝進去身體的感覺，真的有很大的不同。

(繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2559295.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2559295.html just another day Sun, 10 Dec 2006 20:04:14 +0800

通常一大早七點出頭送完小孩就上山，先到前山公園吃東西，公園邊一整排小攤，每攤都在地上擺著一桶桶熱食，大腸麵線、芋頭米粉湯、菜頭湯、鹹粥，另有煮玉米、魯大腸豆乾海帶跟各式或魯或大鍋煮的雜菜。前山公園有窪免費溫泉（現在還有嗎？），小攤的客人多半是一大早來泡湯或運動的老人們，少有觀光客或外來者，印象中以前公園裡有少少幾棵櫻花，我多半買碗米粉湯坐到樹下吃。現在沒花可看，但又濕又冷特別想念台式熱食，買碗麵線坐車裡慢慢吃完，再轉出大馬路到星巴客喝杯薑味拿鐵，格外溫暖。


不太喜歡天籟的豪華溫泉，最近幾次上課都沒興趣泡湯。其實最近幾年在陽明山都找不到喜歡的湯屋，有一陣子喜歡去聯勤，聽說那裡的泉質好，後來整修沒再去過，新式的日式湯屋越開越多，一路開到金山，偶爾試試多半懷石料理比湯屋好，看來我的泡湯時期過了。


下山時隨興繞去「日月農莊」，便宜簡陋的純泡湯，抱著懷舊心情，在濕冷的雨中，徹底把自己泡得暖暖的，回家幫兒子煮紅燒麵。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2548419.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2548419.html just another day Tue, 05 Dec 2006 20:14:50 +0800

山裡入夜進入幽冥空間，陰陽交界、虛實難辨，彷彿幾度空間同步敞開，界線曖昧，極幽暗、極安靜，雨下個不停，霧淡了又濃，不見五指。


其實只是黃昏時刻，這個時辰這樣的黑暗，本身就魅奇。刻意在天色未暗前下山，想像得道高人在耳邊叮嚀：千萬要在最後一絲天光消失前出林，但夜撲得更快，一轉眼天地全黑，完全失去平日的時間感。


雨中轉進「日月農莊」，太暗，還有人家嗎？山中夜裡時空交錯鬆動，是走進十年前的舊地？摸索轉了幾個彎下來，停車場裡安靜地停了許多車，售票亭仍在原來的位置，寡言的老人收錢給票往內一指，進去四處看不見人，撿了一間開著門的湯屋進去泡湯。


出來仍然少人安靜，摸黑慢慢開回陽金，不驚擾山林悄悄下山。


山下台北市甜美如昔。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2548307.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2548307.html just another day Tue, 05 Dec 2006 19:43:51 +0800

進不去在yam的部落格很嘔，我的偏執狂發作，看天空首頁裡的進度報告，工程師看起來也很辛苦，似乎日夜趕工在轉檔，但為什麼我被拒於自家門外呢?看見一個樂多帳號領用原有部落格的專區，很高興點進去填資料卻找不到送出鍵。

(繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2535868.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2535868.html just another day Fri, 01 Dec 2006 15:53:43 +0800

回家先上部落格看看，前幾天我在吉隆坡用手機上網就看到yam的停機整合公告，然後在未被告知也沒被詢問要選那個平台前，原址就被搬到天空部落去了，更有甚者，原來的帳號根本無法登入。


像是出門幾天，家被無預警查封，很討厭。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2531407.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2531407.html just another day Wed, 29 Nov 2006 22:07:49 +0800

兒子要段考了，我在家容易吵架。我的要求其實很低，至少要有個大致時間分配，好在考前可以大致看完，竟然因而吵起來，然後終於理解真的有完全不要壓力的人，其實很像他的爸爸，弔詭的是，他爸卻無法理解，覺得該以強壓來導正。


昨晚媽媽生日聚餐，我们這家子阿，讓需要緊密相黏的靈魂彼此愛恨糾葛離不開，需要自由的靈魂逃之夭夭。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2523340.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2523340.html just another day Sun, 26 Nov 2006 11:11:43 +0800

我的酒量奇差，每年卻喜歡起鬨喝薄酒萊，想想用當季新酒驗收今年的陽光就覺得非常浪漫，今年有點猶豫，親近的朋友少了、很多都在大陸，我也好久沒找朋友上門吃吃喝喝了，這一兩年生活越來越清簡，哪像以前每個週末都找朋友來家裡吃吃喝喝甚至徹夜聊天到天亮。


結果還是決定湊湊熱鬧，約了朋友的朋友，朋友的朋友又帶了她的朋友，彼此有共同認識的人，但之前並沒見過，大家湊在玻璃屋裡聊天，談彼此認識的人，聊其中一個人前一陣子去十天內觀，大家不算是很熟或很知心的朋友，但輕鬆分享各自最近在做的事，蠻愉快的聚會。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2493930.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2493930.html just another day Sat, 18 Nov 2006 21:19:23 +0800

吃早餐時把「不被工作困住的100種方法」看完，我喜歡這種花花綠綠的書，美術做得很好，典型創意總監做出來的職場書。


中午吃飯手邊沒書，買了一本賽馬的書，講一匹叫「海餅乾」的馬，似乎很好看。


晚上上完瑜珈課，發現locker沒鎖，手裡拿著鑰匙、卻找不到鎖頭，完全想不起來是怎麼一回事，翻看皮包並沒有丟掉什麼，把鑰匙還給櫃臺時說找不到鎖，沒關係，他們說，他們再找找看。


很怪的感覺，也許是夢中，也許是真的發生過，場景裡我放著袋子轉身做點什麼，再回來皮夾就被搶劫一空，拿著皮夾又懊悔又不敢相信的感覺太強烈，是真的發生過嗎？還是對環境有強烈的不安全感。


真的太恍惚，很沒真實感，微微不安，無意識地吃了一堆麵包跟一碗熱花生湯。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2431059.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2431059.html just another day Mon, 06 Nov 2006 22:11:13 +0800 阿梨要去space試上，我建議她上Felina的Anusara，基本上像是「心靈雞湯」，容易讓人體驗接近自己的瑜珈經驗。


陽光很好，曬在身上暖暖的、卻不刺熱，廣播裡正介紹新書「愛的發聲練習」，作者小貓上節目談書裡自傳性色彩強烈的故事，書中主角從小家暴，得不到愛，一路跌跌撞撞長大，在一段段愛情裡療傷，尋找「無條件的愛」，最後在愛自己小孩的過程中成就了愛與被愛.....

(繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2419785.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2419785.html just another day Sat, 04 Nov 2006 18:51:23 +0800 「深夜的五分前」，男主角女友水穗習慣把時鐘撥慢五分鐘，「因為呀，那樣會有種賺到的感覺，你已經十點了，我才九點五十五。」總比別人多賺五分鐘的水穗在十九歲那年因車禍意外而過世，男主角一直沒把鐘調回來，女友一個換過一個，沒法愛人也沒法被愛到，因為他總活在比別人慢五分鐘的世界裡....


唔，我卻是個把時間撥快十分鐘的人。朋友盯著我的錶問，為什麼要調快十分鐘？我說哎呀好像從兒子念小學開始，老是拖拖拉拉就剛好遲到了，撥快十分鐘，以為遲到了、其實剛好準時。


兒子早就上國中了，他的錶調得精準，我卻總還調快十分鐘。不就是個性急沒耐心的人嘛，說話快、吃東西快、騎馬往前傾、總在鬧鐘響起的前一分鐘醒來，不就是愛麗絲夢遊奇境裡那個老是看著懷錶的白兔先生，老要跑在世界前面。


卻又像是相反，其實是怕落後了。住在性急小姐裡面是個懶散小姐，性急小姐每天拉著懶散小姐往前衝，看看錶，啊、還有十分鐘，於是有一種安心感，不會趕不上。


是這樣嗎？動手把手錶調回現在。就算是懶散小姐，也沒關係吧。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2416419.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2416419.html just another day Fri, 03 Nov 2006 21:10:09 +0800
(繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2381248.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2381248.html just another day Sun, 29 Oct 2006 09:05:06 +0800 「鄉村」，今天就看到站長公告要觀站了。站長說，雖然卡進部落格的眼光時機都早，但策略選擇的不同（以寫文及社群功能為主，相對於無名很早就提供貼圖功能），鄉村居民偏向於寫手，後來開放貼圖功能後，居民也少有上貼美女圖的習慣，因此成長始終緩慢......（他想說的是，居民太有水準、走氣質路線，集客率不佳吧）。

(繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2378229.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2378229.html just another day Sat, 28 Oct 2006 09:20:35 +0800
(繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2350238.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2350238.html just another day Sun, 22 Oct 2006 21:52:49 +0800

我同時在使用排毒系列和花精系列。排毒部分先做完蜈蚣系列，現在正在進行虎頭蜂系列，我一直沒有很明顯的症狀出現（好轉反應），但很微妙的，我的飲食習慣慢慢改變了，沒有刻意少吃，還是順著直覺想吃就吃，但身體似乎對「吃」有更多察覺，到了某個點，身體很強烈地告訴妳，不想吃了，現在回想起來，也許因為這樣，最近不知不覺中竟然瘦了。


進入虎頭蜂系列時，一開始就明顯感到疲累（虎頭蜂針對淋巴免疫系統），據說中後期往往有強烈的好轉反應，拭目以待中～


花精部分比較幽微，仔細想想，今年我似乎真的比較清明安定，情緒還是來來去去，但「觀者」很快會跳出來，看見波濤洶湧，但很篤定自己不會滅頂，同時變得比較「耐煩」、比較入世（疏離感減少），也比較願意隨著生命自然流動。


到底是因為花精？精油？還是瑜珈練習？不可考，總歸是好事，中年美好，細細品味。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2217336.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2217336.html just another day Sun, 01 Oct 2006 11:37:29 +0800

客廳的擴大機壞了，索性把樓上的數位音響拆到客廳來，但找不到可以接iPod的線，跑去附近音響店問也無解，一不做二不休撬開樓上天花板，找到可用的轉換頭，而上芳香小護士已經要遲到。


趕去上課路上可以清楚感覺到自己情緒低落，一種把自己逼到牆角的感覺，這是什麼？認真想著，也許就是情緒自身罷了，但別無他法，只能待在這個低落裡。


今天芳香小護士講「感冒」，然後動手做油膏，我們泡了一瓶丁香酊劑（酒精加水浸泡丁香，讓酒精淬取出丁香分子），做三種油膏，我出門匆忙（其實是茫然），忘了帶上星期發的空瓶，於是先調了一瓶「感冒膏」（辛巴達薰泡精油）跟一瓶「安眠膏」（極光）。


開始動手之後，心情就變好了，做好油膏發現辛巴達的味道真好聞，心裡盤算著回家要幫自己調一瓶「奧圖玫瑰膏」。回家剛要動手，少年跑過來說他也要調自己的油膏，問他想調哪種，他說要受傷可以擦傷口的，哈，剛好有配方，而且家裡既有CT油，又有雪亞脂，索性也用雪亞脂調我的「奧圖玫瑰膏」。他還想看用蜂臘怎麼做，於是我為下星期的旅行調了一瓶CT1油膏，讓秋天的旅行飄著柚香（嘻，可惜是葡萄柚）。


心情竟然變得好極了，覺得晚上的紅燒麵真是可口。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2215135.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2215135.html just another day Sat, 30 Sep 2006 21:51:56 +0800

於是取消了週五的預約，買了豐盛的晚餐回家跟兒子一起吃飯（嘻嘻，還買到原本需要前幾天預定的花雕雞），途中在7-11取了幾天前訂的書，「騎師馬提歐的最後一場比賽」、「醫生，我的馬兒要掛號」。


就這樣窩在家裡讀書（沒想像中好看，講賽馬多，說人馬互動少），偶爾跟兒子扯兩句（經過一整個星期的努力，我終於把他電腦裡的木馬搞定），最後泡了個舒服的老薑澡，好個跟著月亮一起休息的安靜夜晚。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2184171.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2184171.html just another day Sat, 23 Sep 2006 10:16:20 +0800

我買了：
當綠葉緩緩落下/伊莉莎白庫伯勒、羅斯大衛
叔本華的眼淚/歐文亞隆
靈魂之鏡Auro-Soma/維琪渥爾
The way to perfect horsemanship/Udo Burger
Happy horsemanship/Dorothy Henderson Pinch
Da Vinci Tarot


兒子買了羅賓魔術的書，順便帶他去買PSP卡帶，沒想到一張卡帶可以讓青少年如此欣喜若狂，不斷喃喃自語，我好高興我好高興，可以跟誰分享呢？


順筆記下這陣子買的書，也好看。
賴聲川的創意學/賴聲川
越旅行越裡面/陳文玲
找阿寶，玩創意/陳文玲
肯納園，一個愛與夢想的故事/瞿欣
就是捨不得/郭強生
2006席慕蓉/席慕蓉
遮蔽的時間/裴在美
那就10月17日吧/諾愛拉夏特雷
香氣與心靈/蘿比柴克
Complete illustrated guide to Tarot/Rachel Pollack
Golder Tarot

看書單就知道是個怪力亂神外加騎馬的中年人。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2155061.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2155061.html just another day Sat, 16 Sep 2006 16:47:20 +0800

張老師分享自己的故事，講到小學入學第一天父母不在身邊，是舅媽帶他去，放學時迷路了，繞了老半天終於找到家、卻被等在巷口的外婆不分青紅皂白痛打一頓，這一幕從此留在心中，在外婆推進火葬爐那一剎那，他跟弟弟說，這下子再也沒人能打我了。直到很久之後，他終能體會外婆暴力背後的焦慮擔心與愛，他是被愛著的，能超越傷害其實是養分的來源。他們家族魔咒，三代都是男弱女強態勢，忠實地一代一代往下複製。他還談到從外婆到媽媽到他自己，傳承著「你不夠好」的銘印，外婆對媽媽的期望，讓媽媽覺得自己怎麼做都無法達到標準，同樣的模式複製在媽媽對他的期望，讓他永遠覺得自己不夠好，永遠都不夠努力，他必須有能力看出這個箝制著他的「期望」背後，其實是媽媽對自己此生頂多如此的體認，轉而期望兒子，是希望兒子能活出更好人生的愛。（這點我覺得很難，因為往往恐懼跟愛糾葛難分。）


他說家庭有三個系統，夫妻、親子、手足。夫妻往往卡在「期望對方改變」的索愛模式，親子往往卡在「期待」，手足的嫉妒紛爭則往往來自「公平」。


好玩的是，不同於以前看家族治療著重在自我修補，今天想的都是我和兒子，我自己不要種種期待加在身上，想要自由地作自己，卻弔詭地把種種期待加諸在兒子身上。


放下期待，把力量交回兒子手中，是我現在的功課。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2152751.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2152751.html just another day Fri, 15 Sep 2006 23:49:15 +0800

香魚燒到入口即化，回家試吃了一小口，很滿意，立刻決定週六一大早應該煮稀飯來配香魚。睡前就把生米泡下了，因為週六早上預約了一堂瑜珈課，通常課前三小時不進食，於是只好一大早六點多起來吃稀飯。


香魚很讚，忍不住又把泡菜翻出來吃，肚子撐到沒辦法繼續睡，隨手抓了本「同棲生活」（吉田修一）來看，講四個住在一起的年輕人的故事，寫生命的空洞虛無，找不到值得追求的，一切都無味無感，活著無意義又荒謬，讀著讀著，感覺自己越飄越遠，莫名的心慌，也許該改改像豬一般雜讀的習慣了，這些日本人，寫人性幽微陰暗的一角，像開個黑洞把人吸進去。


丟開書，突然在該出門的十分鐘前發了瘋，決定處理客廳一角枯死的盆栽，原本是一顆比人略高的馬拉邦栗，種了好幾年，不知哪時枯死了，卻任由它放在角落好幾個月，過得什麼狗日子？忍受不了其中的暗喻，動手把枯樹跟盆裡的土裝到大垃圾袋裡，拿去回收，搞得到處髒兮兮，大致整理好火速衝出去上瑜珈。


這麼一折騰，總算丟開吉田修一的虛無。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2097197.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2097197.html just another day Sat, 02 Sep 2006 23:06:24 +0800 Miso的網站讀到，很心動，想參加新的一年的穀東俱樂部，寫信去問田間管理員青松，今天收到參加辦法，馬上行動加入了2007年的穀東行列。


以前看無米樂時對於農人跟土地的依存深深感動，有米樂無米也樂，有收成很快樂，沒收成也樂天知命，農人每天在土地上流汗勞動，大半年的勞動如果遇上老天不作美，收成可能整個泡湯，就算一切順利收成好，也可能因為產銷制度及WTO的衝擊而換不到幾個錢，如果從都市人功利的眼光來看，以結果論、當農夫真不是太划算的選擇。


但從片中老一輩農人的眼中來看，在土地上勞動、跟土地的互動是他們安生立命的根本，對老天的順服，對土地的情感，對生命的謙卑，好也一日，壞也一日，就是認真地一天一天踏實地過，過程本身的意義已經大於結果。


現代人的生活卻似乎已經跟自然脫節，除了偶爾抬頭看看月亮陰晴圓缺，我很難感覺到我們是生存在天地之間，更別說有什麼來自土地的滋養與能量。


這也是為什麼上次聽來自印度的精油製造博士上課特別有感觸，關於他相信同一塊土地上的植物對這塊土地上的人，身心健康最有益。關於他此生的志業，想把印度精油帶到國際市場，藉合約耕種養活為數不少的農家，以精緻農業對抗WTO順便涵養土地（精油多有機栽種，水土保持力強），真是令人感動的願景。


還不知道我能做什麼？至少明年可以找機會到宜蘭去玩，還可以吃到安全的米，真不錯。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2089744.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2089744.html just another day Thu, 31 Aug 2006 22:23:49 +0800

他剛爬完玉山回來，說沒有年輕時好玩，怎麼說呢？年輕時一路充滿變數，因而好玩，這次一切安排妥當，頓時無味。（是呀，那個畫畫的人喜歡就著既有圖案按部就班地塗色？）這人年輕時經常做出天外飛來一筆的事，他說這幾年都不冒險了，怪不得日子慢慢無味。


典型中年危機哩。越往安定舒適理智裡走，生命卻隨之失色枯萎？


這是前更年期嗎？失去既有的意義感，卻邁不出步伐尋找新意義？kindkiller說，反正去冒險就對了。他說，你的精油騎馬還不就是你的冒險。


是呀，我說。同學們上精油課為了成為芳療師，我上精油課為了讓自己得以繼續過著「正常」的生活。


在還不敢大冒險時，不斷在生活裡小小跳動，偏安江南。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2056690.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2056690.html just another day Wed, 23 Aug 2006 22:44:05 +0800

剛開始是兒子小學同學相約，他爸媽有一群爬山朋友常一起玩，大家小孩都大了，整群人只他一個小孩沒伴，邀我家兒子跟我加入。我抱著想帶兒子露營的念頭陪玩，但自己往往覺得無聊，他們都是大我約莫十歲左右的夫妻檔，男女角色傳統分明，我像單親媽媽一般夾雜其中，不知如何融入。

(繼續閱讀...) ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2056333.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/2056333.html just another day Wed, 23 Aug 2006 20:56:15 +0800

今年童玩節硬是把東山河跟武荖坑綁在一起，武荖坑加了好多玩水設施，但童玩節似乎以玩水為主了，雖然還是請了各國的表演團體，但以前濃濃的藝術人文味，甚至各國不同的藝術家駐場等等都已不復見。


跑去坐帆船，東山河上風一陣陣不曾停歇，天空好美，真有好山好水的恬美感覺，晃一晃，吹吹風，盯著天空的雲發呆，這樣就夠了。


回程意外發現武藏坊在宜蘭開了分店，坐在庭院邊等位子邊賞月，明天就是滿月了，撿到一頓懷石料理劃下完美句點。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1986309.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1986309.html just another day Mon, 07 Aug 2006 23:27:55 +0800 經絡按摩課程，這是一系列從頭到腳八堂課的第一堂，頭部按摩，要記得穴點跟經絡對初學者太困難，老師要大家直經用經絡訊息棒在頭皮探索，感覺到會酸會痛的凹點直接在上面按摩，把累積皮下的乳酸推開。


沒想到超痛，我的搭檔說她只是輕輕按摩，可是我痛到整個臉都擠成一堆，據說這是頭皮太緊的緣故，可能來自壓力過大，長久以往，容易失眠或頭痛，有的人不但痛，還有噁心想吐的感覺。神奇的是，我的搭檔竟然一點都不痛，偶爾一些點只是微酸罷了，我們找來老師親自動手，還是不痛，老師說她的頭皮非常鬆，問她是不是很好睡，她說三分鐘內一定睡著。


我偷想著這人到底過著怎樣身心平衡的生活哩，而我們讓自己的身體默默承受無形的壓力卻不自知吧，因為我們通常看不到領先指標，如身體種種細微變化或感受，要等到疾病發作等等結果型指標出現才會驚覺生命狀態的不堪。


整頭做完，眼睛意外明亮，整個世界看起來亮了幾度，而且舌間口水豐沛，很好玩的感覺，但實在是超級痛，老師又陸續分享了一些怎麼在臉部不同穴點按摩的小技巧，我覺得最有意思的是從臉頰按摩牙齦，步入中年後開始有牙肉萎縮的困擾，所以聽得特別仔細。下星期要教肩頸按摩，真可惜下星期三沒辦法參加。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1967147.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1967147.html just another day Thu, 03 Aug 2006 10:38:51 +0800

其實也蠻簡單，雖然我有一台貴夫人自動除渣的磨豆漿機，但實在懶得翻出來，用平日常用的果汁機打，再擠豆漿、燒開，微微豆渣容易黏鍋底，但也還好。


真的很香。以前為了香濃豆漿特地到豆腐店去買的原漿會有一股難以形容的嗆味，這次的豆漿，豆味香濃，可是香味細緻溫柔，真的好喝，匆匆喝了一碗趕出門上班，其餘的裝了兩大瓶，沒想到晚上回家發現被兒子喝到一滴不剩，好狠。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1943716.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1943716.html just another day Fri, 28 Jul 2006 23:08:17 +0800 玩遊戲，馬上露出本性，不喜歡遊戲規則的本性，但為了對桃子小小抱歉，還是寫一下功課。


人生是場煉金過程，把不值錢的銅鐵歷經或艱辛或美好的過程，粹煉成金，因而越老越開心，外在事件依舊，但對待世界的眼光已然不同。


容格的煉金術，最後有沒有金子已經不重要了，重要的是煉金的人在這個過程中完全地變成真正的自己。坎伯的版本比較浪漫，是尋找聖杯的英雄之旅，而英雄已經上路了。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1927849.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1927849.html just another day Tue, 25 Jul 2006 11:22:21 +0800

靈魂之舞—畫/寫曼陀羅
上課通知
親愛的朋友：
歡迎您參加《靈魂之舞—畫/寫曼陀羅》，在團體開始前有幾件事要告知您！
(一)本活動請勿錄音、錄影。
(二)開課日期：95/7/21 (五)~7/23 (日) 9:30-17:30，共3天。
(三)活動地點：呂旭立紀念文教基金會
(四)報到時間：95/7/21上午9：10前報到，9點半準時上課。
(五)請穿著輕便服裝。
(六)請帶硬皮筆記本，至少兩種不同顏色的筆(須流暢適合寫字者)。
(七)請帶圍裙或穿不怕髒的衣服，及一塊八開大的寫生畫板來(小學生用的那種即可)。若有個人的蠟筆、彩色鉛筆、油性粉彩筆、粉臘筆或粉彩筆也可以帶來。
(八)報到時請簽到並領取名牌，謝謝！ ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1911633.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1911633.html just another day Thu, 20 Jul 2006 23:00:53 +0800

單帖烯，選了CT5，全身塗滿了油，按摩了一下脊椎跟淋巴結，還口服了一小口，在渾身CT5的氣味中昏睡過去。


夢見我的手機user interface不知道為什麼全換了，以致於我不會使用，我的MSN呢？我的通訊錄呢？我沒有要換桌面呀，這是怎麼一回事。


醒來後脖子有點僵硬，嗯，聞過CT5的人就知道我在說什麼，我可能好一陣子都不會再用CT5啦。


改調了一瓶CT3帶出門，繼續努力擦油中。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1867886.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1867886.html just another day Sun, 09 Jul 2006 22:23:10 +0800

昨天學乖了，出發前就知道太勉強，不再抱著「人定勝天」的決心跑百米了，打電話去取消上課，一邊反省自己的時間管理真的大大有問題。晃到誠品信義店吃飯，地下室有兩家麵包店，一家是有各種華麗花俏麵包的kitty貓麵包店，我選了幾款，其中有一個像pizza的聽說吃起來跟喝玉米濃湯一模一樣（哈哈），對面是一家天然酵母麵包專賣，有各種樸拙健康麵包，忍不住又買了我最喜歡的義大利拖鞋麵包，沾頂級橄欖油吃，人間美味。


倒是上了兩堂True的課，不太過癮，今天早上本來想去上veer的Ashtanga，但中午兒子謝師宴時間太趕，只好在家做David的short form，做完45分鐘感覺蠻好的，暑假新希望是每天早起做45分鐘short form。


做完瑜珈就衝去煮咖啡（哈、原形畢露），拿出我的拖鞋麵包烤熱，沾南瓜子油配著熱咖啡，生命真是美好。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1766826.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1766826.html just another day Sat, 17 Jun 2006 09:46:53 +0800

下午是籌備了N久的專案啟動會議，糟、很糟、遭透了，天時地利人和件件頭痛，溝通簡直就是宇宙裡最不可能的任務，苦戰到超過時間不得不散會，繼續開下一個會，晚上報了名的個案研討課眼看只好蹺課，得先跟國外顧問把今天的麻煩事一件件釐清，邊寫e-mail邊領悟這難題像眼前的一個坑，似乎除了跳進去別無他法，越寫越焦躁。


yoga journal到了，課反正上不成囉，不如好好吃一頓，叫了盅雞湯，仔細研究一下牛面式雙手在背後如何成功交握，順便彎去撿本來得自己回家的兒子。


what a day，我需要幽默感。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1755675.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1755675.html just another day Wed, 14 Jun 2006 21:59:27 +0800

這種上班前買起菜來了的阿巴桑行徑，隨著兒子小學即將畢業，恐怕也到了尾聲。兒子入學時，我為了得一大早起床送他上學唉唉叫，一晃眼六年過去，我在他學校附近開發出各型早餐店，因應每個早晨不同心情，在美味食物中緩緩清醒或忘情閱讀，是上班前必要的儀式，後幾年更擴大拓展出蔬菜水果店，一大早抓一把菠菜或提幾顆芒果走在路上，往往有很確切的生活感，這一切一切，都將隨著兒子畢業而消失了。


「你每天還是可以過來吃早餐呀。」兒子對我的婆婆媽媽不以為然。「我發神經呀，不用送你上學，我根本爬不起來呀。」沒錯，這幾年的早晨是偷來的美好時光。


鮮嫩清甜的筍似乎該涼拌來吃才不糟蹋，但突然不喜冷食，第一支筍拿來煮竹筍飯，泡了一夜的米，混炒入鮮筍，不想加入其他做料干擾筍味，只小丟了一把細海帶芽，超好吃，跟兒子把一鍋筍飯吃光，今年的第一支筍呢，美好的季節滋味。 ]]> http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1735645.html http://blog.roodo.com/fortysomething/archives/1735645.html just another day Sat, 10 Jun 2006 13:18:54 +0800