fortysomething

(溫佑君老師「植物人格」課堂筆記。)


CT18（醛類): 檸檬香桃木、檸檬細籽、檸檬香茅、檸檬尤加利。


醛類是「高感度」精油，可以打開我們所有的感官知覺，讓身體抵抗力跟活力處在警醒敏感的狀態，更讓人帶著開放的態度迎向未知，對任何事都抱著新鮮的態度，像在萬花筒裡打轉，對什麼都感到有趣。醛類精油抗菌力非常出色，它對神經傳導物質的激勵作用僅次於單萜烯，皮膚消炎次於醇類，但直接跟病毒作戰則效果最強。所含的檸檬醛是明星分子，調香上可用來合成紫羅蘭酮那變化莫測若隱若現的頂級香氣，成分上由鏡向異構物牻牛兒醛及橙花醛組合（前者比例較多），可抗黴菌抗病毒（甚至AIDS病毒）抗腫瘤，還可以抗氧化防止老化。老師說她當初生產完就是用CT18來護理傷口。

...繼續閱讀

(溫佑君老師「植物人格」課堂筆記。)


CT17 (內酯，香豆素) : 零陵香豆、土木香、圓葉當歸、芹菜。


想像一個擁擠的十字路口，急著前往目的地的車輛越擁越多，誰也不讓，終致擁塞停滯，動彈不得。再想像這樣的路口發生在我們的心裡，各種大大小小迫切的慾望，哪個也不甘心放下，終致生命裡過度充塞，哪裡也去不了。老師談到CT17就像李叔同，因為自我的選擇，穿透世俗名利成就，自在安然的放下，相對義大利畫家墨迪里安尼(Modigliani，擅人像，風格優雅哀傷，圖為其愛人Jeanne，兩人戀情一直不受祝福，Jeanne在墨死於肺結核的隔日帶著九個月身孕跳樓自殺)，一個落拓的藝術家，懷才不遇，選擇忠於自己的創作熱情，卻對不受世俗肯定難以釋懷，這樣的選擇帶著深深的痛苦，無法真的放下。其實不需要是藝術家，這樣的為難充斥在凡人生活中的每一刻，生命的想望慾念何其之多，樣樣都想要只會把自己擠在滿塞的困境裡，無法抉擇反而讓生命停滯在這個無止盡的拉扯中，難以跨步往前。CT17的能量讓人在去留選擇的當頭可以平靜看待並接受自己的種種慾求，因為了解自己的限制，所以能穿透，因不強求而做出選擇，在真正的放下中讓生命向前。

...繼續閱讀

精油老師說她每教哪種油就總是發生相關事件，絕對不是故意的，哈，這種「同時性」也經常發生在我身上，筆記還沒寫完，我的CT16個案就來了。


剛讀完前世今生來生緣：穿越時空的靈魂之旅，對我很有啟發，改變很多看法，今天一早進辦公室就發生我的CT16事件。以舊眼光來看，就是被正在合作的顧問公司背後捅了一刀，當下真是怒從心中起，打架誰不會啊?腦中馬上反應幾個反擊做法，非得重創對方不可，可惜投身鬥爭前當下冷靜，理解選擇權在我手中，我可以起而反擊甚至報復，但如此豈不身陷權力鬥爭流沙越陷越深，等同我向宇宙表態 -- I love it. I can do it so well. Give me more.我可以放下武器，甚至不以為被暗算，不過是對方為恐懼自保所玩的無聊小把戲罷了，當下的選擇帶來洞視，想清楚該釐清的事以及希望案子發展的方向，於是平和直接地跟對方一一確認。


當然我的舊脾氣還是蠢蠢欲動中，剛好收到前幾天訂的單方精油，大根老鸛草、馬纓丹、跟印蒿，一一拿來吸聞塗抹(還偷吃了一點，好苦)，希望能撫平我心中的怒意，和平地對應這個世界，創造我想要的工作方式。

(溫佑君老師「植物人格」課堂筆記。)


CT16 (倍半萜酮) : 大根老鸛草、馬纓丹、印蒿、桂花、紫羅蘭、鳶尾草。


CT16是「頌缽人格」，代表「 開放，接納，平靜」。像只頌缽，對世界敞開，通透流暢地接受世界也讓自己順暢流向世界，在毫無塊壘中得到平靜。


老師開口就說週遭的人都以為她今天沒辦法來上這堂課，因為重感冒狂咳，尤其當天早上還不怎麼能講話。她自己倒是很篤定能來上課，基於對自己身體以及對精油的認識及了解，她說到最近出國發生在她六個多月小嬰兒和她自己身上的案例，都剛好指向CT16的個案應用。

...繼續閱讀

(溫佑君老師「植物人格」課堂筆記。)
CT15 (倍半萜酮) : 松紅梅、永久花、大西洋雪松、喜馬拉雅雪松


CT15是和平包容的象徵。尤其是受迫害、受剝削者跳脫一己立場，追求高遠理想，所散發出的包容，更加深刻、更有力量。例如甘地、例如達賴喇嘛，折服世人的慈悲在於能跳脫自己立場，包容異己。曾有逃出的西藏喇嘛被問及如何熬過多年被中國政府監禁刑求的歲月，說到最大的恐懼在於害怕自己失去包容原諒的力量。CT15的重點不在原諒對方，而在於可以接受、理解對方。


CT15的精油都是典型「丸子三兄弟」精油，即同時擁有倍半萜烯、倍半萜酮、倍半萜醇（在茹絲的蛋裡剛好串成丸子三兄弟，只是各自比例不同），最能與自我連結。其中倍半萜烯偏向處理不清楚問題何在、仍有待挖掘的深層情結，倍半萜酮則善於處理已知的心中糾葛鬱結（意識得到卻否認、或過度沈溺不願放下）。其實已知的傷痛雖難撫平，但未知的情結更加困難，正如達賴喇嘛真正難以面對的問題不在於明顯於外的中國的迫害，卻在於藏民內部對西藏前途幽微不明的紛爭疑慮。


CT15是處理看得見的問題的倍半萜酮精油，代表和平包容接受，對應的負面能量是那些不願直接面對問題，表現出膚淺的和平包容其實只是軟弱的表現，或某些男性以不好意思拒絕他人示好為由讓關係變得更加混亂等等。

...繼續閱讀

精油最佳新人芳枸葉Fragonia產於西澳（萃取於Agonis Fragrans，以前被當作粗茶樹），受到法國精油名家Dr Daniel Penoel背書推崇，認為其化學分子的完美黃金三角比例是精油中罕見（主要為單萜醇，但組合分子多元，比例平衡），生理療效包括抗菌抗發炎止痛怯痰，十分溫和，甚至可使用在嬰兒身上，Dr. Penoel建議可以每天在淋巴結滴幾滴（鼠谿、胳肢窩、頸部兩側）可有效增強免疫力。最讓人另眼相看的是芳枸葉對心理的深層影響，Dr. Penoel曾在工作坊中讓學員在每個脈輪點芳枸葉，隔天發現引夢效果驚人。他有許多個案顯示芳枸葉可以有效融化心結，讓人真正打開心、得到平靜，他太太分享親身經驗指出，用過這麼多精油，只有芳枸葉帶給她真正身心靈整合。（嘻，看來新的精油登場真需要名家大力推薦，而且必須說得神靈活現，如同當初茶樹精油初登場一般。）


芳香之旅領隊Robbi在旅途中介紹芳枸葉，她說芳枸葉的核心概念是「脆弱」與「力量」，每個人從原生家庭中不自覺地延續了許多情緒模式，好比小時有個暴怒的父親，長大後往往害怕生氣的人，但弔詭的是卻反而吸引這樣的人到身邊，我們因為種種不自覺的情結，感到脆弱、低自尊，但無法愛自己的人其實沒有能力去愛別人，芳枸葉幫助我們放下這些來自過去的陰影，連結我們內在本有的愛，點燃內在療癒之光，找到內在資源與能量。芳枸葉讓我們接受自己的脆弱並找到內在的力量。


想想自己身體或感情上是否有任何「脆弱點」？那代表什麼呢？脊椎頂端接頭殼處有一情緒反射點，可以把芳枸葉擦在那裡，釋放情緒，轉換大腦詮釋事物的方式，也可以擦在脊椎兩側，或擦在胸骨2~4節兩側，輕輕敲打，用正念取代負面思緒，擺脫來自過去的種種模式，活出真正的自己，重燃生命熱情。

(溫佑君老師「植物人格」課堂筆記。)


CT14 - 茶樹、馬鬱蘭、胡椒薄荷、野洋甘菊、甜羅勒。


所有的單萜醇油都是合作型性格，CT14宛如維也納少年合唱團，還沒變聲的純潔音質，和諧搭配出乾淨的天籟之聲，既發出自己的聲音，又共同創造整體和協。也像童子軍的合作性格，團隊至上，但非絕對服從，反而強調個人需要具備獨立能幹的求生技能。因此CT14是「自我照護、自我發聲」的精油，讓人因為瞭解自己的特質，能準確掌握自己在世界的位置，因此能平和與人合作，不壓抑自我或討好他人來達到與人和諧。對治的負面能量像納粹青年團或紅衛兵等等團體，個人喪失自己的判斷，被同儕牽著鼻子走，往往為滿足某些權威人士的野心，結合起來攻擊他人者。CT14是「君子群而不黨」，與人合作卻不結黨營私，對治「小人黨而不群」，為特定利害關係而結黨，實質不與人合作。職場裡常見崇拜並投靠某些權威者，共同對付不同陣營，可以用CT14保有自己的判斷力，不跟著別人搖旗吶喊，淪為打手或棋子。

...繼續閱讀

(溫佑君老師「植物人格」課堂筆記。)


CT13(單萜醇) : 蜂香薄荷、玫瑰草、波旁天竺葵、玫瑰天竺葵、大馬士革玫瑰、橙花。


CT13是一群以牻牛兒醇為主要成分的精油，牻牛兒醇是沉香醇的同分異構物(分子相同排列方式不同)，相較於沉香醇的內斂，牻牛兒醇外顯奔放，它氧化後成檸檬醛，也是性格由內向外發展的分子。牻牛兒醇可以讓身心狀態向外浮現出來，生物活性上是單萜醇中抗菌力最強的(可與酚類相提並論)，臨床實驗中，抗菌力排名是百里香>百里酚>香荊芥酚>牻牛兒醇(側柏醇護肝膽強，但直接抗菌力不出色)，柔美的牻牛兒醇像是個武功高強的女俠。


氣味上牻牛兒醇是最能表現花朵嬌豔特質的分子(沉香醇相對文秀一些)，因價格較低，常用於調香，被拿來營造玫瑰氣味(其實玫瑰本尊成分是苯乙醇，牻牛兒醇較少)。牻牛兒醇嬌豔外放明媚，主要由玫瑰草與香茅中萃取，是最常見的玫瑰替身(便宜版玫瑰美人)。
...繼續閱讀

(溫佑君老師「植物人格」課堂筆記。)


CT12，單萜醇，花梨木、芳樟、芫荽、沈香醇百里香、側柏醇百里香、龍腦百里香。


從CT12開始進入有明確生理療效、功能強又好用的單萜醇系列。單萜醇含hydroxy，有9或10個碳原子的芳香分子族群(沉香醇、側柏醇、薄荷醇、龍腦…)，可抗菌抗感染，增強免疫力，由於療效過於明顯，人們常見常用，反而忽略其植物人格。CT12就像萬能秘書，功能強、氣味好，好用到不太可能出問題，任何疑難雜症或日常瑣事都能妥貼處理，她的好用與萬能叫人放心，人們卻因此只記得她的功能，經常要求她的協助服務，卻從沒想過要深入了解她，CT12的危機就在功能強大卻個性模糊。


從植物人格探索，CT12像是秘書型的合作者，很容易在團體中發揮促成者的角色，善於與人合作，可以讓人成為千手觀音般的萬能秘書，同時也適合為了要面面俱到而人格分裂(變成南瓜鬼臉啦）的人，這樣的人往往對上司的命令（別人的期望）過度認同，要求自己要隨時配合，卻因為想同時完美扮演太多角色，把自己分裂成許多個我，裡面卻沒有真正的自己。他往往在那些功能性的角色裡得到滿足，把失去的自我往外投射，或杜撰故事，或性情複雜像個多面人，弔詭的是，就算別人想進一步瞭解他，也會因為其性格難以捉摸而無法真正靠近。有時家裡排行中間的孩子會成為最聽話的小孩，為了得到注意與愛，覺得自己要隨時滿足大人的期望，無法表達出真正的自我，CT12可以讓這樣性格的人在滿足大家需求時，同時也能拉開點距離，不要過度認同，為自己保留適當的空間。

...繼續閱讀

同事轉了一封信給我，是他老婆新加坡總部老闆寫給員工的信，大意是說，人生難免起起伏伏，財務上、事業上或關係上。家有老小的人，遭遇困頓時，總還是打點精神去努力，不在為了證明自己的價值，而是為了所愛的人盡自己的全力。今天我們在這裡，不只是為了股東，更不在於我們這幾個經營者想要證明或成就自己，我們大家的努力，無非是希望能讓在這裡的每一個人，明天的生活比今天更好、更安定、更有未來。蠻意外的，在資本主義裡會有這個。


同事說，妳要知道每個人都是一個故事。


我常常窺視自己、也偷窺別人，是否還有雙清亮的眼睛，知道自己是誰、想要什麼。


神話裡的水仙（Narcissus)可悲之處在於不是看不見自己，就是極端的自我沈溺，而身邊盡是水仙症候群，前者不安、像強迫症般不斷自我證明，後者執念強大恐怖，除了自己，看不見別人或其他可能性。水仙症候群互相撞擊出不安焦慮與大量的偏執，身在其中慢慢像神隱少女中的千尋，漸漸忘了自己的名字，以為只有拼命工作，才能生存。


其實自己也脫不了關係，在某一刻，約莫是同事說著小孩的事而我急著想切回公事話題的當下，突然理解，某種職場裡容不下humanity等等其實是一種共業，我既是身在其中難以呼吸的受害者，同時也是助長此風的加害者，我們每個人都有份。每個人每個當下的決定，是選擇受害者情結、無力感，或互相支持、自我連結，決定了是加碼在「善的力量」或「黑暗的力量」，而兩者都是大家共有的。


我可能卡通看太多了。