May 19,2008

太極

每個星期五晚上從按摩課走出來都感到心中寧靜。漸漸會先注意自己的身體姿態和呼吸,再去注意雙手的動作。照顧自己先,才能真正享受對別人付出而不致枯竭吧,從小被教養成要做個負責的人,對該做的事有莫名的制約反應。每早醒來喉嚨乾渴微痛,迷迷糊糊中總機械式地先奔去叫醒少年,接著做早餐,過了很久都忘了要喝口水。


助教芳療師的提醒饒富詩意,她說她喜歡B02的腿部,因為要把自己整個打開才能照顧到受作者的腿部,按摩別人其實自己更加享受身體全然伸展的舒放感覺。她提醒我們能量握持要放在薦骨的位置,溫暖這個位置可以瞬間鬆開整條脊椎,得到背部全然的接受呼應,白目粗心的搭上股溝往往讓身體被冒犯而封閉。手的服貼也很重要,她説密合的手指完整的覆蓋讓再輕的力道都夠份量,側身完整包覆讓受作者身體空間無限延伸,才是能帶給人幸福感的按摩。


忍不住微微四下張望,哪是按摩,大家分明在打太極,很美。


Posted by fortysomething at 樂多Roodo! │22:53 │回應(2)好奇貓上學
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回應文章

好奇貓:
我和你和豬羅這兩天不約而同都PO文,好奇怪。
Posted by 夢咕嚕 at May 20,2008 22:15

原來每週靜心是這一天!
Posted by vampire at May 20,2008 22:30