fortysomething

(溫佑君老師「植物人格」課堂筆記。)


CT18（醛類): 檸檬香桃木、檸檬細籽、檸檬香茅、檸檬尤加利。


醛類是「高感度」精油，可以打開我們所有的感官知覺，讓身體抵抗力跟活力處在警醒敏感的狀態，更讓人帶著開放的態度迎向未知，對任何事都抱著新鮮的態度，像在萬花筒裡打轉，對什麼都感到有趣。醛類精油抗菌力非常出色，它對神經傳導物質的激勵作用僅次於單萜烯，皮膚消炎次於醇類，但直接跟病毒作戰則效果最強。所含的檸檬醛是明星分子，調香上可用來合成紫羅蘭酮那變化莫測若隱若現的頂級香氣，成分上由鏡向異構物牻牛兒醛及橙花醛組合（前者比例較多），可抗黴菌抗病毒（甚至AIDS病毒）抗腫瘤，還可以抗氧化防止老化。老師說她當初生產完就是用CT18來護理傷口。

檸檬香桃木所含檸檬醛比例是所有精油中最高，事實上在茹絲的蛋中間地帶的成分都到齊了，包括單萜酮、倍半萜烯、倍半萜醇及單萜醇，因此在開放的感官背後是非常清晰的自我認識與自我連結。臨床用在HIV陽性病患跟腫瘤病患都有很好的效果，就是來自這種群醛類組合倍半萜類所帶來的療癒力。


檸檬香桃木是雨林樹種，可長到6公尺高，但枝幹不粗大，精油萃取自葉，葉片光滑厚實明亮約15公分長，花朵則是典型桃金孃科熱力奔放，彷彿五感知覺全開。原生澳洲昆士蘭及新南威爾斯州沿海，喜潮濕，但土壤透水性要好，喜歡生長在熱帶雨林、高度競爭的環境下，卻能在悶熱擁擠中殺出一條自己生長立足之道。


雖然檸檬香桃木所有條件都比茶樹強際遇卻差很多，一般用於調味料、茶包、及肥皂（抗菌力強，刺激性還好），雖然含有熱門的檸檬醛而且比例最高，卻始終沒有引起太多注意或熱潮，因此價格相對算便宜。不過使用劑量太高往往會讓別人對妳有強烈反應，因為氣味太強烈，頗刺激感官知覺。


老師用安藤忠雄建築中安靜的力量來形容檸檬香桃木，安藤忠雄非科班出生，靠自己行萬里路，打開自己的感官知覺去感受世界著名建築來自我開發自我養成建築才能，相同的，檸檬香桃木幫助人打開所有感官，同時又安靜地跟自己在一起，讓人可以對世界敞開，藉著跟世界對話再回頭來更瞭解自己。


檸檬香桃木抗黴菌抗病毒力強，其實所有抗病毒的精油都是藉由激勵神經傳導物質，跟病毒競爭受體來達到效果，以AIDS病毒為例，可被體內一種叫VIP的神經傳導物質克服（神經傳導物質數量多且活躍，佔據細胞膜上受體，病毒就搶不到受體無法作用），VIP存在於消化道內，堪稱一種自尊荷爾蒙，檸檬香桃木可以激勵VIP對抗病毒，它的能量特質讓人可以勇於擴展眼界，走出自己的路。正如同安藤忠雄雖然出身卑微（曾是拳擊手），卻勇敢出走找到自己的感動與自己空間哲學，檸檬香桃木讓人成為有自尊的人，安然接受自己的品味與喜好，如同那些可以接受並住進安藤忠雄建築的人。


檸檬細籽含檸檬醛與香茅醛比例相當，前者能量較細緻，後者較粗大。另含酯類因此氣味甜美、安靜向內收斂。與松紅梅同屬細籽屬（該屬能量型態多向內），可長到６公尺高，看似纖細弱小，能量卻很堅強。葉窄長花細小，莖幹略帶紅色（含檸檬醛使然），原生澳洲昆士蘭及新南威爾斯，喜歡潮濕密集的生長空間，卻能在這樣的環境下突出自己。它抗菌抗黴菌抗病毒，效果都比茶樹好（可憐的茶樹，名氣太大老被拿來比較）。


這安靜的檸檬細籽可以帶我們到哪裡去呢？就像電影「練習曲」中說的，「有些事現在不做，一輩子都不會做了。」主角單純地想要單車環島，既不為打破什麼記錄，也不是用來主張任何議題，只是個單純的夢想，一個自己跟自己的約定，不需要別人看見或認定。檸檬細籽寧靜內斂甜美舒緩的能量，可以給人行動能力，認定實現夢想純粹是個人的事，記不為實現別人的期望，也不在乎別人是否注意或有任何看法，是一種安靜的力量，是醛類精油陰陽並濟的能量特色，既安靜又有力量走出去。檸檬細籽也適合當旅行的油，在異地既可抗感染，又鎮靜安撫，讓旅人平和安寧。事實上CT18所有精油都是「行走的油」，讓人有能力走出去，在向外走的同時，也才能向內走進自己、瞭解自己、實現自己。


檸檬香茅的關鍵成分是倍半萜醇和倍半萜醛，讓人勇於追求自己的想望，但無論成敗，始終跟自己在一起（不離不棄）。禾本科看似野草，可長到1.5~3公尺高，與香茅同屬不同種，常見兩種品種一為東印度檸檬香茅，莖幹偏紅，檸檬醛含量較高，長相較細緻，氣味也較好，種名flexuosus意為「折角」，指其光滑不刮手的葉片靠近葉尖多折角，原生印度西海岸德甘高原森林，喜濕，土壤要肥，卻要鬆散透氣，乾季時精油及檸檬醛含量會變高，但不能太乾，現廣見於亞熱帶氣候區，印度產的東印度檸檬香茅因當地人大量使用，外地少見，我們買的多半是尼泊爾產，品質一樣不差。檸檬香茅是東南亞重要食材，也是主要的水土保持植物，可以防止土壤流失，另可驅蚊，但效果平平（檸檬醛主要在激勵神經傳導物質抗病毒，香茅醛則驅蚊效果較好，因此一般用香茅來驅蚊比檸檬香茅有效，市面上有賣香茅蠟燭頗優。）西印度檸檬香茅原產於馬來半島，現在主要商業生產區在中南美洲（巴西、阿根廷、瓜地馬拉、宏都拉斯等），品質最好的西印度檸檬香茅則產於馬達加斯加。


月桂烯（楊梅烯，跟多香果同一家族）也是檸檬香茅的關鍵成分，由於屬單萜烯容易氧化並產生聚合作用，因此檸檬香茅精油容易變黏稠（也是變質的指標），尤其西印度檸檬香茅所含月桂烯較多，更容易黏稠化，因此CT18應盡快用完（醛類是小分子揮發快）。


檸檬香茅可健胸（但效果有限）及催乳（但比不上茴香種子）。還是理想的腿部用油，可使腿力強健並瘦腿（檸檬尤加利更厲害），老師說每年芳香之旅多建議參加者攜帶CT18，可以讓人腿部輕盈盡情追求。事實上雙腿有力、可以走路，才會願意走出去嘗試體驗（呵，練習瑜珈的人肯定想擁有一雙強健的腿）。老師說到小美人魚的童話，她為了夢想轉換跑道（換一種行走方式），因此付出代價（轉換往往是痛苦的），雖然結果不如預期，但並不算失敗，因為她忠於自己的想望，付諸行動去追求、去體驗，「經驗」而非「結果」才是生命的珍貴本質（所有生命不都有同樣的終極結果，差別的是抵達之前所擁有的不同人生體驗，是否擁有滋味感受豐富的人生）。醛類精油讓人開放感官知覺，但有時去感覺是痛苦的，難怪有些人寧可壓抑或逃避，檸檬香茅讓人腳力強健，願意忠於自己感覺，不半途而廢，也不以成敗論英雄，「去做」才是成功。


檸檬香茅也是抗氧化/老化用油，老化往往從腳開始，檸檬香茅是理想的養腳精油，用於腳底，讓人時時保持在想做就去做的活力狀態。


檸檬尤加利原生澳洲，是生長速度飛快的大樹，樹皮葉片光滑，在台灣中南部俗稱「猴不爬」，花朵則是典型桃金孃科奔放型花朵。跟前面幾種植物相比，較喜歡乾爽氣候，但不怕潮濕（在潮濕的台灣南投都能長），由於生長速度快，能量帶有青春氣息與年輕的衝勁，對於上半身關節部位、頸部僵硬、腰部酸痛等可用其快速生長代謝的能量特質來迅速擺脫酸痛，是復健科必備精油（哈，擦勞滅。檸檬香茅和檸檬尤加利都可用在肌肉酸痛，檸檬香茅針對下半身，檸檬尤加利針對上半身）。另因含強烈粗壯的香茅醛，驅蚊效果比香茅還好。


檸檬尤加利氣味較粗糙，帶著蠻不在乎大喇喇的傻勁，老師說她觀察正在學走的兒子，發現青春的動能在腳，生命的本質彷彿一種自發的趨力，無論如何都要站起來行走的企圖。醛類補氣補的正是「腳氣」、「行走的氣」，檸檬尤加利的青春能量讓身體重新開始復甦，重新站起來，再次找回小時候那種「無論如何都想做」的趨力，追求自己的夢想，擁有感受豐富的人生。