fortysomething

一整個星期快轉一般度過，星期四去台大健檢，聯安剛成立時就加入會員，去做了一兩年卻因為接觸自然療法對是否要對自己身體做如此侵入性檢查感到猶豫（也有逃避跟害怕啦），後來幾年因此不做了，每年只固定去醫院做抹片跟乳房攝影/超音波，有一年在子宮角落發現一個小肌瘤，緊張兮兮地問醫生該怎麼辦，經驗豐富頗有智慧的女醫師說，不怎麼樣呀，我沒告訴妳、妳也不知道呀，如果沒什麼變化，等妳更年期它自然消囉。

到這家公司上班以後，每年定期提供台大整套健檢，去年第一次做，所有侵入性的檢查都選無痛，的確神奇地在沒什麼感覺下，胃鏡大腸鏡都做好了，事後回家發現全身淤青，不知道到底怎了，看相關討論發現無痛內視鏡其實也有潛在危險，由於受檢人失去感覺無法喊痛，如果不小心刺傷無法即時發現，有人就寧可全程保持清醒（但感覺敏感怕痛的我似乎很難）。公司小護士建議此類檢查可以不必每年做，今年的健檢因此舒服愉快多了。


今年我加了人類乳突病毒篩檢，不過據醫生說，如果結果正常，可以不必每年做，因為病毒感染會自行痊癒，且作人類乳突病毒檢查並不能取代抹片。我邊等檢查邊讀張超英故事，「宮前町九十番地」，這阿伯挺有魅力，人生隨性卻精彩，為了眼底檢查必須散瞳，視茫茫的我只好在走到窗邊看樹打發時間，肉體如此脆弱，終將有天連閱讀也不可得。


我去年的脂肪肝已經不見，身體其他零零碎碎的小問題似乎都可以在ashtanga中找到解決，這是為什麼身體自然趨近這個練習嗎？做完檢查，我對自己下的健康處方是：精油、好的植物油、持續的ashtanga練習、低壓力生活。


星期六的「芳香小護士」教冷熱敷、動手做了防蚊凝膠、痱子粉、跟綠土牙膏。一回家就失手把防蚊凝膠摔破了（嗚嗚嗚），痱子粉跟綠土牙膏則超級好用，上這個課真要命，本來滿意的抱著我的CT油用得不亦樂乎，現在被勾起對神話系列香氣的慾望，好想擁有神話系列裡的這這那那，理智制止下，只好小買解饞。（貪婪呀，真想擁有一整套，不知道肯園會不會開以整套神話系列精油當課程用油的課。）


晚上用CT21綠土牙膏，這是用有益牙齦健康的永久花純露做的，刷完口感很舒服，最後灑上鹿女薰泡痱子粉，在充滿女性氣味中入睡。


ps老師提供肯園芳療師的私房燙傷冰敷配方：椰子油冰塊，據說很有用。手邊剛好有椰子油，回家做了六塊放在冰箱裡備用。