fortysomething

出門時順便去7-11拿在博客來訂的騎馬書，The seamless seat，另一「本」我以為是書的ride like a natural--stiiting right on your horse竟然是一片DVD。


今天騎比較重的Thomas，脖子常常僵硬地往下沈，易失前蹄，因此雙手要不斷半減卻，放鬆馬的脖子（教練說，雙手跟馬的接觸，不是硬拉出來的，是去互動、體會出來的），另外要注意重心不要太前面，才不會受他失蹄影響。

於是手忙腳亂了起來，雙腳要用力（因為他真的很重），雙手要不停半減卻，一感覺到他的脖子變硬，就開始左右左右拉韁直到感覺他放鬆，取得接觸，不過其實他低頭時，最有效的方法是腳的輔助，而不是跟他拔河。


前幾天讀一本騎馬小書，說到打浪是因應馬背往上推起，因此是以大腿為支點、臀部離開鞍的「往前-坐回」的動作，並非騎士自發性的、以腳蹬為支點的「站起-坐下」動作。今天本來就想試一下，剛好教練也說我打浪時腳往前往後動作過大（表示是以腳蹬為支點站起），要我嘗試小腿盡量不要有大動作，用大腿內側撐一下就起來，這樣腳的位置較後面，推進動作剛好會在馬肚子較敏感、較有反應的地方，一時還不太習慣，大腿會忍不住太用力夾。


打浪時，Thomas今天右裡懷比左裡懷順，因為手腳皆用力，加上教練在場中不斷大喊，「手，左右左右左右，看、他脖子又僵硬了，把韁收回來.....腳，內方腳再用力，如果已經很用力了，那要配合拍子用鞭，馬的拍子就是妳腳點跟手拉的拍子....可不可以把妳自己當作馬？」我我我，簡直手忙腳亂到極點，教練，你是不是恨不得騎在馬上的是你呀？他覺得我把Thomas騎得懶洋洋的，還說，看他前腳這樣拖著走，沒失蹄真是意外啊。


聽說Thomas越熱身越好騎，屬於漸入佳境型，但我覺得他是屬於「重」一點的那種，練大跑時他對我啟動大跑的腳夾沒啥感覺，我想是教練幫我趕起來的，本來想今天練習不要用安全索，但當下卻沒膽，還是抓著安全索左右各跑了一下。


下星期要去北京騎馬，問教練對陌生的馬要注意什麼事，答案是「keep it busy」，半減卻、加上腳的輔助，讓馬把注意力拉回到你身上，千萬不要用力跟馬拔河，一方面妳反正拔不過他，另一方面，這種舉動會讓馬更緊張，有些品種的馬甚至會本能反應突然跑起來。


之前幾天看的那本書說，我們一般的直覺反應，有問題會想先停下來，但騎馬時，重要的是不要讓馬停下來，先讓他前進才邊慢慢調整，因為停著的馬並無法改變方向等等，千萬不要停著跟馬角力。


下課時我教練問我，今天騎這樣滿意嗎？（嘻嘻，又在暗示我不夠努力啦。）我說，滿意啊。他只好搖搖頭，好吧，學生滿意就好。