fortysomething

在讀達賴喇嘛的人生智慧--工作更快樂，變成他的粉絲了，因為他的真實慈悲與智慧。


說到工作的不滿意常常來自無聊，工作內容一陳不變，不具挑戰性，達賴喇嘛被問到是否有類似經驗，竟然誠實地承認，在最近一次閉關修行後的三天法會裡，最後一天儀式即將結束時，整天都在想著：「啊，明天就不用再做這個了」。心裡很期待這件事趕快結束。（讀到這裡，忍不住噗嗤笑出來，心裡更加喜歡他）

那那，連達賴喇嘛都會這樣，怎麼辦呢？


讀到他的回答很感動，他說他想著一段印度佛教上師寂天的經文：
只要世界存在一天
只要生命存在一天
我也將存在
並且驅除世間痛苦。
從深刻思考他自己所做的一切都在實現他「在每一天奉獻自己」的志願，讓他能以更寬廣的角度來看待無聊重複的工作。


他說，把工作當職業的人，會把焦點放在金錢報酬，如不能獲得滿意報酬，就無法快樂。把工作當事業的人，會把焦點放在工作帶來的名望地位頭銜跟權力，晉升不如預期或沒有升遷機會時，就會沮喪不滿。把工作當天職的人，在工作本身找到意義，對工作滿意度會比較高。好玩的是，從事哪種工作跟是否把工作當天職並無必然關係，端看視點問題。


書中提到「順流心境」，即「神入」，完全融入當下工作的快樂與成就感，這往往是我們在工作中追求的moment of truth，非常滋養，達賴喇嘛的觀點很有趣，他覺得我們不可能永遠處於那種狀態，順流心境雖然能讓人獲得某種短暫的快樂，卻不會持續下去。他覺得我們真正需要的，是持續不斷的滿足與快樂泉源，這必須藉由鍛鍊自己心智，建立自己觀點與態度，將基本人性價值融入於職場中來達成。


更重要的是，一個人可以做著很無聊或很不重要的工作，卻有著滿足快樂的人生。因為工作不見得是主要快樂泉源，他說，無論我們對工作有多滿意，也不能將它視為是唯一的滿足感來源。呵呵，那不知不覺把它當主要價值感來源豈不更糟。


很有共鳴，最近的努力是，在每一個當下都維持自己的humanity，提醒自己，我是個獨特的人，不是這個或那個。


心靈力量，才是工作快樂的泉源吧。