五五編乙 同學會+ing

緩慢就是美，
少喝奶茶，
不吃剛烤的麵包，
遠離充電電源；
白天多喝水，晚上少喝；
一天不喝多於兩杯咖啡，
少吃油多的食物；
最佳睡眠為晚上十點至早上六點；
晚上五點後少吃大餐，
每天喝酒不超過一杯；
不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥最忌立刻躺下。
睡眠不足八小時人會變笨，有午睡習慣的人不易老。
手機電池剩一格時不要打電話，剩一格時輻射是平時的一千倍，
還要記得用左耳接電話，用右耳會直接傷害到大腦。

這個專欄，是專門用來提醒家庭事業兩頭忙碌的你，
應該如何照顧自己身體健康的一些簡單方法，
也歡迎大家想到類似的獨門偏方，鄉俗妙招，一起來分享。

報紙上說，四十四歲是人生的低谷，
那真是太好了，
因為我們馬上就要慢慢往上爬了，會越來越好了!!
而且，我們至少要健健康康的活動八十八歲，
同學，一起來努力吧！